Вкусный быстрый и полезный завтрак 🧇
📌Ингредиенты:
• Кефир (1%) - 200 гр
• Яйцо - 1 шт
• Сыр легкий - 70 гр
• Лук зеленый (по вкусу)
• Мука - 70 гр
• Соль, перец (по вкусу)
🥘Подпишись! 🥘
Мясо в лодочках из фольги 🥩
📌Ингредиенты:
Куриное филе 500 гр.
Картошка 3-5шт.
Лук 1шт.
Сыр 200гр.
Помидоры 1шт.
Соль и специи по вкусу
🥘Подпишись! 🥘
Самое ленивое хачапури
по-аджарски
📌Ингредиенты
слоеное тесто
сыр
яйцо
специи по вкусу
🥘Подпишись! 🥘
🍗 НЕЖНЕЙШАЯ ИНДЕЙКА В АЭРОГРИЛЕ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для индейки:
Окорочек индейки — 1 кг
Паприка — 1 ч. ложка
Сушеный чеснок — 1 ч. ложка
Соль — 1 ч. ложка
Черный перец — ⅓ ч. ложки
Для гарнира:
Картофель — 3-4 шт.
Специи — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Запекайте в аэрогриле 2 часа при 170°C. В конце раскройте индейку и поставьте ещё на 2 минуты при 200°C для румяной корочки.
Картофель нарежьте дольками, добавьте специи, перемешайте. Запекайте 20 минут при 180°C.
🥘Подпишись! 🥘
Вкусная скумбрия с картошечкой 😍
📌Ингредиенты:
скумбрия - 2 шт
картофель - 700 гр
репчатый лук - 1 шт
помидоры черри - 13 шт
соль, прованские травы - по вкусу
сметана - 100 гр
зернистая горчица - 1 ст.л
мед - 1 ст.л
масло растительное - 2 ст.л
перец чилли хлопьями - щепотка
🥘Подпишись! 🥘
😍 Запеканка с курицей, кабачком и сыром
📝 Ингредиенты:
Яйца - 2 шт
Сметана - 200 гр
Куриное филе - 500 гр
Кабачок - 250 гр
Помидор - 1 шт
Укроп
Моцарелла - 100 гр
Соль
Специи
🥘Подпишись! 🥘
🧀 КАРТОФЕЛЬ БЕБИ НА ПОДЛОЖКЕ ИЗ СЫРА
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Картофель беби — 300-400 г
Твердый сыр — 150-200 г
Для соуса:
Греческий йогурт — 4 ст. ложки
Чеснок сушеный — 2 ч. ложки
Маринованные корнишоны (корнуа) — 3 шт.
Соль — щепотка
Запекайте в аэрогриле 10 минут при 190°C.
🥘Подпишись! 🥘
Салат «Медвежья шубка» 🥗
📌Ингредиенты:
курица варено-копченая – 300 г.
лук – 1 шт.
яйцо – 3 шт.
морковь – 1 шт.
сыр – 150 г.
грецкие орехи – 100 г.
зелёный лук – 2-3 пучка
майонез
соль, перец
🥘Подпишись! 🥘
Рассольник
📌Ингредиенты
Окорочок — 1 шт.
Перловка (замоченная) — 5 ст. л.
Картофель — 3 крупных
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Огурец маринованный — 1-2 шт.
Томатная паста — 2-3 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль, перец, хмели-сунели паприка, сушёный чеснок
2 лавровых листа
Укроп, петрушка, зелёный лук — большой пучок
Сметана — для подачи
🥘Подпишись! 🥘
🍕 БЫСТРАЯ ПИЦЦА В АЭРОГРИЛЕ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тостовый хлеб — 4 ломтика
Кетчуп — 4 ст. ложки
Колбаса — 4 слайса (≈80-100 г)
Помидоры — 3 шт.
Сыр — 100-150 г
Специи (орегано, базилик, перец) — по желанию
Разогреть аэрогриль до 180°C.
Запекать 7 минут
🥘Подпишись! 🥘
Жульен в слоёном тесте 😋
Ингредиенты:
куриная грудка - 300 гр
картофель - 3 шт
лук - 2 шт
шампиньоны 20% - 150 мл
слоёное тесто
сыр - 200 гр
соль, перец, чеснок по вкусу
Выпекаем при 200° 30 минут.
🥘Подпишись! 🥘
Фрикадельки в сливочном соусе
Фарш (свинина + говядина) - 600 гр.
Панировочные сухари - 80 гр.
Молоко - 60 мл.
Луковица - 1 шт.
Яйцо - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Соль/перец
Для соуса:
Бульон или вода - 250 мл.
Сливки (от 20%) - 150 мл.
Мука - 20 гр.
Сливочное масло - 40 гр.
Соевый соус - 10 мл.
Горчица - 10 гр.
🥘Подпишись! 🥘
Ленивые беляши
📌Ингредиенты
фарш 400 г
соль, перец
приправы для фарша 1 ч.л
вода 50 г
багет 1 шт
яйцо 2 шт
молоко 200 г
⠀
🥘Подпишись! 🥘
Запеканка с курицей и грибами 🍄🟫
📌Ингредиенты:
картофель – 8 шт.
куриное филе – 600 г.
шампиньоны – 400 г.
лук – 1 шт.
чеснок – 2 зубчика
сливки 20% – 200 г.
сыр – 200 г.
сливочное масло – 50 г.
молоко – 1 ст.
соль, перец
🥘Подпишись! 🥘
Запеченный картофель
с беконом
📌Ингредиенты
Крупный картофель
Бекон
Сыр
Яйца
Зелень для подачи
🥘Подпишись! 🥘
🌯 СОЧНЫЕ ЛЮЛЯ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 20 МИНУТ
📌ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 лепёшки):
Для люля:
Фарш — 500 г
Болгарский перец (красный + жёлтый) — 1 крупный (или по ½ каждого)
Лук — 1 средний
Зелень (петрушка, укроп) — пучок
Соль — 1 ч. ложка
Чёрный молотый перец — ½ ч. ложки
Сухой чеснок — ½ ч. ложки
Копчёная паприка — 1 ч. ложка
Для начинки:
Помидоры — 2 средних
Лук — ½ небольшой луковицы
Солёные огурчики — 2-3 шт.
Оливковое масло — 1 ст. ложка
Лимонный сок — 1-2 ч. ложки
Для соуса:
Сметана — 3 ст. ложки
Майонез — 2 ст. ложки
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец, паприка — по вкусу
Свежая зелень — немного
Для подачи:
Лепешки — 4 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Люля: перец, лук и зелень мелко нарежьте, добавьте к фаршу вместе со специями. Хорошо вымесите и отбейте фарш. Сформируйте люля-кебаб (продолговатые котлетки на шпажках). Запекайте в аэрогриле 20 минут при 190-200°C.
🥘Подпишись! 🥘
Азу по-татарски 🥙
📌 Ингредиенты:
Говядина - 800гр
Растительное масло - 20мл
Лук - 2шт
Морковь - 1/2шт
Чеснок - 2 зубчика
Картофель - 500гр
Маринованные огурцы - 100гр
Томатная паста - 2ст.л
Сахар - 1/2ч.л
Вода или бульон - 300мл
Соль, перец по вкусу
Зелень (петрушка) - 2ст.л
🥘Подпишись! 🥘
Куриные бедрышки, томлёные в сливочном соусе с овощами
📌Ингредиенты
куриные бедрышки
копчёная паприка - 1 ч.л.
хмели-сунели - 0,5 ч.л.
приправы д/курицы - 0,5 ч.л.
морковь - 3 шт.
лук репчатый - 1 шт.
томатная паста - 2 ст.л.
сливочное масло - 10 г
консервиров.горошек - 1 б
вода - 300-400 г
сметана - 150 г
🥘Подпишись! 🥘
Пышные панкейки
📌Ингредиенты
Яйца - 2 шт.
Сахар - 2 ст.л.
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Молоко - 200 мл
Мука - 170 г
🥘Подпишись! 🥘
Макароны с сосисками
📌Ингредиенты
макароны 300 г
морковь 150 г
лук 150 г
сосиски 200 г
вода 500 мл
томатная паста 1 ст. л.
соль, черный перец
красный перец, паприка
сыр (моцарелла)
свежая зелень-для подачи
🥘Подпишись! 🥘