РАЦИОН ЧЕМПИОНА
Если ты один из тех самых доверчивых парней, которые пытаются копировать рацион питания каких-то звёзд или спортсменов...то этот пост для тебя.
🥇 Них*я не работает
Тупое копирование ни к чему не приведёт на это есть три основные причины: невозможно повторить точь в точь, не учитываются нагрузки, программа создана специально для автора.
🥈 Не повторишь
Одному только богу известно, что именно, как и в каком количестве употребляется та или иная еда. Так же никто не учитывает график и распорядок дня чемпиона, который точно отличается от твоего.
🥉 Программа не для тебя
Видишь ли какой прикол. Профи достаточно зарабатывают, чтобы сформировать и выработать свой собственный рацион и программу, которая подходит именно под него и закрывает именно его цели.
Банальный пример: актёр пьёт сырые яйца и просыпается в 12 часов, или наоборот ложится в 8 вечера, и не ест после 6. Сможешь ли ты повторить подобное, работая с 9 до 6 или находясь на учёбе? Ни-ху-я. Но всем на это поеб*ть.
Хочешь совет? Ёбни свой собственный рацион чемпиона, который будет полностью удовлетворять именно тебя.
❤️— выдал базу
🤬— аху*ть, не думал об этом
FIGHT CARD — https://t.me/+1O2uL93YzaBiODcy
