Кабачковые тако
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Кабачок ~ 200 гр.
- Сыр - 70-100 гр.
- Сыр творожный ~ 40 гр.
- Ветчина / балык - 2 кусочка
- Помидор
- Салат
- Специи по вкусу
- Кабачок тонко режем, укладываем квадратом немного в нахлест (как чешуя), посыпаем специями и тертым сыром. В разогретую до 180 градусов духовку на ~20мин.
- Добавляем начинку и наслаждаемся
#овощи
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Смэш-картофель с ветчиной
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Картофель беби - 12 шт.
- Ветчина - 2 упаковки
- Растительное масло - 10 мл.
- Сыр пармезан - 10 гр.
- Плавленный сыр в ломтиках - 140 гр.
- Молоко - 80 мл.
- Соль, перец - по вкусу
- Зелёный лук - 1 ст.л.
#картофель
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Булочки с шоколадной пастой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
Для теста:
- Молоко теплое - 200 мл.
- Дрожжи - 8 гр.
- Сахар - 40 гр.
- Соль - 1 ч.л.
- Яйца - 2 шт.
- Мука ~ 550 гр.
- Масло сливочное - 50 гр.
- Соединяем все указанные ингредиенты и замешиваем мягкое тесто (муку добавляйте постепенно, тесто должно быть мягким). Оставляем в теплом месте на 1,5 часа, затем формируем коробочки (у меня получилось 6 шт по 90 гр) и снова оставляем на 10 минут. Затем раскатываем в овальный пласт и смазываем шоколадной пастой, заворачивали в трубочку и делаем надрезы как на видео. Смазываем яйцом и молоком, оставляем на 10 минут подниматься. Выпекаем при 180° до золотистого цвета.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Треугольники из лепешек Роти с начинкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 300 гр.
- Грибы - 200 гр.
- Лук - 1 шт.
- Соль, перец
- Специи
- Сливки 10% - 150 гр.
- Лепёшки Роти - 1 уп.
- Сыр - 50 гр.
- Яйцо - 1 шт.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Запеченный картофель с мясной начинкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Картофель - 6 шт.
- Куриный фарш - 400 гр.
- Лук - 1 шт.
- Болгарский перец - 1 шт.
- Томатная паста - 1 ст.л.
- Сметана - 3 ст.л.
- Сыр - 50 гр.
- Соль, щепотка сахара и любимые специи
- Укроп для подачи
- Для гриля специи
#картофель | #мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Курочка в тесте
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
Маринад:
- Курица - 1.5 кг.
- Соль - 1.5 ч.л.
- Перец - по вкусу
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Масло раст. - 2 ст.л.
Тесто:
- Мука пшеничная - 400 гр.
- Мука цельно зерновая - 100 гр.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Сахар - 1 ч.л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Вода - 70 мл.
- Кефир 3.2% - 200 мл.
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Сливовый пирог
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Сливочное масло (мягкое) – 170 гр.
- Яйца – 3 шт.
- Ванильный сахар – 1 ст.л.
- Сахар – 150 гр.
- Йогурт – 170 гр.
- Мука – 280 гр.
- Разрыхлитель – 10 гр.
- Сливы без косточек (половинками) – 400 гр.
- Сахар для посыпки – 2–3 ст.л.
- Взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром до светлой пышной массы.
- Добавьте мягкое сливочное масло и йогурт, перемешайте до однородности.
- Просейте муку с разрыхлителем и постепенно введите в тесто. Аккуратно вмешайте половинки слив.
- Застелите форму диаметром 24 см бумагой для выпечки и выложите тесто. Посыпьте поверхность сахаром.
- Выпекайте при 180 °C, режим конвекции, 40–45 минут до золотистого цвета.
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Тилапия запечённая
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Филе Тилапии - 1 кусочек на порцию
- Помидоры
- Сыр
- Майонез
- Соль, перец
- Телапию вымыть. Разложить в форму. Посолить, поперчить. Обмазать майонезом.
- Сверху выложить дольки помидора, посыпать тёртым сыром и отправить в разогретую до 180° духовку. Запекаем 25-30 минут.
#рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Запеканка с курицей, творогом и брокколи
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 500 гр.
- Творог - 250–300 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Брокколи (замороженная) - 300-400 гр.
- Греческий йогурт - 150 гр.
- Легкий твердый сыр - 80–100 гр.
- Соль, чёрный перец - по вкусу
- По желанию: чеснок (1-2 зубчика), паприка, сушеный чеснок, итальянские травы.
- Лук - 1/2 шт.
- Разогрейте духовку до 180 °C. Все ингредиенты перемешайте. Сверху посыпать сыром.
- Запекайте 35–45 минут, пока курица полностью не приготовится, а сыр не станет золотистым.
#мясо | #овощи
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Фаршированные кабачки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Кабачки - 3-4 шт.
- Говяжий фарш - 500 гр.
- Отварной рис - 100 гр.
- Репчатый лук - 2 шт.
- Зелень - по вкусу
- Томатная паста - 1–2 ч.л.
- Паприка - по вкусу
- Прованские травы - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Сыр - 80 гр.
Для томатной заливки:
- Горячая вода или бульон - 250 мл.
- Сливочное масло - 80 гр.
- Томатная паста - 2 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Специи - по вкусу
#мясо | #овощи
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Куриная грудка под шапкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Филе грудки - 700 гр.
- Болгарский перец - 100 гр.
- Сыр - 100 гр.
- Майонез - 120-150 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Зелень
- Помидоры - 2-3 средних
- Крахмал - 1 ст.л.
- Мука - 2-3 ст.л.
- Специи - по вкусу
- Куриную грудку разрезаем вдоль на 3 части, немного отбиваем, обваливаем в смеси муки и соли, выкладываем на пергамент
- Нарезаем мелким кубиком болгарский перец, к нему натираем сыр, добавляем зелень, сырок яйцо, крахмал и любимые специи, перемешиваем и выкоадвваем щедро шапкой на филе, поверх нарезаные помидоры и в духовку при 170 градусах на 20 минут
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Маковые булочки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Творог - 360 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Мука 100 гр.
- Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- Подсластитель
- Желток для смазывания
Начинка:
- Мак - 70 гр.
- Молоко - 150 мл.
- Смешать творог, яйцо, муку, разрыхлитель и подсластитель, замесить тесто
- Для начинки мак залить молоком и варить на среднем огне до загустения (обязательно помешивать!)
- Тесто раскатать в тонкий пласт, выложить начинку и плотно свернуть. нарезать рулет на равномерные кусочки, смазать желтком и отправить в духовку на 25-30мин при 180°
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Быстрый ягодный пирог
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Мука - 320 гр.
- Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
- Соль - 1/4 ч.л.
- Ванильный сахар - 1 ч.л.
- Слив масло - 95 гр.
- Сахар - 90 гр.
- Цедра одного лимона
- Сметана - 110 гр.
- Яйца - 2 шт.
- Ягодный джем - 270 гр.
- Свежие ягоды - 150 гр.
- Сахарная пудра для посыпки
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Невероятно вкусные куриные рулетики
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 350 гр.
- Легкого сыр - 50 гр.
- Соус томатный - 80 гр.
- Лаваш
- Лук - 30 гр.
- Помидор
- Куриное филе обжариваем на сухой сковороде со специями. Нарезаем, добавляем лук и 2 ложки соуса. Лаваш нарезаем (если плотный смачиваем водой). Начинку кладем в центр и посыпаем сыром. Заворачиваем рулеты
- Все выкладываем в форму на томатный соус. Посыпаем сыром и в духовку на 200° до румяной корочки
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Запечённый картофель с начинкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
- Картофель - 7-8 шт.
- Соль, паприка, базилик и черный перец
- Растительное масло
- Говяжий фарш жареный
- Сыр моцарелла
- Зелень для украшения
- Кетчуп Шашлычный
#картофель
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Скумбрия с апельсином и лимоном
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Скумбрия - 1-2 шт.
- Лимон - 1/2 шт.
- Апельсин - 1/2 шт.
- Масло ол - 1 ст.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Перец - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Прованские травы - 1/2 ч.л.
- Зелень
#рыба
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Лодочки на кефире с начинкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Кефир - 250 мл.
- Яйцо - 1 шт.
- Мука - 470 гр.
- Соль, разрыхлитель - 1 ч.л.
Для начинки:
- Мясо - 300 гр.
- Картофель - 3 шт.
- Лук репчатый
- Сыр
- Желток
- Любимые специи
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Пирожки с фаршем и картошкой
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
Тесто:
- Мука - 270-300 гр.
- Кефир - 150 мл.
- Сливочное масло - 80 гр.
- Разрыхлитель - 10 гр.
- Яйцо - 1/2 шт.
- Соль - 1/2 ч.л.
Начинка:
- Мясной фарш (любой) - 200 гр.
- Репчатый лук - 200 гр.
- Картофель - 100 гр.
- Соль и перец по вкусу
#выпечка
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Куриные рулетики
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 800 гр.
- Карбонат (нарезка)
- Сыр - 180 гр.
- Творожный сыр - 150 гр.
- Мука
- Яйцо - 2 шт.
- Панировочные сухари
- Соль, перец, специи любимые
- Куриное филе нарезаем на слайсы и отбиваем,добавляем соль,специи.
- На куриное филе выкладываем карбонат и тертый сыр перемешанный с творожным сыром,сворачиваем в рулетик,обваливаем в муке,затем в яйце и панировочных сухарях со всех сторон,отправляю в духовку на 180 градусов 25 минут
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться
Куриные шашлычки
📝ИНГРЕДИЕНТЫ📝
- Куриное филе - 600 гр.
- Шампиньоны - 250 гр.
- Помидорки черри - 250 гр.
- Греческий йогурт - 150 гр.
- Соевый соус - 30 мл.
- Сухой чеснок
- Соль / специи
- Масло растительное
- Режем филе кубиками. Добавляем соль, специи и оставляем на пару часов мариноваться.
- Шампиньоны маринуем в греческом йогурте, соевом соусе и сухом чесноке.
- Деревянные шпажки замочить в воде. Нанизываем на шпажку курицу, черри и шампиньоны в том порядке, какой вам нравится. Запекаем в духовке 30 минут при 180°
#мясо
ДУХОВКА ПРОСТО 👈 Подписаться