Публикация от 9 июня 2026

Ломай рёбра Удары пяткой (ногой) в туловище эффективнее, чем кажутся. В интернете полно роликов, в том числе с профессиональных боёв, когда бойцы пытаясь защититься от удара ногой в живот, поворачивались боком, получая удар прямо в рёбра. Если хочешь моментально вывести оппонента из строя — бей ногой с разворота. Сломаешь ему пару рёбер, дух и волю. ❤️ — пизд*ц, попробую 💀 — слишком жёстко