Max

Стройная фигура | Здоровье

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/7rO1qFR8SxCqslL11pzGIP9xya6MuFpUrfxHCA3KWUI

Описание канала в MAX

ПРОДОЛЖЕНИЕ В ЗАКРЕПАХ ✅ Советы по женскому здоровью, вкусные ПП-рецепты и всё для лёгкого похудения ❤ По всем вопросам: ссылка скрыта Ссылка: ссылка скрыта

Категории

Здоровье Фитнес

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

6 394

+363день

+6 389неделя

+6 389месяц

Охват поста

1 635

1 635за 24 часа

1 635в среднем

Вовлечённость

25,6%

25,6%за 24 часа

25,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 67 раз в 47 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Трафик привлечен путем покупки рекламы в жца каналах со схожей тематикой!

Похожие каналы

Моё Здоровье

Max

95 240

Женская аудитория

ERR 21%

Заявки принимаются автоматически✅ № 7597281350 Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

15 000 ₽

Панацея | Здоровье

Max

189 394

Женская аудитория

ERR 13%

Подписаны 14 ваших друзей Подписывайтесь, если хотите жить долгую и здоровую жизнь✅ Связь - https://clck.ru/3SU56f clck.ru/3SpQV2 https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

21 800 ₽

Мы Пенсионеры!

Max

82 004

Женская аудитория

ERR 25%

Подписаны 8 ваших контактов..🔔 Канал для пенсионеров и их родственников👵🏼 Связь: https://iimax.ru/sudaar

15 000 ₽

Природа лечит

Max

58 155

Женская аудитория

ERR 12%

Канал о натуральных средствах и традициях разумного лечения Ссылка на канал : https://max.ru/join/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ По всем вопросам: https://clck.ru/3QPGsd Купить рекламу: https://telega.in/m/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ

5 000 ₽

Идеальный организм

Max

70 693

Женская аудитория

ERR 13%

156 817 подписчиков ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ МГНОВЕННО ✅ Подписаны 7 ваших друзей Связь — https://iimax.ru/Enshteyn_max Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71674092570051/

9 000 ₽

Блог из аптеки

Max

10 980

Женская аудитория

ERR 52%

Добро пожаловать в аптеку абсурда! Я — Алексей Валерьевич, провизор почти высшей категории (тот, кто выжил после аптечного ада). По вопросам рекламы и сотрудничества https://clck.ru/3S6g3o или в тг t.me/addo_ere_3 Ссылка на канал - https://max.ru/join/8XbGwLHJbB51Bwy43kjA5o3p1RFhmQcwt148XRYRJUw

6 500 ₽

Формат размещения

1 800₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,1 ₽

CPV · за показ

1 101 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 635/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Стройная фигура | Здоровье

MAX · канал

Как снизить вредный холестерин 📉 Проблема высокого холестерина становится всё актуальнее и актуальнее. Для снижения уровня холестерина нужно лишь немного изменить свой рацион. Всего 20% холестерина поступает с пищей, остальное вырабатывается печенью. И здесь начинается проблема: 😟 плохой холестерин, выбрасываемый печенью, создает липидные бляшки, которые сужают сосуды и затрудняют кровообращение. 🧅 Лук и чеснок могут помочь. Эти простые продукты способны снизить риск образования бляшек и воспалений в сосудах. 🍏 Не забывайте о сушеных яблоках. Всего 75 граммов этого лакомства могут уменьшить холестерин на 15-20%. Это не просто слова — это реальный эффект. Также полезны томаты и рыба, богатая омега-3 жирными кислотами. Они не только вкусные, но и невероятно полезные.

826 просм.2 июля, 21:00

Минус 11 кг за 14 дней! Живот «сдувается» за ночь, а вес уходит навсегда😱 Мощный способ запустить ленивый метаболизм, состав работает как «пылесос» для кишечника День 1: Утро: Стакан кефира и 1 ложка ...читать далее👇

1 015 просм.2 июля, 20:00

ПП Яичница-шакшука КБЖУ на 100 гр: 178.3/7.1/3.9/3.1 Ингредиенты: • яйца • сливочное масло • сыр фета или брынза • помидоры • болгарский перец • соль, специи • зелень

1 159 просм.2 июля, 19:00

Один стакан за час до сна — и возрастной жир уходит за 3 дня! 💪 В 1-е сутки уходит 1 кг отеков, на 2-ой день уменьшается талия, а к 3-у утру уходит живот Рецепт: - 150 гр очищенных ...читать далее

1 184 просм.2 июля, 18:00

Основы похудения, которые должен знать каждый Сохраняйте, чтобы не потерять: • Худение начинается с дефицита калорий — когда вы тратите больше энергии, чем получаете с пищей. • Калории — это энергия, которую организм использует для жизни, движения и тренировок. • Энергетическая ценность нутриентов: 1 г белка = 4 ккал 1 г углеводов = 4 ккал 1 г жиров = 9 ккал • Голодание не помогает создать красивое и здоровое тело. Важно питаться сбалансированно. • Не стоит опускать калорийность рациона ниже уровня базового обмена веществ — это может навредить организму. • Дефицит калорий отвечает за снижение веса, а физическая активность и баланс БЖУ — за качество тела и здоровье. • На весах уходит не только жир. Оценивайте прогресс по объёмам, фото, самочувствию и отражению в зеркале.

1 132 просм.2 июля, 17:00

WILDBERRIES ВСЁ❓ 😱Создали Искусственный Интеллект, который моментально находит товары сильно упавшие в цене Набор посуды 16 предметов - 265₽ ИИ автоматически выкладывает такие товары в канал👇 https://max.ru/join/nashlinawbAI

1 200 просм.2 июля, 16:00

Три напитка для иммунитета

1 353 просм.2 июля, 15:11

Пейте растовримый кофе 14 дней с этой добавкой. Уйдет до 7кг жира Японский биолог и нобелевский лауреат Йосинори Осуми доказал, что кофеин может запустить мощнейший процесс жиросжигания. Одна чашка в день с простой добавкой, и ваша фигура станет неуязвимой – сможете есть картошку с курицей на ужин, заедать борщ холодцом и салом, при этом просыпаться каждый день с –500г на весах! Главное – всего одна добавка. Она есть на каждой кухне, а действие кофе с этим ингридиентом уникально. Инсулин приходит в норму, а жиросжигание ускоряется в разы. Причем это работает БЕЗ диет и тренировок. В любом возрасте, даже после 40 лет. Так что нужно сыпать в кофе? Узнать ответ... Жмите сейчас, и жир с боков уйдет раз и навсегда. Говорят, что даже тягу к сладкому такой напиток выключает с первого раза! Забирайте рецепт, это до сих пор бесплатно.

1 399 просм.2 июля, 14:11

«Золотая» тройка упражнений - жемчужин для вашего здоровья и долголетия! Начните утро с этого комплекса и даже в 80 лет ваше тело будет выглядеть как у 30-летней!

1 274 просм.2 июля, 12:00

❗️Его уволили из аптеки за продажу дешёвых лекарств Ми Тадзаки – Японский фармацевт, который 10 лет назад переехал в Россию и устроился работать в аптеку. С его слова "Большего ужаса я в жизни не видел! Вы платите за то, что вас убивает!" Вместо того, чтобы всучивать дорогущие средства, он сразу начал продавать советские, копеечные препараты со склада, которые за 2 суток ставили на ноги, мгновенно выжигали грибок и лечили диабет за неделю применения. Когда директор заметил, что продаются только дешёвые препараты, Ми Тадзаки был с треском уволен Благодарные посетители решили поддержать Японца и создали ему канал "Лекарь Поднебесной". Там рассказывает как за копейки вылечить любые заболевания, а какие лекарства сделают только хуже: – Меновазин - средство от 70 болезней! Вот как вылечить сахар, давление и плохое зрение ... (Читать) – Кишечник выплюнет пробку, размером с палку колбасы! Чистка Кишечника из Пекина... (Читать) – Зрение восстановится за 14 дней. От -4 до 100%, благодаря аптечной крохе за 40 рублей... (Читать) Подпишитесь 1 раз, чтобы быть здоровыми всю жизнь: https://max.ru/Lekar

1 270 просм.2 июля, 11:00

О пользе черного перца Оказывается, черный перец тоже обладает обезболивающими, антибактериальными и антисептическими свойствами. Если вы получили незначительную рану, обрабатывая на кухне мясо ножом, кровотечение поможет остановить черный молотый перец. Промойте руку в холодной воде с мылом, затем насыпьте на рану немного перца. После этого прижмите пораженное место другой рукой. Вы не поверите, но никакого жжения вы не почувствуете, а кровотечение прекратится в мгновение ока.

1 507 просм.2 июля, 10:00

Вода с лимоном каждое утро 🍋 Поговорим о полезных свойствах этого чудо-напитка: ✅ Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит стимулятором ЖКТ и перистальтики. ⚡️ Обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. ✨Очищает и омолаживает кожу. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

1 627 просм.1 июля, 21:00

⚠️ Давление 120/80, сахар 4.6 и суставы как в 20 лет: поможет обычный... Меня зовут Егор Кузьмич. Я 30 лет прожил в алтайском поселении, где средний возраст - 95 лет. Городские врачи выписывают химию, которая одно лечит, а другое калечит. На Алтае мы знаем: организм - это совершенный механизм природы, способный исцелить себя без химии. Я завел свой блог, чтобы спасти тех, кто устал работать на аптеку. 🦴 СУСТАВЫ: Боль уйдет, если втирать на ночь смесь йода и...Узнать 🩺 ДАВЛЕНИЕ 120/80: Сосуды очистятся, если натощак пить...Рецепт 👁 ЗРЕНИЕ 1.0: Даже при катаракте поможет настой из...Читать 👂 ШУМ В УШАХ: Это риск инсульта! Чистим протоки лимоном и...Метод 🩸 САХАР 4.8: Поджелудочная оживет, если пожевать...Инструкция Фарм-сети требуют снести мой блог! Вход открыт только 24 часа. Подпишитесь сейчас и перестанете болеть: max.ru/zdorovoe_telo

1 405 просм.1 июля, 20:00

Оладьи из кабачка с ветчиной и сыром ⠀ КБЖУ на 100 гр: 149/8.1/6.4/17.9 Ингредиенты: Кабачок - 400 гр. Яйцо - 1 шт. Мука - 30 гр. Ветчина - 50 гр. Сыр - 30 гр. Соль Растительное масло (для жарки)

1 546 просм.1 июля, 18:00

Взломал код старости? Вечно молодому Чэнь Сону, исполнилось 68 лет Чэнь Сон — изучал древние практики оздоровления и собрал простую систему упражнений, на которую уходит всего несколько минут в день. Он смог замедлить процессы старения на 15-20 лет без дорогих лекарств и сложных процедур. Многие отмечают, что после регулярных занятий восстанавливается здоровье сердца и лёгких, уходит боль в спине и суставах, лицо молодеет на 15 лет. Найти упражнения можно у него на канале. 5 минут в день — и даже в 60 лет будете чувствовать себя на 30 и запустите код долголетия и здоровья Подписывайтесь, в 60 будете здоровее молодёжи, доступ открыт только сегодня: https://max.ru/health_charge

1 597 просм.1 июля, 17:00

Древний самомассаж, который восстанавливает зрение без операций. 🔥 Плюс бонус — уходят отёки с лица. Сохраняй, чтобы не потерять!

1 526 просм.1 июля, 15:00

❗️Тромбы сгорят в сосудах, а густокровные шары исчезнут навсегда! Забудете про диабет, давление и... Меня зовут Иван, мой дедушка 47 лет отработал в морге и строго настрого запрещал нам с сестрой пить лекарства По его словам, в сосудах каждого второго трупа были густокровные шары: они формируются из аптечной слизи и замедляют движение крови, в лучшем случае, вызывая диабет, а в худшем – инсульт и рак кишечника Каждый месяц мы пили "СОСУДО-ЧИСТЯЩИЙ" отвар из замороженного чеснока и... (Читать) Сейчас мне 76, я никогда не болел диабетом, а давление – 120/80! Все записки дедушки выкладываю в канале "Израильский Фармацевт": ❗️Тромбы сгорят в сосудах, а густая кровь станет жидкой! Забудете про сахар и 50 болезней... (Читать) ❗️Отвар "Хирургов": чистит кишечник хлеще Тройчатки... (Читать) ❗️Каловые камни вылетят наутро! Прощай геморрой, изжога и мигрень после ложки... (Читать) ❗️Советская кроха за 28 рублей. Сердце пашет до 100 лет, а суставы, как у школьницы... (Читать) Подписывайтесь, чтобы очистить организм от "отравы": https://max.ru/Farmacevt

1 584 просм.1 июля, 14:00

8 упражнений для быстрого похудения

1 614 просм.1 июля, 12:00

❗️У него лечились самые популярные врачи в мире Георгий Степанович Брянцев – полевой врач, который в 92 года единственный в России делает операции на сердце, лечит даже запущенные опухоли и убирает бытовые болезни (диабет, скачки давления, забитые сосуды, бессонница) за 2 суток Уже 50 лет к нему едут лечиться врачи со всего мира, потому что знают "Таблетки не помогут", а умирать в 50 лет никому не хочется) Недавно 92-летний хирург освоил соцсети и создал канал в МАХ, где рассказывает почему Полынь - замена сотне фуфлыжных препаратов и как восстановить зрение молоком с гречкой: – Глаза будут видеть, как в молодости! Снимете очки уже на утро: отварите молоко, засыпьте гречку и... (Читать) – Единственный врач, который не боится тромбов! Растворятся даже размером с шишку после... (Читать) – ЗАБУДЬТЕ ПРО САХАР: отвар военных врачей! Избавляет от болезни за 4 часа... (Читать) Подпишитесь, к нему обращаются те, кому вы доверяете свои жизни: https://max.ru/Hirurg

1 484 просм.1 июля, 11:00

5 причин ходить на пятках каждый день. • Профилактика варикоза — венам легче дышать • Клетки освобождаются от шлаков • Кровоток ускоряется • Уходят застой, отёки и воспаления • Запускается мягкое омоложение всего тела Двигаешься странно, а чувствуешь себя шикарно! Всего пара минут в день.

1 880 просм.1 июля, 10:00

Дефицит витаминов ⠀ ▪️Выпадение волос - дефицит железа, цинка. ▪️Волосы поседели рано - дефицит меди. Кстати, нормализация её уровня помогает нам замедлить активность поседения. ▪️Судороги в ногах - дефицит магния. ▪️Сухая кожа - дефицит витаминов А и Е. ▪️Выраженная усталость - железодефицит, дефицит витамина D. ▪️Очень легко возникают синяки, мелкие ранки кровоточат - дефицит витаминов К и С. ▪️Частые простудные заболевания - дефицит цинка, витамина С и D. ▪️Белые пятна на ногтях - дефицит цинка. ▪️Низкая плотность костей, плохое качество зубов - дефицит витамина D и кальция. ▪️Ухудшение чувствительности, онемения, покалывания к конечностях - дефицит витамина В12. ▪️Нарушения пигментации кожи (светлые пятна) - дефицит меди. ▪️Дряблая кожа - дефицит белка, коллагена, витамина С. ▪️Заеды в уголках рта - дефицит витамина В2.

1 831 просм.30 июня, 21:00

Вкусные креветки КБЖУ на 100 гр: 62/7.3/2.2/4 Ингредиенты: Яйца Молоко Хлеб Сыр Авокадо Салат Маринованные грибы Рыба/ветчина/мясо

1 774 просм.30 июня, 19:00

Вы не представляете, сколько пользы в свекле!

1 842 просм.30 июня, 17:00

Плоский живот — результат этих трёх эффективных упражнений Дополнительно укрепляются ягодицы и ноги. Выполняйте 3 круга по 20 повторений, отдых между подходами — 1 минута.

1 999 просм.30 июня, 15:00

Это больше чем разминка! Попробуй выполнять каждое утро по 1 минуту на каждую сторону, и сама удивишься результату

1 838 просм.30 июня, 12:00

8 признаков, которые часто связывают со стрессом Некоторые состояния и ощущения люди склонны объяснять стрессом и усталостью. Это могут быть распространённые симптомы, которые сопровождают перегрузку организма и эмоциональное напряжение, и на которые стоит обратить внимание в повседневной жизни.

2 081 просм.30 июня, 10:00

Самые полезные и вкусные сладости! ▫️ЗЕФИР В зефире есть фосфор, кальций, глюкоза. Он помогает лучшей работе кровеносной системы, печени, уменьшается уровень холестерина. Также зефир может выводить токсины, улучшает работу мозга. ▫️МЁД Помогает при вирусных заболеваниях, налаживает работу желудка, кишечника, убивает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет. ▫️ПАСТИЛА Пастила полезна, в ее составе много витаминов, железо, магний, пектин. Она помогает лучше работать желудку, кишечнику, очищает организм, уменьшается количество холестерина, налаживается работа сердца и печени. ▫️ХАЛВА Помогает укрепить психическое здоровье, избавится от депрессий, укрепить кости, избавляет от бессонницы. ▫️ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД Это продукт, который может повысить настроение, улучшить состояние женщин в период ПМС, помогает дамам легче выносить беременность, даже риск осложнений после родов уменьшается.

2 134 просм.29 июня, 20:13

САМЫЙ МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ! Используя сочетание меда и куркумы, вы улучшите пищеварение и увеличите число полезных бактерий в кишечнике. Ингредиенты: 100 г меда 1 ст. л. порошка куркумы Смешайте все ингредиенты вместе, пока не получите однородную смесь и вылейте ее в стеклянную банку. После того, как вы заметили симптомы простуды, употребляйте это лекарство, следующим образом: 1-й день — по пол чайной ложки каждый час. 2-й день — по пол чайной ложки каждые 2 часа. 3-й день — по пол чайной ложки 3 раза в день. Желательно, не глотать лекарство, пусть растворится во рту. Если вам не нравится его вкус, вы всегда можете добавить теплое молоко или чай в смесь.

2 085 просм.29 июня, 18:00

Проводите массаж по этим точкам на ладонях ✋🏻

2 071 просм.29 июня, 15:00

🔥 Фитнес без прыжков: омолодись и подтяни фигуру за 5 минут! 🔥 Друзья, этот комплекс — находка для тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело без бега и сложных упражнений! 💃🏽🕺🏽 🌟 Что вас ждет? ✅ Простые, но эффективные движения ✅ Работаем на осанку, живот, руки и спину ✅ Безопасно для суставов – без прыжков и резких нагрузок ✅ Отлично подходит даже для 50+ ✨ Лишний вес тает, а фигура становится стройной и подтянутой! Кто готов попробовать? 💪🔥 ❤️ Ставь лайк и сохраняй этот пост, чтобы тренироваться каждый день!

2 303 просм.29 июня, 12:00

Продукты, поддерживающие здоровье щитовидной железы Здоровая щитовидная железа – ключ к общему благополучию. Вот несколько продуктов, которые помогут поддержать её функцию: 1. Морепродукты: Рыба (особенно лосось и тунец) и морская капуста богаты йодом, необходимым для синтеза гормонов щитовидной железы. 2. Орехи и семена: Бразильские орехи содержат селен, который помогает защитить щитовидную железу от окислительного стресса. Семена тыквы также богаты цинком. 3. Яйца: Отличный источник белка и витамина D, который поддерживает иммунную систему и здоровье щитовидной железы. 4. Шпинат и другие зеленые листовые овощи: Содержат витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования щитовидной железы, но употреблять их стоит в умеренных количествах из-за оксалатов. 5. Фрукты и овощи: Ягоды, брокколи, морковь и сладкий картофель содержат антиоксиданты, которые помогают защищать щитовидную железу от повреждений. 6. Цельнозерновые продукты: Овсянка, киноа и коричневый рис обеспечивают организм клетчаткой и важными питательными веществами. • Избегайте избыточного потребления соевых продуктов и сырых крестоцветных овощей, так как они могут мешать усвоению йода. • Регулярно проверяйте уровень гормонов щитовидной железы и консультируйтесь с врачом по вопросам питания. Поддерживайте здоровье щитовидной железы с помощью сбалансированного рациона и внимательного отношения к своему организму! Если было полезно — ставьте 👍

2 825 просм.29 июня, 10:00

Эти сухофрукты нужно есть перед сном👇🏻 Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте 5 плодов кураги, 1 инжир и 1 чернослив. Эти плоды содержат вещества, которые способны восстанавливать ткани позвоночника и межпозвоночные диски. Также эти вещества укрепляют иммунитет и восстанавливают силы.

2 073 просм.28 июня, 21:00

Весишь 70? А будешь 50! Пейте всего 1 кислую таблетку на ночь! За месяц уйдет до 20 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью. Продается в каждой аптеке.. прочитать полностью…

1 988 просм.28 июня, 20:00

Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку. Зелёные растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причём нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные животные белки. В отличие от животных протеинов, белки зелени не приводят к возникновению рака. Клетчатка. Зелень в большом количестве содержит нерастворимую клетчатку, которая впитывает токсины толстого кишечника как губка. Без нее полное очищение кишечника почти невозможно, если возможно вообще. Хлорофилл - профилактика и лечение рака. Более 75 лет назад Отто Уарбург получил Нобелевскую премию, открыв, что рак вызывается ослабленным клеточным дыханием, когда клеткам не хватает кислорода. Зелень богата хлорофиллом. Хлорофилл богат кислородом.

1 759 просм.28 июня, 18:00

«Военная диета» Как за 3 дня скинуть 4,5 кг! Мой результат за 3 дня: 1 день: - 1,2 кг 2 день: - 1,6 кг 3 день: - 2,2 кг Меню «Военной диеты» на 3 дня. 1 День... открыть полностью

1 676 просм.28 июня, 17:00

Томаты полезнее есть с чесноком Томаты содержат ликопин, который защищает сетчатку и предотвращает слепоту. А также ликопин предупреждает развитие рака простаты и рака груди. Чеснок – источник диаллиндисульфида, который нейтрализует свободные радикалы. Чеснок усиливает действие ликопина. Поэтому полезнее употреблять томаты вместе с чесноком. В томатной пасте ликопина в 10 раз больше, чем в свежих помидорах.

1 881 просм.28 июня, 16:00

Сок петрушки: мощный детокс и защита почек. Как приготовить правильно 🌿💧 📌 Сок петрушки — концентрат хлорофилла, витамина С и калия. ☝ Он снимает отёки, мягко очищает почки, выводит лишнюю жидкость и поддерживает иммунитет. 🧃 Готовят из свежей зелени через соковыжималку или блендер с водой, процеживая через марлю. 👉 Пьют по 2–3 столовые ложки в день, разбавляя водой или добавляя в овощные миксы. ❗Противопоказания: беременность, острые заболевания почек.

1 005 просм.10 июня, 19:51

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.