Max

ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/XCU0IfV6PepvyTGBMq54Rt9redkjUOPZsY7r8OBI7Wo

Баллы: 11,5

Описание канала в MAX

Секреты женского здоровья, красоты, вкусные доступные рецепты. Интересные лайфхаки. Цитаты. Связь ⤵️ Виктория - ссылка скрыта Руслан - ссылка скрыта РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a34067d5d9a96575093a56b

Категории

Познавательное Здоровье Красота и уход

Аудитория

Женская аудитория

Подписчики

26 720

-13день

+662неделя

+5 106месяц

Охват поста

6 033

6 033за 24 часа

8 562в среднем

Вовлечённость

22,6%

22,6%за 24 часа

32%в среднем

Упоминания в других каналах

Пока нет упоминаний в других каналах

Упоминания появляются, когда другие каналы ссылаются на этот.

Добавьте канал на MaxFrame.ru, чтобы появились упоминания

Информация о подписчиках

Взрослая ЖЦА Трафик Мах

Похожие каналы

Интересновое

Max

35 983

Женская аудитория

ERR 28%

котята поясняют почему объяснение животные подростки пингвины океан море птицы рыбы люди тайны мозг психология таинственное собаки кошки дельфины киты сон фильм мультик обезьяны вулкан невероятное странное наука физика мир знания школа образование ЕГЭ ОГЭ Реклама: iimax.ru/Bullissimo iimax.ru/Murchillago iimax.ru/diggsale

5 100 ₽

Сомнительно, но окэй

Max

8 130

Смешанная аудитория

ERR 30%

💫 Только правдивые и необычные факты! Сотрудничество: https://clck.ru/3UUXNn

2 000 ₽

Шепотом. Рассказы.

Max

212 019

Женская аудитория

ERR 12%

«Всё как в жизни: местами смешно, местами грустно, а иногда просто странно». Истории, которые случаются с каждым. Подпишись и поделись с друзьями 👉 https://max.ru/publicsumiismak По всем вопросам 👉 https://clck.ru/3RJjGd 👉 https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/publicsumiismak Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69484074606635/

7 999 ₽

ГАРДЕРОБ

Max

12 370

Женская аудитория

ERR 23%

женский журнал Купить рекламу через биржу: https://telega.in/m/garderobjournal По вопросам рекламы 👉 https://clck.ru/3T7ZoU Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/73385044906546/

1 111 ₽

Позитивный уголок

Max

78 486

Женская аудитория

ERR 31%

Подписаны 14 ваших контактов.. Место, где живут улыбки, вдохновение и добрые эмоции. Присоединяйся, чтобы каждый день становился ярче!🤩 Связь - https://clck.ru/3QLhuG Купить рекламу: https://telega.in/m/b-uOdMYcj-CXzc9EnI7zkHLUaDMG4ehvp9tqLAdt9YI

14 000 ₽

Жизненно.Истории.

Max

187 411

Женская аудитория

ERR 11%

По всем вопросам 👉 https://clck.ru/3RJjGd 👉 https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/

4 299 ₽

Формат размещения

3 900₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,6 ₽

CPV · за показ

646 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 6 033/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

6 · все вышли в срок

Посты в канале

ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК

MAX · канал

✅ ШПАРГАЛКА. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

1 302 просм.9 авг., 05:20

✅ Доброе Утро ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

1 361 просм.9 авг., 05:02

✅ Музыкальная минутка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

3 410 просм.8 авг., 21:00

✅ ШПАРГАЛКА. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

3 858 просм.8 авг., 20:00

Провели с парнем шикарную ночь, а на утро мне нужно было к гинекологу Собираюсь впопыхах, прихожу к доктору... Гинеколог заглядывает туда, и не может оторвать взгляда, я уже настороженно спрашиваю: - Доктор, что-то не так? А он отвечает: - Я все видел, но что бы была... читать продолжение

3 924 просм.8 авг., 19:00

✅ Кабачковый пирог Ингредиенты: ✅Кабачок - 400 г ✅Куриное отварное филе - 200 г ✅Зеленый лук - пучок ✅Яйцо - 2 шт ✅Сыр - 50 г ✅Молоко - 150 мл ✅Соль - по-вкусу ✅Черный молотый перец - по-вкусу ✅Мука - 100 г ✅Разрыхлитель теста - 0.5 ч/л 📌Выпекаем при 180°С (160 с конвекцией) / примерно 40 минут Приятного аппетита ❤️ ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

4 536 просм.8 авг., 16:05

✅ Позитивчик. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

4 954 просм.8 авг., 13:20

✅ 🌿 Август — лучшее время для заготовки семян крапивы. Это настоящий суперфуд, богатый белком, витаминами, минералами и кремнием. ✔️ Поддерживают мужское и женское здоровье. ✔️ Помогают при воспалительных процессах. ✔️ Способствуют здоровью кожи, волос и ногтей. ✔️ Обладают мочегонным действием и помогают уменьшить отёки. Как принимать? Высушенные семена измельчите в порошок. Смешайте с мёдом 1:1 и принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды курсом 2 недели, затем сделайте перерыв 2 недели. Можно также принимать порошок, запивая водой. ⚠️ Противопоказания: повышенная свертываемость крови, тромбофлебит, выраженный варикоз. Сохраняйте, чтобы не потерять рецепт! 🌿 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

4 868 просм.8 авг., 12:00

ДАЧНЫЙ РАЙ 🏡 🌳 Ваша дача может быть идеальной! ✅ Мы знаем, как превратить обычный огород в источник радости и изобилия! ✅ Рецепты из дачных заготовок ✅ Умные решения для маленьких и больших участков ✅ Лайфхаки от профессионалов садоводства ✅ Дизайн-проекты для вашего участка ✅ Календарь работ на каждый месяц 🌱 Присоединяйтесь к тысячам счастливых дачников! Вместе мы сделаем вашу дачу местом силы и вдохновения. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

4 572 просм.8 авг., 11:00

✅ Тысячелистник - это цветок тысячи чувств и возможностей Он хорош для понимания, коммуникации и сохранения отношений на долгие годы Так же откроет вам дороги и возможности 🙏 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

5 110 просм.8 авг., 09:40

✅ Будь на стиле! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

5 024 просм.8 авг., 08:20

✅ Ферментирую лист вишни! 📌 Завариваю как чай 🤗 Так можно делать и с листом смородины и с другими листьями ♥️ Пробуйте, очень вкусно получается! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

5 862 просм.8 авг., 07:01

Более 500 классных Новых СМАЙЛИКОВ и ОТКРЫТОК для вас БЕСПЛАТНО! Забирайте! Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇 https://max.ru/join/wpWHpYD3y_A2c_fuMEUfY46OFp4B4CSomJrBIASxPck

4 384 просм.8 авг., 06:01

✅ ШПАРГАЛКА. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

5 880 просм.8 авг., 05:20

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

6 120 просм.8 авг., 05:02

✅ Музыкальная минутка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

6 755 просм.7 авг., 19:05

✅ Чтец Наташа Романова. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

6 743 просм.7 авг., 16:20

✅ Сервировка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

6 644 просм.7 авг., 14:05

✅ Разжижает кровь, убивает описторхоз, помогает при геморрое! ‎ 📌 ‎Польза осины: ‎ ‎Она содержит салицин. Это биологически активное вещество по свойствам близкое к аспирину. Пара стаканов осинового чая, например, способна сбить высокую температуру. А еще добавление осинового листа в чай усиливает его антиоксидантныеи противовоспалительные свойства. ‎ ‎Исследования показали также и хороший кроверазжижающий эффект от употребления осинового чая. Это важно после перенесенной коронавирусной инфекции. ‎ ‎Препараты, сделанные на основе лекарственного сырья, помогают избавиться от гельминтоза, описторхоза, заболеваний мочевого пузыря, ревматизма, подагры и других недугов. Кроме того, народная медицина имеет в своем арсенале снадобья из осины, эффективные при отсутствии аппетита, высокой температуре, различных болевых ощущениях. Данное лекарство в первую очередь полезно пожилым людям, так как оно отлично переносится и практически не имеет побочных эффектов. Контент носит исключительно информационно -ознакомительный характер, и выражает лично мнение автора! Сказанное не является рекомендацией к лечению , или призывом к действию. Имеет противопоказания , необходима консультация врача! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

6 736 просм.7 авг., 12:00

🔥 АВГУСТ УЖЕ ЗДЕСЬ! И ЗВЕЗДЫ ГОТОВЯТ... Узнай, что ждет ТЕБЯ в этом месяце, пока другие гадают! Нажми на свой знак зодиака и узнай, что приготовили звезды 👇🏼 ♈ ОВЕН Внезапное известие перевернет всё с ног на голову. Вы не ожидали, что... читать далее... ♉ ТЕЛЕЦ Кто-то из прошлого вернется с неожиданным предложением. Но стоит ли... читать далее... ♊ БЛИЗНЕЦЫ Тайна, которую вы долго скрывали, может раскрыться. Будьте готовы к... читать далее... ♋ РАК Сон, который приснится в полнолуние, укажет на важное событие. Но что оно означает... читать далее... ♌ ЛЕВ Встреча, которой вы не ждете, изменит ваши планы. Это может быть как... читать далее... ♍ ДЕВА Неожиданная находка приведет к удивительному открытию. Но где именно искать... читать далее... ♎ ВЕСЫ Человек, которому вы доверяете, скрывает от вас правду. Как узнать... читать далее... ♏ СКОРПИОН Интуиция не подведет: вы почувствуете опасность еще до того, как... читать далее... ♐ СТРЕЛЕЦ Случайная встреча в необычном месте приведет к судьбоносным переменам. Где именно... читать далее... ♑ КОЗЕРОГ Прошлая ошибка напомнит о себе. Но на этот раз всё будет иначе... читать далее... ♒ ВОДОЛЕЙ Знак, который вы заметите в случайном месте, укажет верный путь. Но как его расшифровать... читать далее... ♓ РЫБЫ Голос из прошлого заставит пересмотреть свои решения. Что он скажет... читать далее...

5 721 просм.7 авг., 11:01

✅ Шпаргалка от гинеколога ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

7 134 просм.7 авг., 09:40

✅ ТОРТ СЛИВОЧНЫЙ ПЛОМБИР, КОТОРЫЙ МОЖНО ХРАНИТЬ В МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЕ * Желатин 30 г * Вода для желатина 100 мл (холодная) * Сыр сливочный 380 г (1 упаковка) * Сливки 33% 320 г * Сахарная пудра 150 г (по вкусу) * Масло сливочное 20 г (растопленное) * Ванилин * Размер формы: 20 см * Размораживание: при комнатной температуре 4–6 часов (примерно), в холодильнике 6–7 часов (примерно) ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

7 096 просм.7 авг., 07:05

✅ Шпаргалка ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

7 086 просм.7 авг., 05:20

✅ Доброе утречко ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

7 620 просм.7 авг., 05:02

✅ Музыкальная минутка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

7 829 просм.6 авг., 18:05

✅ Грибок на ногтях. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

7 823 просм.6 авг., 15:20

✅ Огурцы в кефире! 🔥 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 130 просм.6 авг., 13:40

✅ Очищение, через соль! Пупок — это первый центр связи с жизнью. Через него мы получали питание, силу и энергию ещё до рождения. Именно поэтому во многих традициях он считается точкой связи с родом, жизненной силой и внутренним состоянием человека. Соль с древних времён использовали как один из самых сильных символов очищения. Считается, что она помогает впитывать тяжёлую энергию, освобождать пространство от накопленного напряжения и возвращать ощущение лёгкости. ✨ Как сделать ритуал: Насыпьте небольшую щепотку соли в пупок, лягте на спину, закройте глаза и полежите 10–15 минут. Представляйте, как всё лишнее — тревоги, обиды, страхи и усталость — покидает вас, а на их место приходит свет, спокойствие и сила. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 348 просм.6 авг., 10:00

✅ Кабачки 🔥🔥🔥 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 375 просм.6 авг., 07:05

✅ Шпаргалка ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 537 просм.6 авг., 05:20

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 524 просм.6 авг., 05:02

✅ Сервировка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 619 просм.5 авг., 19:05

✅ Варикоз. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

9 279 просм.5 авг., 15:05

✅ Шпаргалка ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

9 100 просм.5 авг., 13:20

✅ Димексид. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 740 просм.5 авг., 12:00

❗️В августе вас ждет что-то страшное… Неожиданный прогноз для всех знаков зодиака: ♈️ Овен: ожидайте предательства от… (читать прогноз) ♉️ Телец: не верьте тому, что говорит этот человек… (читать прогноз) ♊️ Близнецы: не когда не открывайте двери... (читать прогноз) ♋️ Рак: июль – самый опасный месяц для вас, обратите внимание на… (читать прогноз) ♌️ Лев: деньги польются рекой, главное не пропустить… (читать прогноз) ♍️ Дева: лучший секс в вашей жизни еще впереди… (читать прогноз) ♎️ Весы: не делайте первый шаг, пока не увидите… (читать прогноз) ♏️ Скорпион: успех на вашей стороне, у вас все получится (читать прогноз) ♐️ Стрелец: ваши планы сбудутся, вы на это заслужили (читать прогноз) ♑️ Козерог: судьба приготовила вам важный знак… (читать прогноз) ♒️ Водолей: готовьтесь к худшему. Самое страшное впереди… (читать прогноз) ♓️ Рыбы: не пытайтесь что-то изменить. Все придет само… (читать прогноз)

5 345 просм.5 авг., 11:00

✅ Черноголовник. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 624 просм.5 авг., 09:40

✅ Маска для лица. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 412 просм.5 авг., 08:20

✅ Заливной пирог 💢Ингредиенты: Кефир - 300 мл. Мука - 250 гр. Яйца - 3 шт. Соль - 0,5 ч.л. Сахар - 2 ч.л. Сода - 0,5 ч.л. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Масло - 50 мл. Фарш - 150 гр. Приготовление: 1. Кефир смешиваем с яйцами, солью, сахаром, содой, маслом, разрыхлителем, мукой. 2. Начинку можно взять любую, я использовала остатки фарша с гречкой, луком и морковью. 3. Форму желательно смазать маслом, чтобы легко вытаскивать пирог. Запекаем при 180 градусов, примерно, 45 минут. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 217 просм.5 авг., 07:01

🚨 СТОП! Вы уже 2 раза проигнорировали нас❗ Мы даем вам третий и ПОСЛЕДНИЙ шанс. Через 24 часа доступ к каналу закроется. Не упускайте возможность радовать близких красивыми и душевными открытками: ☀️ С ДОБРЫМ УТРОМ — 1 438 открыток ☺️ ПОЖЕЛАНИЯ ХОРОШЕГО ДНЯ — 923 открытки ✨ ОТКРЫТКИ НА ВЕЧЕР — 1 562 открытки 🌒 СПОКОЙНОЙ НОЧИ — 789 открыток 😂 ПРИКОЛЫ ДЛЯ КОЛЛЕГ — 704 открытки 🌹 ОТКРЫТКИ С ЦВЕТАМИ — 341 открытка 🥰 ТЁПЛЫЕ СЛОВА — 512 открыток 🥳 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ! — 637 открыток 👶 ДЕТЯМ И ВНУКАМ — 415 открыток 💃 ЛУЧШЕЙ ПОДРУГЕ — 583 открытки 🥰 ЛЮБИМОМУ МУЖУ — 398 открыток 💝 ПРАЗДНИЧНЫЕ — 748 открыток 🔥 Забирайте доступ, пока ссылка не сгорела:👇 МИР ОТКРЫТОК

3 746 просм.5 авг., 06:01

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 341 просм.5 авг., 05:20

Доброе утречко 🤗 ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 311 просм.5 авг., 05:02

✅ Музыкальная минутка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 760 просм.4 авг., 21:05

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 702 просм.4 авг., 20:15

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_2106_ab_ekatbeketovamd_362_case4_1i48

4 748 просм.4 авг., 19:13

✅ Про железо и молочку! ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 693 просм.4 авг., 18:05

✅ Маска для лица. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 461 просм.4 авг., 17:10

✅ маринованный лук лук сколько влезет в банку маринад 0,5 л воды томат пасту 2 ст л соль 1 ст л сахар 1 ст л уксус 9% 1'ст л всё закипятить и залить лук. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 475 просм.4 авг., 16:00

❤️❤️❤️ Любовь на всю жизнь Всего 3 знака зодиака, с которыми у вас будет идеальный союз💋 ♈️ Овен. Наилучший для вас партнер - это Телец (80%), Стрелец... Читать далее...👇

5 602 просм.4 авг., 15:00

✅ Шпаргалка. ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺

8 907 просм.4 авг., 14:40

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.