🍪 Нежнейшее миндальное печенье
Ингредиенты:
• банан – 1 шт.
• арахисовая паста – 1 ч. л.
• разрыхлитель – 1/2 ч. л.
• миндальная мука – 4 ст. л.
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты, выкладываем на противень.
2. Выпекаем 15-20 минут при 180 градусах.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Тыквенный кекс
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Куриный суп с вермишелью и овощами
Ингредиенты:
• куриное филе – 100 г.
• картофель – 2 шт.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1/2 шт.
• брокколи – 3 соцветия
• цветная капуста – 3 соцветия
• вермишель – 2 ст. л.
• специи, соль, зелень
Приготовление:
1. Отправляем вариться куриное филе, как только закипел бульон, снимаем пену, меняем бульон.
2. Мясо измельчаем, картофель нарезаем средним кубиком и отправляем вариться 15 минут.
3. Лук нарезаем мелким кубиком, морковь натираем на мелкой тёрке, брокколи и цветную капусту измельчаем на маленькие соцветия.
4. На масле обжариваем лук с морковью, с добавлением специй, 2 минуты, добавляем брокколи, цветную капусту и тушим 3-4 минуты.
5. Вермишель обжариваем на сухой сковороде 2-3 минуты. Далее в суп добавляем зажарку, вермишель и варим 5-6 минут. В конце посыпаем зеленью.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Морковно-яблочная запеканка
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍎 Яблочные кексы без сахара и муки
Ингредиенты:
• яйцо – 3 шт.
• яблочное пюре – 200 г.
• овсяные хлопья – 60 г.
• кокосовое масло – 20 г.
• разрыхлитель – 1 ч. л.
• орешки, соленая карамель
Приготовление:
1. Яблоки нарезаем и пробиваем блендером до состояния пюре и отдельно блендером измельчаем овсяные хлопья.
2. Смешиваем все ингредиенты для кексов, раскладываем до формочкам и убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
3. Достаём, поливаем топпингом и украшаем орешками.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Зарождение дружбы
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍽 Гратен из цветной капусты
Ингредиенты:
• цветная капуста – 1 кг.
• сыр моцарелла – 200 г.
Соус:
• молоко – 600 мл.
• сливочное масло – 50 г.
• мука – 3 ст. л.
Приготовление:
1. Цветную капусту предварительно отварить минуты 2-3.
2. Муку обжарить на сливочном масле, залить молоком и готовить, помешивая, до загустения.
3. Разложить цветную капусту в форму для запекания, сверху полить соусом, посыпать сыром.
4. Отправить в разогретую духовку до 200 градусов на 15 минут.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Имениннице можно все 😃
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🧆 Котлеты с овощами
Ингредиенты:
• куриный фарш – 500 г.
• яйцо – 1 шт.
• кабачок – 1/2 шт.
• морковь
• рис – 50 г.
• укроп – пучок
• мука рисовая – 3-4 ст. л.
• специи – по вкусу
Приготовление:
1. В миску выкладываем куриный фарш, разбиваем яйцо.
2. Кабачок трем на мелкой терке, отжимаем лишнюю воду и отправляем в миску. Морковь также трем на мелкой терке.
3. Рис хорошо промываем и отвариваем до полуготовности, остужаем и добавляем к остальным ингредиентам. Укроп режем и добавляем. Посыпаем специями, добавляем муку, все перемешиваем, формируем котлетки любой формы.
4. Обжариваем с двух сторон на масле по 2-3 минуты, добавляем немного кипятка и тушим под крышкой до готовности 20-25 минут.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Тыквенная каша
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍒 Творожная запеканка с вишней
Ингредиенты:
• творог 5% – 2 брикета
• сметана – 3 ст. л.
• яйцо – 2 шт.
• творожный сыр – 120 г.
• ванильная паста – 1 ч. л.
• ванильный сахар с карамелью – вкусу
• сахар – вкусу
• кукурузный крахмал – 1 ст. л.
Начинка:
• вишня замороженная – 300 г.
• кукурузный крахмал – 3 ч. л.
• вода – 2 ст. л.
• сахар – по вкусу
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для основы, хорошо перемешать до однородной консистенции.
2. Перелить в форму для запекания и отправить в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.
3. Вишню разогреваем в сотейнике, добавляем воду и сахзам, затем крахмал и аккуратно все перемешиваем пока не загустеет, даем остыть.
4. Достаём запеканку и дать остыть, сверху выложить вишневую начинку.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Крем-суп из тыквы
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🥕 Морковник
Ингредиенты:
• яйцо – 2 шт.
• морковь – 131 г.
• банан – 144 г.
• молоко – 70 мл.
• мука миндальная – 40 г.
• мука овсяная – 30 г.
• апельсиновая цедра – 1 ч. л.
• корица – 4 г.
• грецкий орех – 30 г.
• разрыхлитель – 4 г.
• сахар – по вкусу
Приготовление:
1. Морковь натереть на мелкой тёрке и отжать. Банан размять вилкой , добавить морковь, яйцо, перемешать.
2. Всыпать остальные инридиенты и тщательно смешать до однородности.
3. Переложить массу в форму и отправить в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 40 минут. Украсить по желанию.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Маленький помощник
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Чечевичный суп-пюре 🥣
Ингредиенты:
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• картофель – 2 шт.
• красная чечевица – 80 г.
• сушеный томат, чеснок, зира
Приготовление:
1. На масле слегка обжарьте лук и морковь.
2. Добавьте картофель, промытую чечевицу и специи, залейте водой и варите до готовности картофеля и чечевицы (примерно 20-25 минут).
3. Пюрируйте суп блендером до однородной консистенции.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Тыквенный сок
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🥣 Пшенный суп
Ингредиенты:
• лук
• лук порей
• картофель
• батат
• морковь
• специи, лавровый лист
• пшено
Приготовление:
1. Измельчаем все ингредиенты, а морковь натираем на мелкой терке и добавляем все в кастрюлю.
2. Далее добавляем пшено и наливаем воды с добавлением специй и лаврушки.
3. Готовим до мягкости овощей.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Лимонный курд
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
🍑 Манник с курагой
Ингредиенты:
• творог – 175 г.
• яйцо – 1 шт.
• курага – 50 г.
• манка – 3 ст. л.
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешиваем и ждем минут 10, чтобы манка набухла.
2. Раскладываем по формочкам и отправляем в духовку на 25 минут при 180 градусов.
Приготовление на видео
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!
Когда жизнь удалась 😊
Оцените пост 🩷
Детское питание - Подписаться!