✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Говорим правильно.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Причёски.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Защемило шею?
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Маринованные огурчики, сухим посолом.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Маска для лица
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Творожная запеканка.
Всего 3 ингредиента — и у вас получается нежнейшая, сочная запеканка, которая буквально тает во рту 🤌 ✨ Идеально к чаю или как быстрый десерт.
Ингредиенты (форма ~20 см, КБЖУ на 100 г: ~163 ккал / Б 14.6 / Ж 6.8 / У 11.9):
творог (от 5%) — 600 г
сгущённое молоко — 1/2 банки ~170 г
яйца — 4 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🔹 Смешайте до однородности, выложите массу в смазанную форму и выпекайте при 180° около 30–35 мин.
Дайте немного остыть — так вкус станет ещё насыщеннее 😍
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Ферритин поднимаем
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхаки.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Будь на стиле!
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхаки
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Зеленные листья лопуха
👉 замочить в холодной воде на 3 часа
Затем пропустить через мясорубку и процедить.
Или через соковыжималку
Готовый сок хранить в холодильнике ( 3 дня) запасы можно заморозить
Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды 3р в день
Пьют при болезнях суставов, ЖКТ, новообразованиях…
Ваш организм скажет вам спасибо !
Противопоказания : индивидуальная непереносимость , беременность, дети до 12 лет.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ ПИРОГ С КЛУБНИКОЙ
💢 Ингредиенты:
•Яйцо 3 шт
•Сахар 100 гр
•Ванильный сахар 8 гр
•Молоко 100 мл
•Масло подсолнечное 100 мл
•Мука 200 гр
•Разрыхлитель 10 гр
•Клубника 300 гр
💢 Для штрейзеля:
•Мука 45 гр
•Сахар 40 гр
•Масло сливочное 20 гр
💢 Приготовление:
В миску разбиваем 3 яйца,добавляем сахар и ванильный сахар,взбиваем миксером до пышной белой массы.
Затем добавляем молоко,подсолнечное масло и снова взбиваем.
Просеиваем муку,добавляем разрыхлитель и перемешиваем с помощью лопатки.
В тесто добавляем часть нарезной клубники и перемешать.
Выливаем тесто в форму для выпечки и украшаем оставшейся клубникой и штрейзельной крошкой,по желанию.
Для штрейзеля просто растереть холодное сливочное масло,сахар и муку.
Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 30-40 мин.
Готовность проверяем зубочисткой.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Доброй ночи ✨ ✨ ✨
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Это самая вкусная закуска из баклажанов и перца
Ингредиенты:
•баклажаны - 2 шт. (большие)
•болгарский перец - 2 шт.
•петрушка, укроп, кинза
Заправка:
•соевый соус - 2 ст.л
•уксус 9% - 1 ст.л
•кунжут
•лимонный сок - 1 ч.л
•чеснок - 2 зубчика
•щепотка сахара
🍆Баклажаны нарезать брусочками, посыпать солью, оставить на 15-20 минут, убрать лишнюю жидкость бумажными полотенцами. Добавить немного раст.масла и перемешать.
Обжарить на сковороде до румяной корочки.
🫑Болгарский перец нарезать соломкой и обжарить на небольшом количестве раст.масла до небольшой мягкости.
Соединить обжаренные баклажаны, обжаренный перец, нарезанную зелень и соус, все хорошо перемешать и дать настояться минут 30-60.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺