Публикации канала «О детском здоровье: с врачебного на родительский»

🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! 📌 🎁 🎉 Конкурс от канала «О здоровье: с медицинского на русский» — 8000 рублей победителю! 🎉 Условия участия 1. Подпишитесь на канал «О здоровье: с медицинского на русский» по ссылке: https://max.ru/blog_medicina. 2. Подпишитесь на канал "Блог о питании" - перейти по ссылке 3. Подпишитесь на канал "блог о детях" - перейти по ссылке Опционально - Поделитесь ссылками с друзьями! Все! Ожидайте результаты! Приз - 8000 рублей победителю. 🏆 Победителей: 1 Окончание: 30.05.2026 - 20.00 (МСК) 👇 Нажмите кнопку, чтобы участвовать! 🏆 Победитель: Руслан Исламов 🎉 Поздравляем! 🔒 Проверить честность

Разрыв мелких сосудов Наверняка, хотя бы раз в жизни вы видели подобное — это состояние обычно описывают, как «лопнул сосуд». Но что значит «лопнул» и почему это вообще происходит? И нет, сосуд не взрывается как шарик — в нем просто образуется разрыв, отверстие☝🏻 Такое возможно при снижении эластичности сосуда — он становится более «ломким» при некоторых заболеваниях и с течением возраста. Тогда его стенки не выдерживают привычного кровяного давления и могут лопнуть при малейшей нагрузке. Но может быть, что «сосуд лопнул» просто из-за резкого повышения давления, вне зависимости от состояния его стенок👐🏻

Какие обследования нужно проходить ребёнку с диабетом 1 типа каждый год — и можно ли сделать их без больницы? Многие родители знают: плановая госпитализация бывает неудобной, да и лежать в стационаре лишний раз не хочется. Но ежегодный скрининг осложнений при сахарном диабете 1 типа — это строгая необходимость. Хорошая новость: почти все анализы можно сдать амбулаторно, в обычной лаборатории. Когда начинать проверяться? Скрининг осложнений проводят ежегодно, начиная с определённого возраста и стажа болезни: с 11 лет, если диабет больше 2 лет с 9 лет, если стаж больше 5 лет в период полового созревания — сразу после диагноза и далее каждый год в постпубертате — через 5 лет от начала болезни и дальше ежегодно Что входит в ежегодный план? Общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ (лучше на анализаторе) Общий анализ мочи Биохимия: общий белок, мочевина, креатинин, АЛАТ, АСАТ, магний, кальций, фосфор, щелочная фосфатаза, холестерин, ЛПВП, ЛПНП, билирубин СКФ по формуле Шварца (рассчитывается на приёме) Гликированный гемоглобин УЗИ брюшной полости и щитовидной железы УЗИ почек — по показаниям, если есть особенности или изменения в анализах Тиреоидные гормоны: Т4 свободный и ТТГ, плюс антитела к ТГ и ТПО Микраль-тест — чтобы не пропустить диабетические изменения в почках (делают не везде, например в диабет-центре) Электромиография ног — раз в 2 года для исключения полинейропатии ЭКГ Осмотр окулиста с проверкой глазного дна В стационаре иногда добавляют пробу Зимницкого, но для амбулаторного приёма она не обязательна. Дополнительно врачи могут порекомендовать проверить витамин D, ферритин, сывороточное железо, гомоцистеин — это не входит в стандартные клинические рекомендации, но часто бывает полезно. И самое важное: на приём обязательно брать дневники питания и самоконтроля, а накануне измерить ночные сахара. Эти данные дают полную картину. Проще, чем кажется, правда? Главное — не пропускать проверки и вовремя замечать изменения. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #диабет #дети #скрининг Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Потрясающий мир дыхательной системы Эти «водоросли», которые вы видите на анимации — эпителий, который выстилает бронхи. Он называется мерцательным или реснитчатым и это название не появилось из ниоткуда. На его поверхности есть реснички, те самые «водоросли», которые обеспечивают направленный ток жидкости и перемещение плотных частиц. Например, помогают нам выкашливать мокроту. А второе название «мерцательный» появилось из-за того, что движение этих ресничек напоминает мерцание☝🏻

Разбираемся, что можно пить детям до 5 лет, а от чего лучше отказаться: полный гид по напиткам от педиатров Давайте честно: тема детского питья — это настоящий квест для родителей. Кто-то даёт сок чуть ли не с полугода, кто-то боится давать воду до года, а бабушки настаивают на молоке пожирнее. Чтобы внести ясность, посмотрим на рекомендации экспертов по детскому питанию. Они выделили три группы напитков — и это реально удобно. ЧТО МОЖНО И НУЖНО Простая питьевая вода С рождения до 6 месяцев вода не нужна — малышу хватает молока или смеси. С 6 до 12 месяцев можно вводить воду вместе с прикормом: примерно 120–240 мл в день. После года — от 1 до 4 чашек (240–960 мл) в день. К 4–5 годам норма растёт до 1,5–5 чашек. Кстати, по нашим российским рекомендациям, воду можно предлагать и раньше, в объёме одного кормления — но это уже на усмотрение педиатра. Простое пастеризованное молоко До года молоко не рекомендуется. А вот после 12 месяцев — пожалуйста: 2–3 чашки (480–720 мл) цельного молока в день. С 2 до 5 лет уже можно переходить на обезжиренное или 1% молоко, но не больше 2–2,5 чашек в день. Важный нюанс: если у ребёнка есть лишний вес или в семье были случаи ожирения или сердечно-сосудистых болезней, педиатр может посоветовать менее жирное молоко. В России же врачи не рекомендуют обезжиренное молоко до 3 лет, а оптимальная жирность — 2,5–3,2%. И не забывайте про кисломолочку: в дневной объём входят 200 мл кефира, йогурта или биолакта. ЧТО МОЖНО, НО ОЧЕНЬ АККУРАТНО 100% сок До года — строго нет. После года — не больше половины чашки (120 мл) в день, и то только если ребёнок не доедает фрукты. Врачи вообще советуют давать цельные фрукты вместо сока: так полезнее. В нашей стране сейчас тоже стараются вводить соки позже — из-за сладкого вкуса и низкой пищевой ценности. ЧТО НЕЛЬЗЯ Напитки, которые не рекомендуются как часть здорового питания в раннем детстве, — в эту категорию попадают все сладкие газировки, пакетированные соки с сахаром, компоты из магазина и прочие «вкусняшки». Они дают пустые калории, портят аппетит и зубы. Лучше вообще их не предлагать до школы. Коротко: вода и молоко — наше всё, сок — только после года и по чуть-чуть, а сладкие напитки — под запрет. Берегите детские почки и привычку к здоровому питанию с пелёнок. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #детскоепитание #напитки #советыврача Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Почему ждать, что ребёнок «перерастёт» аллергию, — не всегда хорошая идея и чем это может обернуться «Перерастёт, не трогай, не лезь, само пройдёт». Этот совет слышали почти все родители детей с аллергией. И да, иногда так и бывает. Например, аллергия на молоко или яйцо действительно может с возрастом стать менее выраженной или уйти совсем. Организм ребёнка растёт, ферментные системы созревают, и иммунная система иногда перестаёт реагировать на старых «врагов». Но есть огромное и очень важное «но». Не любая аллергия проходит сама по себе. И ждать годами в надежде, что однажды всё наладится, — это риск. Риск того, что ребёнок всё это время будет жить с постоянным зудом, высыпаниями, заложенным носом, нарушенным сном и вечными ограничениями в еде. Родители привыкают, считают это нормой и перестают замечать, как сильно это мешает ребёнку. А ведь задача не просто «перетерпеть до школы». Задача — сделать так, чтобы ребёнок чувствовал себя хорошо уже сейчас. Когда аллергия под контролем, ребёнок спит спокойно, не расчёсывает кожу до ран, не сидит на голой гречке и не боится каждого нового продукта. Поэтому вместо того, чтобы просто ждать, лучше наблюдаться у специалиста, следить за состоянием и вовремя корректировать терапию. Это даёт ребёнку нормальное детство, а не жизнь в режиме ожидания. Берегите себя и своих детей. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #аллергия #дети #советыродителям Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Инопланетные корабли внутри нашего организма А точнее, знакомая многим E. coli — кишечная палочка. Она входит в число сотен других видов кишечной флоры, которые служат на страже нашего здоровья. Но иногда, этот симбиоз нарушается👇🏻 При попадании кишечной палочки в ДРУГИЕ органы или полости человека разовьется инфекционный процесс. То есть, она может существовать в мире с организмом лишь тогда, когда находится в кишечнике.

Никогда не трясите ребёнка: важные советы для родителей Синдром детского сотрясения – это серьёзная травма головного мозга, которая может возникнуть, если малыша сильно трясти. Особенно уязвимы дети до 2 лет, ведь их шея ещё не достаточно укреплена, а мозг легко повреждается при резких движениях. К сожалению, в нашем стремлении развлечь или успокоить ребёнка, многие родители и родственники иногда подкидывают малыша или трясут его в моменты истерики. Но важно помнить: даже небольшая травма может иметь серьёзные последствия! Это может привести к задержке развития, проблемам со зрением, параличу или даже, в крайних случаях, к летальному исходу. Если ваш малыш долго плачет и вы чувствуете, что теряете контроль, лучше всего положить его в безопасное место и сделать паузу, чтобы успокоиться. Заботьтесь о своём эмоциональном состоянии и не забывайте, что ваша реакция может повлиять на здоровье вашего ребёнка. Если у вас есть подозрения на травму, не откладывайте визит к врачу. Берегите своих детей и будьте внимательны! #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #родители #безопасность #счастливыедети Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Новые данные подтверждают: чрезмерная стерильность не делает детей здоровее. Контакт с природой, животными и обычной внешней средой помогает нормальному развитию иммунитета. Пример контакта на экране 😂

Как помочь ребёнку успокоиться, если он уже на грани истерики: 5 простых упражнений для родителей Каждый родитель хотя бы раз оказывался в ситуации, когда ребёнок кричит, плачет, не слышит ни слова и выходит из себя. В такие моменты хочется либо убежать, либо закричать в ответ. Но есть способ лучше. Главное правило – сначала успокоиться самому. Дети считывают наше состояние моментально. Если вы напряжены, ребёнок только сильнее заведётся. Говорите спокойно, размеренно, не повышая голос. Попробуйте фразу: «Малыш, ты кричишь, и я не могу понять, что ты хочешь сказать. Скажи спокойно, чтобы я поняла». Часто ребёнок неосознанно подстраивается под ваш тон. Если причина в голоде, усталости или жажде – решите её. Если же дело в эмоциональном состоянии, научите ребёнка управлять своим настроением. Вот несколько упражнений, которые реально работают. Плохая погода Скажите ребёнку: «Плохое настроение – это плохая погода внутри тебя. Когда боишься – налетают чёрные тучи. Когда грустишь – начинается дождь. Когда злишься – гремит гром. Зачем тебе такая погода? Прогони тучи: подуй сильно-сильно, чтобы они улетели. А теперь улыбнись – это солнышко внутри. Сразу стало ясно и тепло». Прогони обиду Если внутри поселилась обида, объясните ребёнку, что её можно выдохнуть. Сделайте вместе глубокий вдох, а потом сильный выдох, представляя, что вместе с воздухом уходит обида. Повторите несколько раз, пока не станет легко и свободно. Дети обожают этот приём – он простой и наглядный. Дуб Это упражнение для смелости. Попросите ребёнка встать, расставить ноги пошире, закрыть глаза и представить себя могучим дубом. «Я крепкий и сильный. Мне не страшен ни ветер, ни буря, ни ураган. Никто не сдвинет меня с места». Пусть запомнит это ощущение силы – оно пригодится, когда страх вернётся. Волшебная вода Вода отлично снимает напряжение. Предложите ребёнку сначала умыться прохладной водой, а потом выпить воды маленькими глотками, очень медленно. С каждым глотком он будет чувствовать, как становится спокойнее и увереннее. Это почти как маленький ритуал, который возвращает контроль над собой. Богатырь Напомните ребёнку, что у него уже есть всё, чтобы быть сильным: крепкие руки и ноги, сильная воля и храброе сердце. Пусть закроет глаза, напряжёт ноги, сожмёт кулаки и прислушается к биению сердца. «Никто не сможет тебя обидеть. Ты смелый и отважный». Пусть запомнит это состояние – оно станет его внутренней опорой. Сохраняйте этот пост, чтобы в нужный момент не искать слова. Иногда достаточно просто показать ребёнку, как справляться с бурей внутри. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #воспитание #дети #психология Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Лето — время открытых окон и повышенной опасности: как защитить ребенка от падения с высоты ☀️ С наступлением жары мы все спешим открыть окна, чтобы впустить свежий воздух. Но для семей с маленькими детьми это время становится периодом повышенной тревожности. Падения из окон — одна из самых частых и тяжелых летних травм у детей. Статистика пугает: большинство таких несчастных случаев происходит в считанные секунды, пока взрослый отвернулся. Причем пострадать может ребенок любого возраста, но в особой группе риска — дети от 1,5 до 7 лет. Они уже достаточно активны, чтобы забраться на подоконник, но еще не могут оценить опасность высоты. Почему это происходит? Маленькие дети исследуют мир. Они видят яркое солнце, пролетающих птиц, машины внизу и тянутся к окну как к источнику новых впечатлений. При этом чувство страха высоты у них еще не сформировано. Ребенок не понимает, что шаг за подоконник может стать последним. Как обезопасить ребенка и не бояться проветривать комнату? Вот ключевые правила: 🔒 Установите защитные механизмы на окна. Речь не о москитных сетках — они не выдерживают веса ребенка и создают ложное чувство безопасности. Нужны специальные детские замки, блокираторы или ограничители открывания. Они не дадут распахнуть створку шире, чем на несколько сантиметров. 🪑 Уберите мебель от подоконников. Кровати, стулья, тумбочки, диваны — любые предметы, по которым ребенок может забраться наверх, должны стоять подальше от окон. Проверьте, может ли малыш дотянуться до подоконника, забравшись на ближайший стул. 🚫 Откажитесь от открытия окна нараспашку, если в комнате находится маленький ребенок. Лучше используйте режим микропроветривания или откидное положение створки. Если такой возможности нет — откройте окно в соседней комнате и закройте дверь. 👀 Обеспечьте постоянный контроль. Даже при наличии замков и блокираторов не оставляйте ребенка одного в комнате с открытым окном. Помните: никакие защитные устройства не заменяют внимания взрослого. Одна секунда вашего отсутствия может обернуться трагедией. Не надейтесь на «авось». Лучше лишний раз перепроверить окно и убрать стул от подоконника, чем потом корить себя всю жизнь. Берегите детей. Высота не прощает ошибок. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #безопасность #дети #окна Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Увеличение матки во время беременности Орган переживает невероятное преображение во время этого процесса👇🏻 Матка увеличивается в размерах примерно в 5 раз, становится почти в 20 раз тяжелее. А после родов происходит инволюция — процесс, во время которого происходит обратное развитие матки. Таким образом, у нерожавших она весит 40-60 грамм, у рожавших может доходить до 80 грамм.

Летом у воды опасно: большинство несчастных случаев с детьми происходит в те минуты, когда взрослые отвлеклись 🌊 Лето в разгаре, а это значит, что дети тянутся к воде. Но именно игра у водоема может обернуться бедой за считанные минуты. Самое страшное — трагедии случаются не когда ребенок купается часами, а когда взрослый просто отвернулся «на секундочку». Что нужно помнить каждому родителю: 🚫 Не оставляйте ребенка у воды одного даже на минуту. Надувные круги, нарукавники и матрасы — это игрушки, а не средства спасения. Они не заменяют контроля взрослого. 📌 Объясните ребенку простые правила заранее: не толкаться у воды, не нырять в незнакомых местах, не заходить глубоко без родителей. Повторяйте это каждый сезон — дети быстро забывают. 🚫 Не разрешайте играть у самой кромки воды без присмотра. Особенно это касается скользких и крутых берегов — одно неловкое движение, и ребенок может соскользнуть в воду. 🏠 Дома тоже будьте внимательны. Бассейны, большие емкости с водой, ванны — все это источники опасности для маленьких детей. Закрывайте крышки, ставьте ограждения, не оставляйте воду доступной. И немного про гигиену, чтобы лето не омрачилось инфекцией: ✅ Купайтесь только в официально разрешенных местах, где вода проверена. ✅ Старайтесь, чтобы ребенок не заглатывал воду. ✅ После купания обязательно примите душ, промойте глаза и нос. ✅ Если у ребенка температура, плохое самочувствие или признаки инфекции — купание отложите. ✅ Не плавайте в непроверенных местах после сильного дождя, а также если вода изменила цвет или появился неприятный запах. Берегите своих детей. Вода ошибок не прощает. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #безопасность #лето Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Электронная микрофотография эритроцитов Не только нам кажется, что они похожи на две плюшевые игрушки🤔 Фото сделано на растровый электронный микроскоп (РЭМ). Он позволяет добиться увеличения почти в 1 000 000 раз, что приблизительно в 500 раз превышает предел увеличения лучших оптических микроскопов. Срок жизни эритроцитов примерно 100-120 дней и поэтому, костному мозгу нужно своевременно компенсировать эти потери. Он производит около 2,4 миллиона этих красных кровяных клеток ежесекундно.

В Европу вернулась дифтерия: первый случай смерти ребенка от этой инфекции за последние полвека 😔 В мае в Чехии произошла трагедия, которая заставила врачей по всему миру вспомнить о забытой опасности. От дифтерии умер трехлетний мальчик. Ребенок не был привит. Это первая смерть от этой инфекции в стране с 1969 года. Ребенок несколько недель находился в больнице. Врачи использовали все возможные методы лечения, но болезнь оказалась сильнее. Причиной смерти стал дифтерийный миокардит — тяжелое поражение сердечной мышцы токсином. В семье, где воспитывалось шестеро детей, полностью привит по календарю был только один ребенок. После выявления инфекции у погибшего мальчика дифтерию диагностировали еще у нескольких его братьев и сестер. 📌 Самое страшное в этой истории — она была предотвратима. Дифтерия не новая и не неизвестная болезнь. Человечество научилось эффективно защищаться от нее еще в середине прошлого века с помощью вакцинации. До её появления болезнь ежегодно уносила тысячи детских жизней. После массовой иммунизации заболеваемость в Европе сократилась до единичных случаев. Но бактерия никуда не исчезла. В последние годы Чехия фиксирует постепенный рост числа случаев дифтерии. В 2022 году — несколько случаев, в 2023-м больше, в 2024-2025 тенденция сохранилась. И вот первая смерть. ⚠️ Особое внимание врачей привлекает кожная форма дифтерии. Она протекает легче, дольше остается незамеченной, но такие пациенты продолжают распространять инфекцию среди тех, кто не защищен. К сожалению, эта история не единична. Мы уже видели возвращение кори — в 2019 году мир пережил крупнейшую вспышку с более чем 860 тысячами случаев. Коклюш, который многие считают безобидной детской инфекцией, остается смертельно опасным для младенцев. Полиомиелит, почти ликвидированный в большинстве стран, продолжают регистрировать там, где уровень иммунизации падает. 💡 В чем парадокс? Чем эффективнее работает вакцинация, тем быстрее общество забывает, от чего именно она защищает. Люди перестают видеть последствия болезней и начинают сомневаться в необходимости прививок. Инфекции просто ждут момента, когда иммунная прослойка станет слишком тонкой. Болезни не исчезают навсегда. Они ждут, когда мы перестанем помнить уроки истории. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #вакцинация #дифтерия Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Гиперопека не делает ребенка счастливым — она лишает его способности жить самостоятельную взрослую жизнь Часто родители приходят с жалобами: «Он ничего не хочет». «Только лежит, играет и сидит в телефоне». «Совершенно не думает о будущем». В подростковой психологии есть важный парадокс: очень часто отсутствие мотивации связано не с ленью, а с отсутствием опыта реальной жизни. Если ребенок долгое время существует в системе, где за него всё организовано, оплачено, предусмотрено и эмоционально прожито взрослыми, у него не возникает ощущения связи между усилием и результатом. Современные подростки нередко растут в очень комфортной среде. Это делается из любви. Родителям хочется дать детям то, чего когда-то не было у них самих. Но у психики есть одна особенность: мы начинаем ценить и осваивать многое именно через ограничения, усилия и постепенное расширение ответственности. Самостоятельность не появляется внезапно в 18 лет. Невозможно до совершеннолетия полностью ограждать подростка от бытовых сложностей, конкуренции, ответственности и необходимости договариваться с людьми, а потом ожидать, что он резко станет устойчивым, инициативным и психологически зрелым взрослым. Более того, гиперопека часто делает подростков крайне уязвимыми к любому столкновению с реальностью. Такой ребенок может прекрасно учиться, быть «хорошим», воспитанным, интеллектуально развитым, но при этом очень тяжело переносить: 😰 критику 😰 сравнение с другими 😰 отсутствие особого отношения 😰 необходимость добиваться чего-то самостоятельно 😰 жесткую обратную связь А ведь взрослая жизнь почти всегда предполагает конкуренцию и ограничения. И университет, и работа, и отношения — это пространство, где человек не является центром мира для окружающих. Поэтому одна из важнейших задач родительства — не создать ребенку идеально мягкую среду, а постепенно готовить его к реальности, сохраняя при этом эмоциональную поддержку. Иногда полезнее не бесконечно мотивировать словами, а помогать подростку видеть причинно-следственные связи. Не в формате угроз: «станешь дворником». А в формате взрослого разговора: 🧩 как человек живет, если не умеет себя обеспечивать 🧩 что дает работа помимо денег 🧩 почему самостоятельность напрямую связана со свободой 🧩 как устроена взрослая жизнь на практике Подработка, бытовые обязанности, ограничения в избыточных тратах, необходимость что-то организовать самому — это постепенное формирование внутренней опоры. Именно она потом помогает выдерживать стресс, не разрушаться от конкуренции и не уходить от жизни в бесконечное избегание — игры, изоляцию, зависимость или полную апатию. Любить ребенка — значит не только оберегать, но и готовить к тому, что мир не всегда будет подстраиваться под него #ДокторПарецкая #психология #подростки #воспитание #гиперопека #самостоятельность #родительство Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Смех во сне у детей — чаще всего норма Особенно у малышей до трёх лет: их мозг активно перерабатывает впечатления, и во сне возможны улыбки, вздрагивания, даже смех. В случае если смех сопровождается судорогами, частыми пробуждениями или странными движениями - стоит проконсультироваться как минимум с педиатром.

Лето — идеальное время, чтобы спокойно проверить прививки ребенка и ничего не упустить перед поездками и школой ☀️ Лето — это не только каникулы и отпуск, но и отличная возможность без спешки разобраться с вакцинацией ребенка. Чтобы и в путешествии чувствовать себя спокойно, и к новому учебному году подойти во всеоружии. Первым делом стоит проверить, все ли прививки из Национального календаря профилактических прививок РФ сделаны вовремя. В него входят вакцинации от: 🛡 туберкулеза 🛡 гепатита B 🛡 пневмококковой инфекции 🛡 гемофильной инфекции типа b (Hib) 🛡 дифтерии, коклюша и столбняка 🛡 полиомиелита 🛡 кори, краснухи и эпидемического паротита 🛡 гриппа (рекомендуется ежегодно) Эти инфекции встречаются повсеместно, поэтому защита от них важна не только в поездках, но и в обычной жизни. Если какие-то прививки пропустили — не страшно и не нужно начинать всё заново. Врач подберет индивидуальную дополняющую схему с учетом возраста, уже сделанных прививок и возможных противопоказаний. Перед поездками иногда рекомендуют дополнительные вакцины — это зависит от маршрута, сезона и текущей эпидемиологической ситуации. Для некоторых стран требуются обязательные подтверждающие документы (например, против желтой лихорадки) — лучше уточнить требования для конкретного направления заранее. В летний сезон особенно актуальны прививки: 🌲 от клещевого энцефалита — перед поездками в эндемичные регионы. Курс состоит из нескольких доз, защита формируется не сразу, поэтому начинать вакцинацию надо заранее, а не перед самым выездом 🧃 от гепатита A — при путешествиях в районы с повышенным риском кишечных инфекций. Иммунный ответ появляется через 4–8 недель после первой дозы 🧠 от менингококковой инфекции — по показаниям, в зависимости от эпидситуации и условий поездки 🦠 от ветряной оспы — для непривитых детей согласно возрастным рекомендациям (одна или две дозы в зависимости от схемы) 💧 от брюшного тифа — при поездках в отдельные страны (вакцины не заменяют осторожность с едой и водой) 👶 Отдельный важный пункт — профилактика ротавирусной инфекции у малышей. Вакцинацию проводят в первые месяцы жизни, в строго определенные возрастные сроки. Поэтому обсудить ее с педиатром лучше заранее, не откладывая Какой план вакцинации оптимален именно для вашего ребенка — подскажет врач. Он учтет возраст, направление поездки, сроки путешествия и актуальные рекомендации Роспотребнадзора и Минздрава РФ. Лето — отличное время, чтобы спокойно во всем разобраться и встретить осень с уверенностью, что защита в порядке #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #прививки #вакцинация #дети #лето #путешествия Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы

Вы будете смотреть это, затаив дыхание. Браво, доктор!!!

Почему «всем поровну» — это не про справедливость, когда речь идет о сладостях для детей и взрослых Часто можно увидеть трогательную картину: родители покупают детям сладости и обязательно делят «всем поровну». Чтобы никто не обиделся, чтобы было честно. Но давайте честно разберемся: а действительно ли это честно? В педиатрии есть важный принцип — дозировка любого вещества рассчитывается на килограмм массы тела. И это касается не только лекарств, но и еды. Особенно сладкой и калорийной. Давайте посмотрим на простой пример. Возьмем обычное мороженое — 70 граммов. Есть четырехлетний малыш весом 14 килограммов и его папа, который весит 80 килограммов. Обоим дали по одному одинаковому мороженому. Вроде бы поровну, да? А теперь считаем. Ребенок получает 5 граммов мороженого на каждый килограмм своего веса. А папа — всего 0,87 грамма на килограмм. Получается, что малыш получил почти в 6 раз большую дозу сахара и калорий на единицу массы тела. Теперь представьте, что папе нужно съесть почти 6 таких мороженых за раз, чтобы получить ту же «нагрузку», что и его ребенок. Как вы думаете, он себя после этого почувствует? Скорее всего, ему станет очень плохо. А ребенок чувствует то же самое. Просто он не всегда может это объяснить словами. Зато организм запоминает — и лишний сахар откладывается, нагрузка на поджелудочную железу растет, а привычка к сладкому закрепляется на годы вперед. Получается, что за красивой идеей «всем поровну» скрывается неравенство. И самый маленький член семьи получает самый сильный калорийно-сахарный удар. В 5-6 раз сильнее, чем взрослые. Так что в следующий раз, когда будете делить десерты, вспомните про простую арифметику. Малышу хватит и трети того, что едите вы. А любовь и заботу лучше проявлять не размером порции, а вниманием к его здоровью. #ДокторПарецкая #медицина #здоровье #дети #питание #сладости #родительство #полезныесоветы Канал врача в Телеге Канал открытый, можно смело репостить понравившиеся темы