Публикации канала «ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК»

✅ Три формулы с льняными брюками. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Будь на стиле! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Совет. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Кабачковые блинчики 💢 Ингредиенты: Кабачок — 300 г Укроп — 50 г Яйца — 3 шт. Молоко — 300 мл Мука пшеничная или цельнозерновая — 100 г Соль — ½ ч. л. Паприка — ½ ч. л. Сушёный чеснок — по вкусу Чёрный перец — по вкусу Приготовление: Кабачок натрите на тёрке. Добавьте мелко нарезанный укроп, яйца, молоко, муку, соль и специи. Перемешайте до однородного теста. Выпекайте блинчики на хорошо разогретой антипригарной сковороде, слегка смазанной маслом, по 1–2 минуты с каждой стороны. Рекомендации: Готовые блинчики можно хранить в холодильнике до 3 дней. Отлично переносят заморозку: полностью остудите, переложите пергаментом, упакуйте и храните до 2 месяцев. Размораживайте в холодильнике или сразу разогревайте на сухой сковороде либо в микроволновой печи. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Доброй ночи ✨ ✨ ✨ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Тесто для пиццы 🍕 ⠀ Ингредиенты: ⠀ Вода - 480 мл (холодная) Дрожжи сухие - 3 г (или 9 г прессованных живых) Соль - 14 г Сахар - 30 г (или 1,5 ст. л. мёда) Масло оливковое - 30 г (можно подсолнечное) Мука - 680 г (сильная, белок 13-14 г на 100 г, но подойдёт и обычная с белком 11-12 г) ⠀ Приготовление: ⠀ Смешиваем воду, дрожжи, соль, сахар и масло. Добавляем муку и замешиваем тесто около 7 минут: миксером с насадкой-крюком или руками в миске. Тесто будет мягким и липким - это нормально. Смажьте руки маслом и переложите тесто в контейнер. Каждые 10 минут делаем складывание теста, всего 4 раза. После последнего складывания тесто станет гладким и эластичным. Делим тесто по контейнерам, слегка смазываем маслом и убираем в холодильник минимум на ночь. ⠀ На следующий день тесто готово к выпечке, а на 2-5 день оно становится ещё более пузырчатым и ароматным. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Советы. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Белковая галета для стройности 🔹 Основа для 1 галеты. Творог 5% — 180 г Яйцо — 1 шт Рисовая или пшеничная мука— 70 г Стевия — 5-10 г. Ванилин Разрыхлитель — ⅓ ч. л. 🔹 Начинка Мягкий творог (например савушкин 0, 1 %)— 85 г Йогурт- 1 ст ложка. Стевия — 5- г. Клубника и абрикос ~150 г 🔹 Приготовленте Смешиваем творог, яйцо, муку, стевию и разрыхлитель — получается мягкое тесто. Выкладываем тесто на пергамент, делаем плоскую лепёшку. Аккуратно раскатываем на пергаменте. Отдельно смешиваем мягкий творог и йогурт со стевией. Выкладываем на тесто. Фрукты и ягоды нарезаем и выкладываем сверху. Поднимаем края как на видео. Смазываем края теста желтком. Выпекаем 30– минут при 180° до румяной корочки. Остудить и дать стабилизироваться начинке. Заморозка: заморажываем на подносе. Потом перекладываеи в пакет. ❄️ Сколько хранить 🔹 безопасно до 1 месяца — идеально вкус, текстура, сочность сохраняются 🔹 можно до 2–3 месяцев но:тесто может стать чуть суше начинка менее нежная. ❄️ Как готовить замороженные сырые галеты 🥇 Самый простой способ (мой любимый) 👉 сразу в духовку БЕЗ разморозки духовка 180° прямо замороженные на противень. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Доброй ночи ✨ ✨ ✨ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Макияж ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Лайфхаки ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Домашняя ветчина из индейки и куриной грудки ✔️ Филе куриной грудки— 1,2 кг ✔️ Фарш бедра индейки — 800 г ✔️ Соль — 32 г ✔️ Сахар — 1,5 ч. л. ✔️ Сухой чеснок — 1,5 ч. л. ✔️ Паприка — 1,5 ч. л. ✔️ Чёрный перец — 1 ч. л. ✔️ Ледяная вода — 150 мл Куриное филе нарезать небольшими кубиками. Соединить с фаршем бедра индейки. Добавить соль, специи и ледяную воду, тщательно вымешать до появления вязкости. Плотно набить массу в коллагеновую оболочку, хорошо завязать края и убрать в холодильник на 8–12 часов. Запекать в духовке. При температуре духовки 80°C –2 часа. Затем при 90°-1 часа. Но, как и в случае с любыми домашними колбасами и ветчиной, главный ориентир — это 72–74°C внутри батона. Лучше всего использовать термометр с щупом. Затем сразу охладить в холодной воде и убрать в холодильник до полного остывания. Готовую ветчину можно хранить в холодильнике до 5 дней или нарезать ломтиками и заморозить на срок до 3 месяцев. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ 🐝Пчелиный подмор используют в лечении таких заболеваний: Болезни сердечно-сосудистой системы (гипотония, гипертония коронаросклероз, стенокардия, тромбофлебит, варикозное расширение вен, инфаркт миокарда, артрит, поражения сосудов головного мозга, боли в суставах, восстановлении поджелудочной, восстановление работы ЖКТ,используется при язвах, экземе, акне, псориазе, он ускоряет процесс заживления и выполняет дезинфекцию. 🐝Внутрь: настойку подмора принимают по 1 капле на 10 кг веса дважды в сутки за 30 минут до приема пищи. Оптимальный терапевтический курс — 21 день. 🐝Наружное применение: настойкой подмора аккуратно натирают больные участки тела. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Оберег. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

✅ Питаемся правильно. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺