Публикации канала «FIGHT CARD🥇»

ХИТРОСТЬ, БРАТВА Всегда используйте её в бою, чтобы победить. Бл, чел просто притворился, что улетел от удара по печени...а потом познакомил противника со своим коленом. В рамках правил? Да! Эффективно? Ещё как. Включайте голову, мужики, и будет вам счастье красивый нокаут. ❤️— ух, вот это дал 🤬— ударил в крысу FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

У КАЖДОГО ЕСТЬ ТАКОЙ ДРУГ Бл, это базовая настройка что ли? 🤬— ахах, мой кент постоянно снимает ❤️— не, мой начнёт пизд*ться вместо со мной FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

ЖИВОТНАЯ АГРЕССИЯ Бл, ты не забыл, что значит быть мужиком? Перестань подавлять свои реальные желания и эмоции. Ты — не еб*ная терпила с функцией «терпеть». В твои руках ебейшая сила, перестань держать её в клетке. Не нравится? Скажи! Хочется? Возьми? Мешают? У*би! Ты — бешенная горилла, а не домашний козёл. 🤬— ааа, я злой, бл ❤️— хз, я милый одуванчик FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

ИДТИ ЛИ НА КАРАТЕ? Бл, щас столько секцией и видов спорта, что у пацанов глаза разбегаются... Ну, так чё? Становиться каратистом? 🥇 База Карате пришло к нам из той самой страны восходящего солнца с аниме, блекджеком и тхэквондо. Ладно, шучу. Какое нах*й тхэквондо? Карате включает в себя техники ударов руками и ногами, блоки, стойки, перемещения и отличается наличием различных стилей, как безобидных (Сётокан) так и почти смертельных (Кёкусинкай). 🥈 Применимо к улице? Ещё как проходит. В суровые 90-е почти каждый бандюган и рекетир был каратистом. Потому что выходцы из этого вида спорта обладали спортивным телосложением и наличием ударной техники (как руками, так и ногами), что активно применялось в уличных разборках и стрелках. Карате и сейчас хорошо подходит для самообороны. 🥉 Окей, минусы будут? Минус тут только один — это ты отсутствие навыков хоть какой-либо борьбы и умения законтрить банальный проход в ноги. То есть против какого-нибудь борца, братик, тебе будет просто пиздец. Выбираем следующий пост: ❤️— х*й его знает, давай за питалово поговорим 💀— разбери ещё что-нибудь 🤬— расскажи про удар головой FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

Хук как майский жук Согласись, что, получив такой удар, вряд ли получиться выстоить. Присмотрись на эту отличную комбицию: 🥇 Небольшой присед и поворот корпуса помогают зарядить ноги и руки на удар. 🥈 Далее делаешь выпад в стойку. 🥉 Пробиваешь ебе*ший хук в голову со всей силы. Зарубился бы с ним? ❤️ — да запросто 💀 — лучше просто посмотрю

Слабая дыхалка Мало научиться сильно бить и держать удар, ты должен быть способным выдержать на изи несколько раундов с любым засранцем. 🥇 Качай сердце Твоя задача не просто раскачаться до неебических размеров, но увеличить своё сердце в объёме, чтобы за один удар оно могло прокачать больше крови и кислорода, из-за недостатка которого ты и начинаешь задыхаться во время нагрузки. 🥈 Больше двигайся Именно аэробные упражнения помогают развить твою выносливость. Плаванье, бег, велосипедные нагрузки — должны стать твоими верными спутниками на протяжении всей (не только спортивной) жизни. 🥉Увеличивай темп Понятное дело, что ты не сможешь с первого раза простоять и 2-ух раундов на полноценном спарринге, но регулярные тренировки научат тебя не бездумно махать руками, а правильно распределять силы во время боя. Тоже начинаешь «дышать»? ❤️— да, не без этого 💀 — нет, с дыхалкой всё гуд

❗ ВАЖНАЯ НОВОСТЬ Друзья, всем привет! Я решил создать свой личный блог в телеграме: https://max.ru/join/LevrYBlTEJCTdLWgoEAWD_oDM50CXTMhtZmjLFRvf-s ⚡️Что вас ждет внутри: — полезный контент по теме заработка на каналах в MAX и Телеграм — гайды как выйти на доход 100к+ руб в интернете — как я создал этот и другие каналы и сколько зарабатываю на них — прямые эфиры с общением и разбором ваших вопросов — лайф контент из моей жизни и работы Все самое важное и полезное в первую очередь будет в канале, так что всех очень жду) Заходите: https://max.ru/join/LevrYBlTEJCTdLWgoEAWD_oDM50CXTMhtZmjLFRvf-s

Ломай рёбра Удары пяткой (ногой) в туловище эффективнее, чем кажутся. В интернете полно роликов, в том числе с профессиональных боёв, когда бойцы пытаясь защититься от удара ногой в живот, поворачивались боком, получая удар прямо в рёбра. Если хочешь моментально вывести оппонента из строя — бей ногой с разворота. Сломаешь ему пару рёбер, дух и волю. ❤️ — пизд*ц, попробую 💀 — слишком жёстко

Жёсткий болевой Кимура — самый разъ*бный болевой, который разрешается использовать только в крайних случаях. Особенность в том, что если переборщить с силой или допустить резкое движение, то очень легко можно сломать плечевой сустав. Как ты понимаешь, восстановление после такого будет долгим и, скорее всего, он не восстановится на 100% уже никогда. Стал бы применять кимуру в бою? ❤️ — только в отношении уебана 💀 — пох*й, ломать так ломать

КАК ДРАТЬСЯ С КАРЛИКОМ? Если на тебя быканул какой-то лилипут, то вспомни этот пост 😎 🥇 Держи дистанцию Низкие уёбки часто лезут в ближний бой, чтобы компенсировать свой рост. Не давай им этого — бей первым, контролируй дистанцию джебами или лоу-киками 🥈 Бей сверху вниз Их голова ближе к твоим кулакам — используй это. Апперкоты, хуки сверху, даже хэд-кик (если умеешь) могут отправить карлика в нокаут 🥉 Не опускайся на его уровень Если будешь наклоняться, чтоб достать его ➞ получишь в челюсть. Держи спину прямой, работай ногами, чтобы ебашить как раз на его уровне Дрался с гномами? ❤️— Да, приходилось 💀— Нет, и слава богу FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

УДАР В ЕБЛ*Т Почему стоит сосредоточиться также и на других ударах? 🥇 Его ожидают Из-за дикой мании нокаутировать соперника и заблуждения, что нокаутировать можно только через челюсть — голова становится желанной мишенью для многих, а значит бойцы всячески будут стараться защищать свой ебл*т. Что делает попадание для тебя в разы сложнее. 🥈 Есть эффективнее Тот же удар по печени или солнышку гарантировано нейтрализует соперника, хоть и не отправит в красивый нокаут. А всё почему? Потому что всё внимание сфокусировано на защите и атаке головы, а на другие части тела забивают х*й. Куда предпочитаешь бить? 🤬— ебл*т 💀— другие части тела FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

МЕСТО УНИЖЕНИЙ Ты тоже не боялся бить еб*льники в кровь, но при этом молился, чтобы тебя не вызвали к доске? ❤️— ахах, да, чисто я 👍— я и воткнуть могу и у доски ответить

Мужики, всем привет👊 Я админ FIGHT CARD завел свой админский блог, где рассказываю о заработке на мужских каналах в МАХ, жизни админа и даю советы новичкам Недавно выложил туда бесплатный гайд на заработок в MAX Заходите в мой личный блог: https://max.ru/join/LevrYBlTEJCTdLWgoEAWD_oDM50CXTMhtZmjLFRvf-s

УДАР ГОЛОВОЙ Сейчас у каждого вспыли флешбеки из боевиков детства, которые хотелось повторить...погнали? 🥇 Техника удара Для начала, чтобы ты не вырубил сам себя, ты должен понимать процесс удара. Замах делается не шеей, а всем телом. То есть бить ты должен всем телом и концентрироваться на голове, а не пытаться замахнуть собственную голову для удара. 🥈 Бьём макушкой Это довольно крепкая часть черепа, именно ей футболисты и отбивают удары без вреда для здоровья. Можешь нанести удар макушкой в область солнышка оппоненту или по челюсти снизу вверх, если он захватил тебя сзади. 🥉 Херачим лбом Лоб — очень крепкая часть головы. Но опять же, бл*ть, бьём всем телом, концентрируя удар голове, а не делаем замах чисто шеей. Если всё сделать правильно, можно легко сломать нос, зубы и даже кисть противнику. Использовал бы удар головой в драке? 👍— да, круто же ❤️— нет, жалко головушку FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

СТАНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ МАШИНОЙ 🥇 Кардио Основа твоей функциональности — это объёмное сердце и колоссальная выносливость. Регулярные анаэробные упражнения будут развивать твоё сердце и дыхательную систему. Спустя время ты начнёшь удивляться, как долго ты можешь оставаться в рабочем состоянии несмотря на нагрузки. 🥈 Гибкость Ты не должен быть бревном, если хочешь стать максимально универсальным спортсменом. Качалка — это хорошо, но пренебрежение заминкой и растяжкой, сковывает твоё тело и мышцы, из-за чего ты становишься неповоротливой капушей. Ещё и медленной. 🥉 Взрывная сила Чтобы и веса поднимать, и под нагрузкой не охуевать ты должен регулярно испытывать разную нагрузку на организм. Начиная от неебических весов, продолжая статической нагрузкой и заканчивая многоповторкой. Насколько ты себя оцениваешь в плане функционала? ❤️— 12/10 👍— 6/10 🤬— 2/10 FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

РАЦИОН ЧЕМПИОНА Если ты один из тех самых доверчивых парней, которые пытаются копировать рацион питания каких-то звёзд или спортсменов...то этот пост для тебя. 🥇 Них*я не работает Тупое копирование ни к чему не приведёт на это есть три основные причины: невозможно повторить точь в точь, не учитываются нагрузки, программа создана специально для автора. 🥈 Не повторишь Одному только богу известно, что именно, как и в каком количестве употребляется та или иная еда. Так же никто не учитывает график и распорядок дня чемпиона, который точно отличается от твоего. 🥉 Программа не для тебя Видишь ли какой прикол. Профи достаточно зарабатывают, чтобы сформировать и выработать свой собственный рацион и программу, которая подходит именно под него и закрывает именно его цели. Банальный пример: актёр пьёт сырые яйца и просыпается в 12 часов, или наоборот ложится в 8 вечера, и не ест после 6. Сможешь ли ты повторить подобное, работая с 9 до 6 или находясь на учёбе? Ни-ху-я. Но всем на это поеб*ть. Хочешь совет? Ёбни свой собственный рацион чемпиона, который будет полностью удовлетворять именно тебя. ❤️— выдал базу 🤬— аху*ть, не думал об этом FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

КАК НЕ УЕХАТЬ НА НАРЫ? — Мужики, ловите пост про ментовку 🥇 Право первого удара Даже если тип покроет ху*ми твою мать и ты ударишь первым, то виноватым будешь исключительно ты. Если назревает кипиш, дай право ударить себя первым (ты ведь можешь увернуться). А дальше уже приступай к работе на полную 🥈 Не юзай запрещенку Ножи, боевые и травматы требуют особых случаев. Носи с собой пневмат, как максимум А еще лучше — них*я не носи. Перцового баллончика будет достаточно 🌶 🥉 Держи связи с отделом Если у тебя есть знакомый из органов, периодически обменивайся с ним интересностями Припрет — и вызволит он именно тебя 🙂 Хотел бы связи с обезьянника? 🤬 — нах*й надо ❤️ — тупой вопрос, братан) FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

КАКОЕ СЕГОДНЯ ЧИСЛО? Вот-вот, считай, уже началось лето, а ты до сих пор грезишь мечтой начать тренироваться? Бл, только давай без этого "денег нет", "времени не хватает", "сейчас не подходящий момент". Все эти оправдания подготовь для своей мамы или девчонки. Вот только что ты будешь делать, когда какой-нибудь мудень доеб*тся до тебя или до них? Ты посыпешься. Ты не умеешь драться, не умеешь действовать в стрессовых ситуациях, неспособен мирно решить конфликт. Что ты бл*ть вообще умеешь? Лежать на диване? Пацаны, которые регулярно тренируются — вопросов нет. Всё правильно делаете, уважуха вам бетонная. 🤬— да, завтра я начну, завтра 💀— уже занимаюсь, всё четко FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

КТО ДОСТОИН УВАЖЕНИЯ? 👍— оху*вшие танцоры 🤬— братва с единоборств FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy

ПРОТИВ БОРЦА Пройти ему в ноги? Драться чисто в стойке? Сделать всё, лишь бы не воткнули? Если ты крутишь в голове такие мысли, то у тебя никогда не было борца. Ну, ты понял. 🥇 Дистанция между вами Не вздумай сокращать её. Держи его на комфортном для себя расстоянии, где ты п*зды ему даёшь, и при этом успеваешь блокировать тейкдауны. 🥈 Познакомь с коленом Держи его на готове, чуть почувствовал, что сейчас будет осуществлена попытка пройти тебе в ноги — сразу же выставляй колено навстречу с его еблетом, дальше жестокая физика сама всё сделает за тебя. Кто кого? ❤️— боксёр борца 💀— борец боксёра FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy