Публикации канала «Шаг к себе»

— А ты когда-нибудь думал, почему некоторые люди появляются в жизни именно тогда, когда они нужны? Не обязательно навсегда. Иногда человек приходит на несколько месяцев, чтобы чему-то научить, поддержать, показать другой взгляд. Потом дороги расходятся, и сначала кажется, что вместе с человеком потеряна целая часть жизни. Но спустя время понимаешь: встреча уже сделала своё дело. Не всякая связь измеряется количеством лет. Шаг к себе

Доброе утро. Пусть сегодня вам встретится человек, после разговора с которым станет немного легче. Иногда мы даже не понимаем, насколько сильно можем повлиять на чей-то день обычным вниманием, добрым словом или несколькими минутами искреннего разговора. Возможно, сегодня таким человеком станете именно вы. Шаг к себе

Иногда самое честное решение — признать: «Я не знаю». Не знаю, что будет дальше. Не знаю, правильно ли поступаю. Не знаю, получится ли. В этом нет слабости. Человеку не обязательно иметь готовый ответ на каждый вопрос, чтобы продолжать двигаться. Можно сомневаться и всё равно делать следующий шаг. Можно бояться и всё равно не сворачивать. Шаг к себе

Счастье — это нежное цветочное поле, которое простирается как душа, и оно может быть недостижимым, если мы не умеем ценить то, что имеем. Эдуард Асадов Шаг к себе

Благодарность сильно меняет взгляд на обычный день. Когда замечаешь воду в стакане, возможность позвонить близкому человеку, тёплый дом, своё здоровье, работу, возможность просто выйти на улицу — день уже выглядит иначе. Проблемы никуда не исчезают, но перестают занимать всё пространство. У человека появляется способность видеть не только то, чего ему не хватает, но и то, что уже держит его на плаву. Шаг к себе

Позитивное мышление сосредотачивается вовсе не в ожидании того, что скоро все наладится. И вовсе не в ожидании лучшего. А в собственном принятии всего, что случается, как самого лучшего для этого момента. Шаг к себе

Есть момент в рабочем дне, когда все задачи вроде бы понятны, но одна маленькая просьба полностью ломает планы. Ты уже настроился закончить пораньше, и тут приходит сообщение: «Там небольшая правка». Через час ты всё ещё занимаешься этой «небольшой правкой» и уже морально попрощался с вечером. Почему всё, что начинается со слов «это на пять минут», почти никогда не занимает пять минут? Шаг к себе

Сентябрьские вечера умеют красиво заканчивать день. На улице уже прохладно, в окнах загорается свет, кто-то возвращается домой с пакетами, кто-то идёт за кофе, а город постепенно становится тише. И хочется не спешить, даже если дорога до дома занимает всего десять минут. Шаг к себе

Иногда вечером хочется не разговаривать, не смотреть фильм и даже не слушать музыку. Просто выключить всё и посидеть несколько минут в полумраке. За окном кто-то закрывает машину, в соседнем доме загораются окна, где-то далеко проезжает автобус. Никаких особенных мыслей. Просто редкая возможность услышать собственную голову после целого дня шума. Шаг к себе

Человеку не подобает полагаться на здоровье и богатство, ибо в любое время здоровый может заболеть, а богатый обеднеть. Шаг к себе

Новая одежда обычно лежит в шкафу очень аккуратно. Через несколько месяцев она уже живёт совсем по другим правилам: любимая футболка всегда сверху, джинсы каким-то образом оказываются на стуле, а вещь, которую покупал «на выход», внезапно становится домашней. Удивительно, как быстро красивые покупки превращаются в привычные вещи, без которых потом сложно представить свой день. Шаг к себе

Страшно не то, что вас обманули или обокрали, страшно, что вы постоянно помните об этом. Шаг к себе

Взрослая жизнь иногда выглядит очень смешно: ты серьёзно радуешься скидке на стиральный порошок, новому контейнеру для еды или тому, что удалось отменить один звонок. Ещё вчера казалось, что счастье должно быть связано с чем-то грандиозным. А потом обнаруживаешь, что свободный вечер, чистая кухня и полный холодильник способны сделать настроение лучше любой громкой новости. Шаг к себе

Πoймитe: ecли у вac ecть вpeмя ныть и жaлoвaтьcя — знaчит, у вac нaйдeтcя вpeмя и чтo-тo cдeлaть c этим. Шаг к себе

Есть маленькое удовольствие, которое сложно объяснить — лечь вечером в свежую постель. Простыни прохладные, подушка пахнет порошком, одеяло наконец лежит именно так, как тебе нравится. После долгого дня это ощущается почти как маленькая награда. И вроде бы ничего особенного не произошло, но спать в такой постели почему-то хочется намного сильнее. Шаг к себе

Если дверь не открывается, не спешите считать это поражением. Возможно, жизнь пытается провести вас через другую дверь, которую вы пока ещё не замечаете. Иногда отказ — это просто перенаправление. Шаг к себе

Нельзя создать что-либо, если у вас нет цельной картины. Одна общая, большая цель — это хорошо, но вы должны проработать пути ее достижения, выложить к ней ступеньки. Постепенно преодолевая шаг за шагом, вы сможете добиться результата. Только цель должна быть настоящей. Вы должны понять, чего же действительно хотите и чего вам будет стоить провал. Шаг к себе

Научитесь всегда быть спокойным и мудрым. Когда вы спокойны и мудры, ваши действия будут соответствовать ситуации и не будут омрачены отрицательными эмоциями. Шаг к себе

Самый неприятный момент после фильма — когда он закончился, а вставать совсем не хочется. Сидишь ещё несколько минут, смотришь на титры и как будто пытаешься побыть внутри этой истории чуть дольше. Особенно когда фильм оказался лучше, чем ожидал, и теперь нужно возвращаться в обычный вечер... Шаг к себе

Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен — то всё это время и живёшь совсем не ты. Шаг к себе