Max

Совершенный организм

Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
max.ru/sov_org
Описание канала в MAX

Самые эффективные знания о естественном оздоровлении организма! Всё написанное на канале -- исключительно личный опыт и ни в коем случае не является медицинской рекомендацией. Здоровье. Закаливание. Питание. ЗОЖ. Упражнения. Похудение. Движения. Альтернативное оздоровление. Регистрация в перечне РКН: ссылка скрыта Для связи: ссылка скрыта в тг: ссылка скрыта

Аудитория
Смешанная аудитория
Подписчики
11 047
-16день
+1неделя
+752месяц
Охват поста
1 296
1 296за 24 часа
1 813в среднем
Вовлечённость
11,7%
11,7%за 24 часа
16,4%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 188 раз в 146 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Мах

Похожие каналы

22 269
Женская аудитория
ERR 22%

Полный апгрейд твоего организма! Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/biohack Заявление в РКН: 7514341062

4 400
21 918
Женская аудитория
ERR 11%

Когда человек ладит с самим собой, он ладит и с миром. Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/sansara

2 800
33 778
Женская аудитория
ERR 16%

Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/mysli_literature Притчи Рассказы Афоризмы Философия Библиотека Цитаты Культура Достоевский Стихи Поэзия Литература Искусство Есенин Тютчев Сталин Высоцкий Ремарк Гоголь Ницше Юнг Фрейд Платон Сократ Пелевин Раневская Шукшин Жванецкий Ахматова Довлатов Твен

5 900
18 851
Женская аудитория
ERR 15%

Гармония рождается внутри Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/harmony

2 300
17 676
Женская аудитория
ERR 11%

Отпуская лишнее, находишь главное Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/nirvana

2 000
17 843
Женская аудитория
ERR 8%

Открой для себя глубины восточной мудрости, учись гармонии души и тела, развивай осознанность и наполняй жизнь смыслом. Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/east_flow

2 000
Формат размещения
3 000

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
2,3
CPV · за показ
2 315
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 296/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
1 · все вышли в срок
Посты в канале
Совершенный организм
MAX · канал
Продукты против паразитов! Я думаю, для вас не секрет, что в организме у каждого из нас присутствуют паразиты – избежать этого не удастся: домашние животные, не мытые руки, плохая экология и т.д. Стерильных условий соблюсти не получится. Не стану вам сбрасывать фото (если захотите – сами найдёте, а когда найдёте – сами захотите избавиться), насколько они неприятные, зубастые, страшные твари, которые пьют вашу кровь и энергию. Но есть продукты, чем больше которых есть, тем меньше будет этих тварей в нашем организме. Вот некоторые из них: 👇 🌾 Тыквенные семечки. Очищенные, сырые. Паразиты особенно не любят их зеленую оболочку; 🌾 Чеснок. Наш с вами лучший целитель; 🌾 Имбирь. 🌾 Касторовое масло; 🌾 Любые виды жгучего перца! Конечно, лучше всего проводить противопаразитарную чистку, но это уже совсем другая история! 😁 Совершенный организм
713 просм.24 июня, 19:00
💔 Причина, почему мужчины изменяют даже красивым, умным и «идеальным» женщинам. И сейчас будет неприятно. Ты думаешь, ему нужна другая внешность. Нет. Ему нужно другое ощущение рядом с женщиной. Когда-то рядом с тобой было напряжение, флирт, желание. Сейчас — счета, дела и «купи хлеб». ❗️Мужчина редко уходит резко. Сначала он просто перестаёт хотеть. А потом появляется та, с которой он снова чувствует себя мужчиной, а не участником семейного совещания. Самое страшное? Ты можешь даже не заметить момент, когда всё началось. Но это можно изменить. На бесплатном мини-курсе покажу, как вернуть интерес мужчины без унижений и беготни за ним. 🎁 + горячий гайд для близости ➡️ Забирай, пока отношения окончательно не остыли
769 просм.24 июня, 18:00
Молочная продукция Мне частенько пишут в личку, что я везде пишу рецепты если с молоком, то с растительным, а не с коровьим, мол, "почему?"... 👉 Да все очень просто — я не употребляю молочную продукцию вообще! Тема ОЧЕНЬ обширная и в один пост не уложить, но для обывателей очень кратко поясню: 🔹 Современная молочная продукция, которая находится на полках магазинов не может быть нормальной по определению! Не может молоко стоять неделями и не портиться! 🔹 Везде содержаться антибиотики и гормоны, которые, попадая в ваш ЖКТ раздражают его! 🔹 Также, казеин (молочный белок) сам по себе вызывает рак! 🔹 Попробуйте хоть ненадолго отказаться от молочных продуктов и вы сразу почувствуете изменения и легкость в организме! ❗️ Не претендую ни на какую истину и не вступаю в споры - мнение основано на моём опыте, самочувствии и на информации, которой обладаю... Совершенный организм
1 045 просм.24 июня, 14:30
Чайный гриб 🫖 Давайте-ка поближе познакомимся с этим уникальным персонажем 😁 👉 Например, в Японии гейши пили его для сохранения стройности фигуры, использовали для выведения бородавок и устранения пигментных пятен на лице и теле. ✨ А в Индонезии это природное лекарство применяли в качестве действенного противоядия при различных отравлениях. Какие у него свойства? 🔸 Снижение холестерина. 🔸 Стимуляция восстановления сосудистой стенки. 🔸 Снижение артериального давления. 🔸 Детоксикация. 🔸 Снятие воспаления. 🔸 Поддержание функций печени. 🔸 Профилактика онкологии. 🔸 Стимуляция иммунной системы. 🔸 Укрепление волос, кожи, ногтей. 🔸 Профилактика бессонницы. ❗️ Тем не менее, не советую его вводить в рацион тем, у кого: 🚫 Повышенная кислотность желудочного сока. 🚫 Язвенная болезнь желудка. 🚫 Подагра. 🚫 Сахарный диабет. 🚫 Разного рода грибковые заболевания. Совершенный организм
1 031 просм.24 июня, 11:00
Неспособных к математике детей не бывает! 💯Им просто нужен учитель, который объясняет всё понятно, наглядно и на жизненных примерах🔥 ❗️Если у вашего ребёнка проблемы с алгеброй и геометрией — попробуйте подписаться на математика Андрея. Вы ничего не теряете, канал бесплатный. Кстати, в тг Андрея читают и смотрят уже более 1 000 000 школьников и их родителей 🙌🏻 Теперь у него появился ещё и канал в MAX. Подписывайтесь всей семьёй ❤️ Ссылка на канал erid: 2Vtzqw2MgBs
1 004 просм.24 июня, 10:00
Кипяток Зачастую, как вы уже поняли из моих статей, большинство лекарств находятся рядом с нами, а мы этого даже не знали... Например, кипяток или терпимо горячая вода: 💧 По сути, это, практически единственное быстрое пополнение организма кислородом; 💧 Горячая вода быстро всасывается в кровь и, как следствие, самое быстрое поднятие сатурации; 💧 Улучшает кровообращение и обмен веществ; 💧 Является отличным антибиотиком, особенно с добавлением лимона; 💧 Снижает давление и свёртываемость крови; Я бы даже сказал, это самая быстрая скорая помощь нашему организму! Совершенный организм
1 349 просм.24 июня, 07:00
Очищаем тонкий кишечник Да, в здоровье нашего организма основную роль играет не только толстый кишечник, но и тонкий! За ним также нужен пристальный уход! Записывайте рецепт: Сок свеклы с шиповником. 1️⃣ Выжимаем сок из одного крупного корнеплода и ставим в холодильник на 3 часа. 2️⃣ Готовим отвар шиповника: 50 г. сухих ягод заливаем 2 стаканами води и варим 15 мин, после чего настаиваем 2 часа. 3️⃣ Разбавляем отваром шиповника наш сок и выпиваем по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи. Курс очищения - 7 дней 😁 Совершенный организм
1 585 просм.23 июня, 11:15
Существует такой термин — «сексуальная речь» Это когда вы общаетесь так изящно и без ошибок, что возбуждаете собеседника. Так вот начитанный человек может хоть влюбить парой слов, хоть вытащить из депрессии или довести до слез оппонента. Поэтому если вы хотите стать эрудитом, но читать книги стопками лень – загляните на 5 минут в Читательский рай. Там выжимают самые острые мысли поэтов из лучших книг, а словарный запас подписчиков наполняют их дерзкими фразочками и цитатами. Уже завтра вы сможете хоть сверкнуть умом в споре, хоть колким словцом растопить сердце. 👉 Скорее подписывайтесь: Читательский рай
1 530 просм.23 июня, 10:15
Инь-мэнь ☯️ Точечный массаж этой точки показан при болях в пояснице, позвоночнике и бедре, параличе нижних конечностей. Где расположена точка? 🔹 Человек лежит на животе. Находим точку в центре ягодичной складки; 🔹 Находим вторую точку, расположенную в середине изгиба, образующегося при сгибании колена; 🔹 Проводим между этими точками прямую линию и на ее середине отмечаем нашу точку Инь-мэнь. ⚡️ Воздействуем на точку круговыми движениями в течение 5 минут против часовой стрелки, если вас беспокоят острые боли и по часовой, если речь идет о хронических болях или параличе. Совершенный организм
1 819 просм.23 июня, 07:00
Кардамон (Часть 2) Каким образом нам добиться пользы? 🤔 ✅ Добавленный в кофе, кардамон уменьшает токсичность кофеина! ✅ Он избавит от боли в животе. Можно смешать равные части (по 0,5 чайной ложки) кардамона, кумина и кориандра, чтобы избавиться от чувства тяжести в желудке и во всем теле. ✅ Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту, смягчает горло. Да и просто обладает обалденным ароматом при заваривании чая 😊 Совершенный организм
1 978 просм.22 июня, 11:10
Он стирал плохие воспоминания Виктор Франкл — психотерапевт, который искоренял детские травмы и негативные воспоминания, предотвращая развитие заболеваний психики. Он давал своим пациентам тексты, чтение которых обучало их разум блокировать негативные мысли Его тексты публикуют на канале Психология успеха Достаточно 7-минутного чтения, чтобы научится не думать о старых обидах и потрясениях прошлого. Почитайте — и начнете жить с чистым сознанием.
1 545 просм.22 июня, 10:10
Кардамон Моя подруга буквально не расстается с этой пряностью, чего, до недавнего времени, я не мог сказать о себе... 👉 Признаюсь честно, лишь недавно открыл для себя его свойства и был приятно удивлен. Ловите список только основных его эффектов: ✅ Станет настоящей палочкой-выручалочкой при гипотонии кишечника, запустив его моторику. ✅ Хорошо действует на селезенку – эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезёнке слизь. ✅ Несколько семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту. ✅ Отлично помогает при застарелом или сухом кашле. ✅ Помогает повысить давление. ❗️ А вот людям с повышенным давлением — не рекомендуется. Совершенный организм
2 353 просм.22 июня, 07:00
Лечим отеки быстро и действенно Пусть на себе мне не приходилось испытывать отеки, но вот своей подруге периодически помогаю. 👉 Все бы ничего, да многие средства либо побочками душат от длительного приема, либо помогают лишь временно... ⚡️ Со временем выработали мы с ней эффективное средство, о котором и хочу с вами поделиться 👇 Настой из корней или плодов петрушки: 📌 Берём 1 ст.л. этого сырья и замачиваем в 2-х стаканах кипятка; 📌 Настаиваем в течение 10 часов и принимаем каждые полчаса по 1 ст.л. в течение всего дня. Совершенный организм
2 446 просм.21 июня, 11:10
Когда внутри разрывает от боли, а поговорить не с кем Ночью прокручиваешь одни и те же мысли, не спишь, злишься на себя за слабость – и всё равно проживаешь всё одна. Подруги советуют «не накручивать». Близким не расскажешь, осудят. В такие моменты можно просто написать ASTRA. Она делает персональный расклад, разговаривает как живой человек и помогает понять, почему так тяжело и что делать дальше. Без общих фраз. Анонимно. Бесплатно. 👉https://max.ru/id540202402640_bot?start=src_sovorganizm5 Реклама. ИП Никитин П.М. ИНН 540202402640. erid:2VSb5wZ1u5C
1 659 просм.21 июня, 10:10
Цзин-цюй ☯️ Если вас беспокоят лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом или боль в эпигастральной области и рвота, воздействие на данную точку поможет купировать эти неприятные состояния. Давайте найдем нашу точку: 📌 На ладонной поверхности предплечья находим лучезапястную складку и устанавливаем палец на ее лучевую сторону; 📌 Теперь отступаем вверх на ширину 2 пальца и отмечаем точку Цзин-цюй. При упомянутых выше симптомах, массируем точку в течение 5 минут против часовой стрелки. Совершенный организм
2 578 просм.21 июня, 07:00
Избавляемся от кашля (Часть 2) Итак, в предыдущем посте мы с вами разобрались в влажным кашлем. Давайте теперь посмотрим, что можно сделать с сухим... 👉 Нам понадобятся 2 ч.л. натёртого имбиря, 1 ч.л. мёда и кружок лимона. ✅ Всю эту вкуснятину заливаем стаканом кипятка и настаиваем 15 минут. ✅ Принимать такое средство каждые полчаса по 1 ст.л., периодически подогревая. ☝🏻 Для лучшего эффекта подержите несколько секунд напиток во рту, потом проглотите. Совершенный организм
2 650 просм.20 июня, 20:30
Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружающих, то обязаны знать: – Почему к старшим нельзя обращаться на Вы? – Как культурно показать человеку, что он вам неприятен? – Почему звонить по телефону – это моветон? Загляните в "Правила приличия" – здесь на понятный язык переводят негласные правила этикета, объясняя, как правильно вести себя в неординарных ситуациях: от бытовых конфликтов до конфузов на работе или в кругу семьи. Подписывайтесь, культурному человеку рады всегда: https://max.ru/prav_etiketa
2 792 просм.20 июня, 19:16
Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жизни, причем не только вам, но и окружающим. Кашель бывает 2 видов: влажный и сухой. Давайте по порядку... ⚡️ Сначала разберемся с влажным кашлем: ✅ В стакан горячего растительного молока добавьте 1 ч. л. натёртого имбиря. ✅ Пейте эликсир 3 раза в день, а для смягчения вкуса можете добавить в него куркуму или мед. Совершенный организм
3 123 просм.20 июня, 07:00
Забудьте про артрит! С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в Копенгагенском университете, исследование которого недавно прочитал. 👉 Датчане советуют ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку тёплой воды с 2 ч.л. мёда и 1 ч.л. корицы. ⚡️ Согласно исследованиям, регулярный прием способен вылечить даже хронический артрит☝🏻 Как утверждают люди, которые пробовали это средство принимать на регулярной основе — и правда помогало! В течение месяца боли постепенно уменьшались, а затем исчезали вовсе. Совершенный организм
3 436 просм.19 июня, 11:10
✨ Если вы живете в мск и часто сидите дома, сохраните канал москвичка. Там собирают всю культурную афишу столицы: от музеев, выставок и концертов до стильных кафешек, локаций для встречи закатов и клёвых мест без туристов. Короче говоря, готовый сборник идей, куда сходить и чем заняться. Вот ссылочка: @moskvichca
1 696 просм.19 июня, 10:10
Рецепт для быстрой очистки печени Делюсь рецептом для быстрой очистки печени от токсинов и шлаков, который мне давно советовал приятель из Дагестана! Эффект почувствуете уже на следующий день! ⚡️ Рецепт проверен, а ингредиенты есть у каждого дома. В большую кружку (300-350 мл.) накладываем: 🔸 Куркума – 1/2 ч.л; 🔸 Имбирь – 1 ч.л.; 🔸 Мускатный орех – 1/3 ч.л.; 🔸 Корица – 1/3 ч.л.; 🔸 Чёрный перец – 1/3 ч.л. 🔸 Заливаем 300 мл кипятка и даём настояться 10 мин. По истечении 10 мин. добавляем 1 ст.л. лимонного сока! 👉 Если нет проблем с ЖКТ, то можете пить прямо на пустой желудок 1 раз в день. Курс – 3 дня. Это очень полезный напиток не только для печени, но и для всего организма! Совершенный организм
3 752 просм.19 июня, 07:00
Стресса нет! Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься физической активностью! Важную роль в нашей жизни играет стресс! 👉 Да, этот канал не только про физическое, но и про духовное оздоровление, осознание и разум! Возможно, на первых этапах будет сложно, но это необходимо: 🔸 Фильтровать поступающую к вам информацию. Новости не смотрим. Если обратите внимание, то кроме негатива, там ничего нет. Это сделано специально, чтобы держать вас в напряжении. 🔸 Токсичных и забирающих энергию людей – сразу «на мороз»! Они должны исчезнуть из вашей жизни! Толку от них нет, а пользы при их отсутствии добавится изрядно! 🔸 Ни с кем не спорим! Абсолютно! Ни с начальством, ни с друзьями, ни с близкими! Либо объясняем спокойно, либо, если не хватает терпения, то: «Ну хорошо…», «Вы, возможно, правы…», «Это интересная точка зрения…» и всё в таком духе! 🔸 Проводите больше времени на природе! Прогулки по лесу очень успокаивают! Будьте здоровы! Совершенный организм
3 901 просм.18 июня, 12:00
Я больше не верю в просто не повезло с мужчинами Есть триггеры, которые включают зависимость и красота — далеко не первый Одни женщины годами доказывают, что они достойны, других боятся потерять почти сразу. Разница — в понимании мужской психики В канале "Исповедь мужчины" разобрали: Главный триггер, который привязывает сильнее секса Как понять, что он уже эмоционально вовлечён Почему не тянет к хорошим Ты либо становишься опытом. Либо выбором. 👉 Подписывайся. Пока отдаю бесплатно.
1 853 просм.18 июня, 11:00
Укрепляем позвоночник Раньше думал, что если позвоночник подводит, то уже ничего кроме физиотерапии не помогает. А потом выяснил, что при помощи коррекции рациона можно очень хорошо помочь спине 🤔 Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедаем: 👉🏻 курагу ( 5 сушеных абрикосов ) 👉🏻 инжир ( 1 плод ) 👉🏻 чернослив ( 1 плод ) Я узнал от своих узбекских друзей-коллег, что эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые диски, вследствие чего диски лучше выдерживают нагрузки. Совершенный организм
4 068 просм.18 июня, 07:00
Хотите, чтобы ваше тело выглядело привлекательно и без особых затрат? Скорее всего, вы это знали, а может кому-то тренер из фитнес зала забил мозги не тем, но привести своё тело в идеальную форму можно занимаясь лишь с собственным весом! Касается как мужчин, так и женщин! 🤔 Если нет цели выглядеть как бодибилдер, то всё, что вам нужно – это самоорганизация и 1 час в день! Всё! Мечтаете о красивом теле? Только самоорганизация! 👉 Подтягивания (нет турника? – сегодня в магазинах продаются специальные, дешевые, которые быстро крепятся в проём двери и легко убираются), отжимания, упражнения на пресс, приседания, планка, растяжки и быстрая ходьба – это всё, что вам нужно! В магазинах даже есть разборные минибрусья! ❗️ Конечно, если вы любитель мучного, сладкого, жареного и т.п. – либо придётся освободиться от этих зависимостей, либо это просто не ваш канал. Все упражнения дают лучший эффект в совокупности со здоровым питанием! 🥬 Будьте красивыми! Совершенный организм
4 240 просм.17 июня, 19:10
По статистике, 83% родителей никуда не ходят со своим ребёнком. Большинство современных детей словно брошены на произвол судьбы: целыми днями смотрят тиктоки, а вместо живого общения пользуются соцсетями и интернетом. Если вы не хотите, чтобы ваш ребёнок вырос закрытым и превратился в цифрового зомби, возьмите на заметку этот канал: «Москва для детей» Тут находят способы круто провести время с детьми в Москве, от которых ваш малыш будет в восторге: игровые центры, детские кафе и бесплатные развлечения для семей. Пользуйтесь: https://max.ru/detstvo_msk
1 556 просм.17 июня, 18:10
Улучшаем работу кишечника У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует! ⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю! Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер: 🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат); 🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин. 🌱 Стакан воды или растительного молока; 🌱 Взбиваете! Готово! Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников! Будьте здоровы! Совершенный организм
4 621 просм.17 июня, 07:00
Натуральные антибиотики Ваша первая линия защиты от любой болезни или инфекции – это собственная иммунная система. ⚡️ Нижеперечисленные продукты повысят способность вашего организма бороться с проявлениями любых заболеваний. Их необходимо включить в свой рацион питания, что поможет держать вас в отличном состоянии в течении всей жизни! Итак: 🌱 Чеснок; 🌱 Имбирь; 🌱 Растительное масло холодного отжима; 🌱 Черный тмин; 🌱 Ягоды; 🌱 Натуральный мёд; 🌱 Эхинацея; 🌱 Куркума; 🌱 Корень хрена; 🌱 Лук; 🌱 Красный перец; 🌱 Шиповник. ❗️ Держите эти продукты всегда в достаточном количестве в вашем доме и вся семья будет здорова! Совершенный организм
4 833 просм.16 июня, 11:00
Противораковая профилактика и продукты, которые могут помочь при лечении. ❗️Да, рак можно вылечить! Но, надеюсь, этот список никому не пригодится, т.к., дай Бог, здесь все здоровы! А для профилактики очень рекомендую! 🌱 Прежде всего – исключение рафинированных сахаров и изделий из белой муки; 🌱 Голодание; 🌱 Гранат (особенно его кожура - терпкая на вкус), но взбитая вместе с зёрнами граната в блендере – просто пища Богов! 🌱 Свекла, особенно в сыром виде; 🌱 Все крестоцветные (капуста белокачанная, краснокачанная, цветная, брокколи, брюссельская и соки из них) 🌱 Чеснок. Причем, лучше порезать и подождать 15 мин. Активация кислородом делает его свойства мощнее в 15 раз; 🌱 Специи: куркума, зира, кориандр, чёрный тмин; 🌱 Имбирь; 🌱 Тёмные ягоды: черная смородина, ежевика, голубика, черника и т.д. 🙏 Кушайте на здоровье и всё будет хорошо! Совершенный организм
5 026 просм.16 июня, 07:00
Лин-дао Массаж точки Лин Дао помогает: — избавиться от мокроты и слизи, — облегчить дыхание, — улучшить состояние сердца, — смягчить приступ при аритмии и стенокардии. Быстро ищем нашу точку: ✅ Расположена она у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на величину 2 пальца выше лучезапястной складки. ✅ Для этого отступаем ширину 2-х пальцев (указательного и среднего) вверх от локтевого края упомянутой складки. ✅ Выполняем точечный массаж круговыми надавливающими движениями против часовой стрелки. ☝🏻Всегда помним, что на эту и прочие точки, ответственные за работу сердца, следует воздействовать 2 минуты, не более 2-3 раз в день. Совершенный организм
5 215 просм.15 июня, 12:00
Интересные факты о… О пользе спорта… ⚡️ Известный политический деятель и, по совместительству, премьер-министр Великобритании Сэр Уинстон Черчилль – большой любитель коньяка и сигар говорил: «Своим долголетием я обязан спорту, потому что я им никогда не занимался»! 😂 Известно, что Уинстон Черчилль дожил до 90 лет! А вот, например: ⚡️ Популяризатор бега трусцой Джеймс Фикс умер в возрасте 52 лет; ⚡️ Один из лучших футболистов мира Диего Марадона умер в 60 лет; ⚡️ Самый известный бодибилдер XXI века Седрик Макмиллан умер в 44 года, Но вот: 🔹 Создатель шоколадной пасты Nutella Микеле Ферреро дожил до 89 лет; 🔹 Основатель бренда Hennessy Ричард Хеннесси дожил до 76 лет; 🔹 Основатель сети фастфуда KFC Харланд Сандерс дожил до 90 лет! Вот такие пироги… 😁 Надеюсь вы поняли, этот пост больше про юмор, а не про агитацию «не заниматься спортом!» Всем здоровья! Совершенный организм
5 434 просм.15 июня, 07:00
Напиток долголетия Не хватает сил и подавленное настроение? - Расскажу вам о напитке, который пили Викинги и поделились со мной рецептом 😁. 👉 Про Викингов, как понимаете - шутка, а вот в Скандинавии, действительно, пожилые люди с удовольствием пьют такой напиток! ✅ Смешайте сухие плоды шиповника (лучше перемолотые или толчёные) с измельчённой сухой крапивой и травой спорыш (можно купить в аптеке) — в равных частях. ✅ Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. ✅ Употребляйте этот напиток утром и днем вместо чая или кофе. Совершенный организм
5 705 просм.14 июня, 19:10
Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” (Часть 2) Дофамин - система вознаграждения головного мозга и мотивация. Дофамин прекрасен, когда присутствует просто в достаточном количестве. ❗️Его же переизбыток способствует маниям, психопатическим реакциям и другим неприятным проявлениям. Он вырабатывается в ответ на приём пищи, в небольшом количестве. Баланс соблюден. 😵‍💫 Если же к связке добавляется мощный внешний раздражитель (мультик), тогда дофамин преобладает. А если идёт ещё и сочетание с чистым сахаром, быстрыми углеводами и поглаживанием ребёнка по голове? Ведь он (или она) молодец, кушает, смотрит мультик, не мешает взрослым! 💣 Дофаминовая бомба! ⚡️ Это стимулирует привычки. Потребность в мгновенном выбросе дофамина будет возрастать с каждым разом. Это как наркотик! Пока малыш растёт ему будет всё сложнее есть без цифровых развлечений, а когда он станет старше, появится риск к злоупотреблению уже психотропными веществами и алкоголем 🙈 Совершенный организм
6 211 просм.14 июня, 07:00
Мультфильмы и еда: “дофаминовая бомба” «Мой ребенок кушает только под мультфильмы на планшете или телевизоре» - Знакомо? ✨ Давайте разберёмся, верно ли формировать привычку у ребёнка сидеть за столом уткнувшись в экран айфона или планшета? Или всё это больше похоже на родительский эгоизм во славу собственной минуты отдыха? ⚡️ Ребёнок во время просмотра мультика поглощает пищу исключительно механически, теряя любую осознанность. В таком случае мозг теряет контроль (он отвлечён на внешние раздражители: звук, мерцание, образы), а моторные функции кишечника со временем могут быть нарушены. ❗️ Вот таким образом даже запоры могут быть связаны с просмотром мультиков. Не формируйте у детей подобную привычку - это верный путь к ожирению и уничтожению здоровья с малых лет! Совершенный организм
6 656 просм.13 июня, 07:00
Здоровый сон Много раз уже писал о важности крепкого и полноценного сна. Очень часто мы не уделяем должного влияния этому, но всё происходит от недостатка информации, почему он так нужен! ❗️Современному человеку здоровый и крепкий сон необходим, т.к.: — это обязательный атрибут здорового образа жизни; — замедляет процесс старения организма; — нормализует работу гормональной системы; — уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. ❓Так что же нужно для здорового сна? 🚫 Категорически запрещено перед сном: — курение и алкоголь; — тяжёлая тренировка; — гаджеты; — просмотр ужасов и боевиков; — чай и кофе. ✅ Для крепкого и здорового сна необходимо: — прогулка перед сном в течении 30 мин.; — легкое чтение; — проветривание комнаты; — прохладная температура в помещении 16-19 0С — регулярный режим дня: ложиться не позднее 22:00 Совершенный организм
6 637 просм.12 июня, 11:10
Суровый юмор Минздрав предупреждает: Нет денег - не болей А если деньги есть - то вас будут лечить до тех пор, пока они не кончатся или не кончитесь вы... 🫣 ⚡️ Лучше оставьте все деньги себе, читайте мой канал и сможете обойти стороной медицину (кроме экстренных случаев, конечно) Будьте здоровы, это дорогого стоит! 🙏 Совершенный организм
6 860 просм.12 июня, 07:00
Сильный запах пота? Все знают, что когда человек потеет – он неприятно пахнет. Это факт. Также, все знают, что надо после душа намазать подмышки антиперсперантом и всё будет круто! ⚡️ Но к сожалению, никто не знает, что запах пота говорит о том, что это наши внутренние органы, а именно печень, почки и кишечник не справляются с выведением токсинов из организма. 👉 У меня неоднократно был спор на эту тему с людьми, которые не верят в то, что человек может заниматься тяжёлым физическим трудом, сильно потеть и при этом не источать зловонный смрад. 🤢 Это будет только в том случае, если ваши внутренние органы функционируют нормально, нет процессов воспаления и гниения! ✨ Например, я, занимаясь 6 дней в неделю спортом и только день на 3 или 4 убираю в стирку свою спортивную одежду… И то, потому что, вроде как, пора, а не потому, что воняет… А освежитель воздуха в туалете не стоит уже очень давно. ❗️ Но некоторые думают, что это сказки, жуя передо мной жареную куриную ногу… 😁 Совершенный организм
6 998 просм.11 июня, 19:00
А я всегда выбрасывал... Помню, в Таджикистане с товарищем сидели за столом и лупили грецкие орехи. Я наелся и пошел выбрасывать скорлупу... Он меня остановил и говорит: — Вот туда положи. Я спрашиваю: — А нафига она тебе? И он рассказал... 👉 Антиоксиданты, содержащиеся в скорлупе и особенно в перегородках грецкого ореха поддерживают противоопухолевое звено нашего иммунитета! ❓ Но как же извлечь из нее все необходимое? 👇 ✅ 25 г измельченной скорлупы с перегородками залить 250 мл кипятка. ✅ Довести до кипения и варить на медленном огне в течение 30 мин. ✅ Настоять 1 час и процедить. ⚡️ Принимаем по 50 мл 3 раза в день. Курс 2-3 недели, потом делаем перерыв на 1-1,5 месяца и можно повторить. Совершенный организм
6 998 просм.11 июня, 14:30
Для тех у кого совсем плохо... Да, есть такие у кого волосы выпадают прям пачками, так сказать... Не будем над этим смеяться, а пора помочь... Давайте соберём сегодня некую аптечку для наших волос. Все ингредиенты легкодоступны в любой аптеке — я проверял 🧐 Это мне посоветовала подруга-косметолог, увлекающаяся натуропатией... Итак, нам понадобятся: 🔹 1 ампула витамина В6; 🔹 1 ампула витамина В12; 🔹 1гр. витамина С (продаётся в пакетах); 🔹 2 ст. л. касторового или репейного масла; 🔹 2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане); 🔹 2 ст. л. любого бальзама для волос. 👉 Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову шапочку и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"). ✨ Смывается эта маска очень хорошо. Масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам. Совершенный организм
7 038 просм.11 июня, 11:01
А что, так можно было? Энтеросгель очень эффективен для внутреннего применения в качестве абсорбирующего вещества. Но одна коллега рассказала один метод и для наружного применения. Мне стало интересно и я решил поделиться - вдруг кому-то будет полезно... 👉 Оказывается, маска из этого геля эффективно очищает поры от загрязнений, а также излишнего кожного жира и пота. ✨ Его следует наносить толстым слоем на кожу лица. ✨ Затем состав можно смыть обычной водой. ☝🏻Если особенно чувствительная кожа, то будет лёгкое покалывание. Делаете такую маску дважды в неделю до получения стойкого эффекта. Также данное средство является очень эффективным для лечения прыщей. Совершенный организм
7 429 просм.11 июня, 07:00
Лавровый лист (Часть 2) Также из лаврового листа можно сделать отличный сироп, который является одним из лучших натуральных средств от кашля. Попробуйте – это действительно помогает! Сделать его тоже ничего сложного: 🍃 Вскипятите 150 мл воды, добавьте туда 6-7 листиков лавры и варите на медленном огне с закрытой крышкой минут 7-8; 🍃 Выключите и подождите пока полностью остынет; 🍃 Удалите лавровые листья, добавьте натурального мёда 5 ст.л. и выжмите сок 1 лимона; 🍃 Всё хорошенько перемешайте, перелейте в баночку и уберите в холодильник. ✨ Принимайте от 3 до 5 раз в день по 1 ст. л. Дозировку можно увеличить, если кашель слишком сильный. Особенно хорош при сухом кашле. Совершенный организм
7 572 просм.10 июня, 11:10
Лавровый лист Прежде всего, это невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля и отёков. ⚡️ Также, это отличное мочегонное, противоревматическое, противовоспалительное средство, которое ускоряет обмен веществ, способствуя быстрой потере лишнего веса. ✨ Если заварить настой из лаврового листа, он поможет: 🍃 От расстройства пищеварения; 🍃 При воспалении и ожирении печени; 🍃 При менструальных судорогах и симптомах менопаузы; 🍃 Нормализовать уровень сахара в крови и уменьшит симптомы диабета; 🍃 При высоком кровяном давлении; 🍃 Уменьшает боли при артрите, подагре и ревматизме; 🍃 Действует как отхаркивающее средство при простуде, бронхите и других заболеваниях дыхательной системы. Заварить настой очень просто: — Вскипятите 1 л воды и добавьте 3-4 шт. лаврового листа. Выключите огонь, закройте крышку и дайте постоять 10 мин. Пейте 3-4 раза в день. ❗️ Противопоказания: беременные и кормящие женщины. Совершенный организм
7 816 просм.10 июня, 07:00
Книга в коллекцию Сегодня хочу порекомендовать вам одну очень мощную книгу, в своё время, типичного врача, а ныне известного натуропата Бориса Гринблата «Диагноз рак: лечиться или жить. Альтернативный взгляд на онкологию» 👉 Не надо пугаться названия – книга больше про здоровье, где его взять и куда не потратить. Она будет полезна абсолютно всем, кто относится осознанно к своему здоровью и образу жизни в целом! ⚡️ Тут подняты очень важные вопросы, на которые не так просто найти ответы… А в этой книге они есть! Например: ❓ Почему люди много и рано болеют и всё больше в развитых странах? ❓ Почему люди идут в больницы, где дорого и не всегда эффективно? ❓ Существуют ли альтернативы? И т.д… ❗️ Мощная и полезнейшая книга, которую читал не отрываясь, чего и вам рекомендую! Совершенный организм
7 816 просм.9 июня, 21:10
Очищаем и омолаживаем организм (Часть 2) А теперь разберёмся с режимом Итак, предположим, что чесночная настойка, о которой я вам рассказал, готова. ❓ Как же ее употреблять? Настойку нужно пить с холодным молоком (50 г на приём) 3 раза в день за 20 минут до еды каплями по схеме. 1️⃣ День: завтрак - 1 капля; обед - 2 капли; ужин - 3 капли 2️⃣ День: завтрак- 4 капли; обед - 5; ужин - 6 3️⃣ День: завтрак - 7 капель; обед - 8; ужин - 9 4️⃣ День: завтрак - 10 капель; обед - 11; ужин - 12 5️⃣ День: завтрак - 13 капель; обед - 14; ужин - 15 6️⃣ День: завтрак - 15 капель; обед - 14; ужин - 13 7️⃣ День: завтрак - 12 капель; обед - 11; ужин - 10 8️⃣ День: завтрак - 9; обед - 8; ужин - 7 9️⃣ День: завтрак - 6; обед - 5; ужин - 4 🔟 День: завтрак - 3; обед - 2; ужин - 1 С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка. Повторный курс — через 6 лет. Лучше принимать — поздняя осень, зима, начало весны. Курс длится около 3 месяцев. Совершенный организм
8 034 просм.9 июня, 15:30
Очищаем и омолаживаем организм Мощный рецепт прямиком из Непала. ❓ Что мы получим: 🔹 Очистку организма от жиров и известковых отложений; 🔹 Улучшение общего обмена веществ; 🔹 Поддержание эластичности сосудов; 🔹 Предупреждение инфаркта, стенокардии, склероза, паралича и образования опухолей; 🔹 Улучшение зрения. Итак, давайте же приготовим с вами настойку с чесноком. 1️⃣ Необходимо тщательно промыть и очистить 350 г. чеснока; 2️⃣ Выдавить всё в посудину, взвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока); 3️⃣ Положить в стеклянный либо глиняный сосуд и залить 200 граммами спирта; 4️⃣ Плотно закрыть. Раствор нужно выдержать в темном прохладном месте 10 суток, а затем массу процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжать и ещё отстаивать 2-3 дня. О том как применять - в следующем посте... Совершенный организм
8 130 просм.9 июня, 11:10
Киви Обожаю киви! Все как-то мимо проходят этого замечательного продукта, но это скорее из-за незнания… ⚡️ Киви содержит больше витамина С, чем апельсин или лимон, а также богат калием, кальцием, витамином Е, что полезно для страдающий повышенным артериальным давлением и заболеваниями сердца! 👉 В киви всего 60 калорий на 100 г плода, что делает его ценным диетическим продуктом. 🥝 В период эпидемии гриппа разомните плод киви, добавьте в пюре 1 ч.л. мёда и ешьте перед сном. Не заболеете или быстро встанете на ноги. 🥝 При ожогах и обморожениях протёртый плод киви смешайте с 1 ч.л. оливкового масла и смазывайте больное место – быстро заживает. 🥝 Киви значительно снижает риск образования тромбов в сосудах. Съедайте 2-3 киви в день и через месяц сердцу будет уже значительно легче. Киви на 20% снижает уровень вредных жирных кислот в крови. Совершенный организм
8 306 просм.9 июня, 07:00
Апельсиновое лекарство от гипертонии А вы знали что благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, калия и других витаминов, апельсины, особенно в сочетании с медом, чрезвычайно полезны при гипертонии, а также ожирении и атеросклерозе. 👉 50 мл свежего апельсинового сока + 1 десертная ложка мёда помогут поддержать организм. Смешиваем компоненты и сразу же употребляем. Заготавливать наперед не надо. Смесь употребляем 4 раза в день. ✨ Такое вкусное апельсиново-медовое лакомство нормализует давление, если употреблять на протяжении 3-4 недель. Даже запущенная гипертония сможет перейти в стойкую ремиссию. Совершенный организм
8 606 просм.8 июня, 21:10
Хронический насморк Когда жил в Китае несколько лет, видел, что они используют одни и те же капли и спреи от заложенности носа. Посмотрел, почитал, поговорил с коллегами и выяснилось, что эти капли сделаны на основе эфирных масел. ⚡️ Очень удивился и, честно говоря, обрадовался, когда узнал, что эти капли и спрей можно купить и в России. Просто супер вещь! Забудьте про все сосудосужающие и вызывающие привыкания спреи. Они, в общей своей массе, бесполезны! ❗️ А вот спрей или капли «Мяо Лин» - это бомба! 👉 Они не только полностью устраняют насморк и лечат ринит, но и полностью восстанавливают слизистую носа и обоняние после осложнений ринита. Причём делают это довольно быстро и эффективно, а не временно. И абсолютно не вызывают привыкание. «Мяо Лин» легко можно найти в интернете! Если страдаете чем-то подобным – со всей ответственностью рекомендую! Совершенный организм
8 423 просм.8 июня, 15:30
Мягкое и эффективное очищение кишечника Сразу скажу – никаких таблеток, слабительного из бутылёчков и т.д.! Забудьте про эту ересь, т.к. вы на канале "Совершенный организм", где исключительно здоровые методы и, прежде всего, с использованием сознания и разума. 👉 Вам понадобятся листья сенны. Это такое растение. Купить можно в аптеке, но лучше в магазинах здорового питания (там он продаётся не дозировано в пакетиках, а рассыпной в упаковке). ❗️Вечером, за час до сна, варите одну столовую ложку измельченных сухих листьев на 1,5 стакана воды (400 мл). Варить нужно минут пятнадцать. Получится темный, чайного цвета раствор. По объему выйдет, с учётом выкипания, как раз стакан (около 300 мл). Пьётся легко, не горький. ⚡️ Делать это лучше с пятницы на субботу или с субботы на воскресенье, т.к. до обеда вы раза 3-4 сходите в туалет. Абсолютно безопасное средство. Можно использовать хоть каждые выходные! Доброго здоровья! Совершенный организм
8 471 просм.8 июня, 11:10
☯️ Цзянь-ши Эта точка призвана помочь, если вас беспокоят: боль в области сердца, сердцебиение, беспокойство, ночные кошмары, маниакальное и депрессивное состояние. ☝🏻 Хочу отметить, что в медицинской психологии маниакальное состояние - это избыточная психологическая, двигательная и речевая активность. Где найти нашу точку? ✨ Она находится на расстоянии ширины 4-х пальцев вашей левой руки выше лучезапястной складки, в ямке между двумя, наиболее выпирающими, параллельно идущими, сухожилиями. 💫 Это сухожилия длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Их мы отчетливо увидим, если соберем все 5 пальцев ладони вместе 🤌 ❗️ Массируем точку в течение 5 минут круговыми надавливающими движениями против часовой стрелки. Совершенный организм
8 711 просм.8 июня, 07:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.