Telegram
Логотип канала Заметки медика

Заметки медика

Авторский канал
Взрослая ЦА
РКН
Байт пост

Статистика

Подписчики
30 538
-14день
-118неделя
-498месяц
Охват поста
2 197
2 197за 24 часа
2 704в среднем
Вовлечённость
7,2%
7,2%за 24 часа
15,2%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 196 раз в 69 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Авторский блог фельдшера бригады реанимации. Связь: ссылка скрыта Реклама: ссылка скрыта

Категории
Здоровье
Аудитория
Женская аудитория

О подписчиках

Аудитория привлекалась из каналов со смежной тематикой . Вся статистика прозрачная, легко можно отследить рост канала на сайте тгстат.

Оценки и отзывы

Формат размещения
19 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
8,65 ₽
CPV · за показ
8 648,16 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 2 197/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Время ответа админа
Время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в каналеВсе посты
Заметки медика
Telegram · канал
Поездка в горы. Часть I. Начать, пожалуй, стоит с того, что я люблю активный отдых. Думаю, многие из вас уже это поняли. Но есть ещё один человек, с которым мы с самого детства любим приключения, это мой двоюродный брат. К сожалению, возможности куда-то вместе выбраться выпадают не так часто, как хотелось бы. Поэтому в этот раз решили не откладывать задуманное, быстро собраться и отправиться в горы. Ради этого восхождения брату пришлось преодолеть на машине около полутора тысяч километров. С вечера мы собрали вещи. Брат привёз мне необходимую экипировку, поскольку сам я приехал практически без неё. А утром мы отправились из Уфы навстречу нашим приключениям. И вот тут началось самое интересное. Именно в это утро в Уфе выпал первый, да ещё и довольно сильный снег. Проснувшись и увидев за окном такую белую картину, мы конечно удивились. Честно у меня в голове даже мелькали мысли что выезжать в путь сейчас опасно, и может оно того не стоит. Особенно учитывая, что нам предстояло ехать по трассе и было совершенно непонятно, что там сейчас творится. Но откладывать поездку совсем не хотелось. Такие возможности собраться вместе и куда-то отправиться с каждым годом появляются всё реже. Поэтому мы позавтракали, загрузили вещи в машину и выдвинулись в путь. Впереди нас ждали непростая дорога, неожиданные повороты и приключения, о которых я расскажу уже в следующей части. Чтобы не перегружать один пост, буду делиться нашей поездкой постепенно.
1 175 просм.9 нояб., 19:51
База, на которой мы останавливались, такая уютная! Вокруг лес и горы. На территории есть всё необходимое для проживания: домик-столовая, отдельные домики с номерами для гостей, бани с выходом к горной реке и банные чаны. Ну и небольшой контактный зоопарк с кроликами и курочками. Можно заходить внутрь, кормить животных. Мне вот даже удалось лошадку покормить)
1 714 просм.9 нояб., 12:58
1 703 просм.9 нояб., 12:58
1 704 просм.9 нояб., 12:58
1 699 просм.9 нояб., 12:58
Вчера успешно завершили восхождение! Весь путь до вершины горы и обратно занял 8 часов. В общей сложности прошли 25 километров. Вечером ещё сходили в баню и искупались в горной реке. Скоро напишу обо всём подробнее, а пока возвращаемся в город. Всем хорошего дня!
2 341 просм.8 нояб., 10:25
2 330 просм.8 нояб., 10:25
2 331 просм.8 нояб., 10:25
2 352 просм.8 нояб., 10:25
2 355 просм.8 нояб., 10:25
2 353 просм.8 нояб., 10:25
2 576 просм.7 нояб., 11:54
2 881 просм.6 нояб., 20:20
Очень много интересного хочется вам рассказать, но связь тут просто ужасная. Дорога в горы оказалась сложной и заснеженной. Фуры не могли подняться и перекрывали движение. Один человек прямо у нас на глазах на легковушке вылетел с дороги. Завтра утром планируем выходить на первую вершину. Весь маршрут составит примерно 20 км. упаковались, подобрали соответствующую экипировку. Будем подниматься!
2 871 просм.6 нояб., 20:20
2 915 просм.6 нояб., 15:31
Не теряйте,я в горах. Выбрались с братом на активный отдых 🏔️
2 842 просм.6 нояб., 15:31
2 928 просм.6 нояб., 15:31
2 848 просм.6 нояб., 15:31
А вы знали, что наши ожидания могут влиять на поведение других людей? И нет, это не про визуализацию богатства и прочие истории в духе «представляй себя миллионером, и деньги придут сами». На самом деле в психологии есть интересный эффект, который изучали экспериментально. Суть в том, что наши ожидания могут влиять на то, как мы взаимодействуем с окружающими, а в итоге и на их поведение и результаты. На канале Лагутиной как раз разбирают этот эксперимент и объясняют, как подобные механизмы работают в обычной жизни. Вообще, канал мне понравился. Психология без сложных терминов, с юмором и примерами из жизни. Без попыток научить всех жить. Если интересуетесь тем, как устроена наша голова и почему мы порой сами не замечаем влияния собственных установок, заглядывайте 👇🏼 Канал Лагутиной
3 083 просм.5 нояб., 18:55
Бывает, перед сутками не можешь уснуть, потом смотришь на время, а там предательские 4 часа утра, а это значит, что на работу уже через 2 часа 🥲
3 029 просм.5 нояб., 15:42
Возвращаем нашу рубрику?) Этого товарища мы встретили на вызове, показывайте своих 🙂
3 088 просм.5 нояб., 10:43
Недавно был на очень странном вызове. Повод к вызову звучал так: боли в сердце, ребенок 13 лет. «Очень интересно» подумали мы и выехали на этот вызов. Дверь открыл отец, который и вызвал скорую своей дочери. Девочка лежит в постели, на нас глаза не поднимает, просто лежит и что-то тихо говорит. Отец нам говорит: — Она очень мнительная, постоянно сама себе придумывает болячки. Но нас сразу смутило то, что ребенок не смотрит в глаза. Это уже тревожный звоночек. Через некоторое время девочка говорит, что у нее панические атаки. Тут я немного опешил, потому что в ее возрасте я даже таких слов не знал. Но она уверяет, что ей действительно плохо. Собираемся снять ЭКГ и просим ее приподнять одежду, чтобы поставить электроды. Я стою в сторонке, чтобы не смущать ребенка, ЭКГ снимает коллега. И тут коллега у нее спрашивает: — А что это у тебя на теле? Мы с врачом подошли посмотреть, и увидели что все тело у девочки исколото, как будто она наносила себе повреждения иголкой. Спрашиваем у отца, знает ли он об этом. Он отвечает: — Да, она сама себе это делает. Зачем она это делает, девочка объяснить не смогла. По нашей части там не было ничего критичного кардиограмма спокойная, давление в норме. Но вот по психиатрической части ей явно нужно наблюдение. Мы аккуратно объяснили отцу, что стоит обратиться сначала к педиатру, а затем к профильному специалисту. Сразу скажу: если кто-то подумает, что отец тиран и всё это из-за него, то, скорее всего, нет. Девочка вела себя довольно смело, несколько раз перебивала и поправляла отца. Запуганные дети обычно так себя не ведут. Она находится на домашнем обучении. По какой причине отец объяснять не стал. Но отсутствие нормального общения со сверстниками тоже может не лучшим образом влиять на психику ребенка. В общем, вызов был максимально странный...
3 161 просм.5 нояб., 06:31
Задумываемся ли мы, как устроен мир, если смотреть на него не глазами, а кончиками пальцев, ушами, памятью, чутьём? В детстве нам читали вслух, помогали найти нужную строчку, показывали, как держать ложку и обойти угол. В этих маленьких совместных действиях пряталось понимание, что рядом есть тот, кто не оставит один на один с непонятным. Сегодняшний мир стремительно уносит всех вперёд. Но потребность в бережном объяснении никуда не исчезла. Нашел канал, где реабилитация, быт и цифровые технологии это не сухие термины, а живые истории. Здесь не про «как тяжело», а про «как получается»: Как у слепого человека хватает времени на работу, консультирование, быт и ведение блога? Почему чистое полотенце пахнет болотом? Такие вопросы в канале не зависают в воздухе. Автор к ним подбирает проверенные на практике ответы. Подписчики горячо обсуждают. Здесь говорят и про взаимодействие: Как установить контакт со зрячими однокурсниками? Нужно ли приучать слепого ребёнка помощи по дому? Отдельное внимание автор уделяет технологиям: как использовать средство реабилитации, которое выдали по индивидуальной программе? Как поступить: позвонить или написать? Канал вырос из 23-хлетнего опыта педагога. Отсюда и подход. Не просто рассказать, а показать путь от «не понимаю» к «теперь вижу, как сделать». Его читают и люди с нарушением зрения. И те, кто рядом. Родственники, коллеги, волонтёры и просто интересующиеся жизнью слепых. Понятный контент делает мир доступнее и добрее. Тем, кому хочется узнавать, как адаптировать быт без лишних сложностей. Как пользоваться цифровыми инструментами. Как выстраивать поддержку, которая действительно работает, этот канал становится тем самым местом, где сложные вещи объясняют просто. Где в комментариях подписчики делятся опытом, задают вопросы, спорят.
3 639 просм.4 нояб., 20:32
😂😂😂
3 573 просм.4 нояб., 13:28
Вывезли мужика с инсультом, 66 лет. Неделю назад начал странно себя вести - родственники вызвали скорую, он их послал. С каждым днём ухудшался: в какой-то момент стал неадекватным, перестал ходить. Руки, ноги поднимает, но левая сторона ослаблена. В общем, мы предполагаем геморрагический инсульт. Отвезли в стационар, там сейчас посмотрят на КТ, что у него в голове. Вероятнее всего, инсульт случился ещё неделю назад, а дальше состояние постепенно ухудшалось. Обидно за упущенное время… Вообще такое агрессивное поведение при геморрагическом инсульте это частое явление. Поражаются отделы мозга, отвечающие за эмоции, и из-за этого меняется поведение.
3 770 просм.4 нояб., 09:48
Решила собрать вам все последние подборки, чтобы было удобно 11.11 на Али будет больше 2 недель, успевайте подготовиться к зиме Трикотаж Пуховики короткие Пуховики длинные Обувь Сумки Юбки повседневные Юбки праздничные Кстати, я тут получила заказы через вб. Если у вас в доме есть пункт выдачи, можете доставку так оформлять
3 750 просм.3 нояб., 17:01
Как я решил съездить в Уфу на блаблакар. Сейчас у меня отпуск, и я решил съездить в свой родной город. Я вообще любитель спонтанных поездок, не очень люблю что-то планировать заранее. Отпуск у меня не такой большой, чтобы надолго куда-то уезжать, поэтому хотелось найти вариант и отправиться в дорогу как можно быстрее. Желательно вообще день в день. С самолётами не получилось тк билеты оставались только с пересадками. А на поезд нужно покупать билеты чуть ли не за месяц. И тут я вспомнил, что существует такое приложение, которым раньше всегда обходил стороной. И видимо, не зря 😂 Зашёл, зарегистрировался, ввёл нужный маршрут и посмотрел варианты поездок. Были автобусы, которые едут практически сутки по бесплатной трассе. Я примерно представляю, что это такое, поэтому этот вариант сразу исключил. А потом увидел, что можно добраться и на машине. Водитель набирает нескольких попутчиков, и вы вместе едете по платной дороге. Получается значительно быстрее, чем на автобусе. Нашёл подходящее предложение. Выезд сначала был назначен на 20:00, но позже его перенесли на 22:00. В приложении даже можно было посмотреть, кто именно поедет с тобой. Подумал, что в принципе попробовать можно. Забронировал место, собрал вещи и отправился в путь. Приехал в назначенное место, познакомился с водителем. Вроде бы на первый взгляд вполне адекватный человек. Ждём ещё двух попутчиков. И тут приезжают они… Начинают загружать вещи в багажник. Я слышу по голосам, что какие-то они слишком громкие. Водитель открывает дверь и говорит мне: «Пассажиры, к сожалению, пьяные». И это ещё мягко сказано. Это были два пьяных в хлам тела. По-другому их не назвать. Привезла их какая-то женщина. Один из них сразу представился как дол**** Через слово мат. Причём мужики уже далеко не молодые. Как позже объяснил мне водитель, он сам не хотел их сажать в машину, но других пассажиров уже не было, а искать новых в такое время просто не оставалось возможности. Ну что ж, впереди меня ждали 14 часов приключений. Во-первых, запах перегара стоял такой, что мне казалось, я сейчас сам начну пьянеть. Во-вторых, они вели себя, мягко говоря, не очень культурно. Грызли семечки, сбрасывая шелуху прямо себе под ноги. Потом, естественно, захотели спать. Устроились там как-то друг на друге, периодически закидывая ноги чуть ли не к голове водителя. В общем, зрелище ещё то. После того как они уснули стало конечно спокойнее. Но именно в тот момент я для себя чётко решил, что больше на такие приключения не подпишусь. Хотя был ещё один момент, который заставил меня понервничать. Под утро водителя начало сильно клонить в сон. В какой-то момент он буквально отключился за рулём, и мы чуть не улетели в отбойник. Я это заметил и предложил ему поменяться местами хотя бы на какое-то время. В итоге следующие пару часов за рулём был я, пока водитель спал. К счастью, доехали мы без происшествий. Но знаете, что я понял после этой поездки? Друзья, летайте самолётами, ездите поездами, но только не вот так 😂 Ведь по сути, твоим попутчиком может оказаться кто угодно. Никаких особых проверок нет. Никто не проверяет документы, паспорта, не интересуется содержимым сумок. Я даже подумал, что для каких-нибудь преступников такой способ передвижения может быть просто идеальным. Короче, приключений мне хватило с головой. Все 14 часов я думал только об одном: как бы поскорее эта поездка закончилась. Теперь у меня есть личный опыт использования такого способа передвижения. И пожалуй, на этом знакомство с этим сервисом можно считать завершённым)
3 470 просм.3 нояб., 16:27
Я тут решил скататься в Уфу на блаблакар. Кто не знает, это такое приложение, где водитель может взять к себе в машину нескольких попутчиков и поехать с ними. Мне было просто интересно попробовать такой способ передвижения. Конечно, было слегка страшновато, считай садишься в машину к незнакомому человеку и едешь с ним 14 часов. А ведь ещё непонятно, какие попутчики попадутся. Мои опасения отчасти оправдались. Поездка была полная жесть. Больше такой опыт повторять я не хочу. Рассказать вам что там было? 🤣
3 402 просм.3 нояб., 09:39
Я давно предпочитаю тренироваться дома. Не нужно тратить время на дорогу, собирать вещи и куда-то ехать. Где бы я ни находился, достаточно телефона и немного свободного места. Для меня это самый удобный формат. Для домашних тренировок использую FitStars. На сайте есть тысячи тренировок и программ на разные цели: силовые, растяжка, йога и многое другое. Можно выбрать подходящий вариант и заниматься в своём темпе. И сейчас у FitStars отличные новости! Платформе исполняется 7 лет, а вместе с Чёрной пятницей стартовала самая большая распродажа года. Скидка 75% на все тарифы! «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ стоит всего 13 990 ₽ по моему промокоду МЕДИК. И ещё подарки 🎁 При покупке до 10 ноября вы получите лимитированный чёрный фирменный коврик, а за 65 выполненных тренировок можно получить чёрный набор «Сила» стоимостью 9 900 ₽: утяжелители, фитнес-ленты и бутылку с держателем для телефона. Оплатить можно и в рассрочку без переплат и первоначального взноса, сегодня платёж составит 0 ₽. Скидка действует только до 30 ноября, количество подарков ограничено. Так что если давно собирались начать тренироваться дома, сейчас хороший повод не откладывать. Переходите по ссылке и вводите мой промокод медик.
3 549 просм.2 нояб., 17:03
Ездили мы на вызов: «без сознания, ребёнок 8 месяцев, судороги». Приехали быстро, раньше времени доезда. По пути были на связи с родителями, уточняли состояние, «она уже пришла в сознание», сказала мама. Заходим в квартиру. Девочка ослаблена, но в сознании. Расспрашиваем родителей, что случилось. Со слов мамы ребёнок болеет уже четыре дня, температура периодически повышается. Сегодня утром были судороги, но в первый раз скорую вызывать не стали. Ближе к вечеру судороги повторились, длились дольше, при этом была потеря сознания после этого вызвали скорую. Спрашиваем, какую температуру они измеряли. Со слов родителей, при 37,2 °C у ребёнка уже начинаются судороги. Понимаем, что что-то не так на такую температуру ребёнок так реагировать не может. Параллельно разговаривая с родителями, измеряем температуру нашим термометром (не электронным), одновременно ставим их электронный для сравнения. Наш показывает 38,6 °C, их 37,1 °C. Вот и причина. Родители просто не понимают, что у ребёнка уже высокая температура, и на этом фоне естественно развиваются судороги. У детей часто бывают так называемые фебрильные судороги. Ехать с нами в инфекционную больницу они ни в какую не захотели. Оставили им рекомендации как правильно сбивать температуру и приобрести нормальный термометр, чтобы больше не пропускать таких моментов.
4 068 просм.2 нояб., 15:09
Доброе утро, труженики! :) Как поживаете? Я знаете что подумал? Я про себя тут постоянно рассказываю, а про вас ничего не знаю. Расскажите о себе что-нибудь, можно буквально в пару предложений)
4 018 просм.2 нояб., 07:52
Иногда у меня ложится впн и я не могу публиковать здесь посты. Поэтому оставлю актуальную ссылку на мой канал в максе, буду рад вас там видеть: https://max.ru/channel_medzametki
4 107 просм.1 нояб., 14:17
Второй день уже не бегаю. Я не слился, просто морально не то состояние совсем. Организм в такие моменты, оказывается, вообще ничего не хочет. На этом фоне вчера даже голова раскалывалась от сильной боли. Я с головными болями живу с детства, периодически они обостряются. Надеюсь, в самое ближайшее время продолжу бегать. Не хочу так просто сдаваться. Всем хорошего дня!
4 263 просм.1 нояб., 11:27
Немного моих мыслей Я вот сейчас выпил кофе и поймал себя на мысли, что наверное надо просто жить свою жизнь так, как тебе хочется, в рамках дозволенного (в моем случае в рамках моих убеждений). Не нужно фокусироваться на негативе, который нас окружает. Всё, что происходит вокруг: в мире, в стране, чаще всего от нас не зависит, и повлиять на это мы никак не можем. Я вот долгое время переживал из-за всего этого. Даже ловил себя на мыслях: почему моя молодость пришлась именно на такое время? Но времена всегда разные и часто непростые. А жизнь она слишком короткая, чтобы фокусировать всё своё внимание только на негативе. Да, у каждого есть еще и свои проблемы, переживания и нерешённые вопросы. Но это не отменяет того, что у нас уже есть очень многое. Даже наше здоровье. Это же уже богатство. Я бы даже сказал, целое состояние!) Всем хорошего дня друзья ❤️
4 514 просм.31 окт., 10:54
✨ С каждым годом тема ментального здоровья становится все актуальнее. И, несмотря на доступность научной и медицинской информации в наше время, остается много вопросов о психическом здоровье, на которые хочется получить достоверные ответы. ✨ Меня зовут Татьяна Булгакова, я практикующий врач-психиатр, в своей работе придерживаюсь принципов доказательной медицины и веду блог, где освещаю различные вопросы, такие как: Как отличить депрессию от лени? Можно ли стать овощем от таблеток? Как распознать нарциссическое расстройство личности? Может ли прием антидепрессанта вызвать развитие биполярного расстройства? Какого диагноза в психиатрии не существует? Когда фобия считается диагнозом? Как работают антидепрессанты? ✨ Если вам интересны современные взгляды на психиатрию, буду рада видеть вас в своем телеграм-канале.
4 398 просм.30 окт., 20:51
Были на вызове у бабушки 88 лет, повод - заторможена. У бабушки деменция, уже тяжёлая стадия. Не разговаривает, не ходит сама. По образованию врач. С ней живут две дочери. Знаете, я уже не помню, когда в последний раз видел таких заботливых родственников. У бабушки нет пролежней, несмотря на то, что она лежачая. Они ухаживают за ней 24/7: переворачивают, подмывают, меняют памперсы. Померили давление, сняли кардиограмму, послушали легкие - все в норме. Хотели дать какие-то рекомендации, но они и так всё знают. Еще извиняются перед нами что вызов дали нам , ведь они хотели вызвать врача на дом с поликлиники (диспетчер перестраховалась, отправила нас).
4 148 просм.30 окт., 16:43
Был у нас вызов: «Без сознания, на улице, возраст неизвестен, вызывают сотрудники полиции». Прибыли на адрес. Мужчина лежит на земле, а возле него стоят четверо полицейских: «Разбудить не смогли, он по ходу под чем-то». Осматриваем, пробуждение начинаем по классике нашатырь + кордиамин. Ноль реакции. Перекладываем на носилки и в машину, где уже обнаружили виновников преступления: из карманов рубашки вывалились блистеры с габапентином (противосудорожный препарат, но в смеси с алкоголем даёт сильнейший снотворный эффект вплоть до угнетения дыхания), а в кармане штанов бутылка водки. Доложили ответственному токсикологу о ситуации. Далее по алгоритмам: измеряем артериальное давление, ЭКГ, глюкометрия все в пределах нормы. Судя по исколотым венам на руках, наркоман он со стажем. Кое-как поставили венозный доступ, провели инфузионную терапию по пути в стационар, сдали в отделение реанимации токсикологического отделения.
4 360 просм.30 окт., 10:46
3 888 просм.30 окт., 10:06
Доброе утро! Бег по утрам. День 3. Легче не становится 🤣 Ещё ночью долго не мог уснуть, поэтому утром просыпаться было невероятно тяжело. Но кое-как себя пересилил, оделся и вышел на улицу. На этот раз было +4, даже немного теплее, чем вчера. В парке встретил немало бегунов. А ещё бабушек и дедушек, которые занимаются скандинавской ходьбой. Так приятно видеть, что люди в любом возрасте стараются оставаться активными. И что-то мне подсказывает, что такие бабушки и дедушки гораздо реже вызывают скорую помощь 😅 Пробежал чуть больше 3 км в спокойном темпе. По пути снова встретил белочек. Их оказалось сразу несколько. Спускаются к маленьким кормушкам на деревьях, достают орешки и, заметив людей, забираются повыше, чтобы спокойно позавтракать на ветке 😅 В общем, не знаю, насколько хватит моей силы воли, но пока мне очень нравится это занятие)
4 248 просм.30 окт., 10:06
Иногда мы уверены, что хорошо понимаем себя и других 🤔 А потом замечаем, как снова и снова попадаем в одни и те же отношения и ситуации, обманываемся и разочаровываемся 📍Почему мы сравниваем себя с другими? 📍Откуда берётся высокомерие, обиды, страх быть отвергнутым? 📍И почему прошлые истории продолжают влиять на нас спустя годы? Психолог Елена Гусева ведёт канал, где отвечает на эти вопросы, опираясь на свои наблюдения из практики, и размышления о человеческой психике Без упрощений, быстрых советов и поверхностной психологии Если вам интересны такие размышления — обязательно загляните: 👉🏼 https://t.me/lenapsycholog Реклама. ИП Гусева Е. С., ИНН 781412166293, erid: 2VtzqxhyWAh
4 244 просм.29 окт., 20:30
Бег по утрам. День 2. Полёт нормальный 😅 Проснулся в 7 утра. Честно сказать, думал, сегодня будет легче, но нет. Было даже сложнее. Вчера я действовал на какой-то мотивации, а сегодня она куда-то пропала. Утром хотелось просто лечь обратно в постельку. Но увидев, как мои братья уже собираются на пробежку,понял, что давать заднюю не вариант. Выйдя на улицу я почти сразу осознал что это того стоило) А еще я снова увидел прекрасную белочку на дереве 🐿️ Всем хорошего дня! Почувствуйте эту жизнь ❤️
4 529 просм.29 окт., 10:36
4 161 просм.29 окт., 10:36
4 741 просм.28 окт., 10:03
В общем, вчера мне написал двоюродный брат и предложил бегать по утрам. Идея в том, что одному заставить себя бегать невероятно трудно, а в компании веселее. Я решил согласиться) В общем чате отчитываемся о пробежках: кто во сколько побежал, какие общие ощущения и какая погода. Во-первых, чтобы рано встать, вчера заставил себя пораньше лечь. Во-вторых, проснувшись утром и посмотрев в окно, понял, что желания бежать нет вообще никакого. И тут сработал тот самый момент с общим чатом. Раз уж подписался, значит, надо делать) Выпил стакан воды, оделся и вышел на улицу. Температура воздуха +2 градуса. Понял, что бежать теперь в любом случае придётся, а то замёрзну 🤣 И побежал. Ощущения непередаваемые! Думал, будет очень тяжело, но нет. Организм быстро адаптировался. Пробежал 3,5 км, затем горячий душ и пошёл завтракать. Так что подтягивайтесь к нашему челленджу, друзья!) Можно хотя бы пешком ходить, это тоже очень полезно. А кто может бегать, лучше бегать, чтобы поддерживать пульс на нужном уровне. А ещё кардиотренировки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4 138 просм.28 окт., 10:03
5 100 просм.28 окт., 10:03
А это вот коллеги ездили на вызов, загорелось авто. Без пострадавших к счастью.
5 414 просм.26 окт., 20:48
У меня сейчас в жизни слегка непростой период. Назову его перезагрузкой. Постараюсь постить для вас настолько часто, насколько смогу. Если увидите, что я стал реже выкладывать посты, знайте, что это временно. Если что я жив и здоров. Я благодарен вам за то, что вы здесь и читаете меня ❤️
4 917 просм.26 окт., 20:25
Как мы пациента уговаривали в больницу поехать Прилетает нам вызов: мужчина, 70 лет. В поводе указано «подозрение на инфаркт, состояние психомоторного возбуждения, фельдшер на адресе». Диспетчер говорит, что на ЭКГ острый инфаркт, а фельдшер (женщина, которая находится на месте) не может уговорить его поехать в больницу. Мы были поблизости, поэтому вызов дали нам в надежде, что сможем его госпитализировать и он нас послушает. Заходим в квартиру. Пациент лежит на диване, фельдшер стоит у его головы и уговаривает поехать. Он же отнекивается: мол, «мне всё это не нужно, езжайте-ка вы отсюда». Мы подключились к уговорам, объяснили, что его жизнь в опасности. И кое-как, спустя 10 минут уговоров, он согласился. Да, конечно, мы не обязаны уговаривать пациентов. Каждый сам вправе решать, что ему делать. Но в данном случае было видно, что мужчина просто не понимает всей серьёзности ситуации. Это всё ладно, мы его уговорили, донесли до машины. Едем в стационар, и тут он выдаёт: — «А там в больнице педикюр не делают? А то у меня такая мозоль на пятке…» Ну, мне пришлось немного приукрасить сказал, что «вам там всё сделают» (я же не уточнил, что именно). А то бы на полпути попросил высадить, мол раз педикюра нет, то какой тогда смысл в такой больнице? 😂
5 799 просм.25 окт., 15:04
Были на вызове . Повод - без сознания, М40 лет, на лестничной площадке между этажами. Летим на всей скорости , поднимаемся со всем реанимационным оборудованием. Перед нами мужчина и женщина в полном здравии , сидят на лестнице с закуской и алкоголем. А скорую вызвала соседка , которой они мешали своими посиделками. Отзвонились диспетчеру , закрыли вызов. И процент таких вызовов не маленький, к сожалению…
5 998 просм.23 окт., 11:41
Повод к вызову - кровотечение, травма, ребёнок 4 года. Девочка играла с дверью и сильно прищемила палец. Травма неприятная - отрыв ногтевой пластины, открытый перелом фаланги. Аккуратно обработали, перевязали. Запросили место в стационаре с учётом необходимости микрохирургии. Девочка невероятно сильная, почти не плакала, хотя боль адская. Передали её в стационар настоящим асам своего дела пальчик соберут, и всё у этой малышки будет хорошо ❤️
6 001 просм.22 окт., 16:19

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.