Max

РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП

Взрослая ЦА
Прямой пост
max.ru/yumornyedevchata
Нет баллов
Описание канала в MAX

рецепты ужин обед завтрак пп правильное питание домашние рецепты салаты мясо рыбы рыба супы выпечки в духовке рецепты на каждый день ужинов завтраков обед оладьи у сажина завтрака обеда салатов блины оладьев говядины картошки гарниров как приготовить праздничный стол Связь: ссылка скрыта Реклама: ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
11 611
+2день
-23неделя
-125месяц
Охват поста
759
759за 24 часа
814в среднем
Вовлечённость
6,5%
6,5%за 24 часа
7%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 402 раза в 137 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

287 212
Женская аудитория
ERR 46%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

78 650 ₽
188 306
Женская аудитория
ERR 19%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

12 000 ₽
41 513
Смешанная аудитория
ERR 14%

Огонь, чугун и много мяса. Готовим в казане так, что соседи придут на запах. Подписывайся. Сотрудничество: https://clck.ru/3QRzW3

3 000 ₽
98 187
Женская аудитория
ERR 12%

1000+ рецептов ароматной выпечки! Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70610053190981/ Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/DvqPJYsZ

6 000 ₽
5 297
Женская аудитория
ERR 28%

343 950 подписчиков Подписаны 7 ваших друзей ✅ Здесь вы точно найдете ответ на вопрос «Что сегодня приготовить?» Купить рекламу — https://pomogach.io/c/09vqXoI Купить рекламу через биржу - https://max.ru/id890508974718_1_bot?start=bourse_ob_channel_236 Сотрудничество https://clck.su/CYfOn Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

299 ₽
21 201
Женская аудитория
ERR 36%

ПП рецепты. ПП рецепты из простых продуктов для похудения на каждый день Видео рецепты как быстро похудеть из витамины для похудения полезные кбжу творога пользы вред продуктов свойство приготовление норма дефицит калорий десерты блюда курица видео из тик ток полезные без диет порция авокадо куриная грудка меню рацион здоровое питание 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/club19009937

4 500 ₽
Формат размещения
1 200₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,6 ₽
CPV · за показ
1 581 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 759/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
MAX · канал
Пирожки с яблоками на творожном тесте 🛒Ингредиенты: Сырковая масса 9%--250 г; 🥚Яйца-1 шт; Разрыхлитель-1 чайная ложка; 🌾Мука-0,5 стакана; 🍎Яблоки-2 шт; Изюм-30 г; 🍚Сахар-2 столовые ложки; Ванильный сахар-1 чайная ложка; 🧈Масло сливочное-2 столовые ложки; 🌻Растительное масло для жарки 🧑‍🍳Приготовление 1.Творожную массу выложить в миску и хорошо размять вилкой. 2. Муку просеять, смешать с разрыхлителем. 3. К творожной массе добавить яичный желток, немного сахара и хорошо перемешать. 4. Добавить взбитый белок. Хорошо перемешать, добавить муку и замесить мягкое, не липнувшее к рукам тесто. 5. Приготовить яблочную начинку. Изюм замочить в кипятке на 10-15 минут. Обсушить. Яблоки нарезать соломкой, добавить изюм и сахар. Можно добавить сливочное масло. 6. Сформировать пирожки. Жарить в растительном масле. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
57 просм.24 сент., 06:00
Эта Халва вкуснее магазинной в 100 раз 🍬 Готовим без муки и масла. Рецепт 👆👆👆
363 просм.23 сент., 22:18
Насыпной яблочный пирог 🛒Ингредиенты: 🍎Яблоки-5 шт; 🧈Масло сливочное масло-150 г; 🌾Мука-1 стакан; Манная крупа-1 стакан; 🍚Сахар-1 стакан; Разрыхлитель-2 чайные ложки; Ванильный сахар-1чайная ложка 🧑‍🍳Приготовление: 1.Муку просеять и соединить с разрыхлителем, сахаром, манной кпупой , ванильным сахаром. Хорошо перемешать. 2.Яблоки вымыть, очистить и натереть на крупной терке. 3. В форму выкладываем слоями: слой сухой смеси, слой яблок и т.д., чередуя слои до заполнения формы. Последним должна быть сухая смесь. 4. Сверху натереть хорошо охлажденное сливочное масло. 5. Выпекать при температуре 180 градусов 40-45 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
596 просм.23 сент., 14:40
Бесплатный видеоурок по торту "Молочная девочка" и сборник 15 рецептов для начинающих кондитеров! ⚡ Рецепт торта "Карамельный медовик" ⚡ Трайфлы "Фисташка-малина", булочки "Синнабон", конфеты "Рафаэлло" ⚡ Десерты "Тирамису", "Павлова" и "Пахлава" и другие рецепты! От Школы кондитеров Ольги Шишовой. ✅Нажимайте кнопку "Узнать больше" и забирайте бесплатные уроки! Узнать больше #реклама 16+ mnlp.cc О рекламодателе
454 просм.23 сент., 12:37
Миндальное печенье 🍪 🛒Ингредиенты: 🥚Яйца-5 шт; Миндаль-200 г; 🍚Сахар-200 г; 🧑‍🍳Приготовление: 1.Тщательно взбейте белки. 2. Добавьте сахар и снова взбейте. 3.Добавьте перемолотый миндаль и аккуратно перемешайте. 4.Ложкой выложите тесто на противень. 5. Выпекайте при 150 градусов в течение 30 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
566 просм.23 сент., 12:00
🔥Эта подборка кулинарных каналов поможет готовить вкусно и с удовольствием, открывая новые простые рецепты на каждый день.🍎 🍓Ваш вкусный день. Вкусно и быстро: рецепты для занятых. 🍓Место тёплых мыслей Для тебя. О важном. С теплотой. 🍓Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых продуктов 🍓Аэрогриль всё решит Хрустим без масла , едим со вкусом. 🍓Ирина- Бархатный сезон. Готовлю с любовью и удовольствием сама и делюсь самыми лучшими рецептами с вами. 🍓Катерина из провинции Нескучная жизнь фармацевта, кулинария, рукоделие 🍓Арт-Кухня | Рецепты | Заготовки Здесь блюда превращаются в шедевры кулинарного мастерства. 🍓Рецепты Просто Вкусно Лайфхаки , кулинарные идеи , рецепты для аэрогриля. 🍓Марина, накорми! Мои подписчики — те, кто хочет готовить как шеф-повара. Готовка должна быть кайфом. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🍓 КАТАЛОГ ПОПУЛЯРНЫХ КАНАЛОВ 🍓 Продвижение каналов МАХ 🍓 Рекламные подборки
569 просм.23 сент., 07:00
Яблочная халва 🛒Ингредиенты: 🥛Молоко-200 г; 🍎Яблоко-10 шт; 🍋Лимон-1/2 шт; 🧈Масло сливочное-3 столовые ложки; Корица-1 палочка; Гвоздика-3шт; 🍚Сахар-5 столовых ложек; Изюм-3 столовых ложки; 🧑‍🍳Приготовление: 1. В небольшую кастрюлю влейте 200 мл молока. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимального и уваривайте молоко, помешивая в течение часа. Молоко должно удариться вдвое. 2. Очистите и натрите на мелкой терке 10 средних яблок и полейте их соком половины лимона. 3.В глубокой сковороде растопите 3 столовых ложки сливочного масла, добавить 1 палочку корицы и 3 бутоны гвоздики. Обжаривайте пряности в течение 30 секунд. 4. Добавьте яблоки и сахар. Тушите на сильном огне 10 минут., постоянно помешивая. 5. Добавьте уверенное молоко и изюм. Тушите ещё 5 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
667 просм.23 сент., 06:00
Девочки, все подписались на БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ стройности? Вас ждут живое общение, марафоны, розыгрыши! Расскажут, как есть есть часто и правильно, и при этом худеть! Скорее присоединяйтесь! Скоро удалю! 👆👆👆
736 просм.22 сент., 20:43
Брокколи в кляре 🛒Ингредиенты: 🥦Брокколи-300 г; 🥛Молоко-0,5 стакана; 🥚Яйца-4 шт; 🌾Мука-100 г; 🧑‍🍳Приготовление: 1.Соцветия брокколи отварить в кипящей подсоленной воде. Вынуть и слегка обсушить. 2.Обмакнуть в жидкое пресное тесто и опустить в кипящее масло. Для теста: в подсоленное молоко ввести желтки, добавить муку и взбить. Добавить взбитые белки и перемешать. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
741 просм.22 сент., 14:00
Сделаем трюфели за 30 минут! Рецепт и бесплатный открытый урок по конфетам! Приготовим уникальные трюфели с сулугуни и лесными ягодами. Уверена, такого вы точно ещё не пробовали. Вы узнаете: + Как подготовить сыр, чтобы трюфели хорошо скатались. + Как правильно сделать сок из свежезамороженных ягод. + Разберём, почему шоколад трескается на трюфелях. + Увидите, как легко и быстро сделать конфеты ручной работы у себя дома. + Сможете скачать рецепт уникальных трюфелей с сулугуни. + Как подобрать доступный по цене блендер. + Узнаете, что нужно для первых конфет — этот набор инвентаря есть у каждой хозяйки. + Покажу самый быстрый способ покрытия трюфелей шоколадом. ✅ Посмотреть видеоурок и получить рецепт вы можете по ссылке в Макс: https://vk.cc/d1P2lj — переходите, пока он доступен. Смотреть #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
674 просм.22 сент., 12:42
Перцы фаршированные как у мамы 🛒Ингредиенты: Мясо-600 г; 🍚Рис-0,5 стакана; 🥕Морковь-2 шт; 🧅Лук-2 шт; 🫑Перец-1 кг; 🌾Мука-2 столовых ложки; 🥫Томатная паста-2 столовые ложки; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🌿Зелень-пучок; 🌻Масло растительное для жарки 🍯Сметана-100 г 🧑‍🍳Приготовление: 1.Мясо пропустить через мясорубку. 2.Рис сварить до полуготовности. 3. Лук почистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. 4. Лук и морковь обжарить в растительном масле до золотистого цвета. 5. Смешать фарш, рис, лук, морковь. 6. У перцев срезать верхушку, очистить от зерен. Начинить перцы фаршем и закрыть срезанной верхушкой. 7. Сложить перцы в казан или кастрюлю с толстым дном. 8. Сделать соус. Обжарить лук с морковью, добавить муку, томатную пасту, сметану, посолить, поперчить. Добавить воду до консистенции густой сметаны. 9. Залить перцы соусом и тушить на медленном огне 30 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
739 просм.22 сент., 11:05
Приветик, меня зовут Дарья👋 После третьих родов набрала больше, чем во время беременности. В семье все полные, думала, ну генетика, что ж теперь,но я не могла смотреть на себя в зеркале - там была не я, не стройная красивая блондинка, а какая-то тётка... Главным сигналом к действию стали слова подруги -"стыдно трусы на балконе повесить, так как мои парашюты больше мужа" ... А ведь так и было.... Я взялась за себя, похудела за 6 месяцев на 15 кг. И теперь я знаю как это сделать 🍓 у меня есть рабочая система и мой БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ стройности. Девчонки, кто с нами? 💃🏽 Вместе худеть веселее)) У нас в чате живое общение, марафоны, розыгрыши, челленджи) едим часто и правильно, но при этом худеем 👯‍♀️ Присоединяйся
744 просм.22 сент., 10:04
Кабачки фаршированные 🛒Ингредиенты: Кабачки-3 шт; Фарш-300 г; 🧀Сыр-50 г; Рис круглозерный-150 г; 🧅 Лук-1 шт; 🧄Чеснок-1 зубчик; Перец-по вкусу ; 🧂Соль-по вкусу; Паприка-0,5 чайной ложки; 💧Вода-0,5 стакана 🧑‍🍳Приготовление: 1. Отварите рис до полуготовности. 2. Лук, чеснок мелко нарежьте. 3. В миску выложите фарш. Добавьте лук, чеснок, рис. Посолите, поперчите. Добавьте паприку, холодную воду и перемешайте. 4. Кабачки помойте, отрежьте плодоножки. Разрежьте каждый кабачок на несколько частей. 5. У кабачка вырежьте серцевину. 6. Нафаршируйте фаршем и слегка утрамбуйте. 7. Уложите кабачки в форму для запекания, на дно налейте две ложки воды. 8. Запекайте 25-30 минут при 180 градусов. 9. Сыр натрите на крупной терке. 10. Посыпьте кабачки сыром и поставьте ещё на 7 минут. КБЖУ 185/8/15/4 😋 Приятного аппетита! ❤️🔥👍 — ставьте реакции, делитесь с друзьями 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
768 просм.22 сент., 08:00
Творожная запеканка " Витаминная" 🛒Ингредиенты: Творог-400 г; 🍚Сахар-3 столовых ложки; 🍯Сметана-3 столовых ложки; 🥚Яйца-2 шт; Овсяные хлопья-5 столовых ложек; 🍎Яблоки-1 шт; Панировочные сухарт; 🧈Масло-50 г 🧑‍🍳Приготовление: 1.Творог растереть с сахаром и сметаной, добавить взбитые яйца. 2.Всыпать хлопья и хорошо перемешать. 3.Яблоко очистить от семян и кожуры. Натереть на мелкой терке. Добавить к творожной массе и хорошо перемешать. 4. Форму смазать маслом и посыпать панировочными сухарями. Выложить творожную массу. Сверху посыпать сухарями. 5. Выпекать 40 минут при 200 градусов. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
884 просм.22 сент., 07:21
Корзиночки из помидор с салатом 🛒Ингредиенты: 🍑Помижоры-2 шт; 🥔Картофель-4 шт; 🧅Лук-1 шт; 🥚Яйца-2 шт; 🥒Огурцы солёные-2 шт; Колбасный сыр-50 г; 🍌Кукуруза консервированная-1 банка; 🍠Колбаса-100 г; 🫛Горошек консервированный-2 столовые ложки; 🥡Майонез-100 г; Перец-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1.Картофель, яйца отварить. 2. Картофель, яйца, огурцы, колбасу, сыр нарезать кубиками. 3.Добавить консервированную кукурузу, горошек, поперчить. 4. Заправить майонезом. 5.Из помидор сделать корзиночки, вынув мякоть. Мякоть добавить в салат. 6. Наполнить корзиночки салатом. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 159 просм.21 сент., 13:00
Топовые находки с AliExpress от Лила Шопоголик Если вы до сих пор думаете, что на AliExpress невозможно найти качественные вещи, то вы просто еще не знакомы с каналом Лила Шопоголик ✨ 12 лет опыта заказов не прошли даром - здесь только самые достойные, проверенные и трендовые находки, которые выглядят намного дороже своей стоимости👌 Лила с головы до пят одевается на Али, делает подробные видео-распаковки, показывает интересные стилизации и модные лайфхаки⚡ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
707 просм.21 сент., 12:24
🎓До 22 сентября каждый ребенок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 8 месяцев бесплатного обучения программированию, искусственному интеллекту и нейросетям. 🇷🇺 Россия нуждается в ИТ-специалистах: нехватка на рынке труда — около 700 000 человек, сообщает Минцифры. К 2030 году 400 000 школьников должны пройти обучение цифровым профессиям. И ваш ребёнок может быть среди тех, кто получит реальные навыки уже в 9–12 лет. Каждый выпускник получит именной сертификат проф. подготовки, который станет преимуществом при поступлении в вузы и приёме на работу. Именно это открывает путь для нового поколения. Начав обучение в ИТ-сфере, дети могут стать ключевым звеном в развитии цифровой экономики. Чтобы получить сертификат на бесплатное обучение, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование: 👉 easy-code/8mes_besplatno ❗Заявки принимаются только до 22 сентября, а количество сертификатов ограничено. erid: 2W5zFJrNYfK
537 просм.21 сент., 09:09
Свинина в шапочке из яичных белков 🛒Ингредиенты: Свинина-200 г; 🥕Морковь-1 шт; 🧅Лук-1 шт; Ветчина-50 г; 🥚Яйцо-1 шт; 🧀Сыр-100 г; 🥡Майонез-100 г; 🥚Белки яичеые-4 шт 🧑‍🍳Приготовление: 1.Свинину нарезать на кусочки. Слегка отбить. Посолить, поперчить по вкусу. 2.Обжарить с двух сторон. 3.Морковь нарезать соломкой, лук полукольцами. Всё слегка обжарить в подсолнечном масле. 4. Ветчину нарезать ломтиками. Вареное яйцо кружочками. 5. Ветчину с яйцом выложить на обжаренное мясо, полить майонезом, посыпать тертым сыром. 6.Белки взбить до крепкой устойчивой пены и нанести на мясо. 7. Запечь в духовке. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 071 просм.21 сент., 06:00
🍲ТЕФТЕЛИ КАК У МАМЫ 👆👆👆
338 просм.20 сент., 22:34
Кабачки, жаренные в кляре 🛒Ингредиенты: Кабачок-2 шт; 🥚Яйца-2 шт; 🌾Мука-1 стакан; 🥛Кефир-300 мл; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🧀Сыр-100 г; 🌻Растительное масло ; Для соуса: 🌿Укроп-пучок; 🧄Чеснок-3 зубчика; Горчица-1 чайная ложка; 🍯Сметана-200 г; 🧂Соль-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1. Для кляра яйца взбить с перцем и солью. Добавить кефир, муку, тертый сыр и взбить до консистенции густой сметаны. 2. Кабачки вымыть, почистить, нарезать тонкими кружочками. Обмакнуть в кляр и обжарить на сковороде в разогретом масле с двух сторон до золотистого цвета. Выложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. 3. Укроп мелко порубить. Добавить пропущенный через пресс чеснок, горчицу, сметану и всё перемешать. 4. Полить кабачки в кляре соусом. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 222 просм.20 сент., 13:00
Тефтели как у мамы 🛒 Ингредиенты: Мясо-600 г; 🧅Лук-2 шт; 🥕Морковь-2 шт; Рис-0,5 стакана; 🥫Томатная паста-2 столовые ложки; 🌾Мука-1стакан; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🌿Зелень-пучок; 🌻Растительное масло для жарки; 🍯Сметана-100 г 🧑‍🍳Приготовление: 1. Мясо пропустить через мясорубку. 2. Рис сварить до полуготовности; 3. 1 луковицу очистить, мелко нарезать. 1 морковь очистить, натереть на средней терке. 4. Лук и морковь обжарить в масле до золотистого цвета лука. 5. Смешать фарш, рис, лук с морковью. Сформировать тефтели. 6. Обвалять тефтели в муке и обжарить в масле. Сложить в казан или кастрюлю с толстым дном. 7.Нарезать лук, натереть на средней терке морковь для соуса. 8. Обжарить лук,морковь, добавить 2 ложки муки, томатную пасту. Долить воду до консистенции сметаны и хорошо перемешать, чтобы не было комков, довести до кипения. 9. Залить тефтели соусом, чтобы они были покрыты на палец и тушить на медленном огне 30 минут. Посыпать зеленью. 10. Подать со сметаной. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 121 просм.20 сент., 06:00
Овощной соус 🛒Ингредиенты: 🧅Лук-1 шт; 🥕Морковь-1 шт; 🥫Томатная паста-4 столовые ложки ; 🫑Сладкий перец-1 шт; 🌿Кинза-пучок; 🧂Соль-по вкусу; 🍚Сахар- по вкусу; Перец-по вкусу; 🧄Чеснок- по вкусу; 🌻Растительное масло 🧑‍🍳Приготовление: 1. Лук и морковь очистить и мелко нарезать. Обжарить на растительном масле, добавить нарезанный перец, томатную пасту, влить немного воды, перемешать и тушить 10 минут. 2. Кинзу вымыть, мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс. 3.В овощную массу добавить соль, сахар,перец, рубленную зелень, измельченный чеснок. Снять с огня. 4.Остывший соус выложить в стерилизованные банки . Хранить в холодильнике. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 141 просм.19 сент., 13:00
Домашнее вино 🛒Ингредиенты: 🍇Ягоды-1 кг; 🍚Сахар-0,5 л банка; 💧Вода-0,5л банка 🧑‍🍳Приготовление: 1.Ягоды промыть и выложить в 3 -х литровую банку. 2. Сахар растворить в кипяченной воде и вылить в банку с ягодами. На банку надеть стерильную медицинскую перчатку. 3. Банку поставить на подоконник. В процессе брожения перчатка будет надуваться, потом постепенно сдуется. Когда перчатка опустится- процесс брожения завершен. 4.Готовое вино нужно профильтровать через несколько слоев марли. 5. Перелить в чистую банку и поставить на 2 недели в холодильник . Крепость готового вина 10 градусов. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 284 просм.19 сент., 06:00
Морковный кекс 👆👆👆
677 просм.18 сент., 21:11
Салат с лимоном 🛒Ингредиенты: 🥕Морковь-1 шт; Кольраби-1 шт; 🧀Сыр-70 г; 🍋Лимон-1 шт; 🍯Сметана-100 г; 🫘Орехи-100 г; 🌿Зелень-пучок; Гранат зерна 🧑‍🍳Приготовоение: 1.Морковь и кольраби очистить и натереть на мелкой терке. 2. Твердый сыр натереть на мелкой терке. 3. Лимон разрезать пополам.Одну половину очистить от кожуры, выбрать косточки. Мякоть нарезать очень мелко. 4. Морковь, кольраби и сыр хорошо перемешать, дрбавить мякоть лимона. Добавить рубленные орехи и зелень. Смешать со сметаной. 5. Вторую половинку лимона нарезать дольками. Украсить салат зернами граната, лимоном и зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 401 просм.18 сент., 13:00
Морковный кекс 🛒Ингредиенты: 🥕Морковь-1 шт; 🥚Яйца-4 шт; 🍚Сахар-1 стакан; 🧈Масло сливочное-250 г; 🌾Мука-3 стакана; Разрыхлитель-1 чайная ложка; 🌻Растительное масло для смазывания; Сахарная пудра; 🫘Орехи-100 г 🧑‍🍳Приготовление: 1.Яйца взбить с сахаром. Добавить растопленное масло и хорошо перемешать. 2. Морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. 3. Во взбитую яичную смесь добавить морковь, сахар, муку с разрыхлителем, хорошо перемешать. 4. Тесто перелить в хорошо смазанную и присыпаную мукой форму для кекса. 5. Выпекать в предварительно нагретой до 200 градусов духовке 45 минут. 6. Посыпать сахарной пудрой и измельченными орехами. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 327 просм.18 сент., 06:00
Кабачковая икра как у бабушки 👆👆👆
396 просм.17 сент., 21:42
Пирог из картофеля 🛒Ингредиенты: 🥔Картофель-1,5 кг; 🥚 Яйца-3 шт; Крахмал-3 столовых ложки; 🧂Соль-1 чайная ложка; Перец по вкусу; Приправы-по вкусу; 🥐Грибы-300 г; 🧈Сливочное масло-100 г; 🧅Лук-2 шт; 🥕Морковь-2 шт; 🌻Растительное масло для жарки 🧑‍🍳Приготовление: 1. Лук очистить и мелко нарезать. Грибы вымыть и нарезать. Грибы и лук обжарить на растительном масле. 2. Картофель вымыть, очистить, нарезать соломкой. Затем снова промыть в холодной воде. Залить кипятком и оставить на 5 минут. Снова промыть, откинуть на дуршлаг. В картофель вбить яйца, добавить крахмал, соль, перец, приправы. Хорошо перемешать. 3. Морковь натереть на терке. 4. На дно формы для запекания выложить фольгу, смазать её растительным маслом. Духовку предварительно разогреть до 200 градусов. 5. На противень выкладывать слоями: треть картофельной массы- грибы-треть картофельной массы-морковь- оставшаяся картофельная масса. 6. Сверху разложить кусочки сливочного масла. Запекать 1 час. Форму накрыть блюдом и перевернуть. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 460 просм.17 сент., 13:00
Сделали специально для вас канал с шикарными рецептами! 😍🔥 Тут есть всё: от праздничных закусок до ресторанных блюд! 🍽✨ 🥗 Салаты — простые и вкусные 🥐 Выпечка — пышная, как в детстве 🍲 Супы — сытные и БЮДЖЕТНЫЕ 💸 🍖 Горячее — от котлет до изысканных блюд🍝 🍰 Десерты — нежные и простые И всё это в одном канале — “Вкусно по ГОСТу” 😍 👉 Подписывайтесь, чтобы больше не думать, что готовить 💥
856 просм.17 сент., 09:03
Кабачковая икра как у бабушки 🛒Ингредиенты: Кабачок-2 шт; 🧅Лук-3 шт; 🥕Морковь-2 шт; 🍑Помидоры-3 шт; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🌻Растительное масло 🧑‍🍳Приготовление: 1. Лук очистить. Мелко нарезать. Морковь очистить. Натереть на крупной терке . Лук и морковь хорошо перемешать. 2. Овощную массу посолить по вкусу, выложить в сковороду и тушить на растительном масле 15 минут. Снять с огня. 3. Кабачки очистить, удалить семена. Мякоть нарезать небольшими кубиками. Посолить, поперчить и тушить на растительном масле 30 минут. 4. Лук с морковью добавить к кабачкам. Перемешать. Потушить 20 минут. Готовую икру переложить в стерильные банки, закатать. Перевернуть вверх дном. Укрыть и оставить до полного остывания банок. Хранить в холодильнике Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 454 просм.17 сент., 06:00
Картофель фаршированный 🛒Ингредиенты: 🥔Картофель-4 шт; Капуста-200 г; 🧅Лук-1 шт; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🧈Сливочное масло-50 г; 🌿Зелень-пучок; Молотые сухари 🧑‍🍳Приготовление: 1. Капусту мелко нашинковать. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить в сливочном масле. Добавить капусту, посолить, поперчить и тушить до готовности капусты. Посыпать рубленной зеленью. 2. Картофель сварить в мундире, очистить. Разрезать каждый клубень поперек. Ложкой вынуть мякоть. 3. Добавить картофельную мякоть к капустой массе. Перемешать и наполнить полученной массой половинки картофеля. 4. Выложить картофель на противень, посыпать молотыми сухарями и запекать в духовке в течение 5 минут при 180 градусов. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 476 просм.16 сент., 13:00
Тыква фаршированная 🛒 Ингредиенты: Тыква-1,5 кг; Мякоть говядины-300 г; 🧅Лук-1 шт; 🍯 Сметана-100 г; Крупа гречневая-70 г; 🧈Масло сливочное-50 г; 🥚Яйца-4 шт; 🌿Зелень-пучок; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; 🧑‍🍳Приготовление: 1. У тыквы срежьте верхушку. Удалите семена. Мякоть нарежьте кубиками. 2. Гречку сварите в подсоленной воде, заправьте маслом. 3. Лук очистите, нарежьте и спассеруйте в масле. 4.Мясо нарезать, обжарить. Добавить соль, перец, лук. Влить немного воды и тушить до готовности под крышкой. В конце тушения добавить нарезанную тыкву. 5. Готовое мясо с тыквой и луком смешать с гречневой кашей. Добавить сметану, рубленные варенные яйца, зелень. 6. Тыкву заполнить фаршем. Накрыть верхушкой. Уложить в глубокую посуду. Запечь при 170 градусов до размягчения тыквы. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 446 просм.16 сент., 06:00
Лещ, запеченный в фольге 🛒Ингредиенты: 🍑Помидоры-2 шт; 🍋Лимон-1 шт; 🌿Зелень-пучок; Зелёный лук пучок; Специи-по вкусу; 🌻Растительное масло; 🧂Соль-по вкусу; Красный перец-по вкусу ; 🐟Лещ 🧑‍🍳Приготовление: 1. Рыбу почистить, вымыть, обсушить и натереть солью. 2.Помидоры нарезать тонкими кружочками. Лук, укроп мелко нарезать. Из лимона выжать сок. 3. На дно противника выложить лист фольги, смазать растительным маслом. 4. Половину помидор выложить на фольгу в форме леща. Посыпать зеленью. Сверху положить рыбу. Поверх рыбы выложить остальные помидоры и зелень. Полить соком лимона и маслом. 5. Сверху покрыть другим слоем фольги. Края фольги защепить. Оставить на 15 минут для маринования. 6. Духовку нагреть до 160 градусов. Запекать рыбу 30-40 минут в зависимости от веса. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписатьсяся
1 415 просм.15 сент., 13:29
Что подарить ребенку, у которого уже кажется всё есть? Машинки, конструкторы, наборы, мягкие игрушки... А на день рождения снова хочется придумать что-то такое, чтобы он действительно удивился. Подарите ему не очередную вещь, а книгу-сказку, где главный герой — он сам. ❤️ Представьте его лицо: на обложке — он. Внутри — его имя, его образ и приключение, созданное специально для него. 😊 Такую книгу открывают из любопытства, рассматривают всей семьёй, просят читать снова и снова. А потом сохраняют на память. Персональная книга позволяет маме: ✅ привести ребенка в восторг ✅ заменить гаджеты на книгу, которая будет интересна ребенку ✅ сохранить классные моменты его детства Напишите в сообщения и выберите сюжет будущей сказки: Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе
770 просм.15 сент., 12:29
Кабачковый торт 🛒Ингредиенты: Кабачки-5 шт; 🫑Перец-1шт; 🍑Помидоры-1 шт; 🥚Яйца-4 шт; 🌾Мука-5 столовых ложек; 🥡Майонез-150 г; 🧀Сыр-150 г; 🧄Чеснок-4 зубчика; 🌻Растительное масло для жарки; Сода-1 чайная ложка; 🧂Соль по вкусу; Перец-по вкусу; 🌿Зелень-пучок 🧑‍🍳Приготовление: 1. Кабачки вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. 2. В полученную кабачковую массу добавить яйца,соду, муку, посолить, поперчить, перемешать до однородной массы. 3.Испечь тонкие блинчики. Остудить. 4.Чеснок очистить, пропустить через пресс. Смешать с майонезом. Сыр натереть на крупной тёрке. 5.Смазать кабачковые блины чесночно- майонезной смесью и сложить друг на друга. Обильно посыпать каждый блин тертым сыром. 6.Помидор, перец и зелень вымыть. Помидор нарезать кружочками. Перец колечками. Зелень порубить. 7. Украсить готовый торт овощами, зеленью и спрятать на 2-3 часа в холодильник, чтобы пропитался. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 595 просм.15 сент., 06:05
Цены ниже маркетплейсов — в одной подборке Чтобы найти действительно выгодное предложение, больше не нужно сравнивать десятки страниц. В специальной подборке «Чики Рики» собраны товары разных категорий с особенно большими скидками относительно маркетплейсов. Команда клуба постоянно сравнивает цены и отбирает предложения с заметной выгодой. Здесь можно найти интересные покупки для себя, дома и близких, но лучше не откладывать: количество товаров ограничено. «Чики Рики» — закрытый шопинг-клуб. Чтобы увидеть клубные цены и оформить заказ, потребуется создать аккаунт. После регистрации откроется доступ ко всей подборке. Узнать цену #реклама chikiriki.ru О рекламодателе
725 просм.14 сент., 12:09
Салат "Морской" 🛒Ингредиенты: 🫛Горошек консервированный-1 банка.; 🪼Кальмары-500 г; 🥒Огурец-2шт; 🥚Яйца-5 шт; 🌿Зелень-пучок; 🥡Майонез; 🍋Лимон-1/2 шт 🧑‍🍳Приготовление: 1. Кальмары положить в горячую воду, варить 3 минуты. Вынуть, промыть, нарезать тонкими полосками. 2.Огурцы вымыть и нарезать соломкой. Яйца сварить вкрутую и мелко нарезать. 3.Все соединить. Добавить горошек. Заправить майонезом и лимоным соком. Перемешать. Украсить зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 754 просм.14 сент., 06:12
Творожный кекс 🛒Ингредиенты: Творог-350 г; 🧀Пармезан-100 г; Копченая грудинка-250 г; 🥚Яйца-7 шт; 🥛Молоко-250 мл; 🍑Помидоры-2шт; 🥚Перепелиные яйца; 🧈Сливочное масло-50 г; 🍈Оливковое масло; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1. Смажьте форму для кекса маслом. Посыпьте тертыми сухарями. Поставьте в холодильник. 2. Обжарьте грудинку на сковороде в оливковом масле до золотистой корочки. 3. Разрежьте помидоры на кружки толщиной 1см. 4. Возьмите кусок хлеба, размочите в молоке. Разрежьте на аккуратные кусочки. 5.Положите в большую миску творог, грудинку, полчашки тертого пармезана, размягченные корки, 4 яйца. Добавьте специи. 6. Разбейте 3 яйца в миску, налейте немного молока, взбейте. 7.Обмакните кусочки хлеба в яичную массу. Выложите ими дно и стенки формочки. 8. Теперь наполните форму начинкой. Сначала положите слой творога, смешанного с другими ингредиентами.Затем помидоры и перепелиные яйца. 9.Добавте ещё один слой фарша и помидоров. Сверху кусочки хлеба в яичной массе. 10. Поставьте в духовку на 40 минут при 200 градусов. Через 20 минут температуру уменьшите до 180 градусов. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 512 просм.13 сент., 06:03
Девочки, все посмотрели предложение? Скоро удалю! 👆
993 просм.12 сент., 21:30
Пицца традиционная 🛒Ингредиенты: Для теста: 🌾Мука-1 кг; 🥛Молоко-0,5 л; Дрожжи-33 г; 🧈Масло сливочное-100 г; 🥚Яйца-2 шт; 🧂Соль-1/2 чайной ложки Для начинки: Колбаса копченая-200 г; 🍑Помидоры-2 шт; 🧅Лук-1 шт; 🥡Майонез-100 г; 🧀Сыр-100 г; 🥐Грибы-100 г; 🥫Кетчуп-3 столовые ложки; 🌻Масло растительное для запекания 🧑‍🍳Приготовление: 1. Дрожжи развести в теплом молоке. Добавить ингредиенты для теста, замесить его и поставить в тёплое место. 2.Помидоры, лук нарезать полукольцами. Колбасу, грибы- кусочками. Сыр натереть. 3.Тесто положить на притивень Верх смазать кетчупом. 4. Начинку выложить слоями: Первый слой-колбаса, второй слой- помидоры, третий слой-грибы, четвёртый слой-лук, 5 слой- майонез. Сверху посыпать сыром. 5. Выпекать при 180 градусов 20 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 674 просм.12 сент., 15:42
Книга-сказка, в которой ваш ребенок - главный герой! Представьте восторг ребёнка, когда он открывает книгу и видит: «Это же я!» 😊 Не просто развивающая книжка, а настоящая сказка, созданная специально для него. Ребёнок становится главным героем приключения — смелым и сильным. ⚡ Достаточно 1 фотографии ребенка для создания книги. Над книгой работают сценарист, художник и дизайнер. + Яркая графика в стиле Pixar + Твердый матовый переплет + Плотные страницы 160 г/м² + Подарочная упаковка + ваша открытка + Доставка по РФ ❤️ Создаём книгу-сказку с вашим ребёнком в главной роли за 7 дней. Согласуем макет до печати. Хотите узнать стоимость такой книги для своего ребёнка? Напишите нам: Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе
671 просм.12 сент., 12:49
Корзиночки к завтраку 🛒 Ингредиенты: 🍠Варёная Колбаса-100 г; 🥔Картрфель-2 шт; 🥚Яйца-2 шт; 🧅Лук-1 шт ; 🧈Сливочное масло-1 столовая ложка; 🥡Майонез-50 г 🧑‍🍳Приготовление: 1. Картофель очистить, отварить и сделать пюре. 2.Лук нарезать, обжарить в сливочном масле до золотистого цвета. Добавить в картофельное пюре. Перемешать. 3. Яйца сварить вкрутую, мелко порубить. 4. Колбасу нарезать и обжарить на сливочном масле с одной стороны. 5. В получившееся на колбасе углубление положить пюре с луком, Посыпать рублеными яйцами. Обильно смазать майонезом. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 688 просм.12 сент., 08:11
Девочки, все подписались? Бесплатные материалы о снижении веса и правильном питании. Скоро удалю! 👆👆👆
1 203 просм.11 сент., 22:54
Быстрая капуста 🛒Ингредиенты: на 5 л Капуста-5 кг; 🥕Морковь-1 кг; 🫑Перец-1 кг; 🧂Соль-2 столовые ложки; 🍚Сахар-300 г; 🌻 Масло подсолнечное-300 мл; Уксус 9%-0, 5 л(можно меньше) 🧑‍🍳Приготовление: 1. Капусту нашинковать. 2. Морковь натереть на тёрке. 3 Перец нарезать полосками. 4. Все перемешать и размять руками. 4. Добавить сахар, соль, масло и уксус. 5. Разложить по банкам. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 729 просм.11 сент., 17:06
Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе
786 просм.11 сент., 12:16
Завтрак из лаваша 🛒Ингредиенты: Лаваш; 🍠Колбаса-200 г; 🥚Яйцо-3 шт; 🥡Сливки-150 мл; 🧀Сыр-100 г; Лук зелёный-пучок; 🧂 Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1. Листья лаваша складываем мелкой гармошкой и укладываем на противень. 2. Причём колбасу между рядов. 3. Смешиваем яйца, сливки, мелко нарезанный зелёный лук, натертый сыр. Солим, перчим. 4.Заливаем лаваш и запекаем при 200 градусов 10-15 минут. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 778 просм.11 сент., 06:07
Девочки, все ознакомились с предложением? Скоро удалю! 👆
460 просм.10 сент., 18:28
Баклажаны в томатном соусе 🛒Ингредиенты: 🍆Баклажаны-4 шт; 🍑Помидоры-5 шт; 🧄Чеснок-4 зубчика; 🌿Зелень-пучок; 🌻Растительное масло для жарки; 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑‍🍳Приготовление: 1.Баклажаны вымыть, удалить плодоножки. Нарезать вдоль тонкими пластинами, залить водой, посолить и оставить на 20 минут. 2.Затем воду слить, баклажаны обсушить и обжарить на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Обжаренные баклажаны выложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. 3. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу и пропустить через мясорубку. Вылить в кастрюлю и варить на среднем огне, помешивая, 15 минут. 4.Чеснок очистить, пропустить через пресс. Зелень мелко нарезать. Чеснок и зелень добавить в томатную массу, поперчить, посолить, перемешать и снять с огня. 5.Пластинки баклажан смазать соусом и свернуть рулетиками. Выложить на блюдо и посыпать зеленью. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться
1 720 просм.10 сент., 17:21
Высшее образование онлайн — поменяйте жизнь в 2026 году! ✅Идёт набор: от 7500 ₽/мес.* Московский технологический институт предлагает: — Высшее образование в московском вузе без выезда на сессии — Полностью дистанционный онлайн-формат — Возможность обучаться дома, на работе, в путешествии — Диплом государственного образца — Более 100 направлений на выбор (IT, инженерные, экономические, педагогические, управленческие и другие) — 5 способов оплаты обучения — Поддержка персонального куратора: от поступления до получения диплома Узнать больше #реклама 16+ mti-education.ru О рекламодателе
705 просм.10 сент., 12:32
Пахлава из готового слоёного теста 🛒Ингредиенты: Слоёное тесто-450 г; Орехи-350 г; Сахарная глазурь-150 г; 🧈Сливочное масло-150 г; 🍚Сахар-50 г; 🍯Мед; Корица-1 палочка ; Кардамон--1 столовая ложка 🧑‍🍳Приготовление: 1. Мелко растолките орехи. Добавьте кардамон и сахарную глазурь. 2. Возьмите первый лист теста и смажьте его маслом. На этот слой равномерно разложите часть сладкой смеси. Таким же образом удожите остальные промамленные листы теста. 3. Острым ножом сделайте диагональные разрезы, чтобы получить ромбы. 4.Уложите ромбы в разогретую до 160 градусов духовку на 20 минут. 5. Увеличьте температуру до 200 градусов и выпекайте ещё 15 минут до золотистого цвета. 6.Налейте в кастрюлю розовую воду, положите сахар, корицу и мед. Прокипятите 15 минут на слабом огне до получения сиропа. Снимите с огня. 7.Вылейте сироп на пахлаву, чтобы он хорошо впитался между ромбами. Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписатьсяся
1 680 просм.10 сент., 06:07

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.