Max

Рецепты в Духовке|Духовка

Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
Описание канала в MAX

Закинул в духовку и забыл! Главный секрет умных хозяек. В нашем канале собрано более 1000 проверенных рецептов на любой вкус 😍 № 7317044749 По вопросам - ссылка скрыта ✅Заявки_принимаются_автоматически✅ 👇Жмите_«Присоединиться»👇

Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
12 767
-18день
+97неделя
+1 367месяц
Охват поста
1 398
1 398за 24 часа
1 429в среднем
Вовлечённость
11%
11%за 24 часа
11,2%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 222 раза в 168 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

125 662
Женская аудитория
ERR 10%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999
67 374
Женская аудитория
ERR 16%

1000+ рецептов ароматной выпечки! № 7578749574

10 000
73 242
Женская аудитория
ERR 22%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000
46 271
Женская аудитория
ERR 16%

Идеальный помощник для людей, которые давно хотели похудеть, но не знали с чего начать! Сотрудничество MAX: https://clck.ru/3SPLMH / https://clck.ru/3QDNea Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Ссылка для друзей: https://max.ru/join/ir2eJpf5LYmQc3tDIv3K0V3fFUctNtEmlvBUVD2JLDY Купить рекламу: https://telega.in/m/ir2eJpf5LYmQc3tDIv3K0V3fFUctNtEmlvBUVD2JLDY

4 999
46 133
Женская аудитория
ERR 14%

Еда рецепты кухня утро вечер день обед ужин завтрак салаты праздники питание рацион полезное Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджеры: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: Купить рекламу: https://telega.in/channels/obed_vk/card_max

8 500
51 105
Женская аудитория
ERR 17%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Бюджетные рецепты из самых простых ингредиентов 🥘🍳🥗 Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70574738412917/ Заявление: 7578617691

9 000
Формат размещения
1 950

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,4
CPV · за показ
1 395
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 398/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Рецепты в Духовке|Духовка
MAX · канал
ИДЕЯ ДЛЯ ВКУСНОГО, СОЧНОГО УЖИНА🔥 Болгарские перцы Куриное мясо (у меня грудка и бедро) Помидоры (извлечь сердцевину) Репчатый лук Зелень укроп, петрушка Сметана/майонез Соль, специи по вкусу Запекать 30-40 минут при 250-280 градусах (ориентируйтесь на вашу духовку). Режим духовки верх-низ. Приятного аппетита!❤️ #фаршированныеперцы Рецепты в Духовке!🍽
886 просм.28 июня, 19:00
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе
517 просм.28 июня, 17:09
Сохрани, чтобы не думать, что приготовить к чаю. Рецепты в Духовке!🍽
719 просм.28 июня, 17:00
🍪 Овсяное печенье с яблоком и творогом. Ингредиенты: Творог — 200 г Овсяные хлопья — 100 г Яблоко — 1 шт Изюм — 50 г Приготовление: Яблоко натри на тёрке (можно очистить от кожуры). Изюм залей тёплой водой на 10 минут, затем обсуши. Смешай творог, овсянку, яблоко и изюм. Дай массе постоять 10–15 минут, чтобы овсянка набухла. Сформируй печенье ложкой или руками. Выложи на противень с пергаментом. Выпекай при 180°C около 20–25 минут. Можно добавить корицу или ваниль.Если хочется слаще — немного мёда Рецепты в Духовке!🍽
821 просм.28 июня, 16:00
Самый точный гороскоп на 2026 год ✨ от Александра Шепса Выбери свой знак и узнай, что тебя ждёт в 2026 году👇
832 просм.28 июня, 15:00
🍜 Фаршированные каннеллони на обед 📌 Ингредиенты: Каннеллони Фарш (домашний) - 400 гр Томатный соус - 360 гр Лук (по вкусу) Соль/паприка (по вкусу) Молоко - 500 мл Сливочное масло - 40 гр Мука - 50 гр Мускатный орех - щепотка Сыр «Моцарелла» - 200 гр 🔪 Приготовление: 1. Смешиваем фарш, тертый лук, 1/2 соуса, специи и соль. 2. Перекладываем в кондитерский мешок и фаршируем каннеллони. Выкладываем в форму. 3. Для соуса в горячее молоко добавляем сливочное масло, муку и мускатный орех. 4. Мешаем не переставая до загустения. 5. Заливаем соусом каннеллони, добавляем оставшиеся томатный соус и распределяем. 6. Под фольгу и в духовку на 20 минут при 200 гр. 7. Затем убираем фольгу, посыпаем моцареллой и запекаем еще 10-15 минут. Рецепты в Духовке!🍽
978 просм.28 июня, 14:00
🦁ЭТО ПОДБОРКА ОТВЕТОВ НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЖЕНСКИЕ ВОПРОСЫ ❗️УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ. (https://t.me/ilya_budakov_psy_zavisimost/4) Что делать если ты в зависимых отношениях ❗️УФ - защита для волос? Это что-то новенькое (https://t.me/japan_beauty_shop/537) ❗️Рассказываю , как найти путь к себе на собственном опыте (https://t.me/putcseebe/133) 🙏🏻 ❗️Суп уставшей лошади (https://t.me/cheerful4you/629). Женские приколы, шутки, мемы и ехидные комментарии про нас красивых и наших любимых. Заходи отдохнуть и не забудь про суп! ❗️Трех минутная практика для хорошего настроения (https://t.me/energy_harmony/373) ❗️Возвращаем лёгкость жизни, разгрузив тело и органы! (https://t.me/olgaolga168168168168/1547) ❗️КАК ПРАВИЛЬНО ХРАНИТЬ КОСМЕТИКУ. (https://t.me/swzdoroveikrasota/19300) ❗️Рецепт домашней маски для лица из сока и творога (https://t.me/maska_uhod_za_licom/193) ❗️Как аккуратно разрезать сливочное масло (https://t.me/ppRezeptji/910) ❗️Мясные гнезда с грибами (https://t.me/edaizdukhovki/108) ❗️Смехотерапия для женщин. (https://t.me/umorogramm/421) Канал чтобы отдохнуть душой ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ ❗️ ссылки доступны 56 часов ❗️ ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ПРОДВИГАЙ ЕГО С НАМИ ПРОДВИЖЕНИЕ (https://t.me/+pXj8JmtIqF9kZjIy) Рецепты в Духовке!🍽
846 просм.28 июня, 13:00
Уже 3 года я ни разу не спрашивала мужа "что приготовить?". Первое время пыталась, но после его вечных "хз, сама придумай" поняла, что бесполезно. Нашла в Макс канал "Советское застолье ", теперь кушаем каждый день разное. Их рецепты просто бомба, всегда текут слюни, пока смотрю как готовить. ⚡️Советую подписаться и вам - Советское застолье
1 064 просм.28 июня, 12:00
Больше не жарю рыбу 🐟 Готовлю ее только так. Рецепты в Духовке!🍽
1 111 просм.28 июня, 11:00
Манник с вишней🔥 Тесто: ✅кефир 1 ст. ✅манка 1 ст. ✅яйцо 2 шт. ✅сахар 1 ст. ✅масло 0,5 ст. ✅мука 1 ст. ✅разрыхлитель 1 ч.л. ✅вишня СТАКАН 250 мл. #манник ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 🇷🇺Друзья, у кого уже установлен MAX — присоединяйтесь к нам: 🍒ДУХОВКА: ЕДА БЕЗ ЗАБОТ (https://max.ru/join/z7HKXykdcMI45Z2JGepQilwWC3f6XM_gTUKcpXsPEt0) Рецепты в Духовке!🍽
1 073 просм.28 июня, 10:00
❗️Девочки, меня замучили сорняки, а год назад соседка посоветовала это cpeдcтвo! Больше на прополку не выходила ни разу!… [Читать полностью…] ❗️1 ЛОЖКА — И ЗЕМЛЯ ОЖИВАЕТ. Грядки, которые ничего не давали годами, начинают работать. Без навоза. Без химии. За копейки. Что добавить в воду... [Читать полностью…] ❗️У МЕНЯ ТОЖЕ ГИБЛА РАССАДА Пока не узнала главную причину — и всё встало на свои места! Оказывается, дело не в семенах и не в сорте... [Читать полностью…] После пикировки я продолжала поливать «как обычно», а растения тем временем начинали болеть и падать один за другим… [Читать полностью…] Я БОЛЬШЕ НЕ ТРАЧУ ДЕНЬГИ НА ДРУГИЕ ОГУРЦЫ 😳 Эти гибриды дают урожай ВСЕГДА: и в дождь, и в холод. Записывайте 6 лучших!… [Читать полностью…]
939 просм.28 июня, 09:00
🚀 А вы уже видели самые красивые открытки этого сезона? Заходите в МАГИЮ ПОЗДРАВЛЕНИЙ (https://t.me/+qweaUhju4_ZhODgy) там то, что сделает ваши поздравления незабываемыми! 🎁Бесплатно: 1000+ открыток, стихов и цитат на любой случай! Зачем искать, если всё собрано у нас? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ (https://t.me/+qweaUhju4_ZhODgy) ♦️ и поздравляйте с душой! Рецепты в Духовке!🍽
1 017 просм.28 июня, 08:00
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно выполнять задачи с помощью нейросетей. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ neuromachina.ru О рекламодателе
1 135 просм.28 июня, 07:05
Готовим вкусный ужин! Рис с овощами и мясом в духовке — быстро, просто и вкусно. Ингредиенты: Мясо - 600 гр Лук репчатый — 3 шт Морковь — 3 шт Томат -  200 мл Паприка копчёная — 1/2 ч.л. Паприка красная — 1 ч.л. Рис — 400 г Сухой чеснок — 1 ч.л. Чёрный молотый перец — по вкусу Соль по вкусу Сыр — 200 г Сметана — 200 г Вода — 1 л Попробуйте, это очень вкусно и сытно! Рецепты в Духовке!🍽
1 464 просм.27 июня, 19:00
СберБизнес Прайм — подписка для вашего бизнеса С Бизнес Праймом первый месяц — 0 ₽, дальше платите только за то, что вам нужно ✅ Сервисы для бизнеса — бесплатно ✅ Меняйте лимиты платежей и зачисления наличных ✅ Пользуйтесь сервисом «Юрист для бизнеса» ✅ Онлайн-бухгалтерия в 1 клик Оставьте заявку и мы поможем открыть счёт, выбрать условия обслуживания и полезные сервисы💰 Узнать больше Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. #реклама sberbank.ru О рекламодателе
926 просм.27 июня, 17:44
Сочная и ленивая ачма на обед 🥮 📌 Ингредиенты: Творог - 180 гр Молоко - 150 мл Яйца - 2 шт Сыр - 150 гр Армянскиий лаваш - 250 гр Приготовление: 1. В духовку на 30 минут при температуре 180 гр. #ачма Рецепты в Духовке!🍽
1 344 просм.27 июня, 17:00
Яблочная запеканка 🥧 Ингредиенты: 2 сладких яблока (250-300 гр) без косточек Греческий йогурт 200 гр 2 яйца Я добавила еще 4 капли стевии На 180’ отправить в духовку на 30 минут и чуть остудить. Теплый пирог посыпать корицей ❤️ #запеканка Рецепты в Духовке!🍽
1 356 просм.27 июня, 16:00
🤯 Мои соседи умоляют дать этот рецепт! Эти «королевские» помидоры разлетаются за один день — банка уходит за ужин! Я нашла способ, как закрывать их БЕЗ стерилизации, чтобы: всегда оставались целыми, никогда не взрывались, и были сладкими, как конфетки! 🍅 ⚠️ Секрет в одной хитрости, о которой молчали все бабушки… Показываю рецепт — потом удалю!⤵️
1 352 просм.27 июня, 15:00
Картофельная запеканка с сыром и помидорами 📖 Ингредиенты: - Картошка — 10 штук - Помидоры — 8 штук - Растительное масло — 120 мл - Соль — по вкусу - Молотый чёрный перец — по вкусу - Сушёные травы — 4 ст. ложки - Чеснок — 4–5 зубчиков - Твёрдый сыр — 200 г 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Отварите картошку в мундире до полуготовности. Это займёт 15–20 минут. Немного остудите и очистите. 2․ Нарежьте картофель и помидоры кружочками. 3․ Смажьте форму небольшим количеством масла. Выложите половину картошки, посыпьте солью, перцем и частью трав. 4․ Оставшееся масло смешайте с измельчённым чесноком. Смажьте овощи частью этой смеси. 5․ Покройте картошку половиной помидоров. Посыпьте травами. 6․ Повторите ещё раз слой картофеля и помидоров. Посыпьте всё тёртым сыром. 7․ Запекайте при температуре 180 °C около 40 минут. #запеканка #картофельнаязапеканка Рецепты в Духовке!🍽
1 379 просм.27 июня, 14:00
1️⃣ Пирог «Рафаэлло»😋 Слив. масло-140 гр Сахар-40 гр Яйцо -1 шт Мука-250 гр Разрыхлитель-1 ч.л Для начинки: Сметана-300 гр Сгущенка-170 гр Кокосовая стружка-3 ст.л Кукурузный крахмал-2 ст.л Выпекать 30 минут 180 гр Приятного аппетита ♥️ 2️⃣ Шоколадный пирог😋 Ингредиенты: Мука-250 гр Сахар-160 гр Какао-3 ст .л Щепотка соли Молоко-250 мл Масло, рас. Ванильный Сахар 0,5 ч,л соды В духовку 180 гр 35 минут Для глазури : какао - 6 ст .л сахар - 150 гр МоЛОКо-200 мл масло слив. -30 гр   Приготовление глазури: Саха с какао перемешать затем добавить молоко и варить постоянно помешивая на среднем огне до легкого загустения, в конце добавьте масло перемешайте и всё готово! Приятного аппетита ♥️ 3️⃣ Синнабоны 😋 Ингредиенты: 500 мл молока 150 гр - сахара 1шт яйцо 0,5ч.л. соли 50 мл растительного масла 10 гр дрожжей 800гр (+/-) муки Крем Сметана + сах, пудра Выпекать 180 гр 20 минут #пирогРафаэлло #шоколадныйпирог #синнабоны Рецепты в Духовке!🍽
1 421 просм.27 июня, 13:00
❗️Лориста – убийца катаракты и высокого давления всего за 43 рубля! Вам когда-нибудь назначали арбидол, терафлю или АЦЦ? Поздравляем, вы стали жертвой системы выкачки денег и здоровья. 70% аптек забиты фуфломицинами, которые уже укоротили вашу жизнь лет на 5. Я – Лена, 27 лет пропахала в аптеке и уже устала твердить посетителям: Вам не нужно по 20 лекарств, чтобы быть здоровыми! Я веду блог "Гиппократ | Здоровье и долголетие", где делюсь копеечными средствами, которые заменят дорогущие аналоги: - Катаракта рассосётся наутро! Убийца плохого зрения: растворите 2 таблетки Лориста и... (Читать) - Сосуды будут, как у молодёжи! Забудете про давления и утомляемость. Принимать СТРОГО на голодный желудок... (Читать) - Корвалол, анальгин, метопролол – ЗАБУДЬТЕ! Средство за 49 рублей и сердце будет, как новое... (Читать) - Диабет лечится за 3 дня и 28 рублей. Японское средство, но есть и в наших аптеках (Читать) Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, оставляем ссылку ниже, подписывайтесь: https://max.ru/join/QXnoDi4fCs3WzXQxRNB_4pNcc_GoUC8FFvrDtT7iZww
1 318 просм.27 июня, 12:01
Картошка по-деревенски — это вкусно и просто!  Золотистые дольки, с аппетитной корочкой и ароматом специй, будто только что из печи. Горячая, рассыпчатая внутри, хрустящая снаружи — просто невозможно устоять! Её можно есть хоть с соусом хоть просто так — всё равно вкусно и по-домашнему. Очень Вкусный и Простой Рецепт #картошка Рецепты в Духовке!🍽
1 427 просм.27 июня, 11:00
🍜 Рецепт печенья из тыквы 📌 Ингредиенты: Тыква - 300 гр. Овсяная мука - 120 гр. Хлопья овсянки долгой варки - 80 гр. Манка (или рисовая мука) - 30 гр. Бананы - 2 шт. Изюм или другой сладкий сухофрукт - 90 гр. Имбирь, корица - по 1/2 ч. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. Тыквенные семечки - для украшения 🔪 Приготовление: 1. Тыкву сварить на пару и помять вилкой, банан тоже. 2. В это пюре отправить муку, овсянку, манку, разрыхлитель. Перемешать до однородности. 3. Всыпать изюм, еще раз перемешать. 4. Застелить пергаментом противень, выложить ложкой печенье той формы, которая вам нравится. 5. Выпекать при температуре 170° С около 30 минут. #печенье Рецепты в Духовке!🍽
1 412 просм.27 июня, 10:00
💋Подписывайтесь на лучшие женские каналы в МАХ Делитесь с близкими, которые переходят в MAX! Все для женщин 👠 Мама Жена Хозяйка | Женский журнал - рецепты, лайфхаки, фитнес, открытки, прически и юмор. 💄Бьюти-гид ⚡ Косметика и уход - советы по уходу и стилю, макияж и фейсйога. Животные 🐰 Вот это Милота - милые животные и дети 🦊 Енотик Милори - дикие и домашние животные 🐶 Собачья планета - собаки, пёсики, щенки Поделки 🎨 Бубарум - поделки, оригами, развивашки для детей 🧸 Буригами - бумажные поделки и оригами Рукоделие 🧶 Мама-рукодельница | домашние идеи - идеи для дома, поделки, лайфхаки, рецепты. Женский юмор 😂 Тётя Фанни - взрослый юмор, приколы и мемы 🤪 Дурилка картонная - будь на позитиве каждый день ━━━━━━━━━ 📌 Больше подписок → ваша лента интереснее каждый день.
1 032 просм.27 июня, 09:00
Печенье «Мадлен», не хуже чем у кондитера С этого количества у меня вышло примерно 25 печенюшек, поэтому экономия по сравнению с кондитерскими на лицо Понадобится: Масло Сливочное 125 гр Мед 20 гр Яйцо 2 шт Сахар 140 гр Цедра лимона (по вкусу) Мука 125 гр Разрыхлитель 3 гр 1. Сливочное масло растопить на медленном огне, добавить мед и размешать до однородности. Снять с огня. 2. Яйца взбить с сахаром венчиком до белой пены. 3. Муку смешать с разрыхлителем и всыпать в яйца постепенно, чтобы тесто равномерно размешалось и не было комочков. 4. Добавляем масло с медом, перемешиваем и тесто готово. Лучше дать ему постоять, но я пекла сразу. 5. В духовке выпекаем при 210* 10-15 минут (проверяйте готовность шпажкой). Парус должен хорошо подняться. У меня вышло 12 минут 6. Из формы гребешки достаем только остывшие! Иначе ракушки будут крошиться и прилипать к силиконовой форме. Остывшие достать легче лёгкого. 7. Шоколад брала самый простой плиточный. Вам хватит 2 плитки. Я растопила их на водяной бане. Наносим так, чтобы шоколад занял примерно 2/3 формы! Придавливаем гребешком сверху и в морозилку на 10 минут. Печенье готово👌🏻 Приятного аппетита ❤️ #печенье Рецепты в Духовке!🍽
1 440 просм.27 июня, 08:00
Нужен диплом для работы, а времени нет? Подберём программу под вашу жизненную ситуацию — с минимальным сроком и стоимостью. Без ЕГЭ и вступительных экзаменов. Обучение 100% онлайн — никуда ехать не нужно. По окончании — государственный диплом. Подбор бесплатно. Результат за 2 минуты. Узнать больше #реклама 16+ education.proverili.ru О рекламодателе
1 203 просм.27 июня, 07:46
Мясной рулет с яйцом в духовке. ⠀ Ингредиенты: -Фарш свиной : 350 Грамм, -Яйцо куриное: 2 Штуки, -Лук репчатый: 1 Штука, -Чеснок: 1 Зубчик, -Соль, перец: По вкусу ⠀ Лучшие рецепты 🍕 Ищите простые рецепты с фото? Рекомендуем подписаться Приготовление: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фарш я использую свиной, но вы можете взять любой другой, который вам больше нравится. Лук мелко порубите. Обычно в фарш я измельчаю лук с помощью блендера или мясорубки, тогда он практически не чувствуется в фарше, а лишь отдает свой аромат. Но в этом случае будет очень хорошо, если будут попадаться небольшие кусочки лука. Добавьте в фарш лук, выдавите зубчик чеснока, посолите и поперчите его по вкусу. Выложите фарш на лист фольги и сформируйте прямоугольник толщиной около 1 см. На середину положите заранее отваренные вкрутую куриные яйца и заверните их в рулет. Заверните полученный рулет в фольгу и отправьте запекаться в течении 20-25 минут. За 8-10 минут до готовности разверните фольгу для образования корочки. Мясной рулет с яйцом в духовке готов. Дождитесь, пока он остынет, и разрежьте. Приятного аппетита! #мяснойрулет Рецепты в Духовке!🍽
1 656 просм.26 июня, 19:00
Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка регистрации еще цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.ru О рекламодателе
1 146 просм.26 июня, 17:33
Все смешали и в духовку. Нежный и вкусный пирог за 30 минут😋 ✅Готовим: Разбиваем в миску яйца, высыпаем 200 грамм сахара и взбиваем миксером до растворения песчинок. Затем вливаем 100 мл растопленного сливочного масла и кефир, продолжаем взбивать смесь. Просеиваем в смесь муку и разрыхлитель, взбиваем до образования теста без комков. Посыпаем смородину крахмалом, перемешиваем. Выкладываем смородину в тесто, смешиваем. Застилаем форму для выпечки пергаментом, переливаем в нее тесто. В остатки растопленного сливочного масла высыпаем сахар, смешиваем. Поливаем смесью верхушку теста, выпекаем пирог при 175 градусах 30 минут. Перед подачей посыпаем пирог сахарной пудрой. Приятного аппетита!❤️ #пирог Рецепты в Духовке!🍽
1 581 просм.26 июня, 17:00
Этот банановый хлеб — мой способ спасти переспевшие бананы и настроение одновременно. Получается влажный, ароматный, тёплый, и исчезает быстрее, чем остывает. БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Бананы 360 г ✅ Мука 220 г ✅ Разрыхлитель 1 ч. л. ✅ Яйца 2 шт. ✅ Корица 1 ч. л. ✅ Соль 0,25 ч. л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Размять два банана вилкой до пюре, добавить яйца и взбить венчиком до однородности. Всыпать муку, разрыхлитель, корицу и соль, перемешать до густой смеси, чуть гуще сметаны. Смазать форму сливочным маслом, вылить тесто и разровнять поверхность. Разрезать третий банан вдоль и выложить сверху для украшения. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 35–40 минут до румяной корочки. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🥰Оставляйте реакции, если понравился рецепт и делитесь с близкими ❤ #банановыйхлеб Рецепты в Духовке!🍽
1 633 просм.26 июня, 16:00
⚡️ В России утвердили новые социальные выплаты и льготы на весну-лето 2026 года. Правительство расширило список мер поддержки и обновило график начисления пособий на текущий год. Узнать подробности и условия получения: — для семей с детьми и декретных — для работающих и самозанятых — для пенсионеров и предпенсионеров — для студентов и молодежи — инвалиды — другая категория Инструкции по подаче заявок и полные списки по каждому региону уже опубликованы: 🇷🇺Узнать свой размер выплаты
1 193 просм.26 июня, 15:00
СМЕТАННИК НА СКОРУЮ РУКУ Очень вкусный и нежный торт. Готовить его легко и быстро. Ингредиенты: Сметана — 600 Грамм (250 грамм - для теста, 350 - для крема.) Сахар — 2 Стакана (1 стакан для теста, 1 стакан для крема) Мука — 1,5 Стакана Сода — 2/3 Чайных ложки Яйца — 3 Штуки Ванильный сахар — 0,5 Чайных ложки Приготовление: 1. Взбиваем яйца с сахаром до растворения. 2. Добавляем сметану, соду, ванилин и муку и хорошенько размешиваем, чтобы получилось однородное тесто без комочков. 3. Смазываем форму маслом и выливаем в нее тесто. 4. Отправляем в духовку выпекаться при температуре 200 градусов. Готовность проверяем зубочисткой. 5. Для крема взбиваем сметану с сахаром. 6. Готовый сметанник разрезаем на коржи и промазываем кремом. 7. Верх украшаем крошкой из печенья, тертым шоколадом, фруктами - как подскажет ваша фантазия. Через несколько часов торт пропитается и его можно подавать к столу. #сметанник Рецепты в Духовке!🍽
1 605 просм.26 июня, 14:00
Заварные сырные палочки 📖 Ингредиенты: - Молоко – 250 мл. - Масло сливочное – 80 г. - Мука - 120 г. - Яйцо куриное – 3 шт. - Сыр полутвердый – 120 г. - Кунжут - 1 чайная ложка - Соль - щепотка ⠀ 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 200 гр. 2. В сотейнике соединить сливочное масло и молоко, довести смесь до кипения.  3. В кипящую молочно-масляную смесь добавить щепотку соли и муку. Постоянно помешивая, заварить тесто до тех пор, пока оно не схватится в комок и не начнет отставать от стенок сотейника. 4. Дать тесту немного остыть. Затем вбивать по одному яйцу, каждый раз доводя смесь до однородности. Сыр натереть на мелкой терке и добавить в тесто. Отсадить палочки на противень, с помощью кондитерского мешка. Посыпать кунжутом. 5. Выпекать 20 - 25 минут. #сырныепалочки Рецепты в Духовке!🍽
1 708 просм.26 июня, 13:00
Я уже возрастная, мне сложно подобрать одежду, я полная, мне ничего не идёт!!! Так я говорила, пока не подписалась на канал Модный Шкаф! Не знаете, как правильно сочетать вещи и выглядеть стильно в любом возрасте? Просто смотрите ролики на канале и повторяйте! Нажмите на свой вес или возраст и получите индивидуальный образ👇 Вес: Возраст: ◯ 40-55 кг ◯18-25 лет ◯ 55-60 кг ◯25-35 лет ◯ 61-65 кг ◯35-45 лет ◯ 66-70 кг ◯45-55 лет ◯ 71-75 кг ◯55-65 лет ◯ 76-80 кг ◯65-75 лет ◯ 85-110 кг ◯75-80 лет ◯ 110-160 кг ◯80-90 лет Девочки, Ⓜ️MAX рекомендует подписаться👍 https://max.ru/krasotaium
1 284 просм.26 июня, 12:00
Голубцы в духовке Фарш - 800г Рис - 200г Морковь - 1шт Лук - 1шт Соль, перец по вкусу Сухой чеснок - 1ч.л. Растительное масло - 10мл Капуста - 1шт Соус: Перетертые томаты - 200мл Лук - 1/2шт Соль, перец по вкусу Вода - 100-200мл Капусту моем, вырезаем кочерыжку и опускаем в подсоленную кипящую воду на 5-7 минут. Разбираем на листья, срезаем толстую часть и я еще ее немного отбиваю. На растительном масле обжариваем около 7 минут мелко нарезанный лук и натертую морковь. К фаршу добавляем полуготовый рис, зажарку, специи хорошо перемешиваем. Формируем голубцы как на видео и выкладываем в форму. Для соуса обжариваем лук и добавляем перетертые томаты, воду и специи. Заливаем голубцы, накрываем пергаментной бумагой и убираем в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут. За 10 минут до конца убираем пергамент и даем подрумянится. Подаем со сметаной и зеленью. #голубцы Рецепты в Духовке!🍽
1 750 просм.26 июня, 11:00
Рыба с овощами и сыром ИНГРЕДИЕНТЫ •800 г рыбного филе (любого сорта) •1 морковь •1 луковица •100–150 г сыра •3 ст. л. майонеза •1 ст. л. крахмала (по желанию) •Пару зубчиков чеснока (по желанию) •Мука для обжаривания рыбы •Соль по вкусу #рыбасовощами Приготовление на видео Рецепты в Духовке!🍽
1 760 просм.26 июня, 10:00
Готовим квашеные огурцы холодным способом, без варки, без стерилизации, без уксуса... Попробуйте этот метод, и уверяю что будете готовить из только ТАК! Ингредиенты Рассол: 🥒вода - 1,5 литра 🥒соль - 150 гр 🥒огурцы ... Рецепт полностью ⏬
1 200 просм.26 июня, 09:00
Сочное и ароматное мясо без майонеза и сложных маринадов 🥩 --- Ингредиенты --- - Свиная шея - 2 стейка - Соль - по вкусу - Приправа для мяса - Аджика - 4 ст.л. - Шампиньоны - 2 шт. - Сыр - 40 гр. Выпекаем при 180° 35 минут,  затем ещё 5 минут Рецепты в Духовке!🍽
1 859 просм.26 июня, 08:00
Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждают технологии, которые становятся частью среды. Исследуют силы, которые влияют на весь рынок. Находят новые связи, идеи и точки роста. В течение дня пространство фестиваля наполняют выступления, дискуссии, встречи, специальные форматы, музыка и активности партнёров. Присоединиться к происходящему можно из любой точки — на площадке фестиваля или через онлайн-трансляцию. Зарегистрироваться #реклама 18+ ecomfest.ru О рекламодателе
1 213 просм.26 июня, 07:41
Пончики, о которых просят ещё 😍🍓🔥 Пышные, мягкие, нежные и с сочной начинкой внутри - такие пончики исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть 😋 Тесто получается воздушное, начинка сладкая, а сверху лёгкая сахарная пудра - тот самый домашний вкус, ради которого хочется поставить чайник и сразу звать всех к столу ☕🍩 ✅ Ингредиенты: 🌾 Мука - 350 г 🥛 Молоко - 180 мл 🥚 Яйца - 2 шт 🍚 Сахар - 60 г 🧈 Масло сливочное - 60 г 🍞 Дрожжи сухие - 7 г 🍓 Джем - 150 г 🤍 Сахарная пудра - для посыпки ✅ Как готовлю: 🔸 В тёплое молоко добавляю дрожжи, немного сахара и оставляю на 10 минут, чтобы появилась пенка 🥛🍞 🔸 Затем добавляю яйца, оставшийся сахар, мягкое сливочное масло и постепенно всыпаю муку 🥚🌾 🔸 Замешиваю мягкое тесто, накрываю и оставляю в тепле примерно на 1 час, чтобы хорошо поднялось 😍 🔸 Раскатываю тесто, вырезаю кружочки и оставляю ещё на 15-20 минут для пышности 🍩 🔸 Обжариваю пончики в разогретом масле до красивого золотистого цвета 🔥 🔸 Когда остынут, наполняю джемом с помощью кондитерского мешка и посыпаю сахарной пудрой 🍓🤍 Получаются мягкие, румяные и очень аппетитные пончики с начинкой внутри 😋 Приятного аппетита 🍩☕ Рецепты в Духовке!🍽
1 895 просм.25 июня, 19:00
Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ! Нужно создавать карточки на ВБ. Ничего сложного. Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц. Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день. Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу: ✅ 3 дня уроков по 30 минут ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Набор заканчивается завтра. 👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildmanager.ru О рекламодателе
1 070 просм.25 июня, 17:33
Ароматные медовые булочки с ореховой начинкой 😋 --- Ингредиенты --- - Теплое молоко - 300 мл. - Сахар - 50 гр. - Мёд - 70 гр. - Сухие дрожжи - 10 гр. - Яйцо - 3 шт. - Соль - щепотка - Сливочное масло - 70 гр. - Мука - 700 гр. Для начинки: - Орех - 300 гр. - Мёд/ варенье - Яйцо для смазывания - Мак Выпекаем при 180° 20 минут # (https://t.me/+9KZu6W93vYc4ZjYy)булочки Рецепты в Духовке!🍽
1 845 просм.25 июня, 17:00
🍜 Фаршированные шампиньоны 📌 Ингредиенты: Шампиньоны - 400 гр. Зелень - 1 пучок Сливочный сыр - 140 гр. Чеснок - 2 зубчика Сыр Пармезан - 40 гр. 🔪 Приготовление: 1. Аккуратно отделить ножки от шляпок грибов. 2. Мелко нарезать ножки, а шляпки отложить в сторону. 3. На сковороде обжарить нарезанные ножки с чесноком и зеленью, затем добавить сливочный сыр и перемешать. 4. Если нужно, приправить солью и перцем. 5. Через минуту снимать с огня. 6. Наполнить шляпки грибов полученной смесью и запекать их в духовке, разогретой до температуры 190°C, в течение 12-15 минут. Рецепты в Духовке!🍽
1 859 просм.25 июня, 16:00
Девочки… я случайно нашла ЭТО 😳 Канал - Вязаные игрушки с 1000+ мастер-классами по амигуруми и всё БЕСПЛАТНО. Там есть: ✨ Эксклюзивные мастер-классы ✨ Пошаговые схемы кукол и зверят ✨ Игрушки, которые выглядят как из бутика Я уже сохранила половину 😅 Забирайте пока пост не удалили👇 https://max.ru/amigurumi_n1
1 200 просм.25 июня, 15:00
Эти хачапури — спасение для занятых! Быстро, просто и невероятно вкусно: мягкие лепёшки с тягучим сыром, которые хочется есть сразу и снова. Обязательно сохраните рецепт! ХАЧАПУРИ ЗА 20 МИНУТ Быстрые, мягкие и пышные лепёшки с сыром — отличное решение для любого случая ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Тёплое молоко — 350 мл ✅ Сахар — 1 ст. л. ✅ Сухие дрожжи — 7 г ✅ Соль — 1 ч. л. ✅ Яйцо — 1 шт ✅ Подсолнечное масло — 2 ст. л. ✅ Мука — 580–600 г ✅ Сулугуни — 200 г ✅ Адыгейский сыр — 200 г ✅ Яичный желток — для смазывания ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешайте тёплое молоко, сахар, дрожжи и соль. Введите яйцо и масло, перемешайте. Постепенно добавьте муку и замесите мягкое эластичное тесто. Смазав миску маслом, положите в неё тесто, накройте плёнкой и оставьте в тёплом месте на 1 час. 2. Натрите сулугуни и адыгейский сыр. Можно использовать один вид сыра или заменить по вкусу. 3. Разделите тесто на 3 части. Каждую раскатайте в лепёшку, проколите вилкой, смажьте желтком, выложите сыр, сверху посыпьте немного сулугуни. 4. Запекайте при 200°C около 15 минут до румяной корочки. СОВЕТЫ • Для более сочного хачапури добавьте в начинку немного сливочного масла. • Подавайте горячими с зеленью или свежими овощами. • Если хотите, можно смазать лепёшки яйцом несколько раз для блестящей корочки. #хачапури 🇷🇺 Теперь и в Макс (https://max.ru/join/z7HKXykdcMI45Z2JGepQilwWC3f6XM_gTUKcpXsPEt0) Рецепты в Духовке!🍽
1 931 просм.25 июня, 14:00
Польза укропа 🇷🇺Друзья, у нас появился резервный канал в МАКС: 🦠ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ (https://max.ru/join/NhvOb4f33LOWi5W35qcyLRrPSZkqC-I19enotZLkruk) Рецепты в Духовке!🍽
2 040 просм.25 июня, 13:00
❗️У мамы пенсия всего 19 тысяч, а ремонт как у тёщи Абрамовича🤯 Я думала, что она нашла клад или ограбила банк, но оказалось, что все идеи можно взять на канале “Пространство уюта". Там рассказывают, как создать райский уголок без дорогостоящих материалов и сэкономить сотни тысяч рублей на ремонте. Канал уже помог сохранить миллионы рублей обычным людям, подписывайтесь 👇👇👇 https://max.ru/design
1 564 просм.25 июня, 12:00
ИЗВЕСТНЫЙ ИТАЛЬЯНСКИЙ ПИPОГ, ПОКОPИВШИЙ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ! РЕЦЕПТ ПРОСТ КАК 2 КОПЕЙКИ! Я попpобовала — и влюбилась с первого кусочка. Мягкий, нежный, с тонким ароматом цитруса и влажной текстурой — он будто создан для уютного вечера с чаем. Обязательно сохраните, он навсегда пропишется в вашем списке любимых! ИТАЛЬЯНСКИЙ ПИРОГ С КРЕМОМ И АБРИКОСАМИ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для крема: ✅ Молоко — 500 мл ✅ Сахар — 50 г ✅ Ванильный сахар — 8 г ✅ Кукурузный крахмал — 2 ст. л. ✅ Мука — 2 ст. л. ✅ Яичный желток — 1 шт. Для теста: ✅ Яйцо — 1 шт. ✅ Сахар — 80 г ✅ Соль — щепотка ✅ Масло растительное — 100 мл ✅ Цедра 1 лимона ✅ Мука — 350 г ✅ Разрыхлитель — 10 г Дополнительно: ✅ Абрикосы — по вкусу ✅ Сахарная пудра — для украшения ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Готовим крем. В сотейнике соедините молоко, сахар, ванильный сахар, крахмал, муку и желток. Варите на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения. Переложите в миску, накройте плёнкой в контакт и остудите. 2. Замешиваем тесто. В миске смешайте яйцо с сахаром, солью и лимонной цедрой. Влейте масло, перемешайте. Добавьте просеянную муку с разрыхлителем и замесите мягкое тесто. Разделите его на 2 части — большую и меньшую. 3. Формируем пирог. В форму (диаметр 28 см) выложите большую часть теста, сформируйте бортики. Выложите охлаждённый крем и разровняйте. 4. Украшаем. Из меньшей части теста скатайте тонкие жгутики и выложите на крем в виде решётки. Между полосками распределите дольки абрикосов. 5. Выпекаем. Поставьте пирог в разогретую до 180°C духовку на 45 минут. Готовый пирог остудите и посыпьте сахарной пудрой. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #пирог Рецепты в Духовке!🍽
1 889 просм.25 июня, 11:00
Буженина в духовке ИНГРЕДИЕНТЫ: •Свинина (антрекот или шея) — 1,2 кг •Вода — 1,2 л •Соль — 40 г •Лавровый лист — 3 шт. •Душистый перец — 3 г •Перец горошком — 8 г •Сахар — 30 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: •Варим маринад: в воду добавляем соль, лавровый лист, перцы и сахар. Кипятим 10 минут и остужаем. •Опускаем мясо в маринад и оставляем в холодильнике на 24 часа. •Достаём, обсушиваем полотенцем, заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке при 180° 1 час. •Раскрываем фольгу и запекаем ещё 30 минут при 200°. #буженина Рецепты в Духовке!🍽
1 974 просм.25 июня, 10:00
🍅 ПОМИДОРЫ ПО 500–700 ГРАММ — соседка сказала добавить в воду всего пару капель…👇 Раньше кусты были слабые, а плоды мелкие и кислые 🙈 Думала, дело в погоде или сорте… Пока соседка не подсказала одну простую хитрость. Теперь помидоры растут крупные, мясистые и почти не болеют 🌱 Самое удивительное — это стоит копейки и есть почти в каждом доме… Рассказываю, что именно добавляю в воду… (Смотреть...) 🍓 КЛУБНИКА СТАЛА ПОЧТИ В 2 РАЗА КРУПНЕЕ 😭 Честно, сначала сама не поверила. Ягоды были мелкие, водянистые и быстро портились 🙈 Но после одного раствора кусты будто “проснулись” 😳 Теперь клубника сладкая, плотная и огромная — соседи уже спрашивают, чем я её поливаю 🌿 А нужно добавить всего несколько капель в воду во время цветения… (Смотреть...) 🐭 МЫШИ ПРОПАЛИ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ 😳 Без яда. Без ловушек. И без запаха химии дома. Смешала несколько ингредиентов, пропитала ватки и разложила по углам… После этого мышей будто не было вообще 🙈 Главное — правильно капнуть один компонент… (Смотреть...) ⚠️ Осторожно: там такие дачные хитрости, что после первого поста начинаешь сохранять всё подряд 🙈 😳 ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ХИТРОСТИ 👉 https://max.ru/dacha
1 367 просм.25 июня, 09:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.