Дыхание в пакет — способ при нехватке CO₂.
Помогает расширить сосуды, улучшить кровоток и успокоить нервную систему.
Применяют при панических состояниях, головокружении и сильном стрессе.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Это масло поможет вам избавиться от болей в желудке
Вам понадобится 200 грамм размягчённого сливочного масла, 1 ч.л. травы тысячелистника, 1 ч.л. зверобоя, 1 ст.л. цветов календулы.
Все травы нужно измельчить в порошок. Смешайте полученный порошок со сливочным маслом. У вас должно получиться душистое травяное масло.
На чёрный хлеб намажьте 1 ч.л. полученного травяного масла. Ешьте это за полчаса до основного приёма пищи.
Этот бутерброд — прекрасное лекарство для больного желудка, так как травы служат болеутоляющим средством, масло обволакивает желудок, а чёрный хлеб стимулирует выделение желудочного сока.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Кошки лечат тело через контакт и вибрацию 🐱
Кошка ложится на место, где у вас дискомфорт. Прямо в точку.
Мурлыканье это вибрации 25–150 Гц — диапазон, который используется в физиотерапии: заживление тканей, снижение воспаления, восстановление мышц.
Кошки реагируют на тепло и напряжение, поэтому выбирают чувствительные зоны.
Тепло, вибрация и контакт дают расслабление и облегчение. У владельцев кошек ниже уровень стресса и риск сердечно-сосудистых проблем.
Мурлыканье это про восстановление.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🔔Приглашаем вас в новый
канал с красивыми видео открытками
КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ🎁
‼️Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции открыток
📍Подписывайтесь
И оставайтесь с нами!
Здесь душевно!🌷🌷🌷
https://max.ru/tvorirukami
Это интересно!
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Секрет кардиологов, что пьют они сами. ❤️🔥
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Отличное домашнее средство от пигментных пятен за копейки!👍
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Смотри внимательно и повторяй!👏
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Целебный pacтвop acпиpинa
Лeчит шпopы, вapикoз, ocтеoхoндpoз
10 тaблeтoк acпиpинa pacтepeть в пopoшoк, зaлить 250 г вoдки. Ηacтaивaть 1-2 cутoк. Μapлевую пoвязку cмoчить в pacтвopе и в виде пpимoчек пpиклaдывaть к пяткaм, зaтем пятки oбеpнуть пoлиэтиленoм, чтoбы pacтвop не выcoх, cвеpху нaдеть нocoк, ocтaвить нa вcю нoчь. Утpoм вcе cнять, cпoлocнуть нoги вoдoй, нacухo вытеpеть и cмaзaть кpемoм для нoг. Πpoцедуpу делaть кaждый вечеp.
Πocле пеpвoй же пpoцедуpы нaчнете зaбывaть o cвoих шпopaх, a чеpез 10 дней cтoпы и пятки безбoлезненнo oчиcтятcя oт oгpубевшей и уплoтненнoй кoжи. Εе, кcтaти, мoжнo cнять мoчaлкoй или щеткoй для чиcтки cтoп, a зaтем cмaзaть жиpным кpемoм.
Εcли имеютcя тpещины и нaтoптыши, тo тaкaя пpoцедуpa тoже будет пoлезнoй.
Этим же pacтвopoм мoжнo нaтеpеть бoльнoе меcтo пpи вapикoзе, бoль тoже cтихaет. Μoжнo нaтиpaть бoльные меcтa пpи ocтеoхoндpoзе, тaм, где пpoиcхoдит oтлoжение coлей. Πocле мaccaжa пoлезнo будет cделaть этим pacтвopoм pacтиpaние.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Левомеколь — самая полезная мазь 👍
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
❗️Японский метод "Потей-худей": -4кг жира за ночь
Япония – страна-рекордсмен по количеству стройных людей, хотя 96% населения ни разу не было в спортзале, а строгие диеты запрещены на уровне закона
Они просто пользуются техникой, которая за ночь расчепляет даже самый "зацементированный" жир – опробуйте её на канале ПП-РЕЦЕПТЫ • ПОХУДЕНИЕ:
За 12 часов: «вылетит» вся лишняя вода и втянется живот
За 24 часа: ноги станут стройными, как у японок
За 36 часов: лицо помолодеет на 5 лет и исчезнут отёки
Подпишитесь и влюбитесь в свое отражение в зеркале: https://max.ru/vamketodieta
Стопа - основа здоровья!💪
Делайте эти упражнения для 🦶и почувствуйте улучшение самочувствия:
- уйдут боли в коленях и пояснице
- уменьшится отечность
- улучшится кровообращение
- появится энергия и настроение
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Продукты, замедляющие процессы старения
🌿Чернослив – это сильный антиоксидант. Употребляя 3-4 ягоды в день, вы обеспечите своему организму надежную защиту от старения.
🌿Изюм следует есть хотя бы по 2 столовые ложки.
🌿Белокочанная капуста, как в сыром, так и в квашеном виде, поможет вам выглядеть моложе.
🌿Зеленый чай известен своей способностью улучшать обмен веществ.
🌿Свекла способствует улучшению состава крови.
🌿Апельсин является отличным источником витамина C.
🌿Красный виноград славится своими антиоксидантными свойствами.
🌿Сладкий перец содержит немного меньше витамина C, чем апельсины, но все же достаточно, чтобы попасть в этот список.
🌿Пшено – рекомендуется есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.
Перед применением любых препаратов или методов лечения проконсультируйтесь со специалистом.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🧵✨ Хочешь творить и создавать красоту своими руками?
В нашем канале «Рукоделие» — только самое вдохновляющее:
✅ Простые и понятные мастер‑классы для новичков.
✅ Идеи для подарков, которые хочется делать снова и снова.
✅ Секреты опытных мастериц — про нитки, ткани, декор и не только.
🎁 А в закрытом канале — эксклюзивные материалы: редкие техники, шаблоны в PDF и закрытые эфиры с топовыми рукодельницами. Такого больше нигде не найти!
👉 Не упусти шанс раскрыть свой творческий потенциал — подпишись прямо сейчас!
Эти 4 движения для пальцев рук не дадут стареть мозгу 👍
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Печень работает без выходных, поэтому иногда ей тоже нужна поддержка. 🌿
Один из самых известных народных рецептов для здоровья печени — чай из семян расторопши.
Что понадобится:
• 1 ч. л. семян расторопши
• 250 мл кипятка
Настаивать 10–20 минут, затем процедить.
Принимать:
☕ утром натощак
☕ за 30 минут до обеда
☕ вечером перед сном
Расторопша ценится за содержание силимарина — природного комплекса веществ, который помогает защищать клетки печени от повреждений.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Дорогие лекарства ≠ лучшие
В аптеках много красивых упаковок, громких брендов и цен с тремя нулями. Но ты будешь удивлён: почти у всех дорогих препаратов есть дешёвые, но такие же рабочие аналоги.
От кашля и мокроты:
✖️ Лазолван
✔️ Амброксол, Мукалтин или Ацетилцистеин
Боль в горле:
✖️ Стрепсилс, Доктор МОМ
✔️ Фарингосепт
Спазмы:
✖️ Но‑шпа
✔️ Дротаверин
Кишечник:
✖️ Мезим
✖️ Энтеросгель
✔️ Активированный уголь
✔️ Панкреатин
Температура:
✖️ Колдрекс, Терафлю
✔️ Парацетамол + Аскорбиновая кислота
Герпес:
✖️ Зовиракс
✔️ Ацикловир (то же самое действующее вещество)
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
Точка долголетия ☑️
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
🦶Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях
Пяточная шпора способна доставлять серьёзный дискомфорт — боль, скованность, боль при ходьбе. Один из популярных домашних методов, который используют уже много лет — компрессы на основе аспирина.
Что понадобится
⚫️10 таблеток аспирина
⚫️250 мл водки
Как приготовить
1️⃣Измельчите таблетки в порошок и залейте водкой.
2️⃣Настаивайте 1–2 суток в тёмном месте.
Применение
✔️Смочите марлевую повязку в растворе.
✔️Приложите к пяткам.
✔️Оберните полиэтиленом, чтобы компресс оставался влажным.
✔️Наденьте носки и оставьте на ночь.
✔️Утром снимите компресс, ополосните ноги, вытрите и нанесите питательный крем.
✔️Процедуру повторяют ежедневно, пока не наступит облегчение.
❤️ - если было полезно.
♥️Здоровье из Сердца Тибета
🎀Макияж • Мода • Уход
