Max

Уроки мудрости | Саморазвитие

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/pzaTJ_wrVq2h_tLT6Pm07RyU38aZEgOPdxRw_vsRmZI

Баллы: 4

Описание канала в MAX

Истины для тех, кто выбирает осознанность, гармонию и путь к себе. Сотрудничество: ссылка скрыта Канал: ссылка скрыта

Категории

Саморазвитие Психология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

15 961

+444день

+1 182неделя

+1 646месяц

Охват поста

1 090

1 090за 24 часа

1 113в среднем

Вовлечённость

6,8%

6,8%за 24 часа

7%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 342 раза в 193 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Закон Сансары

Max

28 929

Женская аудитория

ERR 5%

Когда человек ладит с самим собой, он ладит и с миром. Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/sansara

2 000 ₽

Биохакнутые

Max

26 872

Женская аудитория

ERR 6%

Полный апгрейд твоего организма! Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/biohack Заявление в РКН: 7758782865

2 200 ₽

Лидерство | Мотивация

Max

14 150

Смешанная аудитория

ERR 15%

Лидер Мотиватор Бизнес Успех Деньги Цитаты Мудрые мысли Мотивация Вдохновение Саморазвитие Личностный рост Психология Уроки жизни Позитивное мышление Самопознание По рекламе и вопросам: https://iimax.ru/MrGate Менеджеры: https://telegra.ph/MENEDZHERY-05-16 Биржа: https://telega.in/m/liderstv0

3 500 ₽

Мудрые строки | Саморазвитие | Психология

Max

27 557

Смешанная аудитория

ERR 14%

Лучшие мысли и идеи самых успешных и талантливых людей! Цитаты. Мудрые мысли. Мотивация. Вдохновение. Притчи. Стихи. Знаменитости. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Уроки жизни. Позитивное мышление. Самопознание. Для связи: https://clck.ru/3RDCSt в тг: @andrey_tgs Купить рекламу: https://telega.in/c/mudr_str По рекламе: Мия https://vk.cc/cUALL7 ЕхА https://clck.ru/3RBKnE

7 000 ₽

Нирвана | Саморазвитие

Max

21 284

Женская аудитория

ERR 4%

Отпуская лишнее, находишь главное Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/nirvana

1 500 ₽

Ветер перемен | саморазвитие

Max

21 340

ERR 10%

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, личностный рост, эмоции, контроль эмоций, стресс, выгорание, тревожность, смысл жизни, счастье, отношения, психология, характер, сила, фокус, продуктивность, энергия, лень, страх

2 800 ₽

Формат размещения

1 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,4 ₽

CPV · за показ

1 376 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 090/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Уроки мудрости | Саморазвитие

MAX · канал

У бабушки руки в морщинках, На пальце — простой напёрсток. Она пришивала резинки И штопала старый подросток. Латала мои рубашки, Стирала следы от чернил, И клала конфеты в кармашки, Чтоб я по дороге открыл. Я вырос. Купил всё, что можно, Забыл про заплатки давно. Но в дни, когда сердцу тревожно, Мне снится родное окно. Там лампа горит у дивана, Часы отбивают восемь, И бабушка тихо, упрямо Мои рукавицы штопает. Теперь понимаю: без спешки Она за стежком, понемногу, Не варежки, брюки, застёжки — Чинила мне жизнь и дорогу. Уроки мудрости

653 просм.3 окт., 20:20

Антон Чехов, Эрих Мария Ремарк, Оскар Уайльд, Омар Хайям, Сократ, Фридрих Ницше 🪶 Заходите на канал Мудрый Век – здесь собраны лучшие высказывания и умозаключения великих людей, о которых почему-то не говорили в школе. Как говорится, умным людям везде рады, добро пожаловать: @mudry_vek

697 просм.3 окт., 19:20

Лишняя тарелка В школьной столовой мальчик каждый день просил у повара вторую порцию супа. — Растёшь, наверное? — шутила женщина. — Наверное, — отвечал он и аккуратно переливал суп в банку. Однажды повар заметила, что после уроков мальчик отнёс еду пожилому дворнику, жившему в маленькой комнате рядом со школой. — Ты его родственник? — спросила она. — Нет. Просто он сказал, что после смерти жены разучился готовить. А суп он любит. На следующий день женщина сама приготовила дополнительную порцию и положила рядом кусок пирога. Вскоре к ней присоединились другие работники школы. Кто-то приносил фрукты, кто-то домашние котлеты. Дворник снова стал ужинать за накрытым столом. Большое добро редко начинается с большого поступка. Чаще оно появляется из одной лишней тарелки, которую кто-то не поленился донести. ❤️ — если верите, что маленькая забота меняет мир Уроки мудрости

815 просм.3 окт., 17:30

Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy

898 просм.3 окт., 16:30

Добрые люди не всегда говорят красиво. Они могут быть неловкими, молчаливыми и не уметь утешать правильными словами. Зато они приезжают среди ночи, когда вам страшно. Приносят продукты, не спрашивая, нужны ли деньги. Помнят, какое лекарство вы принимаете, и пишут после важной встречи: «Ну как ты?» Их забота редко выглядит эффектно. Она прячется в простых поступках, которые легко не заметить, пока всё хорошо. Смотрите не на громкость признаний, а на то, кто остаётся рядом, когда аплодисменты закончились. Сердечность не нуждается в красивой упаковке — её всегда узнают по теплу. Уроки мудрости

1 090 просм.3 окт., 14:05

Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa

1 015 просм.3 окт., 13:05

Когда он потерял работу Муж вернулся домой раньше обычного, сел на кухне и долго молчал. — Меня уволили, — наконец произнёс он. — Не знаю, как теперь смотреть тебе в глаза. Жена поставила перед ним тарелку горячего супа: — Так же, как смотрел вчера. — Ты не понимаешь. Ипотека, счета, дети… — Я всё понимаю. Просто сегодня ты потерял работу, а не семью. Ночью мужчина не мог уснуть. Ему казалось, что вместе с должностью он лишился своей ценности. Тогда жена взяла его за руку: — Когда я выходила за тебя замуж, в свидетельстве не было написано, где ты работаешь и сколько зарабатываешь. Там стояло только твоё имя. Через несколько месяцев он нашёл новое место. Но всю жизнь помнил не день увольнения, а вечер, когда жена напомнила ему: дом — это не место, где тебя оценивают по успехам. Это место, где тебя не перестают любить после поражения. Уроки мудрости

1 007 просм.3 окт., 11:30

Притча о мешке камней Ученик пришёл к мудрецу и сказал: — Я хочу простить людей, которые меня обидели, но не могу забыть причинённую боль. Мудрец дал ему мешок и велел положить в него по камню за каждую обиду. Через несколько дней мешок стал таким тяжёлым, что ученик едва носил его за спиной. — Я устал. Можно оставить его здесь? — Конечно, — ответил мудрец. — Ты мог сделать это в любой момент. Никто не заставлял тебя носить камни, кроме тебя самого. — Но если я их выброшу, разве это отменит то, что со мной сделали? — Нет. Зато произошедшее перестанет управлять твоим сегодняшним днём. Прощение не оправдывает чужую жестокость. Оно освобождает наши плечи от груза, который обидчик давно забыл, а мы продолжаем нести. ❤️ — если готовы оставить хотя бы один старый камень Уроки мудрости

996 просм.3 окт., 10:05

Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @mir_schastia

1 009 просм.3 окт., 09:07

Булочка с корицей Каждое утро пожилая женщина приходила в маленькую пекарню и покупала две булочки с корицей. Продавщица знала её заказ наизусть: — Одну вам, вторую — мужу? — Да. Он очень их любит. Однажды женщина попросила только одну. Продавщица замолчала, решив, что мужа больше нет, и осторожно произнесла: — Мне очень жаль… — Что вы! Он жив, — улыбнулась покупательница. — Просто врач запретил мне сладкое. — Но раньше вы брали две. — Раньше мы ели по одной. Теперь он съедает обе, а я сижу рядом и пью чай. У него осталось не так много радостей, чтобы отнимать ещё и эту. Настоящая любовь не всегда делит всё поровну. Порой она молча отдаёт свою половину и искренне радуется, глядя, как счастлив тот, кто рядом. Уроки мудрости

1 084 просм.3 окт., 07:30

Мы встретились случайно у метро — Два старых друга, ставших незнакомы. Ты улыбнулся: «Сколько лет прошло!» А я спросил: «Когда вернулся к дому?» Мы говорили про детей, дела, Про города, работу и дороги. Но между фразами вдруг юность ожила, Где не было ни спешки, ни тревоги. Где мы делили хлеб напополам, Мечтали покорить большое море, И верили доверчивым словам, Не зная ни предательства, ни горя. Потом часы напомнили: пора. Мы номера друг другу записали. И разошлись в осенние двора, Сказав привычно: «Как-нибудь… созвонимся». Не говорите другу «как-нибудь», Когда душа ещё хранит былое. Года умеют сокращать наш путь, Не оставляя времени порою. Уроки мудрости

1 119 просм.2 окт., 21:10

Японцы одним словом вытаскивали людей из психиатрических больниц Они поняли простую истину: людей ломают не болезни, а собственный мозг. Вместо сотен таблеток они создали тексты, которые останавливают поток разрушительных мыслей прямо в голове Эти сильнейшие практики Японии держали в тайне веками, потому что они снимали тревогу и внушали счастье за МИНУТУ — а сегодня эти техники собрали в канале «Мгновение мудрости» Всего 3 минуты чтения в день заменят месяцы у психолога и избавят от болей, которые годами разъедают голову Подписывайтесь, пока мысли не свели вас с ума: https://max.ru/tsitatyu

1 108 просм.2 окт., 20:12

Не каждая обида требует долгого разговора. Порой достаточно услышать простое: «Я понимаю, что сделал тебе больно». Но вместо этого люди начинают объяснять, оправдываться и доказывать, что их неправильно поняли. Они защищают свой поступок и не замечают, что рядом защищаться уже приходится чужому сердцу. Просить прощения — не значит признавать себя плохим. Это значит признать, что чувства близкого для вас важнее желания любой ценой остаться правым. В отношениях побеждает не тот, чьё слово оказалось последним. Побеждают двое, которые вовремя вспомнили, что находятся не по разные стороны баррикады, а по одну сторону жизни. ❤️ — если умеете сделать первый шаг к примирению Уроки мудрости

1 115 просм.2 окт., 17:30

❗️Он ставил на ноги пациентов, которых клиники Европы считали обречёнными Иван Петрович Зорин – потомственный травник и кардиолог с 45-летним стажем. В 85 лет он принимает больных, на которых ставят крест лучшие клиники мира. Он восстанавливает суставы без операций, убирает холестериновые бляшки за 3 дня и ставит на ноги даже тех, кто не мог ходить из-за артрита. Недавно Иван Петрович завёл канал «Доктор Жизнь», где делится секретными рецептами, которые собирал всю жизнь: – Суставы перестанут хрустеть уже после первого применения: залейте корень лопуха кипятком, добавьте щепотку… (Читать) Сосуды очистятся от бляшек за ночь: отвар военного врача, который пили ещё в госпиталях 1942 года… (Читать) – ЗАБУДЬТЕ О ДАВЛЕНИИ – смесь прополиса и мёда нормализует показатели за 2 часа… (Читать) Подпишитесь. Сбережете свое здоровье: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E

1 040 просм.2 окт., 16:30

Последняя парта На встрече выпускников к пожилой учительнице подошёл мужчина в дорогом костюме. — Вы меня помните? Она внимательно посмотрела на него: — Последняя парта у окна. Вечно забывал тетради и рисовал самолёты на полях. Мужчина улыбнулся: — Все говорили, что из меня ничего не выйдет. А вы однажды оставили в моей тетради записку: «У тебя необычное мышление. Только не переставай стараться». Он достал потёртый листок, сложенный вчетверо: — Я храню его больше тридцати лет. В тот день вы поставили мне двойку за работу, но впервые дали надежду за будущее. Учительница заплакала. Мы можем забыть сказанные слова, но кто-то другой способен пронести их через всю жизнь. Поэтому говорите осторожнее. Одна фраза может стать для кого-то тяжёлым камнем, а может — крыльями. Уроки мудрости

1 102 просм.2 окт., 14:05

Ты сам убиваешь свою нервную систему Постоянный стресс, тревога, каша в голове. Мы живём так годами и думаем, что это нормально. В Индии к этому относятся проще. Там давно заметили: если правильно успокоить мысли, тело само отпускает напряжение. Для этого читают короткие священные тексты — без медитаций, поз и подготовки. Просто читаешь, и голову отпускает. Сейчас эти тексты выкладывают в канале Индийский лотос. Эффект простой: нервы успокаиваются без таблеток. Пару минут чтения и внутри наконец становится тише. Подписывайся — нервы скажут спасибо: https://max.ru/lotos

1 084 просм.2 окт., 13:05

Яблоко В больничном коридоре сидела пожилая пара. Муж держал в руках яблоко и медленно снимал с него кожуру. — Тебе же врач запретил сладкое, — сказала жена. — Это не мне. Он разрезал яблоко на маленькие кусочки и протянул ей: — Ешь. Ты с утра ничего не ела. — У меня зубы болят, я не смогу. Тогда мужчина достал ложку и начал осторожно разминать кусочки прямо в стакане. Медсестра наблюдала за ними и улыбнулась: — Давно вы вместе? — Пятьдесят три года, — ответила женщина. — В молодости он обещал носить меня на руках. — И ношу, — возмутился муж. — Просто теперь чаще до врача. Они рассмеялись. Любовь с годами перестаёт говорить громкими словами. Она очищает яблоко, напоминает выпить лекарство и медленно идёт рядом, подстраиваясь под твой шаг. Уроки мудрости

1 075 просм.2 окт., 11:30

Притча о пустом кувшине Ученик принёс учителю красивый глиняный кувшин и сказал: — Посмотри, какой он ценный: крепкие стенки, тонкая роспись, удобная ручка. Учитель налил в него воды и спросил: — А что делает его полезным? — Наверное, мастерство гончара. — Нет. Его полезным делает пустота внутри. Без неё это был бы лишь красивый кусок глины. Так и в жизни. Мы стараемся заполнить каждый день делами, разговорами, новостями и чужими ожиданиями. Боимся остановиться, словно тишина означает, что мы ничего не делаем. Но именно в свободном пространстве рождаются ясные мысли, возвращаются силы и становится слышно собственное сердце. Не бойтесь оставлять в жизни немного пустоты. Возможно, именно она и наполнит вас самым важным. ❤️ — если вам тоже необходимы минуты тишины Уроки мудрости

1 112 просм.2 окт., 10:05

СЕЙЧАС ЛЮДИ РАЗУЧИЛИСЬ НОРМАЛЬНО ГОВОРИТЬ Вроде взрослый человек, а в переписке: то грубость, то ошибки, то “ну типа”, то “короче”. А потом удивляются, почему их не воспринимают серьёзно. В канале «Словарный арсенал» простым языком показывают: — Как отвечать на хамство без мата и скандала… (читать) — Какие фразы делают вас слабее в разговоре… (читать) — Как говорить “нет”, чтобы вас не продавили… (читать) — Какие ошибки стыдно делать взрослому человеку… (читать) — Как красиво закончить неприятный разговор… (читать) — Какие слова добавляют речи веса… (читать) Не просто слова. А готовые ответы для жизни.

1 094 просм.2 окт., 09:06

Потерянный кошелёк Мальчик нашёл на скамейке кошелёк. Внутри лежали деньги, банковские карты и старая фотография женщины с двумя детьми. На одной из карточек был указан адрес. Мальчик пришёл туда и позвонил в дверь. Открыла уставшая женщина в рабочей форме. — Вы потеряли кошелёк? Она быстро проверила содержимое и прижала его к груди: — Здесь была вся моя зарплата. Я уже не знала, чем кормить детей до конца месяца. Женщина попыталась дать мальчику деньги в благодарность, но тот отказался: — Мама говорит, что нельзя брать награду за то, что ты просто поступил правильно. Через несколько дней у двери его квартиры стоял пакет с домашними пирогами и запиской: «Твоя мама вырастила богатого сына. Не деньгами — сердцем». Уроки мудрости

1 201 просм.2 окт., 07:30

Мы встретились спустя десятки лет У школы, ставшей маленькой и старой. У каждого — свой путь, семья и след, Свои потери, радости, усталость. Но стоило звонку вдруг прозвенеть — И время повернуло всё обратно. Нам захотелось снова не взрослеть, Бежать на перемену безвозвратно. Мы вспомнили контрольные, мелки, Разбитое окно и строгий голос, Как прятали смешные дневники И как впервые кто-то был нам дорог. Потом разъехались. У каждого дела. Но долго вслед смотрели друг за другом… Когда-то жизнь казалась так мала, А целый мир умещался за школьным кругом. Не детство возвращается порой — К нам возвращается забытое мгновенье, Где мы ещё становимся собой Без должностей, тревог и сожалений. Уроки мудрости

1 207 просм.1 окт., 20:20

Вам кажется, что вы застряли в жизни, из которой давно хотите выйти? Вы прекрасно понимаете, чего вам хочется: 🔹 Работы, которая приносит удовольствие. 🔹 Других отношений. 🔹 Больше свободы и финансовых возможностей. 🔹 Наконец заняться тем, что действительно интересно. Но проходят месяцы, а иногда и годы - и всё остаётся по-прежнему. ✨ Канал ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ СОЗНАНИЕ с Элиной Алексейчик - пространство, где вам помогут найти ответы на внутренние вопросы. Здесь уделяется много внимания подсознанию, интуиции, кризисам, предназначению и тому, как лучше понимать себя. 🎁 Подарок за подписку - бесплатное сканирование! Это диагностика вашего поля, которая помогает внимательнее посмотреть на своё состояние и убрать внутренние ограничения, мешающие вашему росту в доходе, реализации, отношениям. Если вы чувствуете, что хотите перемен, но не понимаете, что именно вас удерживает, этот канал для вас ➡️ ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ СОЗНАНИЕ с Элиной Алексейчик Реклама. ИП Алексейчик Э.В. ИНН 770800131905 erid: 2VtzqwkvYSg

1 015 просм.1 окт., 19:20

Сапожник и богач Богатый купец много лет носил обувь к одному старому сапожнику. Тот работал аккуратно, но денег брал совсем немного. Однажды купец спросил: — Почему ты не повысишь цену? Твоё мастерство стоит дороже. — Мне хватает, — ответил сапожник. — Разве ты не хочешь разбогатеть? Старик улыбнулся: — Утром я открываю мастерскую, и соседи здороваются со мной. Днём занимаюсь любимым делом. Вечером меня встречают жена, дети и внуки. Я спокойно сплю и никому не должен. Скажи, чего из этого мне не хватает для богатства? Купец ничего не ответил. Впервые он задумался, что всю жизнь собирал деньги, чтобы однажды обрести покой, которым старый сапожник уже обладал. Богат не тот, у кого больше вещей, а тот, кому для счастья больше ничего не требуется. ❤️ — если согласны с сапожником Уроки мудрости

1 169 просм.1 окт., 17:30

Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда никто с вами не размазывает розовые сопли по стеклу и не гладит ваше стадо розовых единорогов, а наоборот - "вскрывает" мозг с помощью специальных техник, достаёт оттуда все г&вно, страхи, тягу к холодным мужчинам, страдания, жертвизм, спасательство, хорошенько встряхивает это и...вы наконец-то сможете увидеть мир в ярких красках! Стадо пушистых единорогов вам оставить НЕ дадут)) Но по правде редко кто занимается у нас провокативной психологией, возможно как раз потому что она быстро действующая, без вот этой вот болтовни годами. Но есть у меня для вас алмаз в этой области - Ольга. Даже больше говорить ничего не буду, только одно - однажды узнав её, подписавшись на её канал, вы больше не захотите с ней расстаться! Это тот случай, когда даже сами посты, как дефибриллятор, ну это тот аппарат, который бьёт током по сердцу и возвращает к жизни! Больно, жёстко, действенно! Если готовы, подписывайтесь, чтобы не упустить канал.

1 197 просм.1 окт., 16:30

Запоминаются не те, кто был рядом с нами за праздничным столом, а те, кто пришёл, когда стол был пуст. Кто выслушал без любопытства, помог без напоминаний и не исчез, увидев наши слабости. Кто не требовал улыбаться в трудный день и не торопил снова стать сильными. В благополучные времена вокруг много голосов. В беде остаются единицы — зато именно тогда становится понятно, чьи слова были красивыми, а чьё сердце настоящим. Берегите людей, которые знали вас растерянными, уставшими и сломленными, но не стали относиться к вам хуже. Верность проверяется не расстоянием и не годами. Она проверяется моментом, когда рядом с вами трудно находиться, а кто-то всё равно остаётся. Уроки мудрости

1 258 просм.1 окт., 14:05

Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки" Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.

1 014 просм.1 окт., 13:05

Непрочитанное письмо Две сестры поссорились из-за пустяка и не разговаривали несколько лет. Каждая ждала, что другая первой попросит прощения. Однажды старшая написала письмо: «Я уже не помню, кто был прав. Помню только, как мы делили одну комнату, прятались под одеялом и мечтали никогда не расставаться. Если сможешь — прости меня». Она положила письмо в сумку, но отправить не решилась. Через несколько дней позвонили из больницы: младшая сестра попала в аварию. Старшая примчалась туда и, увидев её живой, заплакала: — Я столько времени потеряла из-за гордости. Младшая достала из тумбочки конверт: — А я вчера написала тебе то же самое. Они держали в руках два неотправленных письма и понимали: несколько лет молчания закончились бы намного раньше, если бы хотя бы одна из них не побоялась сделать первый шаг. Родство важнее правоты. Не ждите беды, чтобы сказать близким слова, которые давно лежат у самого сердца. Уроки мудрости

1 211 просм.1 окт., 12:01

Притча о двух свечах В тёмной комнате горела одна свеча. К ней поднесли другую, погасшую, и зажгли от её огня. — Теперь у тебя стало меньше света? — спросил учитель ученика. — Нет. Комната стала только светлее. — Тогда отчего люди так боятся делиться добротой, знаниями и поддержкой? Почему думают, что, согрев другого, сами останутся без тепла? Свеча может зажечь сотню других свечей, не потеряв собственного пламени. Так же и сердце: всё доброе, чем оно делится, не исчезает, а умножается. Не берегите свет только для себя. В мире и без того хватает тех, кто давно сидит в темноте. ❤️ — если стараетесь делиться своим теплом Уроки мудрости

1 230 просм.1 окт., 11:05

Вы хоть раз видели грустного японца? Они всегда улыбаются, ходят с высоко поднятой головой, а про комплексы, детские травмы и страх неудачи знают только понаслышке Дело в том, что, вместо сказок, местным детям читают короткие мудрости, которые успокаивают голову, выгоняют тревожные мысли и внушают уверенность в себе. А теперь они доступны в канале "Путь гармонии" Там найдёте небольшие, но действенные тексты, которые помогут не тревожиться по пустякам, избавят от психологических недугов и научат даже эмоционального человека держать себя в руках Подписывайтесь, чтение канала занимает всего 2 минуты, а пользы - как от сотни консультаций: https://max.ru/channel_put_garmonii

1 106 просм.1 окт., 09:05

Звонок не туда Телефон зазвонил поздним вечером. — Мам, я добралась. Не переживай, — быстро сказала девушка. — Вы ошиблись номером, — ответил пожилой мужчина. — Простите! Наверное, одну цифру перепутала. Она отключилась, но через минуту снова позвонила: — А ваши дети вам сообщили, что добрались? Мужчина ненадолго замолчал: — У меня нет детей. И уже давно никто не звонит, чтобы сказать, что с ним всё хорошо. С того вечера девушка стала набирать его номер каждое воскресенье. Рассказывала об учёбе, работе и погоде, а он спрашивал, тепло ли она одета и не забыла ли поужинать. Одна ошибочная цифра подарила двоим то, чего им не хватало: ей — отцовскую заботу, ему — родной голос в пустой квартире. Порой судьба ошибается номером, но никогда — смыслом. Уроки мудрости

1 348 просм.1 окт., 07:30

Я однажды вернусь в старый двор, Где качели скрипели до ночи, Где соседский ворчливый Трезор Нас пугал, но любил, между прочим. Там сирень наклонялась к окну, Мама звала домой ужинать, И казалось тогда: почему Взрослый мир так торопятся слушать? Мы мечтали скорее расти, Уезжать, покорять города. Только детство нельзя обрести, Если вышел из дома однажды. Можно старый подъезд отыскать, Постучать в незнакомые двери, Но никто не позволит опять Стать ребёнком хотя бы на время. И всё чаще средь взрослых забот Сердце просит не славы, не чуда — А чтоб мама позвала: «Домой!» И ответить ей тихо: «Иду я…» Уроки мудрости

1 376 просм.30 сент., 20:20

Тревожные мысли — болезнь мозга Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к психосоматике. Если вы ловите себя на том, что мысли крутятся по кругу, а тревога стала фоном жизни, зайдите на канал «Познай Себя». Там коротко и без воды показывают, какие 5-минутные практики помогают «перезагрузить» нервную систему и убирают назойливый шум в голове. Проще говоря, подпишитесь, чтобы вылечить тревожные мысли: https://max.ru/join/3F_J8C4uxzB8mPLOMAYLnhmoo9YWEmFzPNGMw1F5r-E

929 просм.30 сент., 19:20

Не все, кто молчит, равнодушны. Кто-то подбирает слова, чтобы не ранить. Кто-то привык прятать тревогу за спокойным лицом. А кто-то так долго был сильным для других, что разучился рассказывать о собственной боли. Не спешите судить близких по одному холодному ответу, пропущенному звонку или усталому взгляду. За внешней тишиной может скрываться борьба, о которой вам ничего не известно. Порой не требуется задавать множество вопросов. Достаточно сесть рядом, налить чай и сказать: «Тебе не обязательно сейчас что-то объяснять. Я всё равно побуду с тобой». Есть минуты, когда присутствие лечит лучше советов. Ведь настоящая забота начинается там, где нас не торопят снова стать удобными, весёлыми и сильными. ❤️ — если умеете оставаться рядом без лишних слов Уроки мудрости

1 290 просм.30 сент., 17:30

Диабет – выдумка! Хватит травить свой организм! Моё имя Альберт Новицкий, кандидат медицинских наук в области сердечно-сосудистых заболеваний и хирург с 41-летним стажем. Уже язык отбил говорить, что диабет никак не вылечить Метформином, Диабефармом и прочими таблетками Эта болезнь начинается с желудка, именно поэтому в Израиле сахар лечат внутренней чисткой, а не препаратами. В канале "Израильский хирург" пишу, как в домашних условиях вывести 200мл желудочной слизи, прочистить кишечник от застоев и кровяных сгустков: ❗️Желудок переварит 200мл слизи! Сгорят прямо в желудочном соке после... (Читать) ❗️Из кишечника выльются кровяные застои! Забудете про давление, изжогу и геморрой... (Читать) ❗️Сосудистые пробки растворятся в крови: берите простой Аллохол, 2 таблетки растворите в... (Читать) ❗️Папилломы отпадут за 7 минут после примочек из сметаной... (Читать) Подписывайтесь, больше не прикоснётесь к лекарствам: https://max.ru/join/xxOVS4Yz8DksuXLoJbkFoiOuqB3al59ANPJB3tGKVAA

898 просм.30 сент., 16:30

Два брата После смерти отца братьям досталось небольшое поле. Урожай они поделили поровну и сложили зерно в два амбара. Старший брат жил один и однажды ночью подумал: «У младшего жена и дети. Ему зерно нужнее». Он взял мешок и тайком отнёс его в амбар брата. В ту же ночь младший подумал: «У меня есть семья, которая поддержит в старости. А брат останется один. Ему нужно отложить больше». Он тоже перенёс мешок в соседний амбар. Так продолжалось несколько ночей. Каждый удивлялся, отчего зерна меньше не становится. Однажды братья встретились посреди поля. У каждого за плечами был тяжёлый мешок. Они всё поняли без слов, поставили ношу на землю и обнялись. Семья становится богатой не тогда, когда каждый старается получить больше, а когда никто не боится отдать другому свою долю. Уроки мудрости

1 315 просм.30 сент., 14:05

Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гибнут. Чтобы остановить этот процесс, который калечит вашу психику и отнимает годы жизни, загляните на канал «Я не боюсь» Там публикуют мудрые заметки, которые гасят внутреннее напряжение, возвращают контроль над эмоциями и формируют то самое алмазное спокойствие, ограждающее от любого хаоса. Подпишитесь — и через месяц вы сами себе скажете спасибо.

1 018 просм.30 сент., 13:05

Самый дорогой подарок В день рождения женщина получила от сына красивый браслет. От дочери — дорогие духи. Гости принесли цветы и большие коробки с бантами. А маленькая внучка протянула ей сложенный пополам лист бумаги. На нём неровными буквами было написано: «Бабушка, я дарю тебе один мой день. Мы можем делать всё, что ты захочешь». Женщина перечитала записку несколько раз и заплакала. — Бабушка, тебе не понравилось? — испугалась девочка. — Это лучший подарок. Просто взрослые редко дарят друг другу то, чего уже нельзя купить. На следующий день они пекли пирог, гуляли по парку, кормили птиц и долго разговаривали. А вечером бабушка положила записку в шкатулку с самыми ценными вещами. Уроки мудрости

1 322 просм.30 сент., 11:30

Притча о закрытой двери Ученик пожаловался мудрецу: — Я стучусь во многие двери, но мне нигде не открывают. Наверное, судьба против меня. Мудрец подвёл его к старому дому и сказал: — Попробуй войти. Ученик долго стучал, звал хозяев, толкал дверь плечом, а затем устало опустил руки: — Она заперта. Мудрец легко потянул дверь на себя, и та открылась. — Ты потратил столько сил, потому что был уверен: дверь должна открываться только так, как удобно тебе. Мы часто называем непреодолимой стеной то, что требует другого подхода. Не каждая закрытая дверь означает отказ. Порой жизнь лишь просит перестать давить и попробовать открыть её иначе. ❤️ — если эта притча заставила задуматься Уроки мудрости

1 318 просм.30 сент., 10:05

Почему на тебя никогда не посмотрит богатый мужчина? Потому что, например, ты подзовёшь официанта, подняв руку, что в светском обществе – полнейшее хамство Верхушке общества всё равно, как ты выглядишь. Они формируют впечатление по движениям, в какой момент начинаешь спорить, а в какой решаешь промолчать и даже том, как держишь осанку, а освоить эти знания поможет канал "Делай правильно". Здесь чётко показывают с какими привычками даже простушка будет выглядеть, как аристократка, а какие действия напрочь убьют любой имидж. Почитайте, результат на лицо.

1 059 просм.30 сент., 09:05

Красный зонт Дождь лил стеной. У остановки стояла пожилая женщина и пыталась прикрыть сумкой букет цветов. Молодая девушка раскрыла над ней красный зонт: — Давайте провожу вас. Мне всё равно по пути. На самом деле ей было совсем в другую сторону. Они дошли до больницы. Перед входом женщина остановилась: — Сегодня у моего мужа день рождения. Он лежит здесь уже третий месяц. Каждый день ждёт меня у окна, хотя делает вид, что просто смотрит на улицу. Она протянула девушке одну розу: — Возьмите. Добро нельзя оставлять без ответа. Через несколько лет девушка всё ещё хранила засушенную розу между страницами книги. В трудные дни она смотрела на неё и вспоминала: даже короткая дорога под одним зонтом способна надолго согреть два незнакомых сердца. Уроки мудрости

1 364 просм.30 сент., 07:30

Есть на свете старенький порог, Дом с сиренью возле палисада, Где тебя не спросят, сколько смог, А обнимут, потому что рады. Там неважно, кем ты в жизни стал, Сколько раз судьба тебя ломала. Там отец, как прежде, чинит кран, А на кухне хлопочет мама. На столе дымится пирожок, Чай налит в пузатые стаканы. И уходит горечь всех тревог, Затихают старые раны. Только годы ускоряют шаг, Дом всё чаще видится во сне… Мы спешим, откладывая: «Как-нибудь Обязательно приеду по весне». Не откладывайте отчий дом, Не считайте долгими дороги. Может, счастье и хранится в том, Что родные ждут вас на пороге. Уроки мудрости

1 468 просм.29 сент., 20:20

Быть сучкой – настоящее искусство 89% женщин страдают «синдромом скромняшки», из-за чего неловко чувствуют себя в окружении новых людей и стесняются во время общения с мужчинами. Хотя на деле КАЖДАЯ женщина может избавиться от комплексов и стать королевой харизмы – достаточно почитать канал «Быть собой». Здесь объясняют, как прокачать в себе женственность, чтобы окружающие пускали слюнки проходя мимо вас. – Как отвечать на хамство? – Как вести себя, чтобы люди первые знакомились с тобой? – Какие фразы сделают тебя увереннее в глазах окружающих? Подпишись и раскрой свою женскую харизму.

1 013 просм.29 сент., 19:20

Не стыдитесь дня, который прошёл без великих достижений. Возможно, вы не покорили вершину, зато сдержали резкое слово. Не закончили важное дело, но поддержали того, кто почти потерял надежду. Не стали сильнее в глазах окружающих, зато впервые честно признались себе, что устали. Жизнь состоит не только из побед, которыми хочется делиться. В ней есть тихие дни, когда главным достижением становится сохранённая доброта. Никто не вручит за неё медаль и не напишет о ней в новостях, но именно такие поступки делают мир терпимее. Не каждый вечер должен завершаться гордостью за сделанное. Порой достаточно лечь спать с чистой совестью и знать: сегодня рядом с вами никому не стало больнее. ❤️ — если доброта для вас важнее громких побед Уроки мудрости

1 429 просм.29 сент., 17:30

Её боялась даже шизофрения. Виктория Истомина — женщина-психолог, которая лечила шизофрению с помощью особенных текстов. Читая её записи, у клиента активировались нейроны в мозге, блокировавшие целые потоки неуместных мыслей. Эти тексты есть на её канале «Вика из однушки». Всего 20 минут чтения в день помогут вашим нейронам подавлять реакции на плохие события, неудачи и прошлые травмы. Через пару дней вы будете рады, что не пролистали.

990 просм.29 сент., 16:30

Дедушкины часы Внук заметил на руке у дедушки старые часы: — Почему ты не купишь новые? Эти же постоянно отстают. Дедушка снял их и протянул мальчику: — Их подарила мне твоя бабушка в день нашей свадьбы. — Значит, они очень дорогие? — Для других — нет. А для меня в них целая жизнь. Он провёл пальцем по потёртому ремешку и продолжил: — Эти часы были со мной, когда родилась твоя мама. По ним я считал минуты, ожидая врача. На них смотрел, когда впервые шёл встречать тебя из роддома. Они отстают всего на пять минут, а воспоминаний хранят на пятьдесят лет. С возрастом начинаешь понимать: настоящая цена вещей написана не на бирке. Она измеряется дорогими мгновениями, которые уже невозможно повторить. Уроки мудрости

1 499 просм.29 сент., 14:05

5 типов боли, которые связаны с эмоциями 🥹 Наше тело часто становится зеркалом эмоционального состояния. Психосоматические исследования показывают, что физическая боль может быть прямым следствием психологических переживаний. 🆘Прислушайтесь к тому, что ваше тело пытается вам сказать!👇🏻

1 144 просм.29 сент., 13:05

Сорок лет вместе В день годовщины муж принёс жене маленький букет ромашек. Она засмеялась: — Сорок лет прошло, а ты всё покупаешь мои любимые цветы. — Потому и покупаю, что помню. — А помнишь наше первое свидание? — Конечно. Ты опоздала на двадцать минут. — На десять! — Вот видишь, даже спустя сорок лет спорим о тех же двадцати минутах. Они долго смеялись, сидя на кухне. Потом жена поставила ромашки в старую вазу и сказала: — Все думают, что семейное счастье — это когда не ссорятся. Муж покачал головой: — Нет. Счастье — это когда после каждой ссоры всё равно ставят чайник на двоих. Любовь держится не на громких обещаниях. Она живёт в памяти о любимых цветах, в заботливо оставленном ужине и в чашке чая, которую продолжают наливать друг другу спустя десятилетия. Уроки мудрости

1 601 просм.29 сент., 11:30

Притча о двух семенах Два семени лежали рядом в тёмной земле. Первое сказало: — Я хочу вырасти. Пусть мои корни уйдут глубоко, а росток пробьётся к солнцу. Да, мне будет трудно, но я хочу увидеть небо. Второе ответило: — Я боюсь. В земле могут встретиться камни, росток способен сломаться, а молодые листья — погибнуть от холода. Лучше останусь здесь, где спокойно. Первое семя пустило корни и вскоре превратилось в цветок. Второе продолжало ждать безопасного времени. Но весной во двор прилетела птица, заметила его и склевала. Жизнь не обещает дороги без риска. Но порой самая большая опасность — так долго беречь себя от перемен, что в итоге не успеть по-настоящему пожить. ❤️ — если выбираете расти, даже когда страшно Уроки мудрости

1 332 просм.29 сент., 10:15

Кармические родовые задачи по месяцу рождения В месяце рождения заложены наши кармические уроки и способы их прохождения. Какая задача ждет вас в этой жизни? Над чем нужно работать, на что обращать внимание? • Январь Задача человека, который родился в январе — отработать карму… 👇🏻

961 просм.29 сент., 09:13

Место у окна В автобус вошла пожилая женщина. Все места были заняты, а пассажиры старательно смотрели в телефоны, словно не заметили её. Поднялся мальчик лет десяти: — Садитесь, пожалуйста. — Спасибо, внучек. Но ты ведь тоже устал. — Я молодой, я ещё много раз успею посидеть. Женщина улыбнулась, а его мама тихо сказала: — Молодец. Я тобой горжусь. На следующей остановке мальчик вышел. Вместе с мамой они перешли дорогу и направились к старому дому. — А куда мы идём? — спросил он. — Навестить бабушку. Ты напомнил мне, что я давно ей не звонила. Один добрый поступок редко заканчивается там, где был совершен. Он идёт дальше, касается других сердец и возвращает кого-то туда, где его давно ждут. Уроки мудрости

1 400 просм.29 сент., 07:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.