Публикации канала «ГОТОВИМ С ЛЮБОВЬЮ | РЕЦЕПТЫ»

Быстрая картофельная запеканка ☺️ КБЖУ на порцию 423 ККАЛ 35/19/26 ✅150 г отварного картофеля ✅50 г нежирной куриной ветчины ✅2 яйца ✅красный лук ✅25 г сыра моцарелла ✅соль и специи Картофель разминаем вилкой, добавляем яйца, куриную ветчину, измельченный красный лук и половину сыра. По вкусу соль и специи. Посыпаем оставшимся сыром и ставим в духовку при температуре 200° на 20 минут.

Салат деревенский 😋 Нам потребуется: 🥔 картошка 🥒 маринованные огурцы 🥒 свежие огурцы 🧂 соль 🌱 укроп 🫗 соевый соус 🥛 Сметана Приготовление: Все перед Вами на видео Приятного аппетита ♥️

Слойки с творогом и вишней 🍒 Слоёное тесто (Бездрожжевое) - 2 Шт. Творог (Обезжиренный) - 500 Гр. Яйца - 2 Шт. Сахарная пудра - 100 Гр. Ванильный пудинг - 1 пакетик. Вишня - 1 банка.(350 Гр.) Глазурь: Сахарная пудра - 2-3 Мт.Л. Лимон - 1 Шт.

Творожно-банановые оладушки🤤🥞 Получаются нежными, мягкими и очень вкусными🥰 Ингредиенты: • банан — 1 шт. • творог — 150 г • яйцо — 1 шт. • сливки(можно заменить на молоко) — 80 мл • сливочное масло — 30 г • мука — примерно 130 г • разрыхлитель — 1 ч. л. Для подачи: • греческий йогурт • ягоды • фрукты Банан разминаем вилкой, добавляем творог, яйцо, сливки или молоко. Добавляем мягкое сливочное масло и хорошо перемешиваем. Всыпаем муку и разрыхлитель. Перемешиваем до однородности – тесто должно получиться по консистенции как густая сметана. Если получается жидковато, можно добавить ещё немного муки. Если наоборот, получилось густое, то добавьте ещё сливки или молоко Обжариваем оладушки на самом медленном огне, на масле с двух сторон под крышкой до красивой золотистой корочки Подаём с греческим йогуртом, ягодами и фруктами Приятного аппетита! 💫

Полкилограмма мороженого всего на 300 ккал и 20 грамм белка 🍨 Какое же бомбезное осеннее сочетание нашла для мороженицы 🍂 Ем чуть ли не каждый вечер 🎞️ для любителей пряностей и тыквы - отвал всего 🤤 Ингредиенты: 🔸 Тыква - 150 грамм 🔸 Молоко 1,5% - 100 мл 🔸 Рикотта - 100 грамм 🔸 Греческий йогурт - 100 грамм 🔸 Корица, мятный ванилин по желанию 🔸 Подсластитель по вкусу + я добавила соленые 🥨 👩‍🍳: тыкву запекаем любым удобным способом (я готовлю пару минут в микроволновке). Можно взять готовое пюре (~100 грамм). Все остальные ингредиенты смешиваем и пробиваем блендером до однородности. На видео я еще добавила яблочное пюре (~50 грамм), но это необязательно! Что с ним, что без него 🙈 во вкусе не чувствуется) Ставим в морозилку на 24 часа, ну а дальше работа мороженицы ✔️ на каких режимах я готовила, рассказала в видео 👆🏻 КБЖУ на целую банку 500 грамм (без крендельков) 291 ккал (Б19/Ж15/У21) 🍦 Обязательно попробуй, если есть мороженица и не забудь поставить ❤️)

САЛАТ ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🔥 На 100 гр 52 ккал бжу 1,4/3,1/5,5 200 гр капусты 200 гр огурцов 100 гр кукурузы Укроп, лук зеленый Соль Лимонный сок 15 мл масла оливкового или другого Капусту нарезаем и солим. Мнем руками, чтобы она дала сок. Нарезаем все остальные ингредиенты и заправляем лимонным соком с маслом Приятного аппетита 🫶

🍕🥐 Пиццабоны Ингредиенты: • слоёное дрожжевое тесто - 1 упаковка • кетчуп • ветчина/вареная колбаса - 350 г • сыр - 200 г • прованские травы - по вкусу Процесс приготовления: 1. Раскатываем слоеное тесто в тонкий пласт, смазываем кетчупом, выкладываем колбасу и натёртый сыр. Я еще посыпала прованскими травами 2. Сворачиваем в рулет, защипываем края и нарезаем на равные части 3. Выкладываем в форму и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. Готово!

ТО, ЧТО НУЖНО ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ ПП-ПИЦЦА цезарь ешь хоть на ночь 🔥 Основа: 1/2 небольшой морковки Немного свежей капусты 1 яйцо 1 ст.л муки 30 гр сыра Выпекаем 20 минут при 180° Для начинки: куриное филе, соус цезарь, салат айсберг, черри и сыр Вкусно невозможно 🫶

Вкусный ужин 🍖 Ингредиенты: Филе куриных бедер 700 гр Греческий йогурт 140 гр Растительное масло 2 ст.л Чеснок 2 зубчика Соль, перец по вкусу Сладкая паприка 0,5 ч.л Тимьян 0,5 ч.л Картофель ~1 кг Соль по вкусу Сладкая паприка 1 ч.л Растительное масло 4 ст.л Болгарский перец 1 шт Лук 1 шт

Невидимый тыквенный пирог 🎃🤌 Как вам рецепт? Будете повторять?❤️ Максимально ленивый рецепт, при этом получается очень вкусный и полезный десерт😋 ИНГРЕДИЕНТЫ: Свежая тыква - 400 г Яйца - 3 шт. Мягкий творог - 150 г Ванильный сахар - 1 ч.л. Цедра апельсина-1/2 ч.л. Соль - 1/3 ч.л. Мука пшеничная - 80 г Разрыхлитель теста - 1/2 ч.л. Сахар - 30-50 г по вкусу Грецкие орехи - 30 г Приготовление на видео Сверху посыпать измельченными орехами, запекать при t 180 ~ 50-60 мин. (зависит от вашей духовки). Пирог полностью остудить, затем нарезать.

Очень вкусный салат с курицей 🤌 Курица отварная (у меня мясо бедра) - 300 гр. Шампиньоны - 250 гр. Лук репчатый - 1 шт. крупная Маринованые огурчики - 200 гр. Яйца варёные- 4 шт. Сыр твердый - 80-100 гр. Майонез по вкусу Соевый соус по вкусу -Лук обжарить до золотистости, выложить нарезанные шампиньоны и тушить до испарения жидкости. Добавить соль по вкусу - Нарезать все остальные ингредиенты, добавить майонез, соевый соус и перемешать. - Посыпать сыром и готово✨️

Обязательно к приготовлению ✔️ - картофель отварной 1 кг. - бекон 200 гр. - грибы 300 гр. - сливки 20% 200 мл. - сыр плавленный - моцарелла 1 шарик - паприка/соль - лук зеленый ~ Картофель отвариваем. Бекон нарезаем и обжариваем, добавляем нарезанные грибы, немного масла, паприку и соль, обжариваем и убавляем мощность. ~ Вводим сливки и сыр, доводим до загустения. Перекладываем отварной картофель, посыпаем моцареллой и запекаем в духовке что бы сыр расплавится. Посыпаем жареным луком и зеленым луком. Готово ✔️

Нежнейшая творожная запеканка 🥧 Ингредиенты: 1 пачка творога 5% 2 баночки мягкого творога 1 банан 3–4 ст. л. муки 1 ч. л. разрыхлителя Ванилин — по вкусу Приготовление: Всё перебить блендером, выложить в форму и выпекать при 180°C 25–30 минут.

БЕЛКОВЫЙ БУБЛИК НА ЗАВТРАК 180 гр брикетного творога 1 яйцо 2 ст.л муки 40 гр легкого сыра Соль, чеснок и любые специи Любые семечки (у меня смесь) Смешиваем все ингредиенты и влажными руками формируем бублик. Посыпаем семечками и выпекаем в духовке при 180° до румяной корочки (примерно 35 минут) Приятного аппетита 🫶

🥗 Салат «Нежность» с курицей и ананасом 🍍 Насыщенный, нежный и очень вкусный салат с приятной сладостью благодаря консервированному ананасу. Курица, яйца, сыр и грецкий орех идеально сочетаются между собой! Сохраняйте рецепт! ❤️ Ингредиенты: Куриное филе — 200 г Консервированный ананас — 200 г Яйца — 200 г Сыр — 150–200 г Майонез — по вкусу Грецкие орехи — по вкусу Пропорции продуктов примерные — ориентируйтесь на свой вкус.

Самый нежный и сливочный… 🍄‍🟫 Готовится элементарно, а вкус — просто бомба! Сначала обжариваем крупно нарезанный лук до золотистости прямо в кастрюле, затем добавляем к нему сочные шампиньоны и тушим, пока не уйдет лишняя влага. Следом отправляем кубики картофеля, заливаем водой или бульоном так, чтобы овощи были слегка прикрыты, и варим до мягкости. Когда всё готово, пробиваем массу блендером (я оставляю небольшие кусочки) вливаем 100 мл нежных сливок, добавляем свои любимые специи по вкусу, перемешиваем и прогреваем еще пару минут на медленном огне. Разливаем эту невероятную вкуснотищу по тарелкам и переходим к самому главному - посыпаем суп тертым сыром, который аппетитно плавится, добавляем свежую ароматную зелень и обязательно украшаем хрустящими гренками для идеального контраста текстур. Скорее сохраняй этот рилс, отправляй друзьям и пробуй, ведь это нереально вкусно! 🤤

Самые простые СОСИСКИ В ТЕСТЕ всего за 5 минут 😋 ⠀ Давай соберём больше ♥️ «Спасибо за рецепт!» и обязательно подпишись ✔️ ⠀ Вам понадобится: ▫️сосиски 5 шт ▫️яйцо 4 шт ▫️сливки 10% 200 г ▫️сыр 200 г ▫️соль, перец ▫️итальянские травы 1 ч.л ▫️мука 4 ст.л ⠀ Приятненького аппетита 😋

Творожные булочки отличный вариант на завтрак, вкусные и легкие в приготовлении. Творог 180гр Яйцо Сыр 25 Мука 50гр Все перемешать , сформировать шарик , из него сделать бублик и посыпать любыми семечками . Отправить в духовку на 30-40мтнут . Приятного аппетита!

3 быстрые закуски для гостей 🍾 Друзья, любите такие сочетания? Поделитесь в комментариях🤗❤️ 🥗Легкий салат с инжиром и медовой заправкой ИНГРЕДИЕНТЫ: Руккола Инжир Прошутто, хамон или вяленое мясо Сыр брынза или фета Любые орехи (кешью, кедровые) Для заправки: Оливковое масло-3 ст.л. Лимонный сок-1 ч.л. Зернистая горчица-1 ч.л. Мёд-1 ч.л. Соль и чёрный молотый перец по вкусу 🧀 Канапе с сыром бри ИНГРЕДИЕНТЫ (на 12 шт.): Сыр бри-1 упаковка Соломка соленая Зерна граната (можно заменить вяленой клюквой) Грецкие орехи Зелень петрушки Мед ✅Такую закуску лучше подавать сразу, чтобы соломка не стала мягкой ✅ Вместо соломки можно использовать обычные деревянные шпажки 🫒Канапе с вяленым мясом На шпажки нанизываю половинки помидора черри, оливки, вяленое мясо 🥩

Картофельная запеканка 😍