Каждый маленький шаг сквозь сомнения и усталость постепенно приближает тот самый день, когда все встанет на свои места.
Главное — продолжать двигаться вперед, не предавая собственные мечты и собирая радость по крупицам.
И однажды обязательно наступит время, пропитанное теплом и осознанием, что весь пройденный путь был не напрасен.
Шамбала
Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой.
Шамбала
Любящие глаза действительно не обманывают: в них не утаится ни одна тайна от того, кто готов в них утонуть.
Влюблённого человека легко обмануть просто потому, что в любви вы отключаете осторожность, растворяетесь и парите на крыльях чувств.
Я люблю твои глаза, ведь для меня в них скрыта целая вселенная! Не предавай этой любви и этого доверия.
Шамбала
Невозможное продолжает оставаться таковым до тех пор, пока не обретёт реальность.
Шамбала
3 правила, как научиться защищать свое мнение без агрессии и крика
Опирайтесь только на факты. Замените эмоциональные всплески и обидные оценки на сухую статистику и проверенные данные.
Не переходите на личности. Обсуждайте конкретную проблему или решение, а не свойства и характер человека напротив.
Признавайте право на иную позицию. Оставляйте собеседнику свободу остаться при своем мнении, не превращая спор в войну.
Шамбала
Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.
Карл Густав Юнг
Шамбала
Вы берете мысль: «Большая удача, что у меня есть работа».
Смешиваете ее с другой мыслью: «В большинстве своем дни просто прекрасные».
И присыпаете сверху: «Жизнь-то налаживается с каждым днем». И вот он – ваш пирог счастья.
Шамбала
Наше настроение создает нашу реальность. Поэтому всегда настраивайтесь на волну счастья.
Шамбала
Пойти в парк и увидеть, как опадают осенние листья, как золотистая листва усыпается ковром под ногами.
С радостью попинать ее…
Взять и просто пойти на качели…
Важно отпустить себя. Вновь стать ребенком, свободным и беззаботным. Состояние мудреца – это состояние ребенка, чистого и открытого миру.
Виталий Гиберт
Шамбала
Любой конфликт души и разума отражается на внешности и характере человека.
Если же человек доволен собой, любит себя, живёт с удовольствием, занимается любимым делом, удовлетворён собой, тогда из него как бы исходит внутренний свет.
Вадим Зеланд
Шамбала
Алгоритм преодоления страхов
1. Определите, чего именно вы боитесь.
2. Опишите свое охранительное и избегающее поведение.
3. Сформулируйте мотивацию к изменениям.
4. Выстройте иерархию страхов.
5. Оцените рациональность своего страха.
6. Испытайте страх в воображении.
7. Тренируйтесь встречаться со страхом в реальной жизни.
Шамбала
Любовь — это ценность, к которой идут годами.
Ей учишься через жизненный опыт и глубокие, долгие отношения.
Она не возникает вспышкой из ниоткуда — до любви постепенно дорастаешь, когда усмиряешь собственный эгоизм.
Шамбала
Только задумайтесь, какое это по счету лето.
Даже если сбиться с пути, пересчитывая годы, каждый раз оно кажется все более ярким.
Это время дает огромный заряд энергии и вдохновения для планов, которые еще недавно казались невозможными.
Теплое солнце буквально направляет к мечтам, наполняя уверенностью каждый шаг.
Шамбала
Каждое утро, проснувшись, начинайте с мыслей: «Сегодня мне повезло — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую».
Далай Лама
Шамбала
Жить в тишине не означает, что не следует говорить или делать что-то.
Жизнь в тишине подразумевает только то, что нас не беспокоит ничего изнутри, что нам не мешает постоянная внутренняя болтовня.
Если в нас царит подлинная тишина, то мы способны наслаждаться ее сладостным простором независимо от того, что происходит вокруг.
Тит Нат Хан
Шамбала
Не жадничай. Нет такой силы в мире, которая могла бы захватить вечное счастье.
Будда
Шамбала
Когда вы были ребенком, вас переполняла радость.
Кому-то нужно было постараться, чтобы сделать вас несчастными. А сейчас кому-то нужно делать вас счастливыми.
Пришло время вернуться назад и перейти от запутанности ума к насыщенности жизни.
Садхгуру
Шамбала
Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа?
Мы так часто не слушаем душу, по привычке куда-то спеша…
Шамбала
Есть люди, которые идут по жизни, стараясь ни за что не платить, и не могут насладиться этим путешествием.
Есть другие, которые вечно спешат, быстро теряют все – и тоже не получают удовольствия. Очень немногие постигают науку жизни.
Они открывают для себя каждый уголок и наслаждаются каждым моментом. Они знают, что за все придется платить, но понимают: жизнь стоит этого.
Шамбала
Самое сложное в жизни — ценить всё, что вы имеете и при этом не привязываться ни к чему.
Это и есть секрет радости! Излишняя привязанность к чему-либо или кому-либо рождает постоянное беспокойство потерять это.
Шамбала
