Публикации канала «Шаг к себе»

Бывает, заходишь в старый чат и видишь, как вы когда-то спорили из-за какой-то ерунды по двадцать сообщений подряд. Тогда казалось, что это невероятно важно, а сейчас даже смешно вспоминать, из-за чего всё началось. Наверное, время хорошо показывает масштаб наших переживаний. То, что однажды занимало всю голову, спустя пару лет помещается в одну смешную историю. Шаг к себе

Если в вашем сердце есть любовь, то она проведёт вас по жизни. Любовь наделена своей собственной разумностью. Шаг к себе

Есть один очень взрослый вид счастья — отменившийся план. Ты уже морально подготовился куда-то ехать, придумал одежду, поставил будильник, а потом приходит сообщение: «Давай перенесём?» И первая мысль — какое облегчение. Можно остаться дома, заказать что-нибудь вкусное, посмотреть фильм и лечь спать пораньше. Похоже, взрослая жизнь всё-таки умеет приятно удивлять.  😂 — если отменённая встреча иногда радует вас больше самой встречи Шаг к себе

Мы придумываем, каким должно быть то, с чем мы соприкасаемся. Мы злимся на человека, если он не такой, каким мы хотели бы его видеть. Когда кто-то не вписывается в придуманный нами образ, он нас раздражает. Но разве кто-то должен соответствовать нашим ожиданиям? Если мы перестанем втискивать всё в рамки своих представлений, в наших умах поселятся безграничный мир и покой Шаг к себе

Осенью особенно хочется навести порядок вокруг себя. Разобрать шкаф, убрать лишнее, переставить что-нибудь дома, купить новые свечи или просто поменять постельное бельё. И дело даже не в уборке. Иногда приятно немного обновить пространство, когда за окном начинается новый сезон. Будто вместе с погодой появляется желание сделать свою жизнь чуточку уютнее. ❤️ — если с приходом осени вам тоже хочется перемен Шаг к себе

Совершенство в спорте, как и в любой другой деятельности, прямо зависит от умения создать четкий мысленный образ своих действий. Шаг к себе

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты — как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать. Ошо Шаг к себе

Перед каждой трапезой мы можем сложить ладони, осознанно подумав о детях, которым нечего есть. Это поможет нам сохранять сознание того, как нам повезло, — и, может быть, однажды мы найдем способ сделать что-нибудь и помочь изменить несправедливую систему, правящую миром. Тхить Нят Хань Шаг к себе

Как перестать откладывать жизнь на «после праздников» или «со следующего месяца» Уничтожьте магию даты. Начинайте внедрять задуманное в любой случайный вторник или четверг прямо в 14:00. Сделайте действия необратимыми. Расскажите о своем шаге, купите билеты или оплатите сервис, чтобы срезать путь назад. Цените время сейчас. Поймите: идеального понедельника со 100% ресурса не существует в природе. Шаг к себе

Все радости жизни уже присутствуют здесь. Они взывают к вам. Если вы способны их услышать, то прекращайте гонку. Вам, как и всем нам, необходима тишина. Остановите шум в голове, чтобы насладиться поистине волшебными звуками жизни, к которым нужно прислушиваться. Тогда вы заживете своей настоящей и глубокой жизнью. Тхить Нят Хань Шаг к себе

Самая сильная магия в мире — это любовь… Верьте в неё. Только она даёт силы сворачивать горы, доставать звёзды с неба и просто заставляет видеть мир намного шире! Любите друг друга — это прекрасно! И весь мир станет ещё более чудесным и волшебным! Виталий Гиберт Шаг к себе

Я этот день люблю за то,​​ ​что жить мне в нем разрешено.  За то,​​что утро так красиво, за солнце, что глаза слепило.​ ​  И за цветы, что пахнут сладко,​​ ​пускай не все на свете гладко.​​  Я этот день люблю сейчас,​​ ​но завтра, если Бог мне даст,  Я полюблю и тот рассвет,​​ закат и солнце, ветер, свет.  Я жизнь люблю, люблю и жить,​ ​и каждый день хочу ценить... Шаг к себе

Не забывайте, что мир прекрасен! Живите в нем в гармонии, радуйтесь каждому дню. Солнечным лучам, каплям дождя, звёздному небу. Любите и будьте любимы! Шаг к себе

Жизнь на самом деле есть тьма, когда нет стремления. Всякое стремление слепо, когда нет знания. Всякое знание тщетно, когда нет труда. Всякий труд бесплоден, когда нет любви. Джебран Халиль Джебран Шаг к себе

Нервно думая о будущем, люди забывают о настоящем, так что не живут ни в настоящем, ни ради будущего.  Они живут так, как будто никогда не умрут, а когда умирают, понимают, что никогда и не жили. Конфуций Шаг к себе

Опытность — это школа, в которой уроки стоят дорого, но это — единственная школа, в которой можно научиться. Бенджамин Франклин Шаг к себе

Обычно люди называют чудом умение ходить по воде или летать в воздухе.  Но настоящее чудо, как мне кажется, — это идти с вниманием по земле.  Каждый день мы соприкасаемся с чудесами, которых даже не замечаем: синее небо, белые облака, зелень листвы, живой взгляд ребёнка, собственные глаза и само движение по земле. Вот что является чудом на самом деле. Шаг к себе

Есть давняя поговорка: не подглядывай в замочную скважину — и не будет повода для огорчений. Самая большая замочная скважина в истории человечества — Интернет. Стивен Кинг Шаг к себе

Самая человечная вещь, которую мы должны совершить в своей жизни, — это научиться высказывать наши искренние убеждения и чувства и переживать последствия этой откровенности.  Это основное требование Любви, и это делает нас уязвимыми перед людьми, которые могут высмеять нас. Но эта уязвимость — единственная настоящая ценность, которую мы способны предложить людям. Шаг к себе

Негативное отношение других людей может быть результатом вашего собственного отрицательного отношения к себе. Пора это изменить. Относитесь к себе с добротой, любовью и нежностью, чтобы и мир поступал так же. Если вы полюбите себя, вас полюбит весь мир! Шаг к себе