Публикации канала «Шаг к себе»

Тому, кто хочет оставаться во тьме, свет причиняет боль. Экхарт Толле Шаг к себе

Привычки — это мост между твоими целями и реальностью. Они позволяют управлять временем, сохранять энергию и превращать повседневные усилия в долговременную силу, ведущую к результату и ощущению внутренней уверенности. Шаг к себе

Чем сильнее хочется сделать что-то хорошо, тем труднее бывает приступить. Высокие ожидания превращают первый шаг в проверку собственных способностей. В результате человек откладывает дело не потому, что ему всё равно, а потому что слишком много значения придаёт результату. Шаг к себе

Топ-3 признака человека, который умеет быть благодарным 1. Он помнит мелочи. Кто помог, поддержал, приехал, потратил своё время. 2. Не воспринимает заботу как обязанность. Даже привычную помощь он замечает и ценит. 3. Сам старается делать добро дальше. Благодарность для него выражается не только словами. Шаг к себе

Bcтречай c улыбкoй, c любовью, всех и всё. Hо никогдa не пpощaйся, пoтoму чтo ничтo никoгдa не финaльно. Гoвopи: «Cпасибo, и дo нoвыx вcтpеч». Шаг к себе

Когда у человека злые мысли, они начинают проявляться на лице. И каждый день, каждую неделю, каждый год он становится страшнее и страшнее. Человек с хорошими мыслями светится изнутри. И даже если у него черты лица далеки от совершенства, то сияние доброты каждый день, каждую неделю, каждый год делает его красивее и красивее. Красота молодости — дело рук природы. Красота зрелости — дело самого человека. Шаг к себе

Тот, кто не разучился верить в сказку, способен притягивать к себе чудеса. Олег Рой Шаг к себе

Топ-3 признака человека, который умеет радоваться чужому успеху 1. Он не переводит разговор на себя. Если друг получил хорошую работу, ему не нужно тут же рассказывать о своих достижениях. 2. Он искренне интересуется деталями. Спрашивает, как всё получилось, что человек чувствует, что будет дальше. 3. Ему не нужно уменьшать чужую радость. Фразы вроде «тебе просто повезло» остаются за пределами разговора. Шаг к себе

Душевный огонь не видно, но как от него тепло. Аневито Кем Шаг к себе

Давно хочется мне записать: почаще смотрите на звёзды. Когда будет на душе плохо, смотрите на звёзды или на лазурь днём. Когда грустно, когда вас обидят, когда что не будет удаваться, когда придёт на вас душевная буря — выйдите на воздух и останьтесь наедине с небом. Тогда душа успокоится. Шаг к себе

Среда без спешки Не стоит превращать каждый день в соревнование с часами. Иногда достаточно заниматься своими делами в удобном темпе и замечать то хорошее, что происходит по пути. Пусть сегодня будет именно такой день — спокойный и приятный. Шаг к себе

Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» Шаг к себе

Уважайте себя и других. Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами — не упускайте из вида свой выбор! Шаг к себе

Перед важным событием человек может несколько раз проверить сумку, выбрать одну и ту же музыку или выпить привычный напиток. Эти действия сами по себе ничего не решают, но создают знакомую последовательность. Когда впереди неизвестность, повторяемый ритуал даёт ощущение порядка и контроля. Шаг к себе

Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, — его следует выполнить незамедлительно. Не откладывайте его в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается. Шаг к себе

Как перестать бояться выглядеть глупо в новой компании Забудьте про идею впечатлить всех. Чем сильнее вы пытаетесь казаться умным или крутым, тем наиграннее это выглядит со стороны. Будьте простым и внимательным. Поменьше говорите о себе, побольше слушайте и задавайте простые вопросы. Люди любят тех, кто умеет слушать. Примите незнание с юмором. Не знаете термин или шутку? Скажите прямо: «Я не в теме, объясните». Это вызывает уважение, а не смех. Шаг к себе

Неужели только затем и явился я на этот короткий промежуток времени в мир, чтобы наврать, напутать, наделать глупостей и исчезнуть. Лев Толстой Шаг к себе

Некоторые вещи проще сказать во время прогулки, поездки или обычного совместного дела, чем сидя напротив человека и глядя ему прямо в глаза. Отсутствие постоянного зрительного контакта снижает напряжение. Поэтому разговор, который за столом казался бы слишком серьёзным, по дороге куда-то вдруг становится совершенно естественным. Шаг к себе

Однажды ваша жизнь промелькнет у вас перед глазами. Сделайте так, чтобы вы захотели это увидеть.  Джерард Уэй Шаг к себе

Когда вариантов десять, решение может зависнуть надолго. Когда остаются два, определиться гораздо легче. Причина проста: мозгу приходится сравнивать меньше комбинаций и последствий. Порой выбор облегчает не появление хорошего варианта, а исчезновение лишних. Шаг к себе