Соль – жизненно необходима нашему организму,без неё невозможна правильная работа всех систем.
✔️В умеренных количествах она нужна для образования желудочного сока,удерживает влагу в организме и помогает артериальному давлению не опускаться слишком низко.
❗️Поваренная соль проходит тщательную очистку от примесей, при этом удаляются из состава полезные микроэлементы,остается чистый хлорид натрия.
↪️Одной из самых вредных считается соль «Экстра» или высшего сорта. Для её получения применяется способ выпаривания и очистки содой.
✨️Йодированную соль обогащают иодидом калия и рекомендуют принимать при дефиците йода в организме.При температурной обработке йодированная соль теряет свои полезные свойства.
✨️Морская соль добывается природным путём и содержит больше полезных веществ, но содержание йода в морской соли небольшое.
✨️Каменная соль состоит из галита – природного минерала,обладающего множеством полезных свойств. Поэтому каменная соль,прошедшая минимальную обработку, оптимальна для употребления в пищу.
🌿Природа лечит | Подписаться🌿
