🌿🌺🌿
М О Л И Т В А утренняя
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
1 250 просм.4 окт., 05:40
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК
Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
Описание канала в MAX
Секреты женского здоровья, красоты, вкусные доступные рецепты. Интересные лайфхаки. Цитаты. Ссылка на канал: ссылка скрыта Связь ⤵️ Виктория - ссылка скрыта Руслан - ссылка скрыта ⚡Материалы публикуются в ознакомительных целях и принадлежат их правообладателям. При обращении автора контент будет немедленно удалён или изменён.
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
35 675
-38день
+627неделя
+1 699месяц
Охват поста
7 424
7 424за 24 часа
9 393в среднем
Вовлечённость
20,8%
20,8%за 24 часа
26,3%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 284 раза в 180 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Взрослая ЖЦА
Трафик Мах
Похожие каналы
Max
23 775
Смешанная аудитория
ERR 15%
КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ ХОЧЕТСЯ ПОСМОТРЕТЬ ДВАЖДЫ. Сотрудничество - iimax.ru/winrassvet Ссылка на канал: https://max.ru/join/5KsaSXtyaN6tIL13pDqAHSbx5ykFk3nRobOIVHN0kPs
1 / 24
2 000 ₽
Telegram
53 582
Смешанная аудитория
ERR 5%
По всем вопросам - @richadvokat, @HE3AKOH Менеджер: @Diggsale, @AIphariusOmegon, @Richrussianniks
1 / 24
1 800 ₽
69 300
Смешанная аудитория
ERR 15%
Мощь стихий и величие природы — показываем самые эпичные видео с нашей планеты 🌋 🌊 По рекламе: Маникент - https://vk.cc/cVrGpC l Матвей - https://clck.ru/3RotLp Купить рекламу: https://telega.in/m/fEp5Kjvx53H86Ce-Mnyha8fLQYq-H2E422fea-z2f0g
1 / 24
6 500 ₽
96 519
Женская аудитория
ERR 30%
Подписаны 14 ваших контактов.. Место, где живут улыбки, вдохновение и добрые эмоции. Присоединяйся, чтобы каждый день становился ярче!🤩 Связь - https://clck.ru/3QLhuG Купить рекламу: https://telega.in/m/b-uOdMYcj-CXzc9EnI7zkHLUaDMG4ehvp9tqLAdt9YI
1 / 24
14 000 ₽
Telegram
5 512
Смешанная аудитория
ERR 13%
Канал об актерах эпохи СССР и о кино, которое любят, смотрят и цитируют по сей день... Сотрудничество: Купить рекламу: Для создания постов используем @posted
1 / 24
400 ₽
33 733
Смешанная аудитория
ERR 19%
Много ли мы знаем о планете, на которой нам посчастливилось жить? Сотрудничество - iimax.ru/winrassvet Мы на бирже: https://telega.in/m/tajny_planety факты, интересные факты, невероятные факты, тайны, загадки, загадки мира, тайны планеты, планета Земля, природа, история, древние цивилизации, археология, наука
1 / 24
5 000 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
5 200₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,7 ₽
CPV · за показ
700 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 7 424/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
8 · все вышли в срок
Посты в канале
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК
MAX · канал
🌿🌺🌿
Д О Б Р О Й ночи
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
3 713 просм.3 окт., 21:05
🌿🌺🌿
Как красиво нарезать фрукты.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
4 701 просм.3 окт., 20:01
‼️В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали!
🎁 Вам открыт доступ в самый яркий и смешной канал!
Канал "Смех без тормозов" - это жизненный юмор, множество смешных шуток и яркие позитивные картинки.
Подписывайтесь и получите порцию хорошего настроения!
4 969 просм.3 окт., 18:55
🌿🌺🌿
БУДЬ НА С Т И Л Е.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
5 937 просм.3 окт., 16:40
🌿🥀🌿
Не хочу я стареть, не хочу!
Говорят, что отлично я выгляжу…
Мне такое еще по плечу,
Что не всякая юная выдержит!
Я такое придумать могу,
Что другие мне просто… завидуют!
Юность блеклая в вечном долгу-
Что я в ней, кроме скромности, видела?
Кроме комплексов — чтобы надеть??
Ну, какие у нас были платьица…
Не хочу и не буду стареть!
Так себе я в судьбе обозначила!
Погляжу на себя — хороша!
Три морщинки — подумаешь, трудности!
Голос юный, красотка-душа,
Ну, а в зеркале… вечные глупости!
Внучка — Лапочка рядом идет…
Незнакомые думают — мама — я!
…Неизбежен у времени ход!
Я не буду стареть! Я упрямая!
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
6 033 просм.3 окт., 15:30
😭 ПОЧЕМУ ВЫ НАС ИГНОРИРУЕТЕ?!
🙈 Это наше 3-е и самое последнее приглашение!
⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем!
🎁 Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему каналу
╭─🌿🌺🌼━━━━🌼🌺🌿─╮
│⠀Смехоград 🤪
│⠀Мир ярких эмоций
│ и веселых шуток,
│ которые вызовут у вас
│ улыбку до ушей! 🤩
╰─🌿🌺🌼━━━━🌼🌺🌿─╯
Смехоград - самый позитивный канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО.
🤣 Я не продержалась даже 10-ти секунд без смеха. Оставила для вас ссылочку👇👇👇
https://max.ru/join/lyMehiyg03TyFk-yM_C2rB_XjExmq6JuvVzqH5BsDA8
5 983 просм.3 окт., 14:30
🌿🌺🌿
Лайфхак для "очкариков"
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
6 998 просм.3 окт., 11:05
🌿🌺🌿
БЛИНЫ В ДЫРОЧКУ НА КЕФИРЕ
⠀
🌿Ингредиенты:
Кефир (любой жирности, комнатной температуры) - 500 мл
Яйца - 2 шт.
Сахар - 2 ст. ложки
Соль - ½ ч. ложки
Пшеничная мука (высший сорт) - 200 г
Кипяток - 200 мл
Сода - ½ ч. ложки
Растительное масло - 3 ст. ложки (+ немного для смазывания сковороды)
⠀
🌿Приготовление:
В миску вливаем кефир.
Добавляем яйца, сахар и соль. Взбиваем миксером до однородности.
Всыпаем муку и хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.
В стакан кипятка добавляем соду, быстро перемешиваем и сразу вливаем в тесто.
Быстро перемешиваем миксером.
⠀
Добавляем растительное масло и ещё раз перемешиваем.
Тесто получается по консистенции как жидкие сливки.
⠀
Разогреваем сковороду, слегка смазываем маслом.
Выпекаем блины на хорошо разогретой сковороде до румяности с двух сторон.
⠀
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
7 296 просм.3 окт., 07:05
🌿🌺🌿
М О Л И Т В А утренняя
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
6 591 просм.3 окт., 05:40
🌿🌺🌿
Д О Б Р О Е У Т Р Е Ч К О
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
7 601 просм.3 окт., 05:05
🌿🌺🌿
М О Л И Т В А перед сном
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
7 968 просм.2 окт., 21:00
🌿🌺🌿 П Р И Т Ч А
Даниил Шевцов.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
8 234 просм.2 окт., 19:35
🌿🌺🌿
М А К И Я Ж глаз.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
8 423 просм.2 окт., 17:05
🌿🌺🌿
Вкусный к о л л а г е н.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 210 просм.2 окт., 14:30
🌿🌺🌿
У К Л А Д К А волос.
П Р И Ч Е С К А.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 102 просм.2 окт., 12:20
🌿🥀🌿
Я счастлива, чего и вам желаю…
Рецепт простой, живу не унываю…
Без приглашения не лезу в чью-то душу.
А коль проблемы, я борюсь, не трУшу…
Советов не прошу, сама справляюсь…
О близких и родных не забываю…
На чье-то место нет! не претендую…
И облаками в небе часто я любуюсь…
Просящему подам во имя Бога…
И к слабостям чужим совсем не строга…
Люблю семью -дочурок и мамулю.
Мы вместе -сила, не страшна любая буря.
И слава БОГУ, что здоровье не подводит
И пусть года тихонечко проходят…
За каждый миг судьбу благодарю…
Лишь потому, что очень ЖИЗНЬ тебя люблю…
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 033 просм.2 окт., 11:05
В MAX появился бот, в котором можно создавать открытки по фото.
❤️ Загрузи фотографию — получи бесплатную открытку
8 866 просм.2 окт., 10:05
🌿🥀🌿
Я счастлива, чего и вам желаю…
Рецепт простой, живу не унываю…
Без приглашения не лезу в чью-то душу.
А коль проблемы, я борюсь, не трУшу…
Советов не прошу, сама справляюсь…
О близких и родных не забываю…
На чье-то место нет! не претендую…
И облаками в небе часто я любуюсь…
Просящему подам во имя Бога…
И к слабостям чужим совсем не строга…
Люблю семью -дочурок и мамулю.
Мы вместе -сила, не страшна любая буря.
И слава БОГУ, что здоровье не подводит
И пусть года тихонечко проходят…
За каждый миг судьбу благодарю…
Лишь потому, что очень ЖИЗНЬ тебя люблю…
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
8 947 просм.2 окт., 09:20
🌿🥀🌿
ТВОРОЖНАЯ ГАЛЕТА
* творог — 200 г
* щепотка соли
* ванилин
* сахар — 2 ст.л.
* яйцо — 1 шт
* масло сливочное (растопленное) — 100 г
* мука — 200 г
* разрыхлитель — 1 ч.л.
* нектарины — 3 шт
* слива — 1 шт
* тесто убрать в холодильник на 30 минут (можно в морозильную камеру на 15 минут)
⚡ ВЫПЕКАТЬ
* 190–195°C — 30–35 мин (ориентируйтесь на свою духовку)
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 215 просм.2 окт., 07:05
🌿🌺🌿
Р А З М И Н К А утренняя.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 131 просм.2 окт., 05:40
🌿🌺🌿
Д О Б Р О Е У Т Р Е Ч К О
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 382 просм.2 окт., 05:05
🌿🌺🌿
Простое облегчение боли в спине.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 145 просм.1 окт., 21:00
🌿🌺🌿
ПОДБОРКА полезняшек.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 814 просм.1 окт., 19:20
🌿🌺🌿
Ц И Т А Т Ы.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 518 просм.1 окт., 18:05
🔮Что говорят карты Таро знакам зодиака в октябре?
Самый полный и подробный
Таро-прогноз на месяц готов!
кто там спрашивал про Близнецов и Рыб? 🐟
- Все здесь!
Жми на свой знак и смотри 👇
8 175 просм.1 окт., 17:05
🌿🥀🌿
ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ.
Горячая вода + горчичный порошок + звездочка
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 221 просм.1 окт., 15:28
🌿🥀🌿 ГОТОВИМ РЫБКУ
🌿 Список ингредиентов:
- Хек - 1 кг.
- Лук - 500 гр.
- Паприка - 1 ст.л
- Соль - 0,5 ч.л.
- Сахар - 0,5 ч.л.
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Черный молотый перец по вкусу
🌿 Для маринада:
- Майонез - 2 ст.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Паприка - 1 ст.л.
- Чеснок - 1 ст.л.
- Черный молотый пере по вкусу
⚡ Запекать 25 минут при температуре 180 градусов.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 140 просм.1 окт., 13:05
🌿🌺🌿
Советы от стилиста.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 412 просм.1 окт., 10:20
🌿🌺🌿
Пицца из лаваша с ветчиной и сыром за 5 минут.
🌿 Ингредиенты:
— лаваш тонкий круглый — 2 шт
— сыр лёгкий — 150 г
— ветчина из индейки — 100 г
— томатная паста — 1 ст.л
🌿 Приготовление:
1. Лаваш выложить на противень или силиконовый коврик.
2. Тонким слоем распределить томатную пасту по поверхности лаваша.
3. Сверху выложить нарезанную ветчину, затем слайсы сыра.
4. Отправить в духовку или на сухую сковороду под крышкой до расплавления сыра.
5. Разрезать на порционные кусочки и повторить со вторым лавашом.
⚡️ КБЖУ на 100 г:
Ккал: 192
Белки: 18,2 г
Жиры: 4,3 г
Углеводы: 20,1 г
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 894 просм.1 окт., 07:05
🌿🌺🌿
А у меня сегодня солнце на Душе
И я хочу им с вами поделиться.
Я посылаю лучики тепла всем
Встречным, незнакомым лицам.
Я посылаю лучики добра
Моим друзьям, родным и просто людям
Я вам желаю счастья навсегда
И пусть любовь на веки с вами будет!
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 061 просм.1 окт., 05:40
🌿🌺🌿
Д О Б Р О Е У Т Р Е Ч К О
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 465 просм.1 окт., 05:07
🌿🌺🌿
М О Л И Т В А перед сном
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 560 просм.30 сент., 21:05
🌿🥀🌿 ПП‑жюльен белковый
🌿Ингредиенты:
картофель отварной — 250 г;
куриная грудка обжаренная (мелко нарезанная) — 150 г;
шампиньоны — 150 г;
лук репчатый (крупная луковица) — 1 шт.;
яйцо сырое — 1 шт.;
греческий йогурт — 1,5 ст. л.;
соль — щепотка (по вкусу);
лёгкий сыр — 40 г.
🌿Приготовление:
Отварной картофель размять вилкой, распределить по форме, сформировать бортики.
Выложить вторым слоем обжаренную мелко нарезанную куриную грудку.
Шампиньоны обжарить с луком без масла (можно добавить немного воды при жарке), выложить третьим слоем на курицу.
Для заливки взбить вилкой яйцо с греческим йогуртом и щепоткой соли, полить смесью содержимое формы.
Сверху присыпать тёртым лёгким сыром.
Запекать в духовке при 200 °C 15–20 минут (ориентируясь на особенности своей духовки).
КБЖУ на 100 г: ≈ 168 ккал / белки — 17,3 г / жиры — 6,1 г / углеводы — 11,2 г.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 237 просм.30 сент., 19:20
🌿🥀🌿
П Р И Ч Е С К А с крабиком.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
9 737 просм.30 сент., 16:05
🌿🥀🌿
7 готовых цветовых сочетаний которые работают на любой тип внешности.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
11 063 просм.30 сент., 13:40
🌿🌺🌿
Как испортить впечатления о себе...
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
11 197 просм.30 сент., 10:20
🌿🥀🌿
ОВСЯНЫЙ БЛИН С ТВОРОЖНО-ЯГОДНОЙ НАЧИНКОЙ.
🌿 Ингредиенты для блина:
— яйцо — 1 шт
— овсяные хлопья — 1 ст.л
— какао — 1 ст.л
— молоко — 50 мл
— подсластитель — по желанию
— разрыхлитель — 1/2 ч.л
🌿 Ингредиенты для начинки:
— творог мягкий — 100 г
— подсластитель — по вкусу
— ягоды/джем — по желанию
🌿 Приготовление:
1. Овсяные хлопья измельчить в блендере до состояния муки.
2. Смешать овсяную муку с яйцом, какао, молоком, подсластителем и разрыхлителем до однородного теста.
3. Вылить тесто на разогретую сковороду, накрыть крышкой и готовить на среднем огне до готовности с одной стороны.
4. Творог смешать с подсластителем.
5. На одну половину блина выложить творожную начинку и ягоды/джем, накрыть второй половиной.
⚡️ КБЖУ на 100 г:
Ккал: 104
Белки: 10 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 6 г
Выглядит как десерт, а по составу — полноценный завтрак.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 587 просм.30 сент., 07:05
🌿🥀🌿
«Ты сильнее, чем думаешь».
🍃Верь в свои мечты, даже если
они кажутся далёкими!
🍃Не бойся быть собой — это твоя суперсила.
🍃Каждый день — это новый шанс изменить свою жизнь!
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 651 просм.30 сент., 05:40
🌿🥀🌿
Веры огромной, надежды, любви!
Пусть только лучшее ждет впереди.
Жизни счастливой, заботы, внимания,
Мира, здоровья вам и понимания.
Ангелы чтобы всегда вас хранили.
С Днем Веры, Надежды, Любви и Софии!
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 982 просм.30 сент., 05:02
🌿🌺🌿
С К А Ж И перед сном.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 472 просм.29 сент., 20:05
🌿🌺🌿
Ц В Е Т после 50
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
11 330 просм.29 сент., 18:20
🌿🌺🌿
Соль творит чудеса.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
11 274 просм.29 сент., 17:20
🌿🌺🌿
Х И Т Р О С Т И швейные.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 446 просм.29 сент., 16:01
Есть всего 2 способа купить квартиру в Петербурге в новостройке:
Первый: копите на первоначальный взнос несколько лет, берете ипотеку под 15% и платите 100 тысяч рублей в месяц 15 лет. Без акций, субсидий и скидок. Плохой вариант.
Второй: подписываетесь на Квадратуру и берете себе современную квартиру по душе. 7 минут да метро, ставки от 3,5%, и субсидии до 1 млн рублей. Автор дает подробные инструкции, как использовать скрытые лазейки, чтобы ЛЮБОЙ смог купить квартиру мечты.
Каждый пост на канале написан с подробным анализом рынка, всеми расчетами и нюансами — за пару недель вы найдете лучший вариант для себя.
Подпишитесь, такую пользу нельзя пропускать: подписаться
8 817 просм.29 сент., 15:00
🌿🌺🌿
Ц И Т А Т Ы...
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 569 просм.29 сент., 13:05
🌿🌺🌿
Сочетание цветов в стилистике.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
11 044 просм.29 сент., 11:20
🌿🥀🌿
Я бываю такая разная –
То капризная, то прекрасная,
То страшилище опупенное,
То красавица – мисс Вселенная,
То покладиста, то с характером,
то молчу, то ругаюсь матерно,
то в горящие избы на лошади,
то отчаянно требую помощи,
дверью хлопну – расставлю все точки,
то ласкаюсь пушистым комочком,
то люблю и тотчас ненавижу,
то боюсь высоты, но на крышу
выхожу погулять темной ночкой,
то жена, то примерная дочка,
то смеюсь, то рыдаю белугой,
то мирюсь, то ругаюсь с подругой.
Не больна я, не в психике трещина…
Просто Я – стопроцентная ЖЕНЩИНА!!!
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
10 955 просм.29 сент., 10:05
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!
Cовсем скоро, 30 СЕНТЯБРЯ, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0"
Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ.
✔️ полноценное меню питания и упражнения
✔️ общий чат для всех участниц
✔️ работа с пищевыми зависимостями
✔️ быстрое избавление от отеков
✔️ полноценный детокс организма
Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️
Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений.
👉 Для регистрации переходите по ссылке:
https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-1790605314cf34ccf7d004&erid=2VtzqxB7sNk
Старт 30 СЕНТЯБРЯ!
Всего 5 дней, которые помогут сделать первый шаг к стройности и лёгкости! Бесплатно!
8 455 просм.29 сент., 09:05
🌿🥀🌿
Улучшение подвижности шеи: Помогает вернуть нормальную амплитуду поворота и наклона головы, особенно если шея «затекает» от длительной работы за компьютером или смартфоном.
Уменьшение головных болей напряжения: Спазм верхних мышц шеи часто пережимает сосуды и нервные окончания, что приводит к давящей боли в затылке или висках. Эта растяжка помогает снизить такое давление.
___
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
11 420 просм.29 сент., 07:05
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.