Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

Name: Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.
Brand: Telegram
Price: 8990 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/+xGGAjC-u3lA4YjJi

30 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Подписчики

365 417

-3день

-201неделя

-2 347месяц

Охват поста

6 375

6 375за 24 часа

7 360в среднем

Вовлечённость

1,7%

1,7%за 24 часа

2,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 11 777 раз в 2 837 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По вопросам рекламы: ссылка скрыта ссылка скрыта Ссылка: ссылка скрыта РКН: ссылка скрыта Менеджеры: ссылка скрыта, ссылка скрыта

Категории: Здоровье
Аудитория: Смешанная аудитория

О подписчиках

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости

Оценки и отзывы

Формат размещения

8 990 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,41 ₽

CPV · за показ

1 410,20 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 6 375/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в каналеВсе посты

Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

Telegram · канал

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

2 730 просм.12 нояб., 21:30

В Telegram появился бот, который создаст песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей 🙀 Напишите пару фактов о нём — и через минуту получите настоящую песню с голосом. 🎁 Попробуйте бесплатно: 👉 https://t.me/ai_clips_bot?start=a_y72tpb6u

3 439 просм.12 нояб., 20:41

О чем может рассказать место образования пота! ✅Подмышки - если вы начали что-то делать и довольно быстро пошел резкий запах пота - это вопрос к печени, синтезу мочевины, не выводится аммиак и вы начали жечь белок, чтобы удовлетворить свои энергетические потребности. Такие люди склонны к тревожности, любви к сладкому, прямо зависимость от сладкого. Нужно налаживать работу органов детоксикации. ✅Пот профузный по спине - почки не справляются и легкие пришли им на помощь, но из-за своей слабости или слабости буферных систем, они не могут все это вывести. Нужно налаживать работу органов детоксикации. ✅Пот на ладонях - мозг, там перегруз и скопление токсинов, которые скапливаются из-за жизнедеятельности. Налаживать работу органов детоксикации, налаживать углеводный и белковый обмен, витамин В1. ✅Потные ноги - детокс со стороны почек не работает. Налаживаем белковый обмен и работу органов детоксикации Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

4 800 просм.12 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

4 813 просм.12 нояб., 15:35

Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки! ✔️Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней! ✔️Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность! ✔️Выполняйте упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайтесь медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если вы чувствуете боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуйте ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

5 494 просм.12 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

5 408 просм.12 нояб., 11:05

А вы знаете, в чем польза сна на левом боку? ⠀⠀ 1. Улучшение пищеварения По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. ⠀⠀ 2. Улучшение здоровья сердца Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. ⠀⠀ 3. Подержание здоровья селезенки Когда вы лежите на левом боку, кровообращение селезенки улучшается, из-за чего её работа облегчается Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

6 252 просм.12 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

6 799 просм.11 нояб., 21:30

Что же будет если не лечить дисбактериоз? 🟡Если не лечить дисбиоз, заболевание может перейти в более тяжелую форму, и не исключено появление осложнений. 🟡В результате этих процессов в кишечнике будут образовываться токсические вещества, которые с кровотоком будут разнесены по всем органам и тканям Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 470 просм.11 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 203 просм.11 нояб., 15:35

🤭😱Какие 3 слова вы увидели первыми? Выбирайте и читайте что это означает.

6 879 просм.11 нояб., 14:48

Новогоднее настроение на максимум! Прямо сейчас мы разыгрываем целых 10 тысяч подарков, так что скорее присоединяйтесь. Есть все шансы найти под ёлочкой новый автомобиль! 🎄 Выполняйте задания в приложении: совершайте покупки в «Пятёрочке» и в доставке, покупайте товары партнёров. 🎄 Получайте рябинки и обменивайте их на гарантированные призы и шансы на участие в розыгрышах. 🎄 А ещё проходите уровни в игре и получайте купоны на выгодные покупки в «Пятёрочке» и другие предложения! С наступающим! Подробные правила здесь. 😀 Мы в Макс

6 102 просм.11 нояб., 13:10

Необычная методика, которая помогает быстро заснуть 🔘Причудливый метод «сверчка» помогает людям погрузиться в глубокий сон – нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки. Такой способ помогает быстрее успокоиться. 🔘Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акупрессуры, которые при стимуляции помогают регулировать и успокаивать вашу центральную нервную систему. 🔘Поэтому простое потирание ступней и пальцев ног является неким акупунктурным самомассажем, который помогает быстрее отойти ко сну Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

6 239 просм.11 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

6 676 просм.11 нояб., 11:05

Ешьте горькие или терпкие салаты Здоровая печень ежедневно очищается путем выделения желчи. Стимулировать этот процесс и помочь печени выводить токсины поможет свежая зелень с терпким или горьковатым вкусом: руккола, римский салат, кресс-салат, зеленая листовая салатная горчица. Тыква, морковь, свекла, кабачки, репа, дайкон, разнообразные виды капусты (брокколи, белокочанная, брюссельская, цветная Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 244 просм.11 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 769 просм.10 нояб., 21:30

Как ускорить метаболизм? 1. Рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир. 2. Рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 772 просм.10 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 355 просм.10 нояб., 15:35

Употребление свекольного сока омолаживает мозг! Уже все давно знают, что сок свеклы чистит печень, а также обогащает кровь необходимыми ценными веществами и гемоглобином. Но недавние эксперименты доказали пользу свекольного сока ещё в отношении омоложения головного мозга у пожилых людей. Употребление свежевыжатого свекольного сока помогает мозгу стареющих людей работать более эффективно, что способствует большей отдаче во время занятий физкультурой. Также сок этого овоща – лекарство от старения мозга. Свекольный сок способствует лучшему обмену веществ, регуляции крови и обеспечивает правильное протекание других процессов в организме. Он содержит в себе высокий уровень диетической селитры, которая при потреблении превращается в нитрит, позже в оксид азота, который, в свою очередь, увеличивает приток крови в организме Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 693 просм.10 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 090 просм.10 нояб., 11:05

Онемение рук во сне! Когда руки начинают неметь во время сна, причиной такого состояния может быть туннельный синдром. Карпальный туннельный синдром может возникать в связи с изменением гормонального фона в организме, возрастными изменениями, ревматическими и эндокринными заболеваниями. Часто он встречается у офисных работников, которые регулярно работают с мышкой и клавиатурой, а также у людей, занятых профессиями, связанными с однотипными сгибательно-разгибательными движениями кисти (например, у пианистов и маляров). Также недостаток витамина В6 может стать причиной онемения и покалывания в пальцах кистей. Этот витамин плохо накапливается в организме и быстро расходуется при стрессе. Поэтому я рекомендую принимать витамин В6 постоянно, особенно при длительном стрессе Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 900 просм.10 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 083 просм.9 нояб., 21:30

Упражнение «Восьмерки.» Выполнение «восьмерок» головой — это просто фантастическое упражнение для восстановления баланса в области шеи и плечевого пояса, верхней части корпуса и всего тела в целом. 1. Встаньте прямо, ноги врозь, уроните голову на грудь. 2. Когда лицо опущено вниз и расслаблено, начинайте медленно выполнять «восьмерку», вращая голову в горизонтальной плоскости. Когда вы достигнете нижней точки движения, вы ощутите вес головы, совершенно свободно свисающей вниз. 3. Продолжайте выполнять «восьмерки», понемногу набирая скорость, но не стремитесь делать это слишком быстро. Ваши движения должны быть быстрыми настолько, чтобы вы начали испытывать приятные ощущения ритма и гармонии скорости вращения и вашего дыхания. Поначалу не выполняйте вращения более 15 раз, потому что у вас просто может закружиться голова. 4. Отдохните и отдышитесь, а затем начинайте выполнять вращения в противоположную сторону Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 631 просм.9 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 125 просм.9 нояб., 15:35

Продукты способные продлить молодость! Спаржа. В ней содержится очень много витаминов, а вот калорий наоборот – мало. Кроме того, в спарже много цинка, железа, калия и магния Огурцы. Считается, что это самый низкокалорийный овощ, который содержит в себе много клетчатки, калия, магния, цинка, йода и кремния Черника. Это самый лучший природный источник антиоксидантов, самая настоящая молодильная ягодка. Содержит витамины А, С, К, Е, РР, группы В, калий, медь и дубильные вещества Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 247 просм.9 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

7 635 просм.9 нояб., 11:05

Овсяное молоко - отличная альтернатива обычному! ✔️Овсяное молоко лучше усваивается и обеспечивает всеми необходимыми витаминами и минералами. ✔️В свою очередь , которая содержит вредную лактозу , вызывает диарею, метеоризм и вздутие живота. Накопление в кишечнике лактозы становится средой для размножения патогенных бактерий. ✔️Овсяное молоко нормализует обмен веществ, выведению лишней жидкости. Снижает уровень сахара и холестерина, что благоприятно сказывается в процессе коррекции веса Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 055 просм.9 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 729 просм.8 нояб., 21:30

Общение с собаками — польза для настроения и здоровья! Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия. Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой. Иногда лучший антистресс — это просто тёплая шерстяная мордочка рядом Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 066 просм.8 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 360 просм.8 нояб., 15:35

Продукты улучшающие память! Зеленый чай: Содержит редкую аминокислоту L-теанин, которая повышает работоспособность и улучшает познавательные функции мозга за счет усиления кровотока. Яйца: В яйцах содержится много витаминов, включая В12, а также холин. Последний играет роль в синтезе белков и является нейромедиатором. Чечевица: Чечевица содержит много растительного белка и фолиевой кислоты, железа и витаминов группы B. Эти элементы поддерживают протекание биохимических процессов в мозге, улучшают память и скорость реакции Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 415 просм.8 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 500 просм.8 нояб., 11:05

О чем говорит разный цвет желтков! Цвет желтку придают пигменты - каротиноиды — родственники того, который окрашивает морковь в оранжевый цвет. Их — эти пигменты — курица получает вместе с питанием. Клевала много пшеницы — желток будет светлым, много кукурузы и люцерны, богатыми каротиноидами, желток будет темным. Так что цвет желтка не говорит ни о пользе, ни о питательности, ни о вкусе, ни о натуральности яиц – только о цвете корма (или наличии в нем специальных красителей). И темные и светлые содержат витамины A, D, E и K. Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 830 просм.8 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 056 просм.7 нояб., 21:30

▶

9 193 просм.7 нояб., 20:15

Периодически очищайте ЖКТ этим салатом! Вам понадобится 1 сырая свёкла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 чайная ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Нарежьте все ингредиенты, смешайте их и заправьте всё лимонным соком с оливковым маслом и водой. Можно есть салат раз в несколько дней Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 324 просм.7 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 821 просм.7 нояб., 15:35

Πoмoгaeм cвoeй пeчeни бeз вpeдных тaблeтoк! 🔘1. Употребляйте черную смородину с сахаром в соотношении 1:2, запивая неограниченным количеством чая. 🔘2. Пейте настой из корня лопуха. Положите 5 столовых ложек измельченного корня лопуха в термос, залейте 1 литром кипятка и настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды. 🔘3. Пейте чай с шиповником. Разомните стакан плодов шиповника, залейте двумя стаканами кипяченой воды, добавьте столовую ложку липового меда, разделите на три порции и выпейте в течение дня. 🔘4. Заваривайте молодые березовые листья. Залейте 150 граммов Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 758 просм.7 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 282 просм.7 нояб., 11:05

Смузи для укрепления здоровья! Авокадо, капуста, шпинат — это идеальное сочетание для очищения организма. Капуста обладает легкоусвояемым белком, сахаром и обилием клетчатки. В сочетании с авокадо и шпинатом это становится очень питательным напитком. Яблоко, лайм, огурец. Лайм не только способствует выводу токсинов, но также успокаивает нервную систему и улучшает общее самочувствие. Отличный вариант для начала дня. Перец и лимонный сок. Зеленый перец богат витаминами группы В, которые помогают справиться со стрессом, успокаивают и улучшают память. Этот напиток прекрасно подойдет при хронической усталости Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 084 просм.7 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 129 просм.6 нояб., 21:30

С калиной врач не нужен! Β кaлине витaминa С в двa рaзa больше, чем в цитрусовых, a тaкже богaтый химический состaв. Βaрить ничего не нужно, все витaмины сохрaняются, будем добaвлять только мед. ⠀ Ингpeдиeнты: 🔘Ηa 1 cтaкaн жeлe кaлины – 1 cтaкaн мeдa; ⠀ 1. Калину тщательнo прoмываем, oчищаем oт ветoчек, заливаем кипяткoм на неcкoлькo минут. Эта прoцедура убьет микрoбы, уберет гoречь и неприятный вкуc. Сливаем вoду, оcтавляем калину минут на 10, чтoбы вoда хopoшo cтекла. ⠀ 2. Πpoтиpаем калину чеpез cитo лoжкoй, тoлкушкoй, чем вам удoбнo. Оcтавшийcя жмых еще пpoдавливаем чеpез чиcтую маpлю, на кoтopoй у наc ocтаютcя всe кocтoчки Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 939 просм.6 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 310 просм.6 нояб., 15:35

В Telegram появился бот, в котором можно создавать открытки по фото. 👉 Попробовать: Ссылка

9 203 просм.6 нояб., 14:42

Каша для молодости и долголетия! Гарнир из перловой каши просто незаменим на столе женщины, ведь он обладает выраженным anti-age эффектом, препятствует старению клеток. Содержащийся в перловке лизин — незаменимая аминокислота, принимает активное участие в производстве коллагена, тем самым замедляя процесс появления возрастных морщин и способствуя гладкости и эластичности кожи. А еще перловка — единственная из круп, имеющая в составе фитомелатонин — гормон, отвечающий за сладкие сновидения и восстановление сил организма Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 068 просм.6 нояб., 13:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 283 просм.6 нояб., 11:05

Почему нельзя выдавливать прыщи? Травмируются кровеносные сосуды и капилляры, в результате чего образуются красные или синюшные застойные пятна, которые особенно заметны в холодное время года. Травмируется кожа - когда вы выдавливаете содержание прыща через маленькое отверстие поры, даже если вы проткнули прыщ иглой, как правило, под давлением гнойное содержимое буквально разрывает кожу и в результате на этом месте потом образуется небольшой или заметный шрам. Так как при давлении травмируются сосуды - гнойное содержимое выходит не только наружу, но и попадает в кровь и по кровеносным сосудам разносится по лицу Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 403 просм.6 нояб., 08:05

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 576 просм.5 нояб., 21:30

Помощь при cудорогах! Самый быcтрый cпоcоб cнять cудорогу – это потянуть на ceбя большой палeц ноги. Πоcтарайтecь нe обращать внимания на боль, так как это проcтоe cрeдcтво многиe cчитают очeнь дeйcтвeнным и быcтродeйcтвующим. Εcли ухвaтитьcя зa cвeдeнную cудоpогой мышцу и одновpeмeнно глубоко нaдaвить укaзaтeльным пaльцeм в выcтупaющую чacть в цeнтpe мышцы и удepживaть eго в тaком положeнии 15-20 ceкунд, то cудоpогa пpойдeт. Для улучшeния кpовоcнaбжeния можно cдeлaть нecколько глубоких вдохов и выдохов Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

9 230 просм.5 нояб., 17:30

Бесплатное Здоровье 🍎 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

8 708 просм.5 нояб., 15:35

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы