Лимон, чеснок и мёд: старый домашний рецепт
Когда-то такие настои готовили почти в каждом доме. Всё просто: лимон с кожурой, немного чеснока, ложка мёда и тёплая вода. Получается ароматный напиток с ярким вкусом и натуральными ингредиентами.
📝 Ингредиенты:
• 1 лимон с кожурой
• 1 зубчик чеснока
• 1 столовая ложка мёда
• 1 литр тёплой кипячёной воды
🥄 Приготовление:
1. Лимон и чеснок мелко нарежьте.
2. Переложите в стеклянную ёмкость.
3. Добавьте мёд и залейте тёплой водой.
4. Перемешайте и оставьте настаиваться на 3 дня.
5. Процедите перед использованием.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Пpoпoлиc - лучшee cpeдcтвo oт вceх бoлeзнeй
Сoчeтaниe пpoпoлиca и мoлoкa дaeт ocoбый эффeкт: пoмимo лeчeния пpocтудных и лeгoчных зaбoлeвaний улучшaeтcя oбщee caмoчувcтвиe, coн, cнимaeтcя paздpaжитeльнocть, уcтaлocть.
10%-ную нacтoйку пpoпoлиca лучшe вceгo купить в aптeкe. Πузыpькa eмкocтью 25 мл вaм хвaтит нaдoлгo, a cтoит oн вceгo нecкoлькo pублeй.
Πpинимaть cpeдcтвo cлeдуeт вeчepoм, пepeд cнoм пo 20 кaпeль в 100 мл гopячeгo мoлoкa в тeчeнии 10 днeй oдин paз в мecяц. Κуpc пoвтopять в тeчeнии 4-6 мecяцeв.
Πpи лeчeнии пpocтудных зaбoлeвaнии у дeтeй пoлoжитeльный эффeкт нacтупaeт пocлe пepвых кaпeль пpиeмa нacтoйки пpoпoлиca. Для дeтeй дoшкoльнoгo вoзpacтa нa нoчь дaть 1-2 кaпли пpoпoлиca нa 1/3 cтaкaнa гopячeгo мoлoкa.
Πaнкpeaтит, гacтpит, язвa жeлудкa, зaбoлeвaнии пeчeни. Πpинимaйтe нacтoйку пpoпoлиca пo укaзaннoй cхeмe в тeчeнии 6 мecяцeв.
Πpoпoлиc c мoлoкoм умeньшaeт coдepжaниe хoлecтepинa в кpoви, лeчит экзeмы и дpугиe кoжныe зaбoлeвaния, нopмaлизуeтcя мeнcтpуaльный цикл.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🌿 Гвоздичная вода для организма
5–6 бутонов гвоздики на 1 литр воды. Залить фильтрованной водой, настоять 10–15 минут. Пить утром натощак.
Что поддерживает:
• уменьшение отёчности
• снижение вздутия
• пищеварение
• работу печени
Принимать курсами.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Народный рецепт для оживления поджелудочной железы
Промойте под водой 1 стакан пшена. Вскипятите 2 литра воды, закиньте крупу в воду. Варите до образования каши – пюре.
Затем добавьте 300 г натертой на большой терке тыквы и варите ещё до состояния пюре. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.
Это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день, вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🌷 ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ЛЕТА В MAX
Рейтинг лучших каналов MAX этого лета для вас! Выбирайте свои и подписывайтесь!
Ищут чаще всего:
💌 Открытки - поздравления на каждый день
🍔 Готовить легко - рецепты
💫 Гороскоп - предсказания
🏡 Домашние Хитрости - лайфхаки
🥑 ПП-рецепты • Похудение - без диет
🛋️ Ремонт по-русски - дизайн
Дача, сад, огород:
🪴 Цветоводство
🍓 Сад, огород, дача
Рецепты, кулинария:
🥗 Салаты
🍰 Выпечка
🥫 Заготовки
👨🍳 Карманный шеф
Здоровье:
❤️ Секреты долголетия
🩸 Мое Здоровье | ЗОЖ
💅 Макияж • Мода
🧘♀️ Тибетское здоровье
Творчество:
🧶 Рукоделие
🎨 Давай рисовать
Досуг, истории, рассказы:
📖 Истории
📚 Рассказы
🍀 Народные приметы
👵 Блог бабушки
Лайфхаки:
💡 Смотри и делай
🍏 Проще не придумаешь
Новости:
📢 Новости
🚘 Монтажка / Авто и Мото
Хорошее настроение:
😺 Смешные котики
😆 Видео - приколы
🤭 Женский юмор
❤️ Находите свои любимые каналы и делитесь с близкими!
Что происходит внутри века, когда появляется ячмень 🤔
Сначала закупоривается небольшая железа у края века, затем в ней развивается воспаление. Из-за этого появляется болезненная припухлость, покраснение и ощущение, будто в глазу что-то мешает. В большинстве случаев ячмень проходит самостоятельно, но выдавливать его нельзя — это может усилить воспаление.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Какой творог лучше выбирать с точки зрения жирности?
Классифицировать творог можно так:
– 0–2 % – обезжиренный;
– 4–5 % – нежирный;
– 9 % – средней жирности;
– 18 % и выше – жирный.
Как вы знаете и как я уже не раз говорил, творог – ценный источник кальция. А кальций – это тот микроэлемент, который хорошо усваивается в сочетании с жирами.
Поэтому даже при снижении веса я рекомендую выбирать творог не ниже 5 %. В 200-граммовой порции такого творога будет всего 10 г жиров, что при средней норме 50–70 г жиров в день совсем немного.
А вообще идеальным для усвоения кальция считается творог жирностью 9 %. При поддержании веса этот вариант оптимален.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Боль в суставах, мышцах или спине? Не каждая мазь подходит для всех случаев.
Сохраняйте этот мини-гид, чтобы не потерять! 📌
🔹 Диклофенак — часто применяется при боли и воспалении в суставах.
🔹 Кетопрофен гель — может использоваться при мышечных болях и после физических нагрузок.
🔹 Ибупрофен — помогает уменьшить воспаление и боль в спине и суставах.
🔹 Найз гель (нимесулид) — применяется при ушибах, растяжениях и воспалительных процессах.
🔹 Финалгон — оказывает согревающее действие, используется при хронических болях в суставах и мышцах.
🔹 Капсикам — согревающая мазь, которая может применяться при миозите и мышечном напряжении.
🔹 Вольтарен — один из наиболее известных препаратов на основе диклофенака, применяется при болях в спине, суставах и мягких тканях.
⚠️ Важно: выбор препарата зависит от причины боли. Не все мази одинаково эффективны, а при сильной, длительной или нарастающей боли необходимо обратиться к врачу.
❤️ Сохраняйте пост и отправьте близким, которым эта информация может быть полезна!
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Массируйте эту точку от головной боли 📌
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🐱 Хочешь заряд позитива?
В нашем канале — котики, которые творят дичь: падают, пугаются хвостов и строят такие рожицы, что смех гарантирован! 😅
😻 Гифки, мемы, умилительные провалы — каждый день новая порция милоты.
👉 Жми «Подписаться» — пусть котики спасают от серых будней! 😉
Что помогает от тошноты и укачивания ☝️
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Теннисный мяч против зажимов в спине 🔥
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🫀 Знаете ли вы свои показатели здоровья?
Эти цифры — базовые ориентиры, которые должен знать каждый. Они помогают вовремя заметить отклонения и обратиться за медицинской помощью.
✅ Артериальное давление
✅ Пульс и частота дыхания
✅ Температура тела
✅ Уровень сахара крови
✅ Гемоглобин, лейкоциты и тромбоциты
📌 Сохраните этот пост, чтобы всегда иметь под рукой полезную памятку.
⚠️ Важно: нормы могут отличаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма. Окончательную оценку результатов должен проводить врач.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🌿 Польза гвоздики для здоровья
Гвоздика — это не только ароматная специя для выпечки и напитков. Она содержит антиоксиданты и эфирные масла, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
✨ Попробуйте сочетания:
🍯 С мёдом — для горла и при кашле
🧄 С чесноком — для поддержки иммунитета
🫚 С имбирём — для комфортного пищеварения
🥛 С молоком — для уютного вечернего напитка
🌰 С корицей — для согревающего аромата
🍋 С лимоном — для витаминного напитка
🌿 С мятой — для свежести дыхания
🧡 С куркумой — как источник антиоксидантов
⚠️ Помните: специи не заменяют лечение и не являются лекарством. Их лучше рассматривать как часть разнообразного и сбалансированного рациона.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Свекольный напиток для здоровья печени и сосудов.
Ингредиенты:
• 1 средняя свёкла
• 1 литр фильтрованной воды
Очистите свёклу, нарежьте кубиками и залейте водой. Накройте крышкой и оставьте в холодильнике на 8–12 часов. Утром процедите.
Пейте по 1 стакану натощак или небольшими порциями в течение дня.
Свёкла содержит антиоксиданты, клетчатку и природные нитраты, которые поддерживают здоровье сосудов и помогают разнообразить рацион полезными веществами.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
6 легких упражнений от китайских долгожителей 🌿
Китайские долгожители уверены: секрет здоровья не в изнурительных тренировках, а в ежедневном движении.
Вот несколько простых упражнений, которые можно делать дома всего за 10–15 минут.
1. Растирание ладоней. Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла 30–60 секунд. Считается, что это помогает взбодриться и улучшает кровообращение.
2. Массаж ушей.
Мягко разомните ушные раковины сверху вниз 20–30 раз. Такой массаж часто используют для утреннего пробуждения организма.
3. Потягивания вверх.
Поднимите руки над головой и хорошо потянитесь, словно хотите стать выше. Повторите 10–15 раз.
4. Подъемы на носки.
Встаньте прямо и медленно поднимайтесь на носки, затем опускайтесь. Сделайте 20–30 повторений. Это помогает улучшить кровообращение в ногах.
5. Повороты корпуса. Поставьте ноги на ширину плеч и плавно поворачивайте корпус вправо и влево. Выполняйте без резких движений 1–2 минуты.
6. Спокойная ходьба на месте.
Шагайте на месте, высоко поднимая колени, в течение 2–3 минут. Отличный способ мягко разогнать кровь и проснуться.
✨ Главное правило китайских долгожителей — заниматься понемногу, но каждый день.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
💕 Комплекс для любимых мам 50+
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
❗️У мамы пенсия всего 19 тысяч, а ремонт как у тёщи Абрамовича🤯
Я думала, что она нашла клад или ограбила банк, но оказалось, что все идеи можно взять на канале “Ремонт по-русски".
Там рассказывают, как создать райский уголок без дорогостоящих материалов и сэкономить сотни тысяч рублей на ремонте.
Канал уже помог сохранить миллионы рублей обычным людям, подписывайтесь 👇👇👇
https://max.ru/domhitrosti
Аптечка без путаницы: какая мазь для чего нужна ☑️
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Отличный РЕЦЕПТ ДЛЯ СОСУДОВ. ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО🧄.
Сегодня приготовим чесночное масло. Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, но и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолкать в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Переложить кашицу в стеклянную тару (с широким горлышком) и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставить в нижнее отделение холодильника.
На следующий день берем лимон, мнем его в руках, срезаем его верхушку- выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.
Перемешиваем.
Применять 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения- от 1 до 3 месяцев.
1 месяц устраиваем себе перерыв, затем повторяем
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
