Молочные коржики из детства
Ингредиенты:
Молоко - 70 мл
Сахар - 140 г
Ванильный сахар - 1 ч.л.
Сливочное масло - 80 г
Яйцо - 1 шт
Желтки - 2 шт
Мука - 300 г
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л. с горкой
Желток для смазывания
Понравился рецепт?
Оставь реакцию 👍
Подписаться на Пенсионер.РФ
Морковь и мед для здоровья глаз
Понадобится: 👇
📌2 крупные моркови;
📌1 лимон;
📌3 столовые ложки мёда.
Лимон очистите от кожуры и семечек и мелко нарежьте. Залейте лимон и тертую морковь мёдом и перемешайте.
Ставим смесь на 10 дней в холодильник. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Бумажные кульки в СССР были важной частью повседневной жизни и символом простой, экологичной и доступной упаковки.
Подписаться на Пенсионер.рф
В Госдуме предложил ввести соцпакет мобильной связи для пенсионеров
Письмо с таким предложением депутаты направили министру цифрового развития РФ Максуту Шадаеву.
Так, право на федеральный социальный пакет услуг связи предлагают предоставлять:
✔️гражданам России, достигшим пенсионного возраста;
✔️а их доход должен быть не выше двукратной величины прожиточного минимума пенсионера.
При этом в соцпакете должно быть:
✔️звонки - 300 минут в месяц на номерах всех операторов;
✔️мобильный интернет 25 ГБ трафика в месяц;
✔️СМС - 50 сообщений в месяц.
Как вам идея?
🔥 - для пенсионеров будет полезно;
👎 - не одобряю
Подписаться на Пенсионер.РФ
СССР, в Советских магазинах в 60–80-е годы консервы выкладывали в виде пирамид и башен. Это было отличительной чертой советских гастрономов.
Кто помнит такие башни из консерв в магазинах?👍
Подписаться на Пенсионер.РФ
Кишечную палочку выявили в творожных блинчиках «Морозко» — Роспотребнадзор вынес предостережение производителю
Эти же блинчики ранее давали пенсионерам в подмосковном пансионате — тогда 8 человек умерли после отравления и 44 попали в больницу.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Лечим артрит!
Бери на заметку!
☕️Цикорий может творить чудеса
• Цикорий богат инулином, который улучшает пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
• Содержит витамины группы B, необходимые для поддержания энергии и хорошего настроения.
• Обладает мягким мочегонным эффектом, способствуя выведению токсинов и поддерживая работу почек.
• Натуральная альтернатива кофе, идеально подходит для тех, кто хочет снизить потребление кофеина.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Витамин D снижает риск развития деменции на 40%
Канадские учёные определили, что у людей в возрасте 70 лет, принимавших витамин D в среднем на протяжении 10 лет, деменция встречалась почти на 40% меньше.
Кроме того, эффект от употребления витамина был гораздо лучше у женщин, чем у мужчин.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Подписаться на Пенсионер.РФ
«Денег нет, но вы держитесь»
В Крыму умерла та самая пенсионерка, которой Дмитрий Медведев в 2016 году выдал легендарную фразу.
После той встречи женщине пообещали поднять пенсию на 3 тысячи рублей. В итоге подняли всего на 500.
Она держалась почти десять лет.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Счастливая советская семья прикрепляет на стену купленный ковер!
Ставьте 👍, если у вас на стене тоже висел ковер!
Подписаться на Пенсионер.РФ
Как выбрать настоящую сгущёнку и не ошибиться
Иногда на полке стоят почти одинаковые банки, а вкус и качество у них совсем разные. Всё дело — в мелочах на упаковке.
Вот на что стоит обратить внимание:
1. Название продукта
Если написано «сгущённое молоко» — это один вариант. А если «сгущённый продукт» — уже другой. Разница в составе может быть существенной.
2. Обозначение ГОСТ
Наличие ГОСТа обычно говорит о более строгих требованиях к составу и производству. Это не гарантия идеала, но хороший ориентир.
3. Состав — чем проще, тем лучше
Классический вариант — молоко и сахар. Чем меньше лишних добавок, тем ближе продукт к привычному вкусу.
4. Жирность
У настоящей сгущёнки она, как правило, не ниже определённого уровня. Слишком «лёгкие» варианты могут отличаться по вкусу и консистенции.
5. Упаковка
Многие до сих пор доверяют привычным жестяным банкам — они лучше сохраняют продукт и его свойства.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Пенсионер в Москве отдал мошенникам 298 миллионов рублей
76-летний москвич и его сожительница стали жертвами аферистов и потеряли почти 300 миллионов рублей. Всё началось с обычного сообщения про электроснабжение. Мужчина перешёл по ссылке, и сразу после этого ему начали звонить лжесотрудники госорганов.
Мошенники убедили пенсионера, что его аккаунт на Госуслугах взломали, и нужно срочно спасти сбережения. Под их контролем он в течение месяца снимал деньги со счетов, покупал золотые монеты и слитки, а затем передавал всё нажитое непосильным трудом курьерам. Те называли кодовые слова и забирали ценности под видом оформления документов.
Сейчас делом занимается прокуратура. Правоохранители ищут всех, кто причастен к этой афере.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Звездочка: Когда пригодится? 💯
Подписаться на Пенсионер.РФ
Маринованная капуста со свеклой
Что нужно:
капуста – 500 г.
свекла – 150 г.
морковь – 100 г.
Маринад:
кипяток – 0,5 л.
сахар – 2 ст. л.
соль – 1 ст. л.
уксус 9% – 40 мл.
горошек перец – 8-10 шт.
лавровый лист – 1 шт.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Оформление пенсии в 2026 году: как получить выплату, не выходя из дома
Для тех, кто готовится к выходу на заслуженный отдых в этом году, напоминаем главные правила. В 2026 году право на страховую пенсию по старости имеют:
Мужчины 1962 года рождения (достигают 64 лет).
Женщины 1967 года рождения (достигают 59 лет).
Минимальные требования для оформления:
1. Стаж - не менее 15 лет.
2. Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) - не менее 30 баллов.
Как теперь проходит оформление:
Забудьте про бесконечные очереди с бумажными справками. Процесс стал максимально цифровым.
Уведомление от СФР. За месяц до вашего дня рождения Социальный фонд пришлет уведомление в личный кабинет на Госуслугах. В нем будет указано, что вы имеете право на пенсию.
Автоматический расчет. При подаче заявления на портале система сама проверит данные вашего лицевого счета и рассчитает предварительный размер выплаты.
Ввод реквизитов. Вам нужно будет только указать номер карты «Мир», на которую будут приходить деньги.
Автоматическое назначение. Если вас устраивает предложенный размер пенсии, вы подтверждаете согласие - и всё, пенсия назначена. Уведомление придет в личный кабинет.
Важно:
В страховой стаж помимо работы включены и «нестраховые периоды» (уход за детьми, служба в армии, уход за инвалидом и т.д.). Проверьте, все ли они учтены в вашей выписке на Госуслугах до того, как начнете оформлять пенсию.
Что делать, если цифры «не те»?
Если вы зашли в личный кабинет, увидели расчет и поняли, что стаж или баллы учтены не полностью - не нажимайте кнопку согласия! В этом случае вам нужно подать заявление в клиентскую службу Социального фонда и предоставить дополнительные документы (трудовую книжку, справки о зарплате), чтобы фонд сделал перерасчет.
Совет: Лучше заказать выписку из лицевого счета на Госуслугах прямо сегодня - это бесплатно и быстро. Так вы заранее увидите, хватает ли вам стажа и баллов, и если чего-то не хватает, у вас будет время собрать недостающие справки.
Подписаться на Пенсионер.РФ
Йогурт защищает от остеопороза
Женщины, которые каждый день съедают йогурт и дополнительно принимают витамин D, во время постменопаузы могут защитить себя от остеопороза. Мужчины тоже этим способом могут улучшить здоровье костей.
Исследователи констатировали, что, съедая хотя бы одну порцию йогурта в день, человек существенно повышает плотность костей, соответственно — значительно падает риск остеопороза. Прием витамина D также защищает от заболевания хрупких костей.
Подписаться на Пенсионер.РФ
