Публикации канала «Шамбала | Саморазвитие»

Любовь не лечит, если внутри боль Люди, чувствующие пустоту, никогда не исцеляются, соединяясь с другим неполным человеком. Наоборот, две птицы со сломанными крыльями, объединившись, совершают весьма неуклюжий полет. Никакой запас терпения не может помочь им лететь. И в конечном итоге их надо разделить и залечивать раны каждому по отдельности. Шамбала

После дождя даже знакомый подъезд пахнет иначе. Мокрые куртки, холодный воздух с улицы, немного сырости и чей-то ужин за закрытой дверью. Поднимаешься по лестнице и вдруг вспоминаешь, как в детстве возвращался домой после прогулки, бросал мокрые кроссовки у входа и сразу бежал на кухню. Странно, сколько воспоминаний может спрятаться в совершенно обычном запахе. Шамбала

3 правила, как научиться хладнокровно справляться с хаосом и форс-мажорами Примите факт поломки. Перестаньте тратить силы на эмоции от того, что всё пошло не по плану — просто зафиксируйте новые вводные. Изолируйте горящую зону. Выделите одну конкретную проблему, которая требует решения прямо сейчас, и забудьте на время об остальных. Действуйте по короткому шагу. Не пытайтесь починить всё сразу — сделайте одно доступное действие, чтобы вернуть контроль над ситуацией. 🤯 — паникую при любой незапланированной накладке и полностью теряю способность соображать 😎 — сохраняю хладнокровие, быстрыми точечными шагами гашу проблемы и рулю ситуацией Шамбала

Всякий раз, когда что-то происходит не так, как вам бы хотелось, вы можете либо подумать, что мир против вас, либо можете выбрать мысль, что это для вас скрытое благословение. Луиза Хей Шамбала

У каждого города есть место, куда возвращаешься без особой причины. Не самая красивая улица, не известная достопримечательность. Просто скамейка, двор, набережная или маленькое кафе, где однажды оказался в хорошем настроении. Проходит время, многое меняется, а это место всё ещё почему-то работает. Приходишь туда — и становится немного легче дышать. Шамбала

Красивой истории жизни тебе, дорогой человек. Встреч, объятий, открытий, путешествий, песен и дорог. Пусть мир тебе улыбается. И ты улыбайся ему. Сил тебе, и влюбленности в жизнь! Шамбала

Слова сильнее, чем мы думаем Одно неосторожное выражение может ранить глубже поступка, а простое «спасибо» или «верю в тебя» способно вернуть человеку силы и уверенность. Мы редко задумываемся, но каждое наше слово оставляет след — вдохновляет, поддерживает или, наоборот, лишает энергии. Когда мы говорим осознанно, мы наполняем общение уважением и создаём вокруг атмосферу тепла. Шамбала

Все испытания очень важны.  Они меняют человека всё больше и больше. Чем чернее мрак в твоей жизни, тем лучше ты потом различаешь свет.  Понимаешь, что это настоящее, и начинаешь ценить его. Шамбала

Иногда вечером интересно смотреть на окна соседних домов. Где-то кто-то готовит ужин. В другом окне человек работает за ноутбуком. Где-то ребёнок носится по комнате. А кто-то просто сидит на кухне и смотрит в телефон. Ты ничего не знаешь об этих людях. У каждого свои разговоры, покупки, планы, ссоры и смешные истории. И от этого становится немного спокойнее. Проблемы перестают казаться такими огромными, когда понимаешь: прямо сейчас тысячи людей тоже просто сидят у себя на кухне и пытаются разобраться со своей жизнью. Шамбала

Именно через трудности жизнь обретает глубокий смысл и значимость. Шамбала

Есть люди, которые никогда не пишут длинных сообщений. Зато могут прислать голосовое на пять минут, где сначала расскажут, как прошёл день, потом вспомнят какую-то историю из прошлого, посмеются, отвлекутся на кота и в конце скажут: — Ладно, я вообще зачем тебе это всё рассказываю? И ты слушаешь до конца. Потому что иногда человеку хочется не столько что-то сообщить, сколько просто побыть рядом с тобой хотя бы таким способом. Шамбала

Вaс никтo не имeет правa судить Вы имеете право быть собой. Если вы позволите себе быть собой, неoбходимость оправдываться отпадет, а страх перед наказанием развеется.  Вот тогда произойдет поистине удивительная вещь: вас никто не посмеет обидеть. Шамбала

Никто не знает, сколько раз сегодня ты заставил себя сделать то, чего совсем не хотелось. Ответил на неприятное сообщение. Встал с кровати, когда хотелось отменить все планы. Не позвонил человеку, после которого всегда становится хуже. Закончил дело, которое откладывал две недели. Снаружи — обычный день. Ничего героического. А внутри иногда проходит целая маленькая война, о которой не узнает вообще никто. Шамбала

Есть тaкaя пoгoвoркa — «чтo бы ни стряслoсь, a зaвтрa рaссвeтёт». Тaк oнo и eсть: хoть из кoжи лeзь вoн, ты нe пoмeшaeшь нoвoму дню нaступить. И этo сaмый прeкрaсный урoк смирeния, кoтoрый нaм дaётся. Шамбала

У многих дома есть что-нибудь «на потом». Хорошая чашка, которую жалко использовать каждый день. Красивое постельное бельё, которое берегут для гостей. Дорогой крем, который почему-то стоит закрытым. Бутылка вина, которую всё никак не выпьют. Странно, сколько приятных вещей мы иногда откладываем для какой-то особенной жизни. А потом оказывается, что обычный вторник тоже вполне подходит для хорошей чашки. Шамбала

Малые страдания выводят нас из самих себя, великие же возвращают нас самим себе. Треснувший колокол издаёт глухой звук: разбейте его на две части – он снова издаёт чистый звук. Шамбала

Переживание — это по сути воображение тревожных сценариев из прошлого и предполагаемого будущего. Однако реальность существует только в настоящем моменте, поэтому умиротворение можно найти, лишь научившись жить здесь и сейчас. Если не погружаться в прошлое и будущее, то волнению просто не найдется места. Такой образ мысли прост, практичен и доступен каждому. Шамбала

Для внутренней свободы необходимы две вещи: быть мастером самому себе в конкретном случае и быть хозяином себе вообще, то есть укрощать свои эмоции и контролировать свои страсти. Иммануил Кант Шамбала

У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестаёт нравиться, надо немедленно уходить.  Легко сказать, но чертовски трудно осуществить, и всякий раз, когда мне это удается, я мысленно ставлю себе жирную, лоснящуюся «пятерку». Макс Фрай Шамбала

Половина неудач в жизни возникает из-за того, что люди придерживают своего коня в тот момент, когда он собирается прыгнуть. Шамбала