Max

FIGHT CARD🥇

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/UP1x5plx2j-7pob1d0yvuzu7-zqjMdaKtmn0hg01Z0U

0 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

2 100

-6день

-32неделя

-114месяц

Охват поста

182

182за 24 часа

305в среднем

Вовлечённость

8,7%

8,7%за 24 часа

14,5%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 58 раз в 30 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

🥊 Основы самообороны, о которых не принято говорить в обществе Автор: ссылка скрыта Ссылка на канал: ссылка скрыта

Категории: Спорт
Аудитория: Мужская аудитория

О подписчиках

Очень активная и взрослая МЦА, трафик закупами в MAX каналах

Оценки и отзывы

Формат размещения

500 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,75 ₽

CPV · за показ

2 747,25 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 182/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в каналеВсе посты

FIGHT CARD🥇

MAX · канал

Бей первым Если драка неизбежна — бить надо первым. 🥇 Не жди удара Х*й его знает, зачем этот бородач в синем начал отводить его в сторону. Может, хотел поговорить, а может, хотел неждануть. 🥈 Страшно газовать Мужик уже дал отпор и проявил себя. Теперь он представляет угрозу и на него не кидаются братки, т.к. чуют, что им тоже может прилететь. Красиво отправил спать? ❤️ — да 💀 — нет

148 просм.9 нояб., 13:10

Пох*й на рост Маленький ты или большой, любое твоё качество ты можешь юзать с пользой для себя. 🥇 Сокращай дистанцию Не надо тупо бежать на него, пока он будет встречать тебя ударами. Атакуй, вынуждая его защищаться, и одновременно двигай вперёд. 🥈 Работай в упор Размах его рук не позволит наносить мощные удары по тебе, пока ты стоишь максимально близко. Входи в клинч, включай локти, колени. 🥉 Не бойся То, что он может головой сбивать лампочки, не делает его сильнее тебя. Он и сам об этом знает, но надеется, что ты не догадаешься. Дрался с высоким? ❤️ — да 💀 — нет

263 просм.8 нояб., 13:15

Приём от захвата На тебя движется это тело и хватает за шею. Твои действия? 🥇 Берёшь его за шею тоже. 🥈 Пробиваешь по печени. 🥉 Делаешь подножку, роняешь и добиваешь. Инструкция на видео. Повторишь? ❤️ — еще нет, но научусь 🤬 — легко

334 просм.7 нояб., 11:14

У тебя нет завтра Как же заеб*ли эти ёбики, желающие успеха без труда. 🥇 Не ищи оправданий Плохая погода, усталость, высокая занятость — не повод забить х*й на себя и свою жизнь. 🥈 Есть сегодня Пока ты держишь в голове магическое «завтра», так и будешь страдать хуйн*й сегодня. Поставил дедлайн — делаешь. 🥉 Исключи лишнее Пока в твоём распорядке дня продолжают висеть бесполезные ритуалы по типу поставить лайк, просмотреть видосики, истории друзей и прочая чепуха — у тебя не будет времени на реально важные дела. Откладываешь на завтра? 🖤 — да, бывает ❤️ — завтра? Что это такое?

449 просм.2 нояб., 18:56

Удар головой В фильмах это всегда выглядит максимально эпично и красиво. Но так ли это эффективно? 🥇 Да, он работает Максимальный эффект достигается тогда, когда между вами минимальное расстояние и когда ты бьёшь головой, не совершая замах с шеи. 🥈 Есть ли риск? Ну, сам в нокаут ты не улетишь, не бойся. Максимум царапнишь себе лоб, ну, или разъеб*шь чутка. 🥉 Бей, если можешь Любую ситуацию ты должен использовать. Рисковать, пытаться действовать. Если тупо встанешь в блок и не будешь предпринимать попыток — тебя забьют. Так что если выпал шанс — не ссы и бей. Как думаешь норм удар? 🖤 — хз, не пробовал 🤬 — просто разъ*б

667 просм.8 окт., 18:32

Носи шлем Сначала спаррингуют без шлема, а затем превращаются в тех самых ёбиков, ахах Не забываешь про шлем? ❤️ — всегда на мне

535 просм.8 окт., 14:16

Бьём оверхенд Это удар рукой сверху. Основная его прелесть в том, что противник его не ожидает, а за счёт большого замаха он становится нокаутирующим. Дал обманку, поставил свою защиту и ебаш*шь будто в последний раз. Сможешь сделать оверхенд? ❤️ — да как нех*й 💀 — не знаю

521 просм.7 окт., 17:45

Неужели это сложно? Пока ты ищешь оправдания — другие просто берут и делают. Еб*ть... выйти зимой на турник и сделать пару подходов для тебя на грани фантастики? Ну, тогда и смирись с тем, что и нормальное тело, крепкий дух и бесстрашие будут для тебя на грани фантастики! Ловил этот вайб? ❤️ — да, охуенно 💀 — нет, мне холодно

551 просм.6 окт., 17:29

Гиря для ударов Полезный недорогой и универсальный инвентарь. Подойдёт для улицы, для дома, для зала, чтобы тренировать силу, выносливость, набирать массы. Уже нашёл гири? ❤️ — да, треню 💀 — бл, нет ещё

608 просм.29 сент., 16:12

ЗУБНАЯ КАПА Если ты не знал, как подгоняется капа конкретно под твою челюсть и зубы... То держи краткий и наглядный гайд, а затем...бегом заказывать себе капу! Знал об этом? ❤️ — конечно, это же база 💀 — ебать, вот оно как...

581 просм.28 сент., 17:32

Так, братва, нам пизд*т или это правда? ❤️ — пизд*т, никаких побочек 💀 — побочки? что это?

601 просм.28 сент., 14:17

ДЕВУШЕК БИТЬ НЕЛЬЗЯ Да, но ровно до того момента, пока эта п*зда не начала распускать руки. Как только она позволила себе ёбн*ть тебя/толкнуть/пнуть и т.д., из хрупкой и беззащитной девушки она превращается в потенциальную угрозу, которую ты должен нейтрализовать. Да, и по закону, ты тоже имеешь право обороняться против женщины. Что бы сделали на месте парня? ❤️ — стерпел бы 💀 — хуйн*л бы ещё сильнее

701 просм.26 сент., 11:16

ЗАЩИТА ОТ ФРОНТКИКА Удары ногами отличаются своей мощью и убойной силой. Единственная опасность их использования — риск, что твою ногу поймают или в момент удара тебе ёбнут лоу-кик или сделают подсечку. Поэтому, если на тебя летит чел ногой вперёд, постарайся поймать ногу или отвести её в сторону, одновременно выбивая его единственную точку опоры. Смог бы поймать ногу, летящую на тебя? 💀 — да, и не такое ловили ❤️— не, проще просто заблокировать

722 просм.22 сент., 11:35

ЛОКТИ В ДЕЛЕ Родной, самые крепкие части тела — локти и колени. Поэтому если хочешь наносить максимальный урон, то включать их в работу обязательно. В идеале чередовать удары кулаками на дистанции и локоть на ближней. Обрушь всю мощь своих локтей. Получал локтем по еб*лу? 💀 — нет ❤️ — да, это пиздец, господа

848 просм.7 сент., 12:01

ШОКЕР — ХУ*НЯ Да? А ты пробовал? Братан, если ты думаешь, что удар электрошокером — это какая-то ерунда, будто комарик укусил, то я тебя адски разочарую. Твоё тело приходит в такой ахуй от электрического тока, что все мышцы сжимаются так, как не сжимается очко перед дракой. На видео наглядный пример. Били когда-нибудь током? 💀 — да, был разок ❤️ — нет, и слава богу

859 просм.4 сент., 12:00

Учим аху*нный удар Удар выглядит сногсшибательно, также и его эффективность, Джеки Чан такое делал в фильмах, теперь и ты сможешь 🥇 Подготовка и стойка Делаешь шаг вперед одной ногой, как будто собираешься ударить, это собьет врага с толку 🥈 Разворот Разворачиваешь корпус по часовой стрелке, либо наоборот, правая нога идет по кругу 🥉 Удар Правая нога поднимается в боковом ударе, бьешь по корпусу или голове, главное не валиться Смог повторить удар ? 💀— Да, легче лёгкого 🖤— Нет, тяжело

877 просм.30 авг., 17:31

Бл, такая жиза На улице это нихуй не смешно, там грязно, скользко и опасно и вот вольная борьба превращает тебя в настоящего зверя 🥇 Мастер броска Плотный захват, мощный проход и ты уже летишь, вспоминая все самое хорошее в своей жизни 🥈 Скорость и взрыв Твой удар он может и не почувствует, а вот как ты приземлишься спиной на асфальт, надолго запомнишь 🥉 Крепкое тело Но не для понтов, он реально пашет в зале, у него еб*ть сильная спина, мощные ноги и железная шея Занимаешься вольной борьбой ? 🖤— Да, лучший вид спорта 💀— Нет, бокс лучше

884 просм.21 авг., 18:02

Джиу-джитсу Хотел пойти на бокс, но родители отдали на джиу-джитсу, давай разберёмся, поможет ли он в уличной драке, читай дальше : 🥇 Контроль Ты сможешь спокойно забирать равновесие, душить, ломать, в ближнем бою это золотая фишка 🥈 Но это улица Нету правил, тебе просто ёбн*т кулаком по башке, а ты них*я не готов к такому, так что это минус 🥉 Миксуй Добавь в свои тренировки еще и занятия кикбоксингом, так ты станешь просто монстром Чем занимаешься ? ❤️— Джиу-джитсу 💀— Кикбоксинг 🤬— Бокс 🖤— Борьба

811 просм.19 авг., 14:27

Сила борьбы Любой кричит о том, что бокс лучше, но встретившись боксер и борец на улице, чаще всего борец забирает бой, почему так? читай : 🥇 Крепкие парни Борец, это как танк в человеческом теле, ему не страшен никакой удар, а страха у них нету вообще 🥈 Одержимые У них совсем другая сила, не накаченная, а функциональная, мощная спина, цепкие руки 🥉 Ломает мораль Если тебя завалят на землю, ты уже понимаешь, что шансов у тебя нету и к тебе приходит страх Что лучше, борьба или бокс ? ❤️— Борьба 💀— Бокс

790 просм.18 авг., 11:10

— Отправь его спать Не знаешь как это сделать ? тут не важно везение, а только навыки и опыт, желательно еще и мозги 🥇 Стой правильно Ноги на ширине плеч, одна чуть вперёд, руки закрывают лицо, это база, но не все её соблюдают 🥈 Ебуч*й тайминг Сила в моменте, бей когда враг открыт, отклонился назад, пробей бок, зазевался, в челюсть 🥉 Контроль на глазах В них видно, какое действие будет следующим, они говорят громче слов Сколько у тебя нокаутов ? ❤️— +20 💀— 10-20 🤬— меньше 10

822 просм.11 авг., 11:18

Порхай как бабочка Жаль что враг упал, умение уворачиваться, это как искусство, а ты художник, читай как правильно: 🥇 Бархатные ножки Легкий шаг в бок, оттяжка назад, смена угла и враг промазал, двигайся уверенно 🥈 Головка Нет, не от х*й, а твоя отбитая голова, качай ей в стороны, подседай, ныряй под удары 🥉 Психологическая иллюзия Ты резко двигаешься, враг теряется, злиться и из-за этого торопиться и теряет свой фокус Порхаешь как бабочка ? 💀— Да, ты научил ❤️— Нет, но учусь

773 просм.8 авг., 15:30

В Воронеже бабки устроили эпичный замес в «Пятёрочке». Вот что бывает, когда скидку на любимый товар бабушек убирают...

819 просм.8 авг., 11:34

— Еб*ть уклончики Лови аху*нный гайд, как не получить по еб*лу: 🥇 Дистанция и стойка В тебя летит удар, не надо лезть на встречу, работай корпусом, руки к лицу и двигаешься в стороны либо назад 🥈 Лови момент Противник замахнулся, ты ебан*л уклончик и как влепил плюху по еб*лу, это не легко, но если получится, противник точно ахуе*т 🥉 Продолжай главенствовать Вот противник потерялся, но это не на долго, либо ты его полностью отправишь спать, либо он очухается Умеешь делать уклончики ? ❤️— Уклончики кручу как Тайсон 💀— Нет, но ты научишь

931 просм.3 авг., 13:17

🪖 Не лезь, куда не просят Знаю что есть парни, которые влетают в любой замес с ноги и начинают пизд*ть всех, а это даже близко не самооборона, и любое насилие имеет последствия 🥇 Можешь присесть Если ты начинаешь драку просто с ничего, такой вариант есть. Да даже бывают случаи когда ты заступился за девушку, а она со своим благоверным потом на тебя заяву пишут 🥈 Могут дать п*зды Это как минимум риск уйти травмированным, а такая перспектива я думаю тебя вряд-ли интересует. Да даже те пацаны на чью сторону ты встал могут потом прийти и дать тебе пизд*лей Или наоборот те кому ты настучал по тыкве могут причинить тебе вред из мести. Хуевая перспектива отхватить с них*я, верно ведь? Лезешь на рожон? 💀 — да, с ноги в любой хипиш залетаю ❤️ — я спокойный чел, если меня не бесить канеш

874 просм.30 июля, 19:07

Валим амбала Тяжеловесы — безусловно мощные ребята, но неуклюжие. Хочешь их уработать — роняй на землю. 🥇 Шаг к нему Подходишь к нему и ставишь ногу за его переднюю ногу, ближе к задней. 🥈 Колено и толчок Ставишь колено и укладываешь рукой назад. Дальше он оказывается в невыгодном положении. 🥉 Добивание Не вздумай играть в благородного рыцаря и ждать, что одумается и перестанет драть. Его падение — твой гарантированный шанс на победу. 💀— классный приём ❤️— как-то сложновато

814 просм.30 июля, 13:00

Набирай массу Очередное доказательство, почему нельзя полностью отказываться от тренировок с железом. Масса — естественный показатель того, что челик занимается спортом, и, скорее всего, даст п*зды. А значит, с тобой не захотят связываться. Так что совмещай железо с единоборствами и не слушай никого. 🤬— да, качаюсь ❤️— пох*й, я забил

877 просм.27 июля, 10:32

Тренер посмотрел В очередной раз напоминаю тебе, что ты тренируешься не для одобрения тренера, а, сука, для себя. Нет никакого смысла делать 1 раз правильно, пока он смотрит, если всё остальное время ты делаешь полную ху*ню. Узнал себя? 🤬 — да( ❤️ — не ебл*ню

874 просм.22 июля, 20:02

Школьный захват Бл, как щас помню, как это было. Каждый хоть раз или был в таком захвате или сам хватал кого-нибудь. Но лишь единицы знают выход. 🥇 Хватаешь за шею. 🥈 Берёшься за ногу. 🥉 Одновременным движением убираешь ногу и толкаешь его еблищем в пол. После такого знакомства с землёй он не сможет тебе что-либо противопоставить. 🤬— имба ❤️— пизд*ц, где ты раньше был?

943 просм.20 июля, 21:55

Гайд на вертуху Так, братцы, приём опасный для улицы, но крайне эффективный на ровной поверхности, например, в здании или в зале. Погнали: 🥇 Прыжком перекидываешь ноги. 🥈 Корпусом разворачиваешься, левую ногу сгибаешь. 🥉 С разворота влетаешь правой в цель. Смог бы прописать такую? 🤬— да, как нех*й ❤️— пизд*ц, вряд ли

901 просм.15 июля, 15:13

Качаем выносливость Работа ног в бою имеет существенный вес. Задание на сегодня: провести тренировку на развитие выносливости и поддержание координации. Потом отпишись, справился ли? ❤️— да, без базара 💀— нет, не смогу

795 просм.14 июля, 20:01

Далеко не уедешь Если думаешь, что сможешь выстоять против такого типа без навыков, то будь уверен, что его двоечка тебя быстро переубедит. Пизд*, Стэйтем, что же делать? Муравью х*й приделать. На дворе — июль, лето, ты можешь вовсю отдаться тренировкам с тренером. Запишись на единоборства, тренируйся дома и оттачивай навыки вне зала. Тренировки с тренером — только часть твоего пути. Там ты получаешь базу, которую должен доводить до ума дома и в свободные дни. Сколько тренишь в неделю? 💀— меньше 3-х раз ❤️— меньше 5-ти раз 🤬— почти каждый день

826 просм.14 июля, 15:06

Защита от прогиба Мало того, что это отличный способ не улететь в небеса и не дать воткнуть себя, так и ещё выход из ситуации, когда он забрал спину. 🥇 Обхватываешь его руку, соединив свои. 🥈 Натягиваешь и бросаешь через бедро. 🥉 Делаешь болевой на руку. Тебя бросали на прогиб? ❤️ — да, пизд*ц, еле выжил 🤬 — нет, х*й им

826 просм.12 июля, 15:22

Торнадо с локтем Торнадо-удар, также известный как 540-удар, широко используется в тхэквондо и смешанных боевых искусствах для запутывания или отвлечения противника. В процессе выполнения этого мощного и эффективного удара необходимо прыгнуть, сделать ложный замах ногой и нанести удар локтем прямо в голову противника. 💀— имба ❤️ — пизд*ц жутко

806 просм.11 июля, 15:20

А ты бы вступился за кента против борца? 💀— да ❤️— нет, пусть сам вывозит

848 просм.10 июля, 15:20

Слова тренера Безусловно должны беспрекословно соблюдаться и исполняться. Даже, если это касается вашей жизни вне тренировок, таких как режим, питание, сон и многое другое. Но есть табу: самооборона и угроза жизни. Тренер прекрасно понимает, что вы тратите годы жизни не для того, чтобы махаться в зале, а на улице в реальной ситуации засунуть язык в задницу. Но запретом на драке вне зала он оберегает вас и других людей. Чтобы вы не покалечили никого и не сели за решетку из-за ху*ни. Тренер запрещал драться? 💀— да, запрещал ❤️— нет, не говорил 🤬— я сам не провоцирую, но если надо вбъ*бу

841 просм.9 июля, 15:19

Не делай так Братва, какой смысл в каждодневных тренировках и отработке навыков, если в реальной драке вы включаете режим «деревенского рубилы»? Каждый свой навык ты должен уметь применять в жизни, иначе нахуй это всё, согласен? ❤️— база 🤬— ахах, бля, это я

838 просм.8 июля, 15:18

Ну, что, братва? Бокс или борьба? 💀— бокс 🤬— борьба

896 просм.7 июля, 15:17

Не упасть лицом Каждый хоть раз «переманивался» из одного вида спорта в другой, чтобы не упасть в грязь лицом. Чтобы такого не было — ты должен быть пизд*ц каким универсалом. Добиться этого можно, если ты пойдешь в MMA. Там и проход в ноги можно организовать, и коленом в еблет пиздан*ть, и придушить, и спать отправить. Признавайся, было как на видео? ❤️— да, да, конечно 🤬— не, такого не было

872 просм.6 июля, 15:16

Прилетело на спаринге А теперь представьте, в кого бы он превратился, если бы шлем не надел? А если серьезно, то данный видеоролик — доказательство того, как важно надевать защиту и не пропускать даже в простом спарринге. Было такое? 💀— ахаха, да 🤬— не, не было

857 просм.5 июля, 15:15

Не иди в ноги Если ещё не обрёл достаточную технику и скорость для молниеносного и 100% прохода в ноги, то не стоит начинать поединок именно с него. Иначе тебя просто законтрят и накидают полную калитку как парню из видео. Умеешь контрить проход в ноги? 💀 — ещё как ❤️ — ко мне в ноги проходят только дамы 🤬 — нет, пиздец как боюсь борцов

871 просм.4 июля, 15:15

Вот такой чёрт доёб*тся до тебя Ну, может, не конкретно он, но вполне похожий. Думаешь, получится с ним добазариться? Бро, такие понимают только язык силы. Таких надо пизд*ть, жёстко и безжалостно. Читай мой канал, и при виде тебя, такие клоуны будут сливаться быстрее, чем вода в твоём унитазе. ❤️ — полный газ

972 просм.3 июля, 15:14

Спарринг, мужики Боец дело говорит, и поймёте вы это только, когда сами проведёте пару спаррингов. 🥇 Держи руку Тем самым будешь держать его на дистанции, не подпуская близко к себе для нанесения удара. 🥈 Постоянно двигайся Не только с ноги на ногу, но и вообще в разные стороны. Направляй его туда, куда нужно тебе. Управляй поединком. 🥉 Старайся прочитать Чтобы распознать его и применить «скрипт», а затем ударить в нужный момент. Давно был на спарринге? ❤️ — да 🤬 — недавно

902 просм.2 июля, 15:13

Отбиться от толпы В идеале, конечно, не рисковать и не строить из себя героя, а применить средства обороны или убежать. Но если тебя окружили, как в этом видео, то такие приёмы будут полезнее, чем любая постановочная сцена из кино. Отталкиваешь обезьян, выставив руки и локти перед собой, прикрываешь голову. И убегаешь. Был в похожей ситуации? Как поступил? 💀 — да, тоже убежал, жизнь дороже ❤️ — загасил их всех 🤬 — нет, не окружали

879 просм.1 июля, 17:04

Мужики, всем привет👊 Я админ FIGHT CARD завел свой админский блог, где рассказываю о заработке на мужских каналах в МАХ, жизни админа и даю советы новичкам Недавно выложил туда бесплатный гайд на заработок в MAX Заходите в мой личный блог: https://max.ru/join/LevrYBlTEJCTdLWgoEAWD_oDM50CXTMhtZmjLFRvf-s

735 просм.1 июля, 14:50

Остался без руки На первый взгляд сложная комбинация, но если разобраться — то всё предельно просто: 1. Перехватил кисть. 2. Ударил в лицо. 3. Бросил на землю. 4. Исполнил болевой. Сможешь повторить в реальной драке? 💀 — да, попробую ❤️ — просто залью перцем 🤬 — хз, нет, наверное

906 просм.30 июня, 20:13

⚡️ Наш канал теперь в Telepush! Теперь рекламу можно забронировать без переписки: загружаете пост, выбираете формат и слот, а публикация выходит в назначенное время сразу с маркировкой. Самый удобный формат для рекламодателей: ▫️ 0 скрытых комиссий, цена как в карточке канала; ▫️ бронь слота без переписок в личке; ▫️ заявки, статусы и документы в одном кабинете; ▫️ маркировка и отчётность автоматом; ▫️ 3% налога берёт на себя Telepush; ▫️ 2500+ Telegram и 1300+ МАКС-каналов в каталоге; ▫️ площадки проходят ручную проверку. 🔥 Есть кешбэк за рекламу и реферальная программа! 👉 Разместить рекламу в канале #реклама О рекламодателе

663 просм.30 июня, 19:00

Видно чётко поставленные удары, техника пьяного мастера делает своё. Боксировали, лягались, а закончили... ну, в общем, мужики, как болевой в конце называется? Шарит кто?

883 просм.30 июня, 17:52

Обманка и нокаут Комбо нереально рабочее. 🥇 Отвлекаешь Бросаешь в оппонента любую хрень: стакан (в идеале с водой или горячим кофе), камень, очки, кепку, дабы он отвлекся или вообще на время вышел из строя. 🥈 Прямой и боковой удар Залетаешь к нему сначала правым прямым, а затем мощным хуком отправляешь его спать. 💀 — имба

912 просм.29 июня, 18:00

Сила и скорость Завалялась на балконе или на даче у бабушки старая гиря? Класс, я нашёл ей пиздатое применение для тебя. Каждое утро начинай с этой разминки. P.S. весь пизд*ж о том, что у тебя нет гири, а в магазине она стоит дорого — мне не интересен. Сайты объявлений тебе в помощь. Там продаются охуенн*е советские (и не только) гирьки за смешные деньги. Есть гиря дома? 💀— да, была где-то ❤️ — нет, но постараюсь найти

912 просм.28 июня, 17:59

Заеб*ли шутники? Лови отличный приём, который он точно оценит. И не забывай качать кисти и хват, чтобы тебя никто не мог так прожать. 💀 — да, имба ❤️ — попробую на своем друге

1 029 просм.27 июня, 17:43

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы