Публикации канала «Она 10/10»

Почему румяна делают лицо свежее, чем контуринг? 📎Маленький, но важный момент в макияже, и как по мне, румяна важнее контуринга и если у меня будет выбор, что оставить, то я выберу именно их. ⏺ добавляют объём ⏺ имитируют естественный румянец ⏺ делают лицо живым ⏺ не утяжеляют ➡️ Иногда один продукт делает больше, чем весь макияж. Ты используешь румяна? ❤️ — всегда 💋 — иногда 🔥 — нет She is 10/10

Как выглядеть аккуратно без укладки? ✅Бывают дни, когда не до фена — и это ок. ❤️ чистые корни ❤️ аккуратный пробор ❤️ крем или масло на кончики ❤️ приглаженные пушковые волосы ❤️ простая форма ✏️ Иногда аккуратность важнее объёма. Чистота и форма решают больше, чем сложная причёска. Так делаешь? ❤️ — да 💋 — редко 🦄 — никогда She is 10/10

Одна ошибка в душе, которая сушит кожу каждый день! Очень распространённая, но почти никто о ней не думает. 🩷 слишком горячая вода 🩷 долгое стояние под душем 🩷 агрессивные гели 🩷 отсутствие крема сразу после 🌷 Кожа теряет влагу не из-за холода, а из-за неправильного контакта с водой. Меняешь это — и разница видна быстро. Про тебя? ❤️ — да, люблю горячий душ 💋 — стараюсь контролировать 🦄 — давно слежу She is 10/10

Почему кожа может «сыпаться», даже при хорошем уходе? ✔️Иногда проблема не в косметике. ◀️ стресс ◀️ недосып ◀️ резкие перепады температуры ◀️ частые касания лица 💖 Кожа — зеркало состояния. Уход помогает, но не заменяет режим. У тебя бывает так? ❤️ — часто 💋 — иногда 🔥 — нет She is 10/10

Почему тренировки «через раз» почти не работают? ✅Знаю, звучит жёстко, но лучше сказать честно. Дело не в интенсивности, а в ритме. ⭕️ тело не успевает адаптироваться ⭕️ мышцы не получают сигнал расти ⭕️ результат постоянно откатывается ⭕️ мотивация падает ✳️ Даже 2 стабильные тренировки в неделю дадут больше, чем хаос. Телу нужна предсказуемость. Как у тебя? ❤️ — стабильно 💋 — как получится 🦄 — редко She is 10/10

Почему сумка может удешевлять весь образ? 🤩Даже если одежда идеальная, сумка может всё сломать. Это та деталь, на которую смотрят чаще, чем кажется. 🤩 потертая фурнитура 🤩 грязное дно 🤩 деформированная форма 🤩 перегруженность содержимым 🤩 несоответствие сезону 🤩 Сумка должна держать форму и выглядеть аккуратно. Иногда лучше одна ухоженная, чем три «на каждый день». Как у тебя? ❤️ — слежу 💋 — иногда забываю 🦄 — ношу одну и ту же She is 10/10

Ты правильно ухаживаешь за кожей лица? — Давай проверим! ➖Умываешься дважды в день — утром и вечером? ➖Используешь мягкое средство, а не просто мыло? ➖Наносишь тоник, чтобы восстановить баланс кожи? ➖Не забываешь про увлажнение — даже если кожа жирная? ➖Защищаешь лицо кремом с SPF, когда выходишь на улицу? Начни с простого, и твоя кожа скажет тебе спасибо. 👉Если на большую часть вопросов ты ответила «да», значит ты делаешь всё правильно) She is 10/10

Почему причёска «разваливается» через час? Иногда дело не в волосах, а в подготовке. 💜 отсутствие базы под укладку 💜 слишком тяжёлые средства 💜 неправильная сушка 💜 трогание волос руками 💜 влажный воздух 💜 Лёгкая подготовка важнее сильной фиксации. Тогда причёска живёт дольше и выглядит естественно. У тебя как? ❤️ — держится 💋 — быстро падает 🔥 — зависит от дня She is 10/10

Почему даже простые украшения могут выглядеть неаккуратно? Украшения либо усиливают образ, либо портят. ⏺ потемневший металл ⏺ спутанные цепочки ⏺ несоответствие образу ⏺ слишком много сразу ⏺ изношенные застёжки ⏪ Лучше меньше, но аккуратно. Чистые украшения выглядят дороже любых трендов.⏩ Как носишь? ❤️ — минимально 💋 — люблю микс 🔥 — редко надеваю She is 10/10

Мицеллярка vs. Гидрофильное масло – что выбрать? 💧 📎Жирная кожа? Тебе на помощь придёт мицеллярная вода! Она мягко очистит, не перегружая кожу лишними маслами. Лёгкость для твоей кожи главное! 📎Сухая кожа? Время для нежного ухода с гидрофильным маслом! Оно не только смоет макияж, но и подарит коже недостающие натуральные масла. Никакой стянутости — только комфорт и питание. Выбирай средство, которое влюбится в твою кожу так же, как ты в него! 🩷 She is 10/10

Как понять, что тренировка была эффективной? ✒️Не по поту и не по усталости. ✒️ ты чувствовала мышцу ✒️ было напряжение, а не боль ✒️ на следующий день лёгкая крепатура ✒️ есть желание вернуться 🩷 Хорошая тренировка — та, после которой ты чувствуешь контроль, а не выжатость. Что ты чувствуешь? 🔥 — силу 💋 — усталость ❤️— по-разному She is 10/10

Почему ты часто сомневаешься в своих решениях? ⭕️Даже когда они логичные. ➡️ слишком много чужих мнений ➡️ привычка перепроверять себя ➡️ страх ошибиться ➡️ недоверие к опыту ✳️ Уверенность приходит не до решения, а после действий. Ты начинаешь верить себе, когда видишь, что справляешься. Как у тебя? 🔥 — часто сомневаюсь 💋 — иногда 🦄 — доверяю себе She is 10/10

Зачем нужна подготовка перед макияжем? 👝 Если кожа: 💝слишком сухая, декоративная косметика подчеркнет тонкие морщинки, которые появляются из-за недостатка влаги 💝жирная, то макияж, как показывает практика, держится не дольше нескольких часов 💝тусклая, то даже самые красивые оттенки декоративной косметики будут выглядеть на ней бледными В общем, кожу любого типа нужно подготавливать к нанесению макияжа. В этом случае он будет более стойким и не потребует обновления в течение дня! ✨ She is 10/10

Почему волосы выглядят «несвежими» уже к вечеру? И нет, дело не всегда в жирной коже головы. 💫 слишком много стайлинга 💫 грязная расчёска 💫 постоянное трогание руками 💫 плотные головные уборы 🔴 отсутствие прикорневого объёма ❤️ Иногда достаточно меньше трогать волосы и чаще мыть инструменты — и вид сохраняется дольше. Что чаще всего мешает? ❤️ — трогаю волосы 💋 — стайлинг 🦄 — шапкаShe is 10/10

Маленькие жесты любви к себе сегодня ❤ Если хочется сделать день особенным — начни с себя. ✔ вкусный завтрак без спешки ✔ любимый аромат ✔ тёплый душ ✔ что-то приятное для тела ✔ пауза без чувства вины 📎 Забота — это не всегда что-то большое. Иногда это просто разрешить себе быть нежной. Ты сегодня что выберешь? 🔥 — заботу 💋 — активный день ❤️ — спонтанность She is 10/10

Не растут волосы? 👩 Я пробовала много способов, но реально работают постоянные, но небольшие привычки. ▶️ массаж кожи головы 2–3 раза в неделю ▶️ несмываемое масло на кончики ▶️ правильное расчесывание без дерганья ▶️ минимальный нагрев феном и утюжком ▶️ полноценное питание с белком 👩 Через месяц волосы становятся заметно длиннее и крепче. Маленькая забота = большой эффект. She is 10/10

Кожа ужасно сохнет… 🫳Зимой батареи сушат кожу, и это видно. ✨увлажняющий крем утром и вечером ✨ масла для особо сухих участков ✨ увлажнитель воздуха ✨ пить воду регулярно ✨ избегать долгого горячего душа 🍸 Через неделю кожа мягкая, тон ровный, а шелушения почти нет! She is 10/10

Как сохранить стойкость теней на целый день? 💄Многие жалуются: тени «съедаются». Что делать? ‼️ база под тени ‼️ слой пудры для закрепления ‼️ хорошая кисть для растушёвки 🧴 Так тени держатся дольше, цвет яркий, взгляд выразительный. Маленькая техника = большой эффект. She is 10/10

Как придать объём волосам без фена? 🧴 💦Я проверила — можно без утюжков и пушистости! ➖ лёгкая пенка для корней ➖ сушка полотенцем без трения ➖ завивка мягкими бигуди или закрутка пальцами ➖ несмываемый бальзам для кончиков ➖ расчёска с натуральными щетинками 🚿 Через пару недель волосы будут выглядеть более объёмными и блестящими без постоянного нагрева. She is 10/10

Бесит жирный блеск на лице? ✨Слушай, проблема не в умывании, не в твоей коже, а в балансе. 🔺 лёгкий пенящийся гель утром 🔺 тоник без спирта 🔺 матирующие салфетки при необходимости 🔺 лёгкий увлажняющий крем 🔺 не трогать лицо руками 💓 Через неделю кожа выглядит свежо и ровно, без ощущения сухости и жирности. She is 10/10