Max

Сила Здоровья

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Прямой пост
Описание канала в MAX

Тут про здоровье | красоту | похудение Сотрудничество : ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Здоровье,красота,похудение,рецепты,лайфхаки,советы

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
115 525
-49день
+1 274неделя
+4 787месяц
Охват поста
9 908
9 908за 24 часа
12 035в среднем
Вовлечённость
8,6%
8,6%за 24 часа
10,4%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 360 раз в 795 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Жца аудитория 85% , привлечена из тематических каналов в Макс на прямой пост

Похожие каналы

115 209
Женская аудитория
ERR 20%

Заявки принимаются автоматически✅ № 7597281350 Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000
23 843
Женская аудитория
ERR 31%

Подписаны 18 ваших контактов Связь https://clck.ru/3QSKkz Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬

5 000
377 140
Смешанная аудитория
ERR 3%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По вопросам рекламы: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка: https://t.me/+xGGAjC-u3lA4YjJi РКН: https://kurl.ru/ayrTn Менеджеры: @Elena112Belonogova, @Spiral_Miya

14 500
189 209
Женская аудитория
ERR 2%

Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка на канал - https://t.me/+8haRVmeMLrUzZTM6 РКН: https://kurl.ru/jfMyS Менеджеры: @Spiral_Miya, @sketchevsky

9 500
27 054
Женская аудитория
ERR 24%

💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE

4 500
61 311
Женская аудитория
ERR 13%

Канал о натуральных средствах и традициях разумного лечения Ссылка на канал : https://max.ru/join/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ По всем вопросам: https://clck.ru/3QPGsd Купить рекламу: https://telega.in/m/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ

5 000
Формат размещения
10 000

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,0
CPV · за показ
1 009
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 9 908/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
3 · все вышли в срок
Посты в канале
Сила Здоровья
MAX · канал
Мощная дыхательная практика! Повторяйте 5-8 циклов ежедневно.
4 978 просм.11 июля, 20:06
❗️ УШИ ЗАБИТЫ? Я вымыла из уха пробку размером с грецкий орех! Слух пропадал постепенно, начала включать телевизор на полную. Соседи стучали по батарее, а я не слышала! В больнице предложили дорогущую процедуру, а свекровь научила капать в ухо... (Читать) Утром в раковину вылился настоящий УЖАС! Черная пробка, которая копилась годами! Слух вернулся мгновенно, будто заново родилась! Теперь пишу про все секреты здоровья у себя на канале Дневник Врача 🦻 Проверьте, не забиты ли ваши уши! Этот метод прочищает даже застарелые пробки 👇 https://max.ru/live_interest
4 641 просм.11 июля, 19:00
📍Поддержите гормональный баланс с помощью этих продуктов! ▫️ Тыква и тыквенные семечки– не только способствуют правильному половому развитию, но и выводят токсины из организма. А еще тыква улучшает настроение и помогает справиться с бессонницей! ▫️ Травы и специи– содержат мощные антиоксиданты, которые укрепляют здоровье и естественным образом регулируют гормональный фон. ▫️ Шпинат– этот зеленый суперфуд стимулирует выработку эстрогена, «гормона красоты и молодости», а также помогает нормализовать менструальный цикл.
5 395 просм.11 июля, 18:24
Выполняйте эти три утренних упражнения натощак и заметите как живот постепенно уходит. Они включают мышцы корпуса, улучшают работу ЖКТ и уменьшают утренний застой в области живота.
6 417 просм.11 июля, 15:33
❗️Меня называли "Ходячий мертвец", а я вылечила цирроз печени сливочным маслом 5 лет назад поставили диагноз "Цирроз печени". Отказывали ноги, начала лысеть из-за едких препаратов. Ничего не помогало, пока меня не перевели к враче Генриху Альфредовичу – ненавистнику фармацевтики 7 дней он лечил меня отварами на основе сливочного масла и... (Читать) – печень стала, как новая. Уже 6 лет он ведёт канал, где помогает избавиться от болезней печени, почек, суставов и сердца народными средствами: – В печени сгорит до 100г шлаковых камней. Забудете про изжогу и усталость... (Читать) – Вольтарен и прочие мази – ЧУШЬ. Чтобы суставы были, как у спортсменов, просто натрите ноги... (Читать) – 1 стакан залпом – минус 13кг жира. Жиросгонка на основе сметаны с... (Читать) – Парзиты исчезнут на утро. Возьмите головку чеснока и... (Читать) Подпишитесь, чтобы правда лечиться, а не спонсировать аптеки: https://max.ru/join/USE-BNRu4yLM9BVxBgW6Pxyq1hYwtCn8wfncfw-Rtyg
7 371 просм.11 июля, 14:05
Покраснение лица — когда это уже не характер кожи Признаки розацеа: 🔸 Краснеет от тепла, алкоголя, острого, стресса 🔸 Покраснение держится — не проходит быстро 🔸 Жжение и зуд без высыпаний 🔸 Расширенные сосудики на щеках и носу Чем отличается от просто чувствительной кожи: 🔸 Чувствительная — реагирует на косметику 🔸 Розацеа — реагирует на температуру и еду Что делать: ➡️ К дерматологу — розацеа и демодекоз лечатся по-разному ➡️ Убери триггеры — алкоголь, острое, горячие напитки ➡️ Умывайся холодной водой — горячая расширяет сосуды ➡️ SPF каждый день — солнце главный провокатор Крем не поможет — нужен диагноз. 🌸
8 057 просм.11 июля, 11:05
😱Лето в самом разгаре, а ТЫ ДО СИХ ПОР ТАК И НЕ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА? Я тоже не знала, как похудеть, пока не нашла КРУТОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» Я не поверила своим глазам, но только ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ я: ✅ ПОХУДЕЛА НА 4,5 КГ ✅ УБРАЛА ОБЪЁМЫ НА 18 СМ ✅ ПОДТЯНУЛА ЖИВОТ КУРС СТАРТУЕТ УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ БЕСПЛАТНО! Делюсь ССЫЛКОЙ на канал, где я нашла КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» 👈переходи ПО ССЫЛКЕ! https://max.ru/ХУДЕЕМ НАВСЕГДА Надеюсь ты успеешь в этот поток, ведь лето - самое удачное время для похудения. Мест в нём не так много НАЖИМАЙ НА КНОПОЧКУ! 👇👇👇
8 591 просм.11 июля, 10:05
Хеликобактер пилори Лечить или нет? Helicobacter pylori - это бактерия,паразитирующая на слизистой желудка, вызывая её воспаление и повреждение ❗️ Хеликобактер есть у всех. В 50% случаев, носительство хеликобактерной инфекции не сопровождается какой-либо симптоматикой Но в тоже время Является причиной многих заболеваний ▫️Гастрит, язва ▫️Рак ▫️Холецистит ▫️Кожные болезни итд Когда нужно лечить? ▫️Нужна профилактика рака желудка (в семейном анамнезе есть у родственников) ▫️риск осложнений язвенной болезни ▫️Атрофическом гастрите И другие патологии в ЖКТ. Но даже если нет серьезных проблем с жкт, то профилактика усмирения Хелика нужна всем! НО! Хелик , зараза такая: ▫️все больше нечувствительность к антибиотикам ▫️Дольше курсы ▫️Выше дозы ИПП ▫️видов его много, не все отвечают за язву Как лечат хеликобактерную болезнь ? Назначают антибиотики, ингибиторы протонной помпы и другие препараты, которые ускоряют регенерацию слизистой ЖКТ., а также диета
10 182 просм.10 июля, 20:05
❗️1 стакан жижи НАТОЩАК – и за неделю выйдет до 9 кг жира, а живот сдуется как шарик Рецепт легендарного советского врача профессора Тяпкина – за 7 дней выводит весь подкожный жир, копившийся годами Запишите рецепт и порядок действий: 9:00 – Пьем стакан теплой воды (но не кипятка!) 13:00 – Еще один стакан с добавлением 1 ч. ложки... Читать полностью
10 167 просм.10 июля, 19:05
Как проблемы с желчным пузырем могут привести к артрозу? Про причины возникновения артроза можно говорить бесконечно, но есть одна совсем неочевидная — это проблемы с желчным пузырем. Например, желчнокаменная болезнь может быть фактором проблем с суставами. Дело в том, что суставы омываются синовиальной жидкостью, которая на 20% состоит из жировых компонентов. Желчь в 12-перстной кишке дробит жиры для их нормального усвоения в организме. Сами жиры — это переносчики витаминов А, Е, D и К. Заболевания желчного пузыря ухудшают всасывание этих витаминов, а витамин D — краеугольный камень здоровья суставов. ⚠️ Поэтому дам рекомендацию, если у вас есть артроз: проверьте уровень витамина D и состояние желчного пузыря, при помощи УЗИ и анализов крови на билирубин.
10 634 просм.10 июля, 15:24
Недавно спросил у шеф-повара одного ресторана, какими ножами он пользуется дома. Думал, сейчас услышу название какого-нибудь дорогого европейского бренда. Но он просто скинул контакт кузнеца из Нижнего Новгорода. Сказал коротко: «После них обычные ножи больше в руки брать не хочется.» Решил попробовать сам и теперь понимаю, почему профессионалы выбирают именно эти ножи. ▪️ Мясо режется без усилий. ▪️ Овощи не мнутся. ▪️ Нож идеально лежит в руке и держит заточку месяцами. 🔪Теперь советую и вам - кухонные ножи ручной работы из 67-слойного дамасска с легендарной японской сталью VG-10. В коллекции: — шеф-нож — сантоку — универсал — филейный — овощной Все ножи можно заказать по отдельности или комплектом. ❗️Пожизненная гарантия от кузнеца. Доставка по всей России. Один раз попробуйте и поймёте, почему повара выбирают именно такие ножи. 👉 Написать мастеру 📱kuznec 👉 Узнать цены 📱kuznec 👉 Получить подарок за заказ 📱kuznec
9 202 просм.10 июля, 14:05
Хозяйственное мыло – забытое универсальное средство Сегодня для уборки и гигиены у нас десятки красивых баночек и ярких упаковок. Но всего 50–70 лет назад у людей был только один помощник – серый брусочек хозяйственного мыла. И удивительно: с ним справлялись и с уборкой, и со здоровьем. 👉 Вот лишь часть его свойств: — Отстирывает даже детские вещи без вреда для кожи. — При насморке помогает: если смазывать носовые пазухи раствором мыла, вирус отступает. — При ушибах и растяжениях компресс с мылом снимает боль и отек. — Используется при первых симптомах геморроя и молочницы. — Ускоряет заживление ран у детей, дезинфицирует лучше йода. — Борется с прыщами: смесь мыла с солью подсушивает воспаления. — Лечит грибок на ногах при регулярной обработке стоп. — Служит антисептиком для зубных щёток. — Ванночки с мылом и содой убирают трещины на пятках. — Помогает от перхоти и жирности волос. — Обеззараживает полы, посуду и поверхности не хуже химии. ⚡️ Уникальность хозяйственного мыла в том, что оно полностью натуральное и универсальное: от чистоты дома до здоровья кожи. 🤍 Если было полезно - поставьте любую реакцию
11 367 просм.10 июля, 11:19
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 12 июля и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/EbCGmW95Sh0SXy2_ADqhicR7QB3XkOEKN21eSrAnRm0
11 235 просм.10 июля, 10:05
Вот так будет падать жир с живота и боков — всего несколько минут домашней гимнастики в день.
12 874 просм.9 июля, 20:05
Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук) подтвердила информацию о том, что её сотрудники ведут канал в MAX, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%. Но так же пояснила, что много каналов выдают себя за сотрудников WB, хотя ими не являются и с этим нужно быть предельно аккуратными. Этот вопрос они уже решают. Перейти на официальный канал можно по ссылке — https://max.ru/join/2GWlAn3IUkslEP-154M09Eie2WM3eM9GHFlnaIBl1EA
8 908 просм.9 июля, 19:05
Топ-3 упражнения на стуле от боли в пояснице! Если поясница ноет после долгого сидения или напряжённого дня, попробуйте этот простой комплекс. Он помогает расслабить мышцы, уменьшить ощущение скованности и улучшить подвижность поясницы.
12 414 просм.9 июля, 17:29
Про псиллиум Это семена подорожника — только не того известного листа, который прикладывают к больной коленке. Это лекарственное растение из семьи подорожника(Подорожник овальный) В основном, к нам псиллиум поступает из Индии. Делают его в форме отрубей и муки. Его главная ценность состоит в том, что он на 80-85% состоит из клетчатки. 71% — растворимая клетчатка, которая помогает развивать полезную микрофлору кишечника. Поэтому псиллиум считают естественным пребиотиком. Псиллиум нормализует пищеварение, помогает при запорах и диарее. 🚫Но есть противопоказания: ▫️индивидуальная непереносимость ▫️острые воспалительные заболевания ЖКТ ▫️кишечная непроходимость ▫️беременным — с осторожностью, небольшими дозами ▫️при сахарном диабете — только с консультацией врача Псиллиум нужно вводить постепенно,растворять в воде ,или добавлять в блюда,выпечку 💧При приеме псиллиума употребляйте больше воды, чем обычно — на 300-400 мл, иначе его употребление может вызвать запор
12 575 просм.9 июля, 15:26
Пожалуйста, ухаживайте за своей кожей! Многие люди всю жизнь ходят с прыщами, перхотью и кругами под глазами, даже не подозревая, что избавиться от этого можно вообще без походов к врачу. Просто читайте канал Елены Чернявской. Она коротко и доступно объясняет: ➜ Как правильно давить прыщи? ➜ Как избавиться от перхоти ➜ Как убрать любой шрам за 1 день? ➜ Шампуни каких брендов покупать НЕЛЬЗЯ? Подписывайтесь: Lenel_ya
10 898 просм.9 июля, 14:05
Перезагрузка мозга всего за 13 секунд! — Снизится внутреннее напряжение; — Уменьшится интенсивность навязчивых мыслей; — Появится больше ощущения спокойствия; — Улучшится концентрация внимания; — Будет легче настроиться на отдых или сон.
13 054 просм.9 июля, 12:46
О прополисе и здоровье кожи Пчёлы стерилизуют улей прополисом. Именно поэтому, внутри никогда не бывает плесени – и именно это свойство делает прополис незаменимым при воспалениях кожи. 🌿 Приготовление и применение: растопите 10–15 г измельченного прополиса на водяной бане в 100 г несоленого сливочного масла при температуре не выше 70°C, постоянно помешивая. Процедите массу через марлю. Наносите готовую мазь на кожу тонким слоем, затем наложите сверху теплый пчелиный воск и держите аппликацию до полного остывания. ✨ Антимикробные свойства прополиса сопоставимы с действием антибиотиков, но при этом он не вредит естественной микрофлоре кожи. Активные компоненты прополиса борются только с болезнетворными бактериями, не повреждая защитный слой. Сливочное масло здесь служит проводником – оно помогает полезным веществам проникать в глубокие слои кожи. ❗️ Перед первым применением обязательно сделайте тест на аллергию: нанесите каплю средства на сгиб локтя и подождите 20 минут. Аллергия на продукты пчеловодства встречается часто. Ставьте 👍, если было полезно.
13 088 просм.9 июля, 11:26
Как избавиться от отеков? Вы меньше солите еду. Пьёте больше воды. Делаете массажи. Но лицо по утрам всё равно отекает, кольца становятся тесными, а следы от носков не проходят- это не от «лишней жидкости» ❗️Очень часто отеки — это сигнал о дефиците белка и слабой работе щитовидки. И пока вы не разберётесь с причиной, ситуация будет повторяться снова и снова. Организм не отекает просто так. Если у вас появляются: мешки под глазами, тяжесть в ногах, рыхлость тела, сухая кожа, постоянная сонливость и усталость - то ваши гормоны не в балансе. ❗️Если это игнорировать- привет лишний вес, ранние морщины и состояние, когда нет сил вообще ни на что. Чтобы не дойти до всего этого 👆🏻 почитайте канал Ирины Шиманской. Она подробно рассказывает, что делать и чего делать НЕЛЬЗЯ! Кроме этого на ее канале вы найдете серию выпусков о том, как снизить холестерин без лекарств, убрать тягу к сладкому и восстановить функцию щитовидной железы
12 205 просм.9 июля, 10:05
Самый недооцененный дикорос для женского здоровья — хлорофилл из одуванчиков!
15 309 просм.8 июля, 20:05
❗️С вас выйдет до 500 грамм аптечной химии за всю жизнь Меня зовут Цзю Ян, 10 лет назад я переехал в Россию и ахренел от количества фуфлыжных препаратов В Пекинских аптеках 3 лекарства от тошноты и 1 от аллергии, а 99% болезней мы лечим народными средствами и живём до 105 лет Если хотите быть здоровыми, не спонсируя аптеки, читайте мой блог. Здесь бесплатно избавляю людей от 80 популярных заболеваний – Давление 120/80, а сахара 5.5 ммоль! Выкиньте Метформин, поможет... (Читать) – Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать) – Папилломы отвалятся наутро! Смешайте 100мл уксуса и... (Читать) – Из суставов выйдет 99% солевых отложений. Натрите колени (Читать) ⚡️ С этим каналом забудете про многие болезни, обязательно подпишитесь: https://max.ru/join/NLP5KRm4QE4v5OFuus_GF0krVGUq1nhTpdSFuE_rM4Q
9 430 просм.8 июля, 19:05
Семена укропа Снижаем сахар в крови и лишний вес ✅
15 196 просм.8 июля, 17:04
Базовый чекап: список ежегодных анализов. Продолжаем тему базовых анализов, которые нужно сдавать ежегодно. ✅Уровень холестерина: позволяет определить риск атеросклероза, сахарного диабета и других хронических заболеваний. ✅Маммография один раз в два года или УЗИ молочных желез каждый год: методы диагностики важны для раннего выявления опухолей и других изменений в молочных железах. При наличии врачебных рекомендаций или показаний обследования могут проводиться чаще. ✅Мазок на флору из уретры/влагалища: тест позволяет определить соотношение нормальной, условно-патогенной и патогенной флоры. Он помогает в диагностике инфекций и воспалительных процессов в половой системе. ✅Флюорография: метод позволяет обнаружить изменения в легких и диагностировать туберкулез на ранней стадии, когда симптомы еще не проявляются и диагностика затруднена. Регулярное проведение флюорографии помогает предотвратить распространение туберкулеза и других легочных заболеваний
14 564 просм.8 июля, 15:05
💔 Вы всё ещё вместе. Но когда он в последний раз смотрел на вас так, будто не мог дождаться, когда вы останетесь наедине? Со временем близость становится предсказуемой: одни и те же прикосновения, привычный сценарий, всё реже инициатива с его стороны. И в голове появляется неприятная мысль: «Может, я больше его не привлекаю?» Но дело часто не во внешности и не в возрасте. Просто многие женщины не знают, какие прикосновения действительно нравятся мужчине, а о каких ошибках он никогда не скажет вслух. На бесплатном мини-курсе клинического психолога и сексолога Юлии Агапитовой вы узнаете: 🫦 как понять желания мужчины без неловких вопросов; 🫦 какие ошибки незаметно гасят его возбуждение; 🫦 как вернуть флирт и страсть, даже если вы давно вместе; 🫦 какие техники можно применить сразу после урока без боли в шее и усталости в руках. За регистрацию вы получите гайд «Секреты лучших техник» для мужского удовольствия. 🔥 Регистрируйтесь прямо сейчас и станьте женщиной, которую он хочет снова и снова.
6 921 просм.8 июля, 14:05
Почему возникают судороги? Помимо атеросклеротических бляшек в сосудах есть еще куча причин появления судорог — дам большой список, чтобы вы могли свериться, выявить свою причину и устранить. 👉 Недостаток кальция, магния, калия — в основном возникает при редком потреблении свежих овощей. 👉 Обезвоживание можно заподозрить по желтому цвету мочи, хотя она должна быть беловатая. 👉 Варикоз: ухудшает ток крови и вызывает судороги. 👉 Физические перегрузки: возникают при активных тренировках, либо напряжении ног из-за стоячей работы или плохой обуви. 👉 Лекарственные препараты: мочегонные и, например неправильно подобранные статины, могут привести к судорогам. 👉 Диабет, также приводит к судорогам, особенно при резких скачках сахара. 👉 Плохая работа щитовидки — гипотиреоз. 👉 Недостаток белка в рационе: в норме нужно есть 1 г белка на 1 кг веса.
14 949 просм.8 июля, 12:30
Женщины после 45 должны тренироваться именно так! Грудь расправится, живот исчезнет, а руки станут стройнее.
16 328 просм.8 июля, 11:10
Родинки и папилломы высохнут к утру! Выпейте раствор на ночь: паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! Насыпьте в холодную воду 5 ложек обычной ...Читать продолжение
12 651 просм.8 июля, 10:05
Выпивай 1 чашку чая в день❗️ Зелёный чай богат катехинами — особенно эпигаллокатехин‑3‑галлатом (ЭГКГ), который обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Он может поддерживать иммунитет, помогать регулировать уровень сахара и холестерина, улучшать работу сердца и мозга.
17 200 просм.7 июля, 20:05
❗️2 ложки МЕНОВАЗИНА – кишечник очищается уже через несколько часов! В 46 начала стремительно набирать вес, скакнуло давление и поднялся сахар. Врачи разводили руками, прописали диету и кучу таблеток Повезло, что я решила пройти обследование у знакомого врача — Михаила Аксёнова , специалиста с 49-летним опытом. После УЗИ он сказал, что в кишечнике есть серьёзные застои и посоветовал простой очищающий отвар… (Читать) За 3 дня похудела , давление нормализовалось, а сахар не поднимается выше 5.5! Всем советую его канал "Мое Здоровье" , там рецепты от любых болезней: - Китайская чистка кишечника... (Читать) - Грибковые ногти отсохнут, а папилломы отпадут навсегда. Мазь из оливкового масла и... (Читать) - Плохое зрение иногда может быть связано с накоплением слизи в носоглотке. Есть простой способ мягко очистить организм и поддержать зрение… (Читать) Подпишитесь, аптеки забудут ваше имя: https://max.ru/join/RnV4KfN3S1hJAYcZxiL2HQoi8hXaYe5J0QmbICOtbEU
10 461 просм.7 июля, 19:05
Натуральный коллаген, с которым вы будете выглядеть моложе на 20 лет! Ингредиенты: — 1 свёкла; — кипяток; — 15 г желатина; — половина сока лимона; — 1,5 ст. ложки мёда. Пейте каждый день — и никаких морщин или признаков старения на лице у вас не будет.
16 369 просм.7 июля, 17:30
Как избавиться от «пивного» живота? Проблема выпирания передней брюшной стенки часто связана не с ожирением, и не со слабостью мышц, а с неправильным дыханием! Если вы дышите неправильно, диафрагма постоянно напряжена, из-за чего на все органы брюшной полости (желудок, печень, поджелудочная железа, селезенка, кишки) оказывается давление. Они буквально выталкиваются из живота. Из-за этого и формируется «пивной живот». Проверьте своё дыхание: Положите руки на живот и сделайте глубокий вдох, а затем – выдох. Если вы чувствуете, что на вдохе живот увеличивается в размере, а на выдохе уменьшается, значит вы всё делаете правильно. Если же всё наоборот – вы дышите неправильно. Нужно срочно переучиваться!
15 783 просм.7 июля, 15:05
❗️ПОЧЕМУ Я РАНЬШЕ НЕ ЗНАЛА ОБ ЭТОМ СРЕДСТВЕ? Димексид – советский раствор, который лечит практически всё, а стоит всего 100 рублей! Папилломы? Отсохнут на утро. Боль в суставах? Пройдет за 2 дня. Грибок ногтей? Всего 5 дней. Варикоз? Неделя. Рак?...[читать продолжение] Андрей Берсенев - дипломированный фармацевт с 30-летним стажем, открыл свой бесплатный канал в МАХ, где делится всеми секретами фармацевтического мира: как на вас нагло наживаются; чем дешево заменить дорогие препараты; как правильно употреблять их. Успейте подписаться и сохранить всю информацию, ведь в любой момент его канал могут заблокировать за правду, вот самое важное: ◾️Димексид - как правильно применять для излечения разных заболеваний [читать] ◾️Вся гниль и паразиты вылетят пулей, если выпить… [стакан этого перед сном] ◾️Недавно были выведены капли, которые восстанавливают зрение без операций до 100% и их уже можно купить [название] Поторопитесь подписаться, пока канал не заблокировали! 👇🏻
10 420 просм.7 июля, 14:05
Почему орехи надо замачивать перед тем, как есть? ⠀ Остатки фитиновой кислоты в орехах мешают легкой их переработке в организме. Так вот, замачивание орехов помогает избавиться от этой фитиновой кислоты! ⠀ На практике это значит, во-первых, что орехи будут проще и быстрее обработаны в кишечнике. Во-вторых, это упростит процесс всасывания из них витаминов и питательных веществ. Добавьте в миску с водой немного соли — и сможете удалить с орехов остатки мелкой невидимой пыли и дубильные вещества. ⠀ Вот как долго нужно замачивать разные виды орехов: ⠀ 1. Грецкие орехи — 8 часов; 2. Миндаль — 12 часов; 3. Пекан — 8 часов; 4. Семены тыквы — 7 часов; 5. Орехи Макадмии — 4 часа; 6. Кедровые орехи — 8 часов; 7. Фундук — 8 часов; 8. Кешью — 6 часов; 9. Семена льна — 6 часов; 10. Семена люцерны — 12 часов; 11. Семена брокколи — 8 часов. ⠀ И помните: если вы решили замачивать орехи долго и основательно, менять воду в миске нужно каждые 8 часов.
16 020 просм.7 июля, 12:30
Привычки, которые вредят здоровью суставов
14 971 просм.7 июля, 11:23
‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим: - сбросить лишний вес, - избавиться от проблем с ЖКТ, - нормализовать давление, - омолодить и оздоровить организм. Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 женщин избавились от лишнего веса. Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения! вы получите: - пошаговый план похудения, - специальное метаболическое меню, - методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище. Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы) ‼️Старт 8 ИЮЛЯ ‼️ Регистрация : https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-1781008167ab10e01dd037&erid=2Vtzqwr4oYV
11 047 просм.7 июля, 10:05
Прогулка в парке снижает кортизол лучше медитации Японские учёные проверили: 20 минут среди деревьев без телефона. Результат опубликовали в международном журнале. 🔎 Что нашли: ✅ Кортизол упал на 15% ✅ Давление снизилось ✅ Тревога ушла заметно Почему работает: 🔎 Фитонциды деревьев снижают воспаление. Природные паттерны переключают мозг из режима тревоги. Тишина снижает активность центра страха в мозге. Важно: ➡️ Без телефона — иначе эффект вдвое слабее ➡️ Парк работает — лес не обязателен ➡️ Достаточно два раза в неделю По опыту скажу: говорю пациенткам — парк это не прогулка. Это процедура. Бесплатная и без побочных. 🌲
16 383 просм.6 июля, 20:24
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_1294_ab_ekatbeketovamd_78_case4_1i48
8 327 просм.6 июля, 19:13
"4 простых движения для энергии и здоровья!" ✨ Чувствуете усталость, холод в руках и ногах или снижение тонуса? Это может быть связано с недостатком Ци и крови. Но не волнуйтесь! У нас есть 4 упражнения, которые помогут вам восстановить баланс и вернуть энергию. 1️⃣ Мотян (Тянем небо): Прогуливайтесь по комнате 50 шагов, чтобы открыть меридианы и согреть почки. Это отличный способ разогнать энергию утром! 2️⃣ Замена стула: Выпрямите спину и постойте в этой позе 5 минут. Ваше тело скажет спасибо за правильную циркуляцию энергии. 3️⃣ Алмазное сидение: Сядьте на колени и растяните меридиан желудка. 5 минут в день помогут улучшить кровообращение и почувствовать легкость. 4️⃣ Легкий журавль на одной ноге: Стоя на одной ноге, почувствуйте, как тепло стекает к стопам. Делайте по 1 минуте на каждую ногу, повторяя 5 раз. 💡 Эти упражнения займут всего 15 минут, но их эффект вы почувствуете сразу! Попробуйте и поделитесь своими результатами в комментариях.
16 421 просм.6 июля, 17:01
Не верите? Сливочное масло-секрет здоровья, о котором все забыли❗️ 🧈 Продукт содержит целый букет витаминов — А, B, C, D, Е и К. Они благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, замедляют процессы старения, повышают иммунитет и настроение. 🧈 В сливочном масле содержится большое количество триптофана — это аминокислота, которая способствует выработке серотонина. 🧈 Умеренное употребление продукта уменьшает тягу к сладкому, а небольшой кусочек масла вполне может предотвратить переедание
16 577 просм.6 июля, 15:23
ВРАЧИ ВСЕГО МИРА В ШОКЕ: ЭТОТ ТИБЕТСКИЙ НАПИТОК ЛЕЧИТ РАК 😱 Благодаря нему монахи живут больше 100 лет, не болеют и имеют идеальную фигуру! (узнать рецепт напитка) Помимо рака он лечит диабет и печень, восстанавливает зрение и слух, а также очищает организм от паразитов, шлаков и помогает быстро похудеть! Рецепт этого чудо-напитка читайте здесь! А еще больше полезных рецептов для здоровья от тибетских монахов вы найдете в канале ЗДОРОВЬЕ НА ВЕКА: – настой из трав, благодаря которому из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов (название настоя) – вы удивитесь, но эта натуральная тибетская мазь за ночь убивает грибок ногтей и папилломы (название мази) – а от высокого давления поможет обычный продукт, который растет у каждого в огороде (название продукта) Успейте подписаться и сохранить рецепты! Эта информация не в общем доступе и может быть удалена в любой момент! 👇🏻
11 141 просм.6 июля, 14:23
🦵 Упражнение для уменьшения проявлений варикоза Простая ежедневная практика помогает улучшить венозный отток, снизить чувство тяжести в ногах и уменьшить отёчность.
16 770 просм.6 июля, 11:05
1 капля перекиси — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь! Советский метод за 25 рублей — чистит организм от «непрошеных гостей» лучше, чем любые детоксы за 15 тысяч. Просто добавьте перекись в стакан с... Читать рецепт ☝️ Я — Николай Семенович, паразитолог с 40-летним стажем. За годы практики я видел то, о чем врачи боятся говорить пациентам: 90% болезней (от рака до прыщей) вызваны паразитами, которые буквально съедают нас изнутри. Чтобы вы не кормили незваных гостей, я открыл канал Твоё Здоровье, где делюсь честными методами очищения: — Папилломы и бородавки «отсохнут» за ночь. Смешайте обычный деготь и одну ложку... Читать — Печень обновится полностью: вся грязь и накопленный жир выйдут через 3 дня, если по утрам выпивать настой из обычной... Читать — Грибок на ногтях «сгорит» до утра: этот едкий раствор из кухни выжигает заразу до самого корня за 1 ночь... Читать — Сахар в крови упадет до 4.5: добавьте в воду 2 капли обычной... Читать Подписывайтесь, пока этот канал не удалили за «опасную» правду: https://max.ru/join/-xRYRGr-EDhEuiD_wWDBwDR9yBaLlmC4nlqCOL2wFvE
11 958 просм.6 июля, 10:05
Мед с картошкой — маска от пигментных пятен! 1 ч.л жидкого меда (можно немного зернистого), 1 ч.л картофельного крахмала, 1 ч.л мелкой (морской или поваренной) соли, 1 ч.л, сока или аптечного концентрата алое вера. Смешайте все составляющие или, что еще лучше, взбейте в миксере или кофемолке, чтобы получилась нежная кремообразная масса. Держите маску 10-20 минут, постепенно увеличивая время воздействия. Смойте и увлажните кожу проверенным эффективным средством. Курс: через день, 10-14 масок
18 225 просм.5 июля, 19:23
✨Виктория Райдос теперь и в МАХ! Она открывает двери в мир, который скрыт от большинства… Если вы готовы выйти за рамки привычного выбирайте свой знак зодиака 👇
10 302 просм.5 июля, 18:05
💪 Снятие спазма в шее и «замороженного плеча» Мягкие упражнения помогают восстановить подвижность и уменьшить боль.
17 677 просм.5 июля, 15:05
❗️ На WB, OZON и Яндекс Маркете часто списывают товар или просто продают за копейки Это делается из-за просрочки оплаты по аренде склада, в большинстве случаев продавцы именно распродают всё за полцены. Но обязательно перед этим они публикуют на канале СКИДКИН То есть у вас есть канал со всеми скидками и акциями прямо в кармане, подписка 100% рекомендована: https://max.ru/join/fWEVCzzcJhdWJVCo-jYdrFQq0BNm0RrZgxa4q9tWKC8
10 259 просм.5 июля, 14:05
Маска от морщин! ⠀ Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. ⠀ 10 капсул витамина Е проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке. Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
18 683 просм.5 июля, 12:23
🌿 Бабушки знали странные вещи… Но, может, они просто лучше понимали жизнь? ✨ Почему нельзя свистеть дома? Зачем смотреть в зеркало перед дорогой? И почему клевер всегда считался символом удачи? 🍀 На канале «Удача в дом» — народные приметы, мудрые советы, заговоры на удачу и душевная атмосфера, от которой становится тепло 🤍 ✨ Заходите за добром, уютом и маленьким чудом каждый день ✨
11 072 просм.5 июля, 10:05

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.