Публикации канала «Здоровье из сердца Тибета»

Гвоздика на одеколоне: старый рецепт от боли в спине Артроз, радикулит, миозит, невралгия - названий много, суть одна: боль, которая мешает жить. В народной медицине есть рецепт, который передают десятилетиями. Не все его одобрят, но многие говорят - помогает быстро. ➡ Рецепт настойки: 🌿 Гвоздика (бутоны) - 5 пакетиков по 20 г (или 100 г россыпью) 🧴 Тройной одеколон - 2 флакона Ссыпать в стеклянную банку. Настаивать в тёмном месте 7 дней, периодически встряхивать. Не в холодильнике. ➡ Как применять: Натереть больные места, укрыть полиэтиленом и замотать теплым платком. 👉 Что говорят те, кто пробовал: Боль уходит не «мгновенно», как иногда пишут, но достаточно быстро - многие отмечают облегчение через 15-30 минут. ✔Эвгенол в гвоздике обладает противовоспалительным, обезболивающим и антисептическим действием. Одеколон работает как проводник и создаёт согревающий эффект. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🌙 Есть слово, которое нельзя говорить на ночь Его произносят миллионы и удивляются, почему потом нет сил 🤷‍♀️ Наши бабушки знали, ночь слышит всё. Каждое слово, сказанное перед сном, уходит в темноту и возвращается, но уже по-своему. Одно слово особенно опасно. Короткое. Привычное. Его говорят машинально, не задумываясь — детям, мужу, подруге в переписке. Может, и ты говоришь его прямо сейчас? Ты точно его знаешь 👇

🧘‍♀️ Массаж точек вечной молодости: ТРИ минуты в день для свежего лица Древняя китайская техника массажа лица основана на воздействии на особые точки, отвечающие за красоту и молодость кожи. Регулярная стимуляция всего трёх точек помогает улучшить кровообращение, подтянуть овал лица и придать коже здоровое сияние. Как делать: ежедневно уделяйте 3 минуты мягкому массажу этих точек по часовой стрелке. Точки для массажа: * Тай Ян (височная впадина) — снимает напряжение, улучшает кровоток в верхней части лица. * Ся Гуань (под скуловой костью) — помогает подтянуть щёки и скулы, уменьшить отёчность. * Шу Й Го У (между носом и верхней губой) — тонизирует кожу в центральной зоне лица, придаёт свежесть. Эффект от регулярного массажа: * улучшение кровообращения; * подтяжка овала лица; * более ровный и здоровый цвет лица; * расслабление лицевых мышц. 💡 Совет: лучше всего выполнять массаж на очищенной коже, после умывания или нанесения лёгкого крема/сыворотки. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Лёд на точку — древний китайский метод бодрости В китайской медицине есть точка на верхней части шеи у основания черепа, куда рекомендуют прикладывать лёд на 10-15 минут раз в 2 дня. Это, как утверждается, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, снимает головные боли и мигрени. Активируется иммунитет, нормализуется пищеварение, работа кишечника становится более продуктивной. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

☝🏼Всего 3 минуты этой китайской гимнастику подарят вам долголетие и здоровое тело до глубокой старости! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Иногда боль от справедливой руки наставника полезнее, чем ласковые прикосновения обманщика. Тот, кто видит дальше, не жалеет жесткости: его суровые уроки срывают пелену с глаз и ведут к ясности. А пустые похвалы и показная нежность недалёкого человека лишь усыпляют бдительность, прячут правду под блеском и оставляют тебя блуждать во тьме самообмана. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся! И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо. У нас на руках есть шесть каналов. Большой палец - это канал легких, указательный палец - это толстый кишечник, средний палец- это канал перикарда, безымянный палец- это тройной обогреватель, мизинец- это канал сердца и тыльная сторона ладоней- это спина. Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками: Немного вытяните руки вперед. Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану. И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь. Сделайте 150 раз движение вовнутрь - и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения. А затем то же самое движение наружу, также 150 раз. Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи. Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками - это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом. Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз). Если вам больно - опять таки это говорит о проблемах с сердцем. Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую. Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение. На наших ногах также есть шесть меридианов: 3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги. Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги - это канал желчного пузыря, передняя часть - это желудок и задняя часть ноги - это мочевой пузырь. Меридианы на внутренней стороне ноги: внутри(боковая) - печень, ближе к передней части- селезенка, и по задней части ноги - это почки. Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую). Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати. ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! Простые методы помогают избежать самых страшных болезней. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Китайская техника массажа точек для улучшения зрения! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи! ✅Если мозг перегружен мыслями, он быстро устанет и не будет функционировать должным образом. Ухудшится память. ✅Примерно в 10 часов утра или в 15 часов дня можно съесть горсть грецких орехов, богатых лецитином, витаминами и микроэлементами, помогающими восстановить силы мозга. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Мука, кипяток и… все! Готовлю 20 минут. Лучше любой выпечки. Ингредиенты: - кипяток - 250 мл - мука - 350 гр - соль.. показать полностью

В 70 лет будете выглядеть на 30💃 Если было полезно, то оставьте реакцию! Большое спасибо 🙏 Для нас это очень важно) ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Пока человек доказывает, что он выше, умнее и правее, он связан крепче любых цепей. Стоит отпустить это вечное соревнование и желание выглядеть значимее — и дыхание становится ровнее. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🌱Чай с мелиссой в конце дня Мелисса является ароматным и лекарственным растением, которое обладает множеством полезных свойств. Она часто используется для приготовления чая, благодаря своему освежающему лимонному аромату и приятному вкусу. 💚Мелисса практически не имеет противопоказаний, поэтому ее можно добавлять в чай каждый вечер перед сном ✅Активные компоненты растения оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект. Она помогает преодолеть стресс, расслабиться, снять эмоциональное напряжение и тревожность. 👍После рабочего дня такой напиток поможет расслабить тело и полноценно отдохнуть. ✅Можно добавить пару листиков в уже приготовленный вами чай. Тогда мелисса добавит яркую нотку в виде легкого лимонного аромата и привкуса. ✅А можно заваривать мелиссу самостоятельно, 1 чайная ложка растения на стакан горячей воды (но не кипятка), настоять 10-15 минут и пить с удовольствием. 🍃Мелисса прекрасно сочетается с мятой. Их сочетание - хорошее средство от бессонницы! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🔥 Витаминный напиток для похудения! Ингредиенты: -1 зеленое яблоко -3 киви -1 пучок петрушки -1 стакан воды ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Некоторые секреты долголетия китайских мудрецов! Регулярно делайте контрастный душ, который заставит кровеносные сосуды сокращаться и расслабляться так же, как массаж сосудов Съедайте 2 яйца каждый день, в яйцах содержится много лецитина, который помогает бороться со старением Каждый день вставая утром, натирайте уши и живот, чтобы меридианные сосуды и кровь хорошо циркулировали. Ванночка для ног перед сном позволит вам лучше спать ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

👆🏻Простые ежедневные упражнения из шести движений, основанные на принципах китайской медицины! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

В МАХ появился канал с Чудесными открытками на Первомай 😇 А еще мы подготовили открытки на любой случай жизни специально для Вас!😍 Выбирайте нужный раздел и отправляйте близким!

Слёзы не обозначают поражение и не лишают силы. Это внутреннее освобождение, как дождь, который проходит сквозь напряжение и очищает пространство, после чего внутри появляется воздух и становится легче двигаться дальше. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

👍🏻 Тибетское упражнение, которое побило все рекорды по количеству пользы! Всего 1 минута этого упражнения заменит вам час бега! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Занимайтесь этими упражнениями, и в 70 лет вы будете выглядеть на 30! Эффективный китайский комплекс, который поддержит здоровье всего организма! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода