Публикации канала «Шаг к себе»

Нужно научиться вовремя бросать некоторые дела, избегать перегруженности и перестать быть всё время занятыми. Важно уметь останавливаться, смотреть вокруг — на людей и на мир, — чтобы впустить покой в сердце. Шаг к себе

Мы не можем решить проблему, пока остаемся на том же уровне мышления, который ее породил.  Точно так же мы не можем изменить реальность, пока пребываем в том же состоянии сознания, которое ее создало. Шаг к себе

Вечер четверга До пятницы осталось совсем немного. Самое время постепенно отпускать рабочие мысли и вспоминать, что впереди два свободных дня. Пусть этот вечер станет приятной паузой перед выходными. Шаг к себе

Понятие счастья сегодня сильно искажено.  Его не существует в виде конечной цели — это лишь короткие вспышки, которые наполняют наши будни смыслом и цветом. Настоящее умение жить заключается в способности согреться даже от самой малой искры, не дожидаясь огромного костра. Шаг к себе

Дайте каждому дню возможность стать самым прекрасным днем в вашей жизни. Марк Твен Шаг к себе

Топ-5 признаков человека, который умеет радоваться чужим успехам — Не переводит чужую победу в разговор о себе. — Может искренне похвалить результат другого. — Не ищет недостатки, чтобы уменьшить чужую заслугу. — Не сравнивает чужую жизнь со своей. — Способен порадоваться даже тогда, когда сам пока не получил желаемого. Шаг к себе

Если ты будешь терпелив в минуту гнева, ты избежишь ста дней печали. Китайская мудрость Шаг к себе

Есть особое чувство, когда после долгого напряжения наконец можно никому ничего не доказывать. Не изображать хорошее настроение, не подбирать правильные слова, не следить за каждым своим движением. Рядом с подходящими людьми даже молчание перестаёт требовать объяснений. Шаг к себе

Обычная среда тоже хороша Не каждому дню нужны большие события. Тихое утро, привычные дела, хороший разговор и спокойный вечер могут оказаться вполне достаточными. Пусть сегодняшний день будет именно таким — простым и приятным. Шаг к себе

Ваш потенциал гораздо больше, чем вам кажется Мы ограничиваем себя лишь убеждениями о собственной слабости или недостатке таланта. Но если вы прекратите верить в свой потенциал, перестанете бросать себе вызов и сдадитесь перед трудностями, вы никогда не узнаете, на что вы действительно способны. Шаг к себе

Иногда жизнь просит тишины.  Не ответов, не планов, не побед. Просто сесть у окна, посмотреть, как листья падают, и понять, что всё временно — и боль, и тревога. Мудрость приходит, когда ты перестаёшь бороться с тем, что не можешь изменить, и начинаешь ценить то, что есть... Шаг к себе

Берегите свои силы.  Старайтесь быть как океан — глубоким и спокойным, способным принять любые чувства, не теряя равновесия.  Пустые желания лишь тратят вашу энергию впустую, как трещины, через которые утекает вода. Сохраняя внутренний покой, вы сбережете самое ценное для того, что действительно важно. Шаг к себе

Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если есть хоть малейшая реакция, изменяются оба элемента.  Карл Густав Юнг Шаг к себе

5 признаков человека, который умеет спокойно менять планы — Не воспринимает перенос встречи как личное оскорбление. — Быстро ищет другой вариант. — Не тратит весь вечер на раздражение из-за сорвавшегося плана. — Учитывает причины изменений. —Может сказать: «Хорошо, давай сделаем по-другому». Шаг к себе

Ещё один день недели Не нужно ждать пятницы, чтобы почувствовать, что неделя идёт хорошо. У каждого дня есть свои маленькие поводы для радости. Пусть сегодняшний вторник принесёт хотя бы один момент, который захочется забрать с собой в память. Шаг к себе

Что делать, если человек постоянно меняет договорённости — Перестать рассчитывать на устные обещания. — Фиксировать важные детали в сообщениях. — Прямо сказать, какие изменения создают проблему. — Уточнять окончательное решение перед началом дела. — Если ситуация повторяется — пересмотреть степень доверия. Шаг к себе

Между тобой и другим человеком всегда ровно десять шагов. Если ты прошел свои пять и тебя никто не встретил — разворачивайся и уходи! китайская пословица Шаг к себе

Почему мы так любим привычные места Знакомое кафе, любимый столик или одно и то же место в автобусе дают ощущение предсказуемости. Там уже не приходится привыкать к обстановке, искать удобный угол или думать, чего ожидать. Поэтому привычка возвращаться в знакомое место связана не только со вкусом или удобством. Нам нравится ощущение: «Здесь я уже знаю, как всё устроено». Шаг к себе

Красота есть во всем, но не всем дано это видеть.    Конфуций Шаг к себе

5 признаков человека, которому можно доверить дело — Он уточняет детали, прежде чем соглашаться. — Не исчезает, если столкнулся с трудностью. — Предупреждает об изменениях заранее. — Не обещает больше, чем способен сделать. — После выполнения не требует отдельной похвалы за каждый шаг. Надёжность хорошо проверяется не красивыми словами, а тем, что происходит после обычного «я сделаю». Шаг к себе