Чтобы сон наладить и нервы успокоить.
Этот настой выручал не раз в студенческие годы, когда приходила пора сессий.
📚Сейчас как раз наступает пора экзаменов и выпускных, предстоит понервничать и студентам, и их родным.
✅️На этот случай есть простой, но эффективный сбор, он устраняет беспокойство и налаживает сон.
📝РЕЦЕПТ:
2 ст. л травы мяты перечной
2 ст.л чабреца
1 ст.л корня валерианы
1 ст.л шишек хмеля.
Смешать травы, 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка настоять и пить в течение дня.
🍋А ещё нервным людям рекомендуется ежедневно выпивать сок половины лимона со столовой ложкой мёда🍯 в стакане кипячёной воды.
👌Этот напиток оказывает чудесное действие на организм и обеспечивает нормальный сон!
❗️При повышенной кислотности желудка принимать такой коктейль нежелательно- сок лимона может вызвать изжогу.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
