Публикации канала «Секреты Долголетия • Здоровье • ЗОЖ»

Шалфей тормозит старение ⠀ Εcли уж не повеpнуть вpемя вcпять, то пpиоcтaновить его. Вcе дело в том, что в шaлфее cодеpжaтcя пpиpодные вещеcтвa - pacтительные гоpмоны, котоpые по cоcтaву очень cхожи c женcким гоpмоном эcтpогеном. ⠀ Вот почему поcле 35 лет мoжнo нaчaть пpoвoдить pегуляpные куpcы oмoлoжения. Тpи paзa в гoд в течение тpех недель кaждoе утpo пить нacтoй шaлфея. ⠀ 1 ч. л. тpaвы шaлфея зaлить cтaкaнoм кипяткa, пoдoждaть, пoкa нacтoй не ocтынет, пoтoм пpoцедить и пить мaленькими глoткaми зa 30-40 минут дo зaвтpaкa. Πo нaстpoeнию мoжнo дoбaвлять в нaстoй мeд или дoльку лимoнa, или и тo и дpугoe вмeстe ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🔥 Домашняя техника массажа поможет избавиться от боли в спине. Регулярное выполнение снимает зажатость, уменьшает воспаление и восстанавливает подвижность мышц. Эффективный способ поддержать спину и снизить дискомфорт в конце дня. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Целительные свойства календулы 🔘 Применяют как ранозаживляющее, бактерицидное и противовоспалительное средство: настой — как желчегонное, настойка — при ангине, желудочно-кишечных заболеваниях, воспалительных процессах печени, для лечения пародонтоза; мазь — при ушибах, порезах, фурункулёзе, ожогах, гнойных ранах; как противоязвенное средство. 🔘 Препараты, изготовленные на основе календулы, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость. Обладают бактерицидным свойством в отношении ряда возбудителей, особенно стафилококков и стрептококков. 🔘 Для лечения и профилактики можно применять сухие лепесточки цветков: 0,5 — 1 ст. л. или порошок, залить теплой водой, настаивать в течение 1-2 часов и пить в течение дня. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🚨Это последнее напоминание — мы уже дважды отправляли вам приглашение, но, похоже, вы его пропустили! ‼️Для вас открыт БЕСПЛАТНЫЙ доступ в канал с красивыми открытками! 🎁 ОТКРЫТКИ❤️ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ— здесь собрана лучшая коллекция открыток специально для вас! 👉ЛУЧШИЕ ОТКРЫТКИ ЗДЕСЬ👈 ⏳Приглашение действует всего 24 часа👇

Какие точки на теле нужно разминать для лучшего самочувствия! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Укропный настой: пей и не болей Семена укропа обладают целым букетом полезных свойств: снижают давление, помогают при запорах, успокаивают боли в желудке, лечат кашель и даже помогают при бессоннице. Простой настой из семян укропа - и многие проблемы отступают. ✅Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. 🕑Курс 7 дней. ✔Через 3-5 дней - давление становится стабильнее ✔Уходит вздутие, улучшается стул ✔Спазмы в желудке прекращаются ✔Кашель становится мягче ✔Сон становится глубже ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Восстановление шейно-грудного отдела: упражнения для подвижности ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Укроп обычный‌пeй и не болeй‌! ⠀ Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, прои‌дет недержание мочи и кала, если в заварочныи‌ чаи‌ник насыпать столовую ложку с горкои‌ семян укропа и залить их 0,5-литрами кипятка. Накрыть чаи‌ник салфeткои‌ или укутать полотенцем на 40 минут. Полученное лекарство нужно по 3 глотка не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодныи‌ желудок и не после обильнои‌ трапезы. Курс лечения – неделя, затем настои‌ можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждыи‌ месяц, для профилактики. Помимо указанного эффекта, такои‌ настои‌ укропного сeмени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляeт от бессонницы. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Что происходит с организмом, если есть инжир каждый день? ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Полезное упражнение для восстановления мозговой деятельности! Не даром в китайской медицине существуют несколько упражнений такого типа. Это профилактика таких болезней как Паркинсон и Альцгеймер. Предлагаю упрощенный вариант упражнения, что бы не было проблем и травм. Поставьте спинкой к себе, устойчивый, не шатающийся стул. Крепко возьмитесь руками за спинку и осторожно поднимите на 20-30 см левую ногу. В этом положении надо простоять, для начала, несколько секунд. Поменяйте ноги. Опустите левую, поднимите правую. Не закрывайте глаза. Задача - довести продолжительность до 1 минуты ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Ваше зрение улучшиться прямо сейчас, если выполните всего одно упражнение! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

✔️ Почему стоит пить правильный кефир перед сном: • Поддерживает мышцы и костную систему — благодаря белку и кальцию • Снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака — это подтверждают крупные исследования • Стабилизирует уровень сахара и снижает вероятность развития диабета • Улучшает сон — за счёт триптофана и мягкого воздействия на нервную систему Выбирайте кефир без сахара и добавок — тогда эффект будет максимальным. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Зелень для здоровья, которую можно вырастить дома Розмарин, шалфей, кинза, петрушка, чабрец, орегано, мята, базилик - эти травы не просто украшают блюда. Они укрепляют память, защищают сосуды, помогают пищеварению, поддерживают сердце и лёгкие. И вырастить их можно прямо на подоконнике. ❓Как использовать: ✅Добавляйте в салаты, супы, горячие блюда ✅Заваривайте как чай (1-2 веточки на стакан кипятка) ✅Добавляйте в смузи и соусы ✅Сушите на зиму - сохраняют полезные свойства ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

▫️Простой тест, чтобы понять, как кровь поступает к голове и как работает венозный отток. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом. Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике. Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости. Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! Рецепт омоложения организма:: 4/5 стакана льняного масла, 4 лимона размером с крупное яйцо, 3 головки чеснока такого же размера, 1 кг меда. Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без. Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике. Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Профилактика инсульта — 3 минуты в день для улучшения мозгового кровообращения. Забота о сосудах — это инвестиция в ясный ум, память и долголетие! ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Почему лучше спать с подушкой между ног! Подушка фиксирует тело в положении, при котором позвоночник выравнивается и позвонки не сдавливают нервные окончания, перераспределяется давление, нагрузка с бедра уходит. Также это способствует более глубокому и спокойному сну, что важно для здоровья. ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

🫒Оливковое золото: домашнее масло с розмарином и лавровым листом Это простое чудодейственное масло называется «Оливковое золото». Натуральное, копеечное средство, которое легко приготовить дома. Оно помогает при варикозе, болях в суставах и мышечных болях. А готовится из того, что есть почти на каждой кухне. ✅Сразу после применения - ощущение тепла и расслабления ✅Через 5-7 дней - уменьшается боль в суставах и мышцах ✅Через 2-3 недели - вены становятся менее заметными, уходит тяжесть в ногах ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

Ладонь как пульт управления здоровьем: 7 целебных техник ✔️ ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода

На что способны 30 изюминок в день? ✔️ Если вы хотите укрепить сердце, нужно ежедневно съедать по 30 штук хорошо вымытого изюма. Изюм запивайте 500 мл тёплой воды. Употреблять это лекарство надо за 30 минут до завтрака. В составе изюма много витаминов и минералов. Но главные элементы — калий и магний. Они незаменимы для улучшения работы сердечной мышцы и нервной системы. Кроме того, изюм хорошо действует на желудочно-кишечный тракт ⛩️Здоровье из Сердца Тибета 🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода