ПОСЛЕ 40 ЛЕТ УСТАЛОСТЬ, МОРЩИНЫ И ЛИШНИЙ ВЕС — ЭТО НОРМАЛЬНО И «ВОЗРАСТ БЕРЁТ СВОЁ»
❌ На самом деле это миф ❌
В Корее женщины в 50 выглядят моложе своих дочерей! Они не тратят миллионы на косметологов и дорогие кремы.
Там давно знают: истинное омоложение начинается с правильного движения. Именно поэтому врачи рекомендуют специальные техники, которые убирают отёки, возвращают коже упругость и телу энергию.
Эти методики собраны в канале Здоровье из сердца Тибета
Там вы найдете практики, которые:
✅ подтянут лицо без уколов
✅ ускорят метаболизм
✅ включат естественный процесс омоложения всего за 10 минут в день
Подписывайтесь — и ваше тело скажет «спасибо»
Тыквенный нектар
Ингредиенты
Тыква - 1,5 кг
Вода - 2,5 литра
Сахар - 170 гр
Сок из 2 апельсинов и 1 лимона
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
Бочковые зелёные помидоры
Ингредиенты
на банку или ведро ~7-8 л.
зелёные или бурые помидоры 4-5кг
укроп 2 пучка
корень сельдерея
чеснок 3 головки
острый перец зелёный 7шт
соль 7 ст.л. с горкой
чёрный перец горшок 1ст.л.
горчица в зёрнах 4 ч.л.
кипящая вода 3,5л.
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
СРАЧ, СРАЧ, СРАЧ...
Только уберешься и сразу снова СРАЧ!😡
Боже как это меня доставало, но мне повезло и я наткнулась на канал Домашние Хитрости - наверное единственный реально полезный канал в MAX!
Теперь на уборку у меня уходит в 3 раза меньше времени, на готовку в 2 раза, и остается куча времени для себя любимой❤️
Рекомендую подписаться, этот канал точно сделает вашу жизнь легче😉👇
Огурцы ядреные, квашеные, с горчицей
Ингредиенты на 1,5 литровую банку:
перец горошек - 5-10 шт
укроп - 1-2 веточки
листья смородины - 2-3 шт
чеснок - 1/2 ст.л
соль - 1 ст.л с горкой
горчица порошок - 1/2 ст.л
вода холодная
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
🌷 ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ЛЕТА В MAX
Рейтинг лучших каналов MAX этого лета для вас! Выбирайте свои и подписывайтесь!
Ищут чаще всего:
💌 Открытки - поздравления на каждый день
🍔 Готовить легко - рецепты
🦉 Филюша • Гороскоп - предсказания
🏡 Домашние Хитрости - лайфхаки
🥑 ПП-рецепты • Похудение - без диет
🛋️ Ремонт по-русски - дизайн
Дача, сад, огород:
🪴 Цветоводство
🍓 Сад, огород, дача
Рецепты, кулинария:
🥗 Салаты
🍰 Выпечка
🥫 Заготовки
👨🍳 Карманный шеф
Здоровье:
❤️ Секреты долголетия
🩸 Мое Здоровье | ЗОЖ
💅 Макияж • Мода
🧘♀️ Тибетское здоровье
Творчество:
🧶 Рукоделие
🎨 Давай рисовать
Досуг, истории, рассказы:
📖 Истории
📚 Рассказы
🍀 Народные приметы
👵 Блог бабушки
Лайфхаки:
💡 Смотри и делай
🍏 Проще не придумаешь
Новости:
📢 Новости
🚘 Монтажка / Авто и Мото
Хорошее настроение:
😺 Смешные котики
😆 Видео - приколы
🤭 Женский юмор
❤️ Находите свои любимые каналы и делитесь с близкими!
КАБАЧКОВАЯ ИКРА
Ингредиенты
1,5 кг кабачков
0,5 кг лука
0,5 кг моркови
3 ст.л. томатной пасты
1 ст.л. соли
1,5 ст.л. сахара
Головка чеснока
Подсолнечное масло
Молотый перец
1 ст.л. уксуса 9%
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
Овощное ассорти на зиму🍅
Ингредиенты:
▫️огурец - 4 шт
▫️кабачки/цукини - 1 шт
▫️помидор - 6 шт
▫️капуста белокочанная - 200 гр
▫️цветная капуста - 150 гр
▫️стручковая фасоль - 150 гр
▫️овощи (болгарский перец, морковь, лук) - по вкусу
Добавки на банку 3 л:
▫️листья хрен - 1 шт
▫️зонтики укропа - 1 шт
▫️чеснок - 4 зубчика
▫️перец черный горошком - 10 шт
▫️перец душистый горошком - 4 шт
▫️лавровый лист - 3 шт
▫️острый стручковый перец - по вкусу
В каждую банку:
▫️соль - 1 ст.л
▫️сахар - 2 ст.л
▫️уксус столовый 70% - 1 ч.л
Приготовление:
▫️На дно стерилизованной банки выложить хрен, укроп, чеснок, перец горошком и лавровый лист.
▫️Плотно заполнить банку слоями любых овощей (огурцы, капуста, кабачки, фасоль, томаты).
▫️Добавить сверху острый перец, залить доверху крутым кипятком и прикрыть стерильной крышкой.
Приятного аппетита!
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
Приходит домой муж пьяный в стельку.
Открывает холодильник и говорит:
— Шеф, в центр повезёшь?
— Нет, — отвечает он сам себе. — Ну и х@й с тобой.
Так продолжалось полночи: он отломал дверцу, разморозил всё содержимое. Утром, проснувшись...Читать далее
🍇 Пока сезон малины в самом разгаре — самое время сделать запасы на зиму.
Домашние заготовки позволяют сохранить насыщенный вкус и аромат любимой ягоды, а зимой радовать себя натуральными десертами, выпечкой и горячими напитками.
❤️ Сохраняйте карусель, чтобы не забыть!
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
Лечо из огурцов🔥
Ингредиенты:
▫️огурцы - 2,5 кг
▫️помидор - 1,5 кг
▫️болгарский перец - 300 гр
▫️морковь - 300 гр
▫️чеснок - 1 головка
▫️горький перец - 2 шт
▫️сахар - 1/2 ст.л
▫️соль - 1,5 ст.л
▫️растительное масло - 1/2 ст.л
▫️уксус 9% - 120 мл
Приготовление:
▫️Пропустить помидоры, чеснок и острый перец через мясорубку.
▫️Обжарить натертую морковь и нарезанный соломкой сладкий перец на части масла 12 минут.
▫️Соединить в кастрюле томатную массу, обжаренные овощи, соль, сахар и остаток масла. Кипятить 15 минут.
▫️Нарезать огурцы вдоль на 6–8 частей, добавить в кастрюлю, влить уксус и варить еще 15 минут.
▫️Разложить по банкам, закатать и укутать.
Приятного аппетита!
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
‼️АВГУСТ 2026 УЖЕ ЗАПУЩЕН… НО НЕ ВСЕ ГОТОВЫ УЗНАТЬ ПРАВДУ
Некоторые события уже начали двигаться в твою сторону. Вопрос только в том, заметишь ли ты их вовремя...
Нажми на свой знак и узнай, что скрывает этот месяц 👇
♈ Овен
Ты случайно узнаешь информацию, которую от тебя... читать далее
♉ Телец
Обычный день внезапно пойдёт не по плану... читать далее
♊ Близнецы
В ближайшее время ты заметишь совпадение, которое... читать далее
♋ Рак
Твой внутренний голос будет настойчиво предупреждать... читать далее
♌ Лев
Кто-то внимательно наблюдает за твоими... читать далее
♍ Дева
Старая история, которую ты считал... читать далее
♎ Весы
Неожиданная встреча оставит после себя... читать далее
♏ Скорпион
В одну из ближайших ночей... читать далее
♐ Стрелец
Ты окажешься перед выбором, который сначала... читать далее
♑ Козерог
Секрет, который долгое время... читать далее
♒ Водолей
Новость, которую ты услышишь вскользь, окажется ... читать далее
♓ Рыбы
В течение месяца ты несколько раз... читать далее
🥒 БИТЫЕ ОГУРЦЫ — ХРУСТЯЩАЯ ЗАКУСКА ЗА 10 МИНУТ ❤️
📌 Ингредиенты:
🥒 Огурцы — 700 г
🧄 Чеснок — 4 зубчика
🌿 Укроп — небольшой пучок
🌿 Кинза — по желанию
🌶 Острый перец — по вкусу
📌 Для заправки:
🥄 Соевый соус — 2 ст. л.
🌻 Кунжутное или растительное масло — 2 ст. л.
🍋 Лимонный сок — 1 ст. л.
🍚 Сахар — 1 ч. л.
🧂 Соль — ½ ч. л.
🥄 Кунжут — 1 ст. л.
👩🍳 Приготовление:
Огурцы слегка отбить скалкой или широким ножом.
Нарезать крупными кусочками.
Добавить измельчённый чеснок, зелень и острый перец.
Смешать все ингредиенты для заправки.
Полить огурцы и хорошо перемешать.
Посыпать кунжутом.
Убрать в холодильник на 20–30 минут.
✨ Секрет вкуса:
После того как огурцы отбиты, они лучше впитывают маринад и становятся невероятно ароматными и хрустящими. А если дать им постоять 1–2 часа, вкус станет ещё ярче. Подавайте к шашлыку, жареному мясу, рыбе или молодой картошке — эта закуска исчезает со стола первой! 😍
А вы уже пробовали битые огурцы или только собираетесь приготовить? 🥒👇
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
Хрустящие огурчики на зиму
Ингредиенты
огурцы
укроп
листья черной смородины
чеснок
черный перец горошком
душистый перец
Для рассола:
вода - 1 л
соль - 3 ст. л
сахар - 15 ст. л
уксус (9%) - 180 гр
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
🚨 90% ВЕЩЕЙ ДЛЯ ДОМА ТЫ ПОКУПАЕШЬ ЗРЯ❗
👉 ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ
Показываю, как обходиться простыми средствами и хитростями вместо дорогих покупок 🧽
Экономишь деньги 💸 и силы, а дома становится уютнее 🏡
ЗАХОДИ, СОХРАНЯЙ И ПРИМЕНЯЙ👇
🥒 САЛАТ "ОХОТНИЧИЙ" НА ЗИМУ! (открываешь банку зимой и улетает за 5 минут 😍)
Друзья, кому не сложно, оставьте ❤️ в комментариях.
🛒 Ингредиенты:
• огурцы — 2 кг
• помидоры — 1 кг
• болгарский перец — 500 г
• лук — 500 г
• морковь — 500 г
• соль — 2 ст. л.
• сахар — 4 ст. л.
• уксус 9% — 80 мл
• масло — 120 мл
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ Все овощи нарезать.
2️⃣ Смешать в большой кастрюле.
3️⃣ Добавить соль, сахар и масло.
4️⃣ Оставить на 1 час.
5️⃣ Довести до кипения.
6️⃣ Варить 15 минут.
7️⃣ Влить уксус.
8️⃣ Разложить по стерилизованным банкам.
9️⃣ Закатать крышками.
🤤 Зимой такой салат заменяет целый гарнир.
Получается яркий, ароматный и очень вкусный.
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
😍 Невероятный салат на зиму
📝 Ингредиенты:
Кабачки - 2 кг
Морковь - 3 шт
Болгарский перец - 3 шт
Чеснок - 1 головка
Соль - 1 ст.л
Паприка - 1 ст.л
Кориандр - 1 ч.л
Сахар - 4 ст.л
Уксус (9%) - 80 мл
Масло растительное - 80 мл
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки
ОТКРЫТКИ 💖- канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких✨
Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇
https://max.ru/tvorirukami
🍅 ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ — ГОТОВЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ ❤️
📌 Ингредиенты:
🍅 Помидоры — 1 кг
🫑 Болгарский перец — 2 шт.
🧄 Чеснок — 6 зубчиков
🌶 Острый перец — по вкусу
🌿 Петрушка — 1 пучок
🌿 Укроп — 1 пучок
📌 Для маринада:
🌻 Растительное масло — 50 мл
🥄 Уксус 9% — 50 мл
🍚 Сахар — 2 ст. л.
🧂 Соль — 1 ст. л.
🧂 Молотый кориандр — 1 ч. л.
👩🍳 Приготовление:
Нарезать помидоры крупными дольками.
Измельчить болгарский перец, чеснок, зелень и острый перец в блендере.
Добавить масло, уксус, соль, сахар и кориандр.
Хорошо перемешать маринад.
В контейнер выкладывать слоями помидоры и маринад.
Закрыть крышкой и убрать в холодильник минимум на 6–8 часов.
Лучше всего оставить на ночь — вкус станет ещё насыщеннее.
✨ Секрет вкуса:
Используйте плотные мясистые помидоры сорта сливка — они отлично держат форму, не разваливаются и идеально пропитываются маринадом.
Через сутки эта закуска становится ещё вкуснее — обязательно приготовьте сразу двойную порцию! 😍
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться
🥒6 лучших заготовок из кабачков
Ставьте ❤, если понравился рецепт
Удачных заготовок!👨🍳
🥫 Заготовки • Подписаться
❤️🩹 Здоровье в МАХ • Подписаться