Публикации канала «Здоровье и точка»

Заботитесь о гигиене полости рта? Хотите эффективно чистить язык и поддерживать свежесть дыхания? Попробуйте скребок‑щётку для чистки языка Мирадент Tong‑Clin De… — простой и удобный инструмент, который поможет вам заботиться о здоровье полости рта каждый день! Купить можно тут: https://ya.cc/BJ5inM

Холка на шее — не приговор ✔️ Этот плотный валик — не просто жир. Это отечность и спазмированные мышцы, которые пережимают сосуды и нарушают кровоток. Здоровье и точка

🎬 В ОБЕДЕННЫЙ ПЕРЕРЫВ… СЮЖЕТ ПРИНИМАЕТ НЕОЖИДАННЫЙ ПОВОРОТ! 🍫 Главный герой — вы. Место действия — работа или домашняя кухня. Время — после обеда, когда хочется чего-нибудь вкусненького. 😋 И тут появляется ОН… 🍫 Сибирский шоколад с малиной и тестом катаифи! Представьте: нежный шоколад, сочная малина и хрустящее тесто. Три героя в одной плитке, и у каждого своя роль! 😍 А самое интересное — какой вкус окажется главным в этой истории? 🍿 Спойлерить не будем! Лучше познакомиться с этим шоколадом поближе 👉 [https://ya.cc/BHoiin] Ну что, какой жанр у вашего обеденного перерыва? 😄 ❤️ — Романтика с шоколадкой 👍 — Триллер «Кто съел последний кусочек?» Здоровье и точка❤️‍🔥

🫀 Здоровье сосудов: какие привычки стоит пересмотреть? Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикоз и геморрой — разные заболевания, но на их развитие могут влиять нарушения кровообращения и другие факторы риска. 💧 1. Следите за водным балансом • Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию, из-за которого кровь становится более концентрированной. Пейте воду регулярно, ориентируясь на свои потребности, активность и состояние здоровья. 🥗 2. Добавляйте в меню полезные продукты * 🫒 оливковое и льняное масла; * 🧄 чеснок и лук; * 🍋 лимоны и томаты; * 🌻 семечки подсолнечника; * 🥣 овсяная каша и свёкла; * 🫐 малина, черника, клюква, вишня и черешня; * 🫚 имбирь; * 🐟 рыба и другие источники омега-3. 🌿 3. Помните о регулярности • Разнообразный рацион, достаточное потребление жидкости и физическая активность помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Здоровье и точка

Расслабляющая гимнастика для здоровья позвоночника Мягкая практика помогает уменьшить напряжение в спине, снять нагрузку с поясницы и улучшить гибкость позвоночника. Уделите себе несколько минут, чтобы избавиться от ощущения скованности и вернуть свободу движений. Здоровье и точка

Семена маленькие, но мощные 🫘 Здоровье и точка

Осенью у гардероба своя инвентаризация 🍂😅 Летние вещи отправляются отдыхать, достаём свитеры, куртки, ботинки… И вдруг выясняется, что к новому образу чего-то не хватает. Иногда достаточно одной детали — например, наручных часов ⌚ У CASIO Collection лаконичный дизайн и функциональность: и время подскажут, и осенний образ дополнят. А ещё небольшой лайфхак: когда часы на руке, не приходится каждый раз доставать телефон, чтобы узнать время. Меньше поводов отвлекаться на уведомления! 😉 🍁 Присмотреть часы к осеннему гардеробу 👉 [https://ya.cc/BHYQd4](https://ya.cc/BHYQd4) Здоровье и точка

🍫 ПОНЕДЕЛЬНИК. УЖИН ПО РАСПИСАНИЮ, А ДЕСЕРТ — ПО НАСТРОЕНИЮ! 😍 Первый рабочий день недели почти позади. Ужин приготовлен или хотя бы придуман… Уже маленькая победа! 😅 А теперь вопрос: чем будем завершать этот понедельник? Есть идея — чашечка ароматного чая и молочный шоколад «Коркунов» с миндалём и ореховым кремом. ☕🍫 Иногда для уютного вечера много и не нужно. Особенно когда впереди ещё четыре рабочих дня! Присмотреть шоколад к вечернему чаепитию 👉 [https://ya.cc/BHXjsY] - в приложении удобнее❤️‍🔥 А у вас после ужина как? ❤️ — Без сладенького вечер не вечер! 👍 — Мне и чая достаточно! Здоровье и точка🧡

В Японии придумали сигареты от кашля — их курят, чтобы облегчить симптомы и вывести мокроту. Называются Neo Cedar: выглядят как обычные сигареты, но вместо табака содержат лекарственные компоненты. Получается, средство от кашля, которое нужно вдыхать через курение. Но это не обычные сигареты, и безопасность такого способа нельзя оценивать только по составу. Дожили: уже и от кашля предлагают «покурить». Здоровье и точка

🎮 ПОНЕДЕЛЬНИК. КВЕСТ «ЧЕМ КОРМИТЬ СЕМЬЮ?» 😅 Утро только началось, а впереди уже 7 ужинов, 7 обедов и ежедневный вопрос: «А что у нас сегодня вкусненького?» 🍽️ Предлагаем мини-игру! Посчитайте, сколько раз за неделю вам придётся стоять у плиты. Уже устали? 😂 🇬🇷 Тогда ловите греческий лайфхак! В «Калимера! Ваш большой греческий пирог» можно заказать пироги из бездрожжевого теста фило со свежими ингредиентами. 🥧 Тёплый пирог — доставят за 3 часа. ❄️ Замороженный — можно оставить на другой день и испечь самостоятельно. Вот вам и минус одна головоломка с ужином! Заглядываем, выбираем начинку и облегчаем себе понедельник 👉 [https://ya.cc/BHXmj3](https://ya.cc/BHXmj3) А теперь признавайтесь, кто у вас дома главный по меню? 😄 ❤️ — Я, конечно! 👍 — Кто первый проголодался, тот и готовит! Здоровье и точка🩵

«Три хлопка» — простое упражнение для бодрости и улучшения кровообращения. Всего пара минут активных движений помогает разогреть ладони, стимулировать нервные окончания и снять напряжение. Такая короткая зарядка помогает взбодриться, повысить активность и улучшить самочувствие. Особенно полезно выполнять её утром или во время перерыва после долгого сидения. Здоровье и точка

🎬 ЭТОЙ ОСЕНЬЮ… В ГЛАВНОЙ РОЛИ — ВЫ! 🍁 Представьте сериал, где главная героиня успевает ухаживать за собой, поддерживать чистоту дома и при этом находить время на отдых. Фантастика? Нет, просто хочется такой сценарий жизни! 😅 🇯🇵 Сюжет переносится в Японию… В магазине Japonica можно подобрать японскую косметику для лица и тела, а заодно бытовую химию для дома. ✨ И вот главный поворот сезона: По акции «ОСЕНЬ» — скидка 33% на косметику и товары из Японии! 🍂 Все товары проходят строгий отбор, а магазин гарантирует качество и безопасность. 🍿 Выбираем, что добавить в свой сценарий 👉 [https://ya.cc/BHNCzX](https://ya.cc/BHNCzX) А вы бы начали с чего? 😄 ❤️ — С ухода за собой 👍 — С уюта и чистоты дома Здоровье и точка💚

Зачем женщинам отжиматься? 🫢 Здоровье и точка

Что пить при отравлении по часам❓ Здоровье и точка

Доброе понедельниковое 💚 И... На повестке - поддержка здоровья печени 🧾 В магазине можно приобрести раствор «Гепатроп» для внутреннего приёма — он поможет позаботиться о здоровье печени, а также много других товаров для поддержания вашего здоровья Купите средство по ссылке: https://ya.cc/BHWAtm Не является лекарством Здоровье и точка Доброго здоровья и хорошей недели💙

Осень, пледики, мурмур🐈… 🛏 Товары для комфортного сна и уюта дома В интернет‑магазине Postel Deluxe найдёте домашний текстиль и товары для дизайна интерьера. Что вас ждёт: ✨ сертифицированная продукция от мировых брендов; ✨ товары, которые действительно делают дом уютнее; ✨ бережная фирменная упаковка; ✨ помощь специалистов в подборе товаров; ✨ возможность вернуть товар в течение 60 дней. Загляните в магазин — создайте идеальный уют! https://ya.cc/BHKWeS Ищем промокоды 👆 Здоровье и точка

Чесночная ингаляция от кашля! В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать в нее 6 зубчиков чеснока, предварительно мелко нарезанных, и тут же убавить огонь. Чеснок должен томится под крышкой 5 минут. Потом снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды. Как выполнять: Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос — вдох, 2-3 раза через рот — выдох. И так — до охлаждения. Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель. Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры Здоровье и точка

Откуда на самом деле идет кровь из носа? 🩸 Здоровье и точка

🌺Цветов много не бывает🌺! 🎁 Получите электронную мультикарту в подарок! Во всех городах России! 👇 Хотите удобно управлять финансами? Оформите электронную мультикарту — и получите её в подарок на 1000 рублей! Это простой и практичный способ организовать свои платежи и сбережения. Перейдите по ссылке, чтобы оформить карту– нажимайте на синие буквы💙 Здоровье и точка

Избавляемся от жира на животе, без бега и прыжков! Здоровье и точка