Публикации канала «Тарелка малыша»

Куриное суфле📕 Ингридиенты: 💛400 гр куриной грудки 💛200 мл молока 💛2 яйца 💛50 гр сыра 💛Свежий укроп 💛Соль Приготовление: 💛Пробить в блендере грудку с молоком и желтками. Добавить укроп, соль и тертый сыр. 💛Отдельно взбить белки и аккуратно вмешать в основную массу. 💛Разложить массу по формам и выпекать в разогретой до 180 гр духовке 35 минут.

Завтрак Алексея, 1,1🍇 🍇Детская пицца Рецепт: Основа - это 1 пачка детского творожка, 1 яйцо, 2 ст л муки. Сверху том паста, немного сыра, черри и там что хотите. На скоровороду выливаем все тесто (у меня маленькая сковородка), обжарить с одной стороны, перевернуть, положить начинку и под крышку 🍇Груша 🍇Виноград Пиццу съел один кусочек. Грушу тоже не съел. Виноград съел.

На ужин у нас сегодня омлет с сыром сулугуни и брокколи (попробовали как то такой в азбуке вкуса и теперь частенько готовлю, ребенок обожает😊) Ингридиенты на 4 порции: ❣️3 яйца ❣️молоко 100 мл ❣️брокколи 100 гр ❣️сыр сулугуни 100 гр ❣️свежий укроп Приготовление: ❣️Яйца смешать с молоком, добавить укроп и натертый на крупной терке сыр ❣️брокколи разморозить и порезать на мелкие кусочки, выложить в формочки ❣️залить яичной смесью ❣️выпекать в духовке 25 минут при 180 гр Дать омлету немного остыть. Подаю такой омлет со свежими овощами/салатом и кусочком хлеба🍴

Рацион в 10 месяцев🫒 Завтрак 🫒Виноград 🫒Салат из помидоров и перца, кабачка на пару с оливковым маслом 🫒Котлета из минтая (минтай, яйцо, лук, манка) 🫒Смесь хлопьев с маслом гхи Съел все Обед 🫒Печеночный оладушек (печень, морковка, лук, манка, яйцо) 🫒Гречневые хлопья с маслом гхи 🫒Банан 🫒Салат из вареной свеклы и яблока с оливковым маслом Ужин 🫒Яблоко на тёрке 🫒Печёночный оладушек (куриная печень, лук, морковь, яйцо, манка, все перебить в блендере) 🫒Кабачковые вафли (кабачок, сыр, мука, яйцо, зелень, разрыхлитель) За кадром - сметана Съел все

Ленивый хачапури ✨ Ингредиенты: ❣️300 мл кефира ❣️1 яйцо ❣️150 гр муки ❣️1/3 ч.л. соли ❣️ 1/2 ч.л. соды ❣️150 гр тертого сыра ❣️топленое масло для жарки ❣️укроп и зеленый лук э Приготовление: ❣️кефир смешать с яйцом, добавить соль , соду , все тщательно перемешать . Добавить муку . Должно получится тесто, похожее на густую сметану ❣️в тесто добавить тертый сыр и мелко нарезанную зелень ❣️тесто разделить на три части и выпекать на сковороде примерно по 4 минуты с каждой стороны под крышкой ❣️готовые лепешки можно смазать топленным маслом ❣️дать немного остыть, налить себе чашечку ароматного чая и наслаждаться

Обед на скорую руку😅 ❣️картофель с курицей , запеченный в духовке в рукаве ❣️помидор ❣️черешня

Завтрак, почти 11 месяцев🍈 🍈Омлет (яйцо, молоко, укроп) 🍈Сыр 🍈Огурец на крупной терке 🍈Голубика 🍈Ряженка Съел сыр, 2 кусочка омлета, 70% голубики, почти весь огурец, остальное, вместе с тарелкой, полетело на пол, видимо наелся, запил свою победу ряженкой

Вот и ужин на скорую руку из утренних продуктов Курица в сливочном соусе с пастой орзо🤩 Ингредиенты: ❣️филе куриной грудки ❣️паста орзо ❣️одна луковица ❣️2 зубчика чеснока ❣️шпинат ❣️томаты черри ❣️твердый сыр ❣️сливки Все ингредиенты добавляла на глаз. Если добавите больше или меньше того или иного продукта вкус хуже не станет 🫶 Приготовление: 1 обжарить лук, чеснок и мелко нарезанное филе около 5 минут . 2 залить водой и сливками 3 добавить пасту орзо . Жидкость должна немного покрывать пасту . Далее тушим до готовности пасты, добавляя жидкость , если это будет необходимо . 4 за 3 минуты до готовности добавить шпинат , черри и тертый сыр . На все про все у меня ушло не более 20 минут.

Обеды в 8 месяцев🌼 1️⃣ обед 🌼Макароны с сосиской (куриное филе, сливки, морковь, кабачок, яйцо - смешала всё в блендере) 🌼Салат - помидор, огурец, петрушка 🌼Яблоко Съел два брусочка яблока, одну сосиску, немного макарон и немного салата 2️⃣ обед 🌼Помидор с дачи 🌼Паста в шпинатном соусе (шпинат измельчила с молоком блендером, отварила макароны, на сковороде сливочное масло смешала со столовой ложкой муки, добавила шпинат с молоком, натертый сыр и пасту) Паста не особо зашла, съел примерно 30% и все дольки помидора 3️⃣ обед 🌼Вареная свекла 🌼Отварной картофель, размятый вилкой и смешанный с говяжьей печенью из банки "Бабушкино лукошко" Съел половину и один брусочек свеклы

Тушенная капуста с рисом Давно присматривалась к этому рецепту, но все никак не доходили руки попробовать приготовить , а зря 💯 Очень вкусно получилось ❤️ Ингредиенты (брала все на глаз): ❣️1 луковица ❣️1 небольшая морковь ❣️филе бедра индейки (примерно 400 гр) ❣️капуста белокочанная (у меня было примерно половина маленькой капусты ) ❣️1 ст ложка томатной пасты ❣️1 стакан риса ❣️соль, укроп Приготовление: ⏺️лук, филе бедра и тертую морковь немного обжарить ⏺️добавить мелко нарезанную капусту и томатную пасту , пассировать еще пару минут. Далее залить водой и тушить все минут 40. ⏺️к капусте добавить рис тщательно промытый и готовить минут 20. ⏺️в готовое блюдо добавить свежий укроп Это блюдо еще можно назвать мега ленивые голубцы 😅 Добавляйте в копилку простых и быстрых рецептов💯

Дети умеют устроить такое, что остаётся только смеяться 😂 Если у вас дома тоже бывают истерики, бардак, смешные фразы и ситуации из серии «ну и как мне на это реагировать?» - вам сюда. В канале Осторожно, декрет собирают мемы про родительство, в которых каждая мама узнает себя. Здесь можно посмеяться над повседневными трудностями, выдохнуть и понять: ну не у меня одной так! 😅 Заходите, будет смешно, жизненно и очень по-мамски ❤️ 👉 Подписывайтесь на Осторожно, декрет и отправляйте мемы подругам, которые тоже в теме!

Ужин, 10 месяцев🧇 🧇Суфле (кабачок, яйцо, куриное пюре, 1 ст. ложка поленты - на пару 20 мин) 🧇Макароны политы оливковым маслом 🧇Огурец/помидор Оставлено 4 макарошки, остальное съедено

Мини запеканки из рикотты для малышей 😄🍴 Ну оооочень нежно и воздушно получилось, а главное очень легко и быстро! Ингредиенты: ⏺️250 гр рикотты ⏺️1 яйцо ⏺️1 ст л рисовой муки Все ингредиенты смешала и при помощи кондитерского мешка высадила массу в формочки. Далее выпекала в разогретой до 180 гр духовке 25 минут. Приятного аппетита 🍴

💡Идеи вкусовых сочетаний ВОЗ рекомендует вводить специи в рацион ребёнка уже после 6 мес

Рацион в 10 месяцев💥 Завтрак 💥Каша овсяная на молоке с миндалём и фруктовый пауч Съела всё Обед 💥Фрикадельки "Бабушкино лукошко" 💥Брокколи варёное с оливковым маслом и спагетти Съела 70% Ужин 💥Детский плов (обжарила лук/морковь, добавила куриное филе из блендера, рис и залила водой, тушила минут 25). Съела всё

ГРЕЧАНИКИ С ГРИБАМИ Ингридиенты: ⏺️гречка готовая 500 гр ⏺️грибы шампиньоны 250 гр ⏺️лук 1 шт ⏺️морковь 1 шт ⏺️Сметана 1 ст л ⏺️1 яйцо ⏺️куриная грудка 300 гр ⏺️специи по вкусу Приготовление: ⏺️грибы обжарить с луком и морковью ⏺️пропустить через мясорубку грибы,гречку и куриную грудку, добавить остальные ингредиенты и хорошо вымешать фарш ⏺️обжарить на капельке масла ( я использую топленое) на слабом огне с двух сторон до золотистости. Одну сторону обжариваю под крышкой. Вкусный, сытный обед готов! Очень быстро и полезно 👍

❗Внимание, ученики 1-11 классов и их родители! С 21 октября, школьники по всей России могут бесплатно обучаться на всероссийской программе «Английский язык с нуля». 🇷🇺 Свыше 800 отечественных вузов запрашивают знание минимум одного языка при приеме абитуриентов, а работодатели включили его в обязательные навыки для более чем 700 специальностей. Масштабы растут: цель к 2030 году — выпустить 400 тысяч школьников, свободно говорящих по-английски. Образовательный центр Квантастика реализует образовательную программу для детей от 7 до 17 лет — особое внимание уделяется требованиям современным научно-методическим принципам, которые помогут в будущей профессиональной деятельности ребенка. Пройдите бесплатное тестирование уровня знаний — и получите сертификат, дающий право на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку: kvantasticaru/english_cld Заявки принимаются только до 23 октября. erid: 2W5zFJGGCRX

Обед, 7 месяцев✴️ ✴️Слива, мелко порезанная ✴️Стручкова фасоль на пару ✴️Пюре картофельное (на воде) ✴️Сосиска Рецепт: Филе бедра индейки, яйцо, морковь отварная, лук, немного сухого чеснока, чуть мягкого сливочного масла и воды. Все взбито миксером до однородной массы, приготовлено в силиконовой форме на пару и порезано на брусочки к подаче Съедено 50% Рейтинг сосиски - 0 раз предложено маме, могла бы, вообще еще и спрятала