Публикации канала «Шаг к себе»

Пять привычек, которые помогают располагать к себе людей 1. Называть собеседника по имени. Это помогает сделать общение более личным, если обращаться так естественно и без излишней настойчивости. 2. Задавать уточняющие вопросы. Они показывают, что тебе интересен разговор, а не просто возможность высказаться. 3. Не высмеивать чужие увлечения. То, что кажется тебе странным, для другого может быть важной частью жизни. 4. Уметь посмеяться над собой. Лёгкое отношение к собственным промахам помогает общаться без лишнего напряжения. 5. Выполнять небольшие обещания. Если договорился позвонить или прислать информацию, постарайся не забыть. Шаг к себе

Не каждый день должен становиться событием, о котором будут рассказывать годами. Есть особая прелесть в спокойных буднях, знакомых маршрутах, любимой еде и людях, с которыми хорошо даже молчать. Шаг к себе

Доброе воскресное утро Воскресенье — хороший повод проснуться без спешки, приготовить вкусный завтрак и провести первые часы дня в своём ритме. За окном новый день, а впереди ещё столько приятных мелочей. Пусть утро будет уютным, а настроение — солнечным. Шаг к себе

Что можно узнать о человеке по его увлечениям — Любит готовить — возможно, получает удовольствие от творчества, экспериментов и возможности порадовать близких. — Увлекается фотографией — может быть внимателен к деталям и любить замечать красоту в обычных местах. — Предпочитает походы — вероятно, ценит движение, новые впечатления и смену обстановки. — Собирает книги — возможно, любит исследовать разные идеи и возвращаться к знакомым историям. — Занимается танцами — может находить в движении способ выразить эмоции и снять напряжение. Шаг к себе

У каждого человека есть моменты, к которым он мысленно возвращается с особенной теплотой. Знакомая мелодия, запах из детства или случайная фраза способны на мгновение вернуть целый мир, который давно остался позади. Шаг к себе

Есть особое удовольствие в разговоре, где тебя не перебивают советами и не пытаются немедленно исправить твою жизнь. Собеседник просто внимательно слушает, уточняет детали и даёт понять, что твои переживания имеют значение. Такое участие помогает почувствовать себя понятым. Шаг к себе

Взрослому человеку порой сложнее всего позволить себе что-то не уметь. Мы боимся выглядеть смешно, задавать простые вопросы и совершать ошибки на глазах у других. Но любое увлечение когда-то начинается с неловких первых попыток, и в этом нет ничего постыдного. Шаг к себе

Топ-3 причины, почему с некоторыми людьми легко подружиться 1. Они не пытаются казаться лучше, чем есть. Искренность располагает гораздо сильнее, чем тщательно продуманный образ. 2. Умеют поддерживать разговор. Им интересно узнавать чужое мнение, делиться своими историями и вместе смеяться над пустяками. 3. Не торопят события. Они позволяют отношениям развиваться естественно, без навязчивости и требований немедленной близости. Хорошая дружба не всегда возникает после долгих лет знакомства. Порой достаточно нескольких разговоров, чтобы понять: с этим человеком хочется общаться дальше. Шаг к себе

Доброе утро 🌻 Желаю тебе дня, в котором найдётся место и для важных дел, и для маленьких удовольствий. Пусть кто-нибудь порадует добрыми словами, любимая музыка поднимет настроение, а вечером появится приятное чувство, что день прошёл не зря. Шаг к себе

Внутреннее путешествие человека — это не линия, а скорее спираль, в которой каждый виток возвращает нас к знакомым местам, но на новом уровне.  Каждый раз, когда мы встречаем старую боль или страх, мы имеем шанс взглянуть на них с большей зрелостью и глубиной.  Именно через эти повторные встречи с самими собой мы обретаем не только мудрость, но и способность жить более осознанно, принимая как свет, так и тень своей души. Шаг к себе

Когда вы не понимаете природу и происхождение своих мыслей, ваши мысли используют вас.  Когда Будда осознал природу ума, он повернул этот процесс вспять. Он показал нам, как мы можем использовать свои мысли, вместо того чтобы позволять им использовать нас. Шаг к себе

Пока ты пытаешься контролировать Жизнь, в ней чуда не будет. Просто не может быть. Чудо приходит только в тот миг, когда ты готов довериться Жизни. И приходит оно само, без уведомления, без предупреждения, без гарантий. Шаг к себе

У каждого есть места, в которые хочется приходить снова: любимая кофейня, парк возле дома, небольшой ресторан или улица, по которой когда-то часто гуляли с близкими. Со временем такие места становятся связаны с определёнными периодами жизни. Вы можете помнить, с кем сидели за конкретным столиком, о чём говорили по дороге домой и какое настроение было в тот день. Поэтому иногда мы возвращаемся туда не только ради самого места, но и ради чувств, которые с ним связаны. Знакомая обстановка помогает на мгновение соприкоснуться с воспоминаниями, которые до сих пор дороги. Шаг к себе

Рубрика: 5 вещей, которые помогают пережить сложный день • Разделить большие задачи на маленькие. • Выйти на короткую прогулку и сменить обстановку. • Поговорить с человеком, которому доверяете. • Позволить себе перенести необязательные дела. • Вспомнить, что один неудачный день не определяет всю жизнь. Иногда достаточно снизить нагрузку и не требовать от себя невозможного. Шаг к себе

Доброе утро ☀️ Желаю вам дня, в котором будет меньше поводов для переживаний и больше приятных неожиданностей. Пусть рядом окажутся люди, которые умеют поддержать, дела продвигаются легко, а вечером останутся силы на любимые занятия. И пусть сегодня случится что-то хорошее, чего вы совсем не планировали. Шаг к себе

Полюбить себя — это проснуться и перестать сравнивать.  Больше не искать тех, кто умнее или красивее, а смотреть в зеркало с полным доверием. Не важно, есть ли на лице косметика и какое сегодня настроение — важно лишь то, что светится внутри. Полюбить себя — это перестать ждать праздников, выходных или чьего-то внимания. Это значит позволить себе быть счастливым сейчас, смотреть миру прямо в глаза и видеть его красоту, не опуская взгляд на серый асфальт. ❤️ — выбираю любить и принимать себя Шаг к себе

Не запрещайте себе мечтать!  Порой именно сила мечты заставляет нас добиваться того, что казалось невозможным... Олег Рой Шаг к себе

В каждом из нас есть то, чего нет в других. Вы можете делать то, что не может другой. Ищите это в себе, находите, берегите и развивайте! Вы никогда не потерпите фиаско, занимаясь тем, к чему предназначены. Шаг к себе

В человеке содержится вся мощь темного начала и в нем же — вся сила света. В нем — глубочайшая бездна и высочайшее небо, или оба центра. Фридрих Шеллинг Шаг к себе

Мудрые люди часто полны веселья.  Понимание жизни освобождает их от её тяжести, позволяя смеяться даже в самые трудные моменты.  Смех дает нам необходимую гибкость и легкость, чтобы двигаться вперед. Тот, кто умеет искренне смеяться, открывает свое сердце и любит сильнее других. Шаг к себе