Публикации канала «Правильные рецепты»

Ох, внученька, если вдруг голова закружилась, не беги сразу за дела. Сядь спокойно, отдышись, дай себе немного тишины. А потом можно заварить простой душистый напиток. ПРОЧИТАТЬ РЕЦЕПТ👇

Рулет с курицей и грибами КБЖУ на 100 гр: 156/12/6/12 Ингредиенты: Лук репчатый - 150 гр. Морковь - 150 гр. Грибы - 350 гр. Сыр - 100 гр. Курица приготовленная - 300 гр. Соль - 3 щепотки Перец Майонез - 2 ст.л. Оливковое масло - 3 ст.л. Яйцо - 1 шт. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🪴ЛЮБОЙ ЦВЕТОК ЗАЦВЕТЕТ ОТ 1 ТАБЛЕТКИ Раз в неделю подкармливайте их этим средством. Крепкие, пышные, вечноцветущие растения вам обеспечены ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ👇

Куриные отбивные ⏰ 30 минут 🍽 4 порции 📖 Ингредиенты: • куриное филе — 400 г • соль — по вкусу • перец — по вкусу • яйца — 3 шт • чеснок — 1 зубчик • молоко — 2 ст.л • мука — 50 г • панировочные сухари — 100 г • петрушка — 2–3 веточки • растительное масло — для жарки ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Сельдь под шубой Что нужно: Сельдь — 1 шт. (или 250–300 г филе) Картофель — 2 шт. Морковь — 1 шт. Свёкла — 1 шт. Репчатый лук — 1 шт. Растительное масло — 1 ст. л. Майонез — по вкусу Соль — по вкусу ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Пончики из творога ⏰ 30 минут 🍽 4 порции 📖 Ингредиенты: • творог — 250 г • яйца — 2 шт • сахар — 1–2 ст.л • соль — 1 щепотка • сода — 1/3 ч.л • мука — 2–3 ст.л • сахарная пудра — по вкусу • растительное масло — для жарки ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🥘 Сегодня у нас картофельная запеканка с грибами! Ты точно будешь в восторге от этой картофельной запеканки с грибами и фаршем. ⏰ 30 минут 🍽 5 порций 📝 Ингредиенты: —Картофель — 1 кг —Шампиньоны — 500 г —Говяжий фарш — 500 г —Лук — 1 шт. —Сливочное масло — 80 г —Молоко — 200 мл —Сыр — 200 г —Соль — по вкусу —Перец — по вкусу —Сушёный чеснок — 1 ч. л. —Паприка — 1 ч. л. Приготовление: 1) Отвариваем картофель в подсоленной воде, разминаем в пюре, добавляем сливочное масло и молоко, всё размешиваем, отдельно обжариваем лук, добавляем нарезанные грибы и обжариваем всё до золотистости. 2) Не забываем добавить соль, перец по вкусу. 3) Также отдельно обжариваем говяжий фарш, добавляем соль, перец, паприку, и собираем всё в форме для запекания, выкладываем пюре, поверх него обжаренный фарш и грибы с луком. 4) Посыпаем всё щедро сыром и отправляем в духовку минут на 15 при 180°. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

ЛЁГКИЙ СОУС ВМЕСТО МАЙОНЕЗА: ВКУСНО И ПOЛЕЗНО. Этот нежный соус станет вашим любимым помощником на кухне. Он идеально подходит для заправки овощных салатов, прекрасно дополняет мясо и рыбу, а также хорош для бутербродов. Натуральный состав и лёгкий вкус делают его отличной альтернативой привычному майонезу. Ингредиенты: - Оливковое масло — 3 ст. ложки - Лимонный сок (или яблочный уксус) — 1 ст. ложка - Горчица столовая — 1 ч. ложка - Сметана (15-20%) — 7 ст. ложек - Соль, чёрный перец — по вкусу Приготовление: В небольшой миске или банке смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль и перец. Взбейте венчиком до однородности. Добавьте сметану и снова тщательно перемешайте до гладкой кремовой консистенции. Соус готов! Храните его в холодильнике в закрытой ёмкости. Попробуйте заправить этим соусом ваш любимый салат — вы почувствуете разницу! КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ, 👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻 Секреты здоровья Райская кухня Здравница Дачная жизнь

Теперь это мой любимый способ приготовления теста для пирожков!! Пирожки выходят очень вкусными, вне зависимости от того, будете ли вы их жарить или печь😌 ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ👇

🧀 Хачапури на завтрак ⚖️ КБЖУ на 100 г: 190/12/9/13 ⏱️ Время приготовления: 25 минут 📖 Вам понадобится: • Молоко — 100 мл • Яйца куриные — 2 шт. • Мука рисовая — 60 г • Сыр сулугуни — 125 г • Творог 5% — 100 г • Соль — по вкусу • Перец чёрный молотый — по вкусу • Зелень свежая (петрушка/укроп/лук) — по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Взбейте венчиком яйца с молоком до однородной массы. 2. Добавьте творог и продолжайте перемешивать, раздавливая крупные кусочки. 3.Всыпьте муку и тщательно перемешайте до однородности. 4. Добавьте натёртый на мелкой тёрке сыр сулугуни. 5. Посолите, поперчите по вкусу, добавьте измельчённую зелень. 6. Разогрейте антипригарную сковороду, смазанную каплей масла. 7. Вылейте тесто, распределите лопаткой. Готовьте под крышкой 5–6 минут с каждой стороны до золотистой корочки. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами! Целебный рецепт👇

🍗 Самое вкусное исполнение куриной грудки Ингредиенты: ▫️Грудка куриная - 800 гр. ▫️Любимые специи и соль ▫️Сыр ▫️Помидоры Приготовление: ▫️Запекать в духовке 30 мин. при 180 гр. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🤯 Его считали БЕЗУМЦЕМ, а он просто знал, как похудеть на 3 кг за один день! Георгий Орлов — доктор медицинских наук со стажем 37 лет! Его формулу засекретили, но недавно её нашли в его старых дневниках. Оказывается, всего 2 простых ингредиента могут запустить сжигание жира во сне! Уже на 4-й день — минус 12 кг! А через неделю — полное преображение тела. 👉 Хотите узнать рецепт, о котором молчат врачи? ЧИТАТЬ ТУТ Этот метод работает даже с возрастным жиром. Попробуйте сегодня — результат вас шокирует! 🔽 Как приготовить? 🔽

🍗 Белковая запеканка «Минус на весах» ⚖️ КБЖУ на 100 г: 110/13.5/5/2 ⏱️ Время приготовления: 50-55 минут 📖 Вам понадобится: • Филе куриное - 150 г • Творог 5% - 90 г • Помидор - 1 шт • Кукуруза консервированная - 30 г (по желанию) • Яйцо - 2 шт • Сыр легкий - 40 г • Зеленый лук - по вкусу • Соль, перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. В жаропрочную форму выложите куриное филе 2. Добавьте творог, нарезанный помидор и кукурузу 3. Вбейте яйца, добавьте измельченный зеленый лук 4. Посолите и поперчите по вкусу 5. Тщательно перемешайте все ингредиенты 6. Разогрейте духовку до 180°C 7. Выпекайте 30 минут 8. Посыпьте тертым сыром и запекайте еще 15-20 минут до румяной корочки ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🧀 Сырные лодочки (по типу хачапури) Ингредиенты: ▫️Сулугуни – 300 гр. ▫️Молоко тёплое – 170 мл. ▫️Вода тёплая – 70 мл. ▫️Дрожжи сухие – 5 гр. ▫️Сахар – 1 ст.л. ▫️Соль – 0,5 ч.л. ▫️Мука – 330 гр. ▫️Масло растительное – 1,5 ст.л. ▫️Желтки – 2 шт. ▫️Масло сливочное Приготовление: ▫️Смешать тёплую воду, молоко, дрожжи, сахар и соль до растворения. Добавить муку, перемешать, затем влить растительное масло и замесить мягкое тесто. Оставить в тёплом месте на 1 ч. ▫️Тесто разделить на 2 части. ▫️Сформировать лепёшки, выложить тёртый сыр, защипнуть края, перевернуть швом вниз и сделать надрез по центру, формируя лодочки. ▫️Выпекать при 200 гр. 20–25 мин. ▫️Сделать углубление, добавить желтки и немного сливочного масла. ▫️Запекать ещё около 3 мин. до лёгкого схватывания желтка. ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

🌮 Мега сырные конвертики с кукурузой ⚖️ КБЖУ на 100 г: 245/15/12/18 ⏱️ Время приготовления: 40 минут 📖 Вам понадобится: • Лук - 1 шт • Филе куриное - 300 г • Кукуруза - полбанки • Творожный сыр - 2 ст.л. • Тортилья - 4 шт • Яйца - 2 шт • Кукурузные хлопья (измельчить) • Сыр - 150 г • Соль, перец - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета 2. Добавьте мелко нарезанное куриное филе, жарьте 5 минут 3. Всыпьте кукурузу, творожный сыр, посолите, поперчите 4. Тушите 7 минут 5. Тортилью разрежьте пополам, края смажьте яйцом 6. Выложите начинку, сверху посыпьте тертым сыром 7. Заверните конвертики, обмакните в яйцо и обваляйте в хлопьях ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

"Гуштли" салaт - тaкой салат съедят за минуту, очень вкусный и простой в приготовлении. Это мясной слоёный caлат, основным ингредиентом которого является отварное мясо (обычно говядина). Название «гуштли» происходит от слова «гушт», которое в переводе с тюркских языков означает «мясо». Этот салат получил популярность благодаря своей сытности, разнообразию вкусов и красивой подаче. Ингредиенты: - Отварная говядина — 150 г - Картофель (отварной) — 2 шт. - Морковь (отварная) — 2–3 шт. - Сыр твёрдый — 120 г - Солёные огурцы — 2–3 шт. - Яйца (варёные) — 4 шт. - Свёкла (отварная) — 2–3 шт. - Майонез — 300 г (или по вкусу) - Соль и перец — по вкусу - Зелень, орехи и сыр — для украшения Приготовление: - Отварите говядину, морковь, картофель и свёклу до готовности. Остудите. - Картофель, морковь, свёклу и яйца натрите на тёрке по отдельности. - Говядину нарежьте тонкими полосками, смешайте с небольшим количеством майонеза. - Огурцы нарежьте тонкой соломкой. - Сыр натрите на мелкой тёрке. - Установите разъёмную форму на плоское блюдо. - Первый слой: Выложите натёртый картофель, слегка посолите, сделайте тонкую майонезную сетку. - Второй слой: Равномерно распределите подготовленную говядину. - Третий слой: Добавьте натёртый сыр, сделайте майонезную сеточку. - Четвёртый слой: Натёртая морковь, промажьте майонезом. - Пятый слой: Тонкая соломка из огурцов, слегка смазанная майонезом. - Шестой слой: Натёртые яйца, промазанные майонезом. - Седьмой (верхний) слой: Натёртая свёкла, покрытая тонким слоем майонеза. - Для декора используйте мелко нарезанную зелень, измельчённые орехи и натёртый сыр. - Оставьте салат в холодильнике минимум на 2–3 часа для пропитки слоёв. Перед подачей аккуратно снимите разъёмное кольцо. КАНАЛЫ ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ, 👇🏻 ПОДПИШИСЬ👇🏻 Секреты здоровья Райская кухня Здравница Дачная жизнь

Ох, внученька, когда суставы к вечеру ноют, хочется их согреть да дать им покой. Есть у меня простое чесночное масло для вечернего массажа. Оно не лекарство, родная, а домашняя растирка — чтобы мягко размять уставшее место и укутаться в тепло. УЗНАТЬ РЕЦЕПТ👇

🥧 Киш с овощами и курицей ⚖️ КБЖУ на 100 г: 125/11/6/5 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: • Куриное филе - 200 г • Брокколи - 50 г • Кабачок - 100 г • Морковь - 50 г • Молоко - 200 мл • Яйца - 2 шт • Сыр (для посыпки) - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Нарежьте куриное филе небольшими кубиками 2. Нарежьте овощи: кабачок и морковь кубиками, брокколи разделите на соцветия 3. Смешайте молоко с яйцами 4. Выложите курицу и овощи в форму 5. Залейте яично-молочной смесью 6. Посыпьте тертым сыром 7. Выпекайте 15-20 минут при 180°C ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Я ПЕРЕСАЖИВАЮ КЛУБНИКУ ТОЛЬКО ТАК — И КУСТЫ СНОВА ДАЮТ КРУПНЫЕ И СЛАДКИЕ ЯГОДЫ УЗНАТЬ СПОСОБ👇