Чтоб здоровы были почки- налегай на лепесточки)👌
Верное средство от воспаления почек- настой из лепестков 🌻
🌻Пока цветут подсолнухи, собрать лепестки и высушить их в тени.
На солнце нельзя- утратят лечебную силу!
📝КАК ПРИГОТОВИТЬ?
Заваривать лепестки как чай- горсточку на 0,5 литра горячей воды (но не кипятка).
🔔Пить такой чай долго, несколько месяцев, с перерывами.
✅️Приём настоя лечит воспаление почек и предохраняет от обострения пиелонефрита.
🌻- Будьте здоровы!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Не спешите выбрасывать
вездесущий сорняк- мокрицу!
Она за лето может здорово вас подлечить!
🍀Все лето огородники воюют с мокрицей, но она может стать верным другом,если воспалились суставы или вены,опухли стопы и просто "гудят" ноги от усталости!
🌱Можно использовать как компрессы из свежесорванной травы, так и крепкий настой.
Для усталых ног лучше настой,в остальных случаях- обёртывания.
✅️Если делать травяные компрессы ежедневно по нескольку часов,а лучше на ночь- через несколько процедур почувствуете облегчение.
📝КОМПРЕССЫ:
обернуть больное место плотным слоем травы 1см,обернуть полосками ткани или эластичным бинтом. Оставить на несколько часов или на ночь.
🌱Уменьшаются варикозное узлы, уходят отеки и воспаления.
🌱Компрессы из свежей травы хорошо помогают при бурситах, воспалении сухожилий, ушибах, растяжениях и отложении солей.
🌱При мастопатии - прикладывать пучок травы к груди- снимает затвердение.
🌱При пяточной шпоре положить траву в носок под пятку и ходить весь день.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Будет кожа, как у младенца!
Поделюсь рецептом прекрасной омолаживающей маски на основе мёда.
👌Если применять ее раз в неделю, можно скинуть с лица лет пять.
📝Самое главное- эта маска предельно простая:
смешать в пропорции 1:1 мёд и рыбий жир.
✨️Смесь будет по консистенции, как сметана.
✨️Нанести на очищенную кожу, прикрыть сверху марлевой салфеткой.
✨️Смыть тёплой водой, затем освежить прохладной.
🔔30 минут.
♨️Наилучший эффект будет, если делать после бани.
🍎Будьте здоровы и красивы!
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Ярко- красным цветом чай каркаде обязан наличию в составе веществ, которые укрепляют и расширяют стенки кровеносных сосудов, улучшают кровообращение.
🌺Чай каркаде влияет на артериальное давление: теплый напиток повышает его и помогает взбодриться,а холодный- снижает давление и успокаивает.
✨️Линолевая кислота в его составе помогает ⬇️уровень холестерина и предотвратить образование бляшек на стенках сосудов.
👌Уникальность этого чая состоит в том, что он не содержит кофеина, и пить его можно в любое время суток.
Хорошо утолять им жажду в жаркую погоду.
🌺Чай каркаде улучшает пищеварение и уменьшает ощущение вздутия, помогает справиться с запорами и обладает мочегонным эффектом.
✨️Витамины и минералы в составе каркаде помогают:
▫️укрепить кости, зубы, волосы и ногти
▫️справиться со стрессом, тревожностью, улучшить настроение и качество сна.
▫️предотвращают развитие кожных заболеваний и ухудшение зрения,
▫️полезны для здоровья глаз.
❗️Чай каркаде может повышать уровень кислотности в желудке.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Польза ряженки впечатляет!
От кефира ряженку отличают высокая жирность 2,5-5%
Ценность ряженки для организма:
1 стакан напитка содержит 1/4 суточной нормы кальция и фосфора
👍профилактика и лечение заболеваний: от гипертонии до атеросклероза и остеопороза , реабилитации после переломов костей
🔸️Укрепляет зубы и ногти ,защищает от разрушения эмаль зубов
🔸️Повышает устойчивость к инфекциям и вирусам
🔸️Благоприятно сказывается на работе ЖКТ, деятельности почек благодаря содержанию молочной кислоты
🔸️Приводит в порядок работу печени, выводит из организма шлаки и токсины, способствует выделению желчи, улучшает аппетит
🔸️Утоляет жажду- не уступает в этом минеральной воде и зелёному чаю
🔸️Избавляет от симптомов похмелья и чувства тяжести в желудке
🔸️Входит в топ- 10 лучших продуктов, рекомендованных женщинам в период беременности
Напиток обогащает организм витаминами и микроэлементами, способствуя нормальному развитию плода
Чтобы получить от ряженки наибольшую пользу, следует пить её натощак.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Чай из листьев малины помогает улучшить обмен веществ
Настрой из листьев малины полезен не только при простуде и респираторных заболеваниях.
🌿Малиновые листья хороши для улучшения пищеварения, помогают усилить кровообращение и укрепить иммунную систему.
✨️В листьях содержатся витамины:
А ,Е, гр.В и много витамина С и РР.
✨️Богаты листья и важными минералами: кальций, магний, калий, хлор, медь, цинк, железо, натрий.
📍Особенно полезен лист малины для женского здоровья!
✔️Растение применяется в гинекологии для лечения симптомов ПМС, устранения болей при месячных,уменьшения тошноты, рвоты и диареи.
✅️Считается, что препараты из листьев малины помогают укрепить стенки матки, уменьшить интенсивность кровотечений, снизить вероятность патологического перерождения тканей.
✔️Отвар помогает в лечении молочницы и при воспалениях.
📝Заварите 2 ст.л. сушеных или горсть свежих листьев малины в 0,5 л кипятка, размешайте и процедите.
Пить чай 2-3 раза в день -неделю. Перерыв 2 недели.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Соль – жизненно необходима нашему организму,без неё невозможна правильная работа всех систем.
✔️В умеренных количествах она нужна для образования желудочного сока,удерживает влагу в организме и помогает артериальному давлению не опускаться слишком низко.
❗️Поваренная соль проходит тщательную очистку от примесей, при этом удаляются из состава полезные микроэлементы,остается чистый хлорид натрия.
↪️Одной из самых вредных считается соль «Экстра» или высшего сорта. Для её получения применяется способ выпаривания и очистки содой.
✨️Йодированную соль обогащают иодидом калия и рекомендуют принимать при дефиците йода в организме.При температурной обработке йодированная соль теряет свои полезные свойства.
✨️Морская соль добывается природным путём и содержит больше полезных веществ, но содержание йода в морской соли небольшое.
✨️Каменная соль состоит из галита – природного минерала,обладающего множеством полезных свойств. Поэтому каменная соль,прошедшая минимальную обработку, оптимальна для употребления в пищу.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Плесень — это микроскопический нитевидный грибок, живущий на любых животных и растительных продуктах. Размножается при помощи спор.
ЧЕМ ОПАСНА🕸?
▪️Некоторые виды плесени вырабатывают сильные аллергены, опасные для чувствительных людей.
▪️Кроме плесневых грибков, продукт может быть заражен болезнетворными бактериями🦠, которые вызывают пищевые отравления.
▪️Микотоксины (ядовитые соединения плесени), при регулярном употреблении в небольших количествах провоцируют медленное развитие тяжелых заболеваний, например, рака.
✔️Если плесени на продукте немного, возникает соблазн срезать ее, а остальное использовать в пищу. В большинстве случаев так делать нельзя.
❗️Видимая плесень — только вершина айсберга. Невидимые нити грибка, спор и бактерий протянулись глубоко внутрь.
❌Переваривать заплесневевшие варенья или консервы: термическая обработка не спасает от микотоксинов.
⛔️Не нюхайте пищу с плесенью- вдыхание спор плесени может вызвать аллергию.
⚠️Утилизировать испорченное в пакет и обработать поверхности.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Отруби- это побочный продукт переработки зерна, его оболочка.
В отрубях содержится много полезных веществ, в их составе витамины E, B1, B2, В6 и PP и минеральные вещества – селен, железо, магний, калий, кальций, цинк, фосфор, медь, хром, натрий.
✔️Но главная ценность в растительных волокнах- клетчатке.
Клетчатка используется кишечником как адсорбент, очищая его от жиров и токсинов.
✅️В результате:
налаживается перистальтика,
улучшается микрофлора кишечника, что препятствует развитию дисбактериоза,
прекращаются запоры.
↪️А когда кишечник работает нормально,то кожа,волосы,ногти выглядят здоровыми и ухоженными.
✅️Клетчатка связывает желчные кислоты, снижая содержание холестерина в крови, таким образом поддерживает здоровье сосудов.
✔️Отруби уменьшают количество глюкозы и нормализуют выделение желчи.
▫️В желудке отруби разбухают, давая нам чувство насыщения. Именно на этом их свойстве основан эффект похудения.
📍В день можно употреблять не больше 30 гр отрубей, добавляя в любую пищу.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Чтобы сон наладить и нервы успокоить.
Этот настой выручал не раз в студенческие годы, когда приходила пора сессий.
📚Сейчас как раз наступает пора экзаменов и выпускных, предстоит понервничать и студентам, и их родным.
✅️На этот случай есть простой, но эффективный сбор, он устраняет беспокойство и налаживает сон.
📝РЕЦЕПТ:
2 ст. л травы мяты перечной
2 ст.л чабреца
1 ст.л корня валерианы
1 ст.л шишек хмеля.
Смешать травы, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка настоять и пить в течение дня.
🍋А ещё нервным людям рекомендуется ежедневно выпивать сок половины лимона со столовой ложкой мёда🍯 в стакане кипячёной воды.
👌Этот напиток оказывает чудесное действие на организм и обеспечивает нормальный сон!
❗️При повышенной кислотности желудка принимать такой коктейль нежелательно- сок лимона может вызвать изжогу.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Как избавиться от полипов?
Есть трава, которая лечит полипы в желудке, в кишечнике, и в матке.
Она называется чертополох или татарник колючий.
📝Нужно приготовить НАСТОЙ :
▪️1 ст.л сухой травы на стакан кипятка, подержать на водяной бане 15 минут.
▪️Принимать по 2 ст.л 3 -4 раза в день.
▪️Курс лечения- 2 недели с перерывом 7 дней.
❗️Тем, у кого высокое давление - настой из растения употреблять нельзя.
📝Можно использовать не менее эффективный СБОР, он не вызывает побочных эффектов:
лист татарника колючего - 1 части
трава репешка обыкновенного- 1 ч.
цвет лабазника обыкновенного- 2 ч.
▪️2 ст. л сбора трав и залить 0,5 л кипятка.
▪️Настаивать 30 минут.
▪️Принимать по 150 мл теплого настоя за 1- 1,5 часа до приема пищи.
▪️Курс лечения- 3 недели.
✅️Применение сбора трав нормализует регенеративные процессы на слизистых оболочках, из-за чего процесс образования полипов затухает, а слизистая восстанавливается.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Какими свойствами обладает привычная всем зелень укропа?
🌿Зелень и укропное семя эффективно регулируют работу желудочно-кишечного тракта, устраняют вздутие и колики в кишечнике, обладают
желчегонными и мочегонными свойствами.
✅️Понижают давление и действуют успокаивающе при нервной возбудимости.
📝НАСТОЙ готовится просто:
зелень или семя из расчёта 1 ст.л на стакан кипятка,настоять полчаса.
✅️Салат с зеленью укропа помогает облегчить состояние при головной боли и справится с бессонницей.
НАРУЖНО укропный настой
способствует заживлению мелких порезов и ссадин, успокаивает кожу ,очищает её от угревой сыпи и снимает покраснение.
✅️Настоем, приготовленным из зелени или семян, можно ополаскивать волосы, и делать примочки для уставших и покрасневших глаз.
✨️Из личного опыта:
однажды у подруги среди ночи случился приступ кишечной колики с сильной болью. Дело было на даче осенью. Выручил одинокий кустик укропа. Заварили, и подруга пила настой. Боль как рукой сняло, и дискомфорт в животе прошёл.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
По содержанию нужного для
хрящевой и костной ткани кальция это масло является рекордсменом среди других продуктов питания.
1 чайная ложка кунжутного масла удовлетворяет суточную потребность организма в кальции.
✨️Масло кунжута полезно употреблять при высоких умственных нагрузках,ухудшении памяти,стрессах.
👌Оно замедляет процессы старения организма, оздоравливает сердце, способно снижать давление и уровень плохого холестерина.
✅️Употребление в пищу кунжутного масла способствует похудению,
ускоряет метаболизм,утоляет голод, быстро вызывая чувство сытости.
📝НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ:
〰️ Кунжутное масло прекрасно защищает кожу от воздействия ультрафиолета
〰️ быстро впитывается и защищает от солнца не хуже специализированных кремов
〰️ сужает поры и нормализует работу сальных желез.
▫️Использование масла способствует росту волос и ногтей
▫️предотвращению их расслоения и ломкости
▫️помогает в лечении ногтевого грибка и себореи.
✔️Массаж с кунжутным маслом способствует расслаблению напряженных мышц.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
Запарка для бани – отличный способ добавить природные ароматы в парную. Возьмите тканевые мешочки, наполните их сушеными травами и запарьте на 30 минут в горячей воде. Этот аромат подарит уют и расслабление телу и душе. Я обожаю, когда при первом вдохе ощущаешь эту свежесть!
Банные веники – кладезь полезностей. Кожа как новенькая после березового или можжевелового веника!
👉 Эфирные масла для бани превращают парную в ароматерапию. Выбирайте тонкие и лёгкие ароматы: сосна или эвкалипт увлажнят кожу и настроят на позитивный лад. 🧘♀️
- Эвкалипт, сосна, кедр: антисептики.
- Фенхель и чабрец помогут при простуде, как отхаркивающее.
- Лаванда и мелисса – спутники спокойствия и гармонии. 🌿
✔️ Рекомендации: Аллергия? Тогда масла не для вас. Начинайте с коротких сеансов – минут по три – и постепенно увеличивайте время. Правило: не больше пары раз в неделю.
Эфирные масла – капли природы, наполняющие энергией и здоровьем. Важно помнить о мере!
🌿Природа лечит| Подписаться🌿
Совместимость приёма трав и лекарств, влияющих на вязкость крови.
🩸ПОНИЖАЮТ свертываемость крови:
▫️кора ивы белой,
▫️донника лекарственного,
▫️лабазника вязалистного
⛔️Запрещено совмещение лекарств, повышающих⬆️ свёртываемость крови с настоями и товарами из этих трав.
🩸ПОВЫШАЮТ свертываемость крови:
▫️трава горца перечного и змеиного, ▫️пастушья сумка,
▫️ярутка обыкновенная,
▫️бессмертник песчаный,
▫️кукурузные рыльца,
▫️крапива двудомная,
▫️плоды софоры японской,
▫️шиповник всех видов,
▫️подорожник всех видов,
▫️кровохлебка лекарственная
⛔️При лечении препаратами, понижающими⬇️ свёртываемость крови, противопоказан приём настоев и отваров из перечисленных трав.
🏥При подготовке к оперативному вмешательству за 5 дней до него,
во избежание послеоперационных кровотечений, нужно отказаться от препаратов на основе:
▫️эхинацеи
▫️чеснока
▫️женьшеня
▫️зверобоя
▫️гинкго билоба
▫️донника лекарственного
▫️ивы белой
🍏- Будьте здоровы!
✨Природа лечит✨
Крапива для очищения крови — простой и эффективный метод поддержания здоровья и бодрости. Весенний курс помогает снять усталость, активизирует работу почек и мочевого пузыря, улучшает пищеварение, обогащая организм витаминами и минералами. Я всегда советую начинать этот процесс, когда чувствуется упадок сил.
Как приготовить: возьмите 2 ст. л. свежих листьев крапивы и залейте 2 литрами кипятка. Этот ароматный чай пейте между 15 и 19 часами, ежедневно, 14 дней. Затем перерыв 2 недели и повторите курс при убывающей луне. Для здоровых людей двух таких курсов в году достаточно, а тем, кто хочет улучшения — продолжайте до нужного эффекта.
📌 Важно: только молодые листья; зимой — редкое употребление.
Но учтите, крапива не для всех: при высокой свертываемости крови, варикозе/тромбофлебите, а также при сердечной или почечной недостаточности — избегать. При беременности есть риск преждевременных родов. При аллергии/непереносимости возможны реакции.
🌿Природа лечит| Подписаться🌿
От лямблий в печени и всех форм лямблиоза эффективны
молодые листья и почки березы.
🍃Они обладают сильнейшим противовоспалительным, антисептическим и ранозаживляющим свойством.
✅️Благодаря этому очищают организм от глистов, помогают восстановить пораженные ими органы, снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.
🍃Желчегонные и мочегонные свойства почек и молодых листьев березы будут особенно полезны при лечении лямблиоза, протекающего с поражением печени и желчного пузыря.
✔️Они помогают устранить застои в желчном пузыре, снять воспаление и нормализовать работу желчевыводящих протоков.
✅️При поражении лямблиями тканей легких, заживляют все микротравмы, появившиеся в результате миграции гельминтов и выводят из легких всю слизь и токсины благодаря сильному отхаркивающему действию.
📝ОТВАР из березовых почек.
1 ст.л почек/1 стакан воды;
Кипятить 15 мин на малом огне.
Принимать по 0,5 стакана 3 р/д.
Курс лечения - неделя.
🍃Листья для лечения заготавливать до первой половины июня.
✨Природа лечит✨
Ярко- красным цветом чай каркаде обязан наличию в составе веществ, которые укрепляют и расширяют стенки кровеносных сосудов, улучшают кровообращение.
🌺Чай каркаде влияет на артериальное давление: теплый напиток повышает его и помогает взбодриться,а холодный- снижает давление и успокаивает.
✨️Линолевая кислота в его составе помогает ⬇️уровень холестерина и предотвратить образование бляшек на стенках сосудов.
👌Уникальность этого чая состоит в том, что он не содержит кофеина, и пить его можно в любое время суток.
Хорошо утолять им жажду в жаркую погоду.
🌺Чай каркаде улучшает пищеварение и уменьшает ощущение вздутия, помогает справиться с запорами и обладает мочегонным эффектом.
✨️Витамины и минералы в составе каркаде помогают:
▫️укрепить кости, зубы, волосы и ногти
▫️справиться со стрессом, тревожностью, улучшить настроение и качество сна.
▫️предотвращают развитие кожных заболеваний и ухудшение зрения,
▫️полезны для здоровья глаз.
❗️Чай каркаде может повышать уровень кислотности в желудке.
✨Природа лечит✨
Киви: кладезь витаминов и минералов, способный укрепить наш организм. Этот удивительный фрукт способен предложить многое для нашего здоровья. 🤩 Я с восхищением рассказываю друзьям о полезных свойствах киви, ведь он — настоящий дар природы для поддержки иммунитета.
💚 Киви благотворно воздействует на сердце, сосуды и пищеварительную систему. Его антиоксиданты творят чудеса для кожи и волос. Калий и магний в составе крепят иммунную систему, защищая от болезней.
Я обожаю, что одна небольшая ягодка киви обеспечивает нас дневной нормой витамина С: он помогает усвоению железа и укрепляет связки. Каждый день перед важными событиями я стараюсь съедать этот чудо-фрукт, и энергии хватает надолго. 😉
Помните: лучше всего кушать киви свежим, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Его можно добавлять в салаты или смузи — это придаст блюдам свежесть и оригинальность. 🎉
Киви — один из подарков природы, который стоит попробовать и полюбить за пользу.
🌿Природа лечит| Подписаться🌿
Если замучили камни и песок в почках, помогут народные средства
🌱Для того, чтобы песок в почках в мочевом пузыре не превратился в камни, необходимо пить крепкий зелёный чай ежедневно.
✔️Полезно за полчаса до еды пить 5-6 раз в день гранатовый сок.
Курс 2 недели.
✅️Никогда не будет песка в почках и мочевом пузыре,если постоянно пить отвары или компоты из сушёной груши.
🍐Грушевый напиток также благотворно действует при воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и почечных лоханок.
📝СЕМЯ ЛЬНА
1 ст. л семян льна засыпать в термос, залить стаканом кипятка, настаивать в течение ночи.
Утром к образовавшемуся желе долить стакан горячей воды,чтобы получилось нечто вроде киселя, который нужно выпить в три приёма за день. Курс лечения- неделя.
📝СПОРЫШ
1 ст. л. корней спорыша залить 1 стаканом воды комнатной 🌡, поставить на полчаса на кипящую водяную баню, настаивать полчаса, процедить.
Принимают по 1 ст. л 3 раза в день до еды.
Уже через 2-3 недели происходит очищение почек и мочевого пузыря.
✨Природа лечит✨
