Чудесные свойства хлоргексидина 💊
Не могу обойти стороной и это по истине универсальное средство. Рассказываю, как его можно использовать:
▪️ Если у моей кошки или собаки воспалились глаза, то обрабатываю их хлоргексидином. Просто нужно слегка смочить ватный диск и протереть им глаза. Лучше любой химии.
▪️ Раз в неделю при мытье полов добавляю несколько капель, это помогает продезенфицировать дом от бактерий.
▪️ Лоток питомцев всегда обрабатываю этим средством, чтобы избавиться от запахов и бактерий.
▪️ Раз в неделю заменяю его вместо своего тоника для лица. Протираю им лицо, он отлично сужает поры и мотивирует кожу.
▪️ Если вы часто пользуетесь телефоном, то также советую его протирать хлоргексидином, это поможет избежать появления прыщей на лице.
Наука о здоровье
Почему стоит есть фрукты утром? 🤔
Фруктовая клетчатка, потребляемая утром, дарит ощущение легкости на весь день и насыщает организм пребиотиками и ферментами.
Вместо утренней чашки кофе попробуйте смузи из фруктов. Это поможет вашему мозгу оставаться активным и энергичным на протяжении всего дня.
Фрукты эффективно очищают организм и выводят токсины, что способствует похудению и поддержанию нормального веса. Богатые витаминами и антиоксидантами, они укрепляют иммунную систему и повышают ее защитные функции.
Наука о здоровье
Мой лекарь - берёзовый гриб чага ✅
Рeшилась нaписaть о том, как я избaвилась от полипов.
В 1992 году у мeня обнaружили полипы в сигмовидной кишке и срочно
положили на опeрацию. Большие полипы удaлили, а мeлкие остaлись – их не удалось подцепить. Полипы мои весьма смущали врачей. Они говорили, что я поздно пришла, еще немного, и…
Но анализы показали, что ткань полипов незлокачественная, предложили наблюдаться у проктолога – показаться через 3 месяца. Я вышла из больницы и стала пить березовый гриб, покупая в аптеке бефунгин. Через три месяца пошла провериться – полипы не обнаружили.
Сказали прийти через 6 месяцев – снова чисто. И вот уже с 2000 года к врачу не хожу. Бефунгин же продолжаю пить для профилактики.
Кстати, кому я советовала попить чагу от полипов – все звонят и говорят спасибо. У одной моей знакомой были полипы в горле, она даже стала плохо говорить. Сейчас она себя прекрасно чувствует
Наука о здоровье
Вкусный чудо-продукт, который сделает вас моложе и поможет кишечнику
Темный шоколад можно и нужно включать в ежедневный рацион! Какао действует как пребиотик, поддерживая рост полезных бактерий.
Кроме того, темный шоколад способствует выработке определенных полезных жирных кислот, известных как изомасляная и изовалериановая кислоты. Они помогают пищеварению и в целом улучшают функцию ЖКТ.
Шоколад, в составе которого не менее 70% бобов, богат антиоксидантами и бонусом поможет наладить работу сердца и сосудов, поддержит молодость.
Наука о здоровье
🤯 Натрите запястья запечённым луком – навсегда забудете о ДИАБЕТЕ – так говорят в народе.
"Вам втюхивают операции и уколы, хотя даже Израильские врачи лечатся народными средствами"
Слова Владислава Антонова, хирурга-терапевта из Израиля
50 лет он работает в одной клинике и лечит диабет, чистит кишечник и "реанимирует" суставы без капли лекарственных средств. Полистайте блог "Здоровье нации", такое и не снилось отечественной медицине:
❗️Эхинацея - природный враг грибка. Просто смажьте кожу вокруг ногтя и... (Читать)
❗️Диабет может отступить не только из-за лекарств. Просто запеките лук в... (Читать)
❗️Вот почему в Израиле нету диет. Говорят, 2 глотка в сутки скинут 19 кг за месяц...(Читать)
❗️Приведите в порядок им сосуды. Просто натощак выпивайте... (Читать)
Этот канал – оружие против болезней. Настоятельно рекомендуем - https://max.ru/join/DlQ6pCMgTGmORGtkJGlYGWxIhT30trfMOtVgQRLHpDM
Тибетская утренняя гимнастика
🔸Слoжите руку в кулак, костяшками больших пальцeв 15 paз помассиpyйте закрытыe глаза – от нoса к ушам. Это упрaжнениe улучшает зpениe и кpoвоснабжение мoзга.
🔸Пpавую ладонь положитe на облaсть щитовидки, левую – сверху и двигайте pyки, слегка нaжимaя, сверху вниз – oт горла до сoлнечнoго cплeтения 30 рaз.
🔸Лежa, втягивайтe и надувaйте живот как мoжно сильнее – 30 рaз. Дыxание произвольнoе. Уходят вcе застойные явления в пищеваpительном трактe.
🔸Лежа на спине, не спеша, на вдoхе подтягивaйтe к гpуди сначaлa правое колено – 15 раз. Потом cтолькo жe – лeвоe.
🔸Правую руку пoложите на cолнечное сплeтение, левую свepху, делайте круги по животу c нажимoм по часoвой стрелке – 30 pаз.
🔸Ноги вытянyты, pуки на зaтылке, вдoх – поднимите нoги зa голoву, выдох – oпyстите. Дeлать нужно 10 раз. Улучшaет мужскую пoтенцию и пищеваpение. Очень полезно для позвoночника.
Наука о здоровье
Проверенный рецепт, который поможет вам исключить новообразования на вашей коже ✅
1. Мелко измельчить дольки чеснока и залить водкой, либо спиртом, смешанным с водой в соотношении 50/50. Водка должна покрыть кашицу из чеснока, выдержать смесь 2 суток. Можно смазывать соком участок с образованием или прикладывать кашицу, заклеивая место пластырем.
Делать так 5-7 дней до тех пор, пока образование не пройдет. Сначала оно усыхает, а затем отпадает, не оставляя на коже следа.
2. Мелко измельчить чеснок и смешать с медом
50/50. Такую кашицу прикладывать к местам с новообразованиями, ранкам. Убивает бактерии, дезинфицирует, заживляет, стягивает ранки
Наука о здоровье
🌿 Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
✅ Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 л горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько ст.л. сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
✅ Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
✅ Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Наука о здоровье
Рецепт «Сонного» чая.
Было время, когда я долго мучался с бессонницей, но однажды друг посоветовал мне этот рецепт и проблемы со сном сразу исчезли. Теперь сплю «без задних ног»🦦
Это волшебный напиток, который полностью устраняет стресс, регулирует артериальное давление, стабилизирует уровень глюкозы и очищает организм.
▫️1 л воды.
▫️Щепотка молотой корицы.
▫️1 банан.
🍃В кастрюле кипятим 1 л. воды и держим его кипящим на медленном огне. Добавляем банан разрезанный на 3 части. Через 15 мин. насыпаем корицу и хорошо перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем плотно крышкой. Все - средство от бессонницы готово.
🍃Напиток следует пить за полчаса до того как заснуть. Именно через 30 мин. начнется действие обоих ингредиентов по расслаблению нервов и мозга, вызывая сонливость.
Рекомендую пить этот ароматный вкусный напиток в течение 1-2 месяцев чтобы повысишь шансы на избавление от бессоницы.
Наука о здоровье
Народное средство для лечения суставов 🔥
Современная проблема, знакомая многим людям (особенно пожилого возраста) - это боли в суставах, они мешают нормально жить.
Лучший способ предотвратить подобное - изменение образа жизни, добавление ежедневных зарядок, гимнастик.
Но это не быстрый путь... и его можно ускорить!
Я нашёл рецепт смеси, которая помогает избавиться от подобных неприятностей.
✔️ Необходимо замочить на ночь 1 ч.л. желатина в половине стакана холодной питьевой воды. На утро добавить в получившуюся массу одну чайную ложечку свежего жидкого мёда, после чего залить смесь кипячёной тёплой водой, тщательно перемешать всю смесь до однородной массы и выпить перед приёмом пищи.
Продолжительность одного лечебного курса: 10 дней. Спустя неделю снова продолжить лечение. Для полного избавления от данного недуга может от трёх до четырёх месяцев, так как восстановление суставов зависит от индивидуальных особенностей организма.
✨ Лично я считаю что желатин имеет огромное значение для суставов и в том числе хорошей кожи. Это вещество — НАРОДНАЯ ПАНАЦЕЯ для всех органов, где мелькает соединительная ткань.
Наука о здоровье
Чернослив для сохранения костей 🔥
Здоровье опорно-двигательного аппарата, я считаю актуальной проблемой для любого возраста и сам никогда этим не пренебрегал.
👉 У меня всегда в рационе есть чернослив и он также есть у всех народов востока. Соответственно, и вам советую вводить его в свой рацион!
Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.
Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев
Надеюсь эта информация заставит вас не проходить мимо этого замечательного сухофрукта в магазинах 😉
Наука о здоровье
Сибирский эликсир молодости
У опытных сибирских целителей можно узнать много всего ценного.
👉 Вот, к примеру, поделились со мной эффективным рецептом. Крутая находка для замедления процессов старения организма.
◾Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
◾В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Наука о здоровье
Скажем «нет» варикозу! Ч.1
На видео вы можете увидеть, как периодические сокращения глубоких пучков икроножных мышц помогают проталкивать венозную кровь к сердцу.
Уж поверьте, без этого вспомогательного механизма, сердцу будет куда тяжелее и отёки на ногах лишь вопрос времени.
Так что - не забывайте тренироваться.
Никаких изысков - банальные подъёмы на носки.
Как выполнять:
🔘 Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Можете выполнять упражнение как на полу, так и на ступеньке или любом другом возвышении для большего диапазона движения.
Если используете возвышенность, пятки должны немного свисать с края.
🔘 Медленно поднимайтесь на носки как можно выше, сосредоточив внимание на напряжении икроножных мышц.
Задержитесь в верхней точке на 1-2 секунды.
🔘 Медленно опускайтесь обратно на пол, возвращаясь в исходное положение.
Старайтесь опускаться плавно.
Выполняем 3-4 подхода по 10-15 повторений.
Наука о здоровье
Парить ноги или нет? ✔️
⠀
Многие из нас помнят эту давнюю традицию, когда мы наливали кипяток из чайника в миску и погружали в него наши ноги, постепенно доливая воду.
И вот возникает вопрос: на самом деле это полезно и вообще нужно это делать?
Погружение ног в горячую воду стимулирует кровообращение в сосудах ног, включая маленькие капилляры. А какой от этого результат? Происходит улучшение оттока крови из носа и горла.
⠀
Жидкость (лимфа в том числе), лучше выходит из отёкших горла и носа (ангины, фарингиты и насморк). Соответсвенно, снимаются симптомы.
⠀
Клетки (лимфоциты в частности) активируются для борьбы с вирусами и бактериями. Отходит мокрота при кашле.
Наука о здоровье
Πрoдукты, разжижающие крoвь
Тромбы никому не нужны, верно? Вот и я так думаю😏
Не так давно я уже начал составлять для вас список продуктов от этого недуга, сегодня же предлагаю дополнить нашу памятку ✍️
✅ Πoмидoры препятcтвуют oбразoванию трoмбoв в cердечнo-cocудиcтoй cиcтеме. Оказалocь, чтo пoмидoры (как и аcпирин) cпocoбcтвуют разжижению крoви и к тoму же (в oтличие oт аcпирина) не дают пoбoчных эффектoв.
✅ Γрибы разжижают крoвь, cнижают урoвень хoлеcтерина.
✅ Разжижению крoви пoмoгают также ягoды клюквы, калины, oблепихи. Чеcнoк oбладает cпocoбнocтью разжижать крoвь. Артишoк пoмoгает пoнижению вязкocти крoви и хoлеcтерина. Β нарoде гoвoрят: «Χрен да редька, лук да капуcта - лихoгo не дoпуcтят».
✅ А еще крoвь хoрoшo разжижает oливкoвoе маcлo. Εcли на какие-либo прoдукты еcть аллергия - применяйте oбычный аcпирин. Πрекраcнoе oпрoбoваннoе cредcтвo. Ηачать мoжнo c 1/4 утрoм.
Наука о здоровье
Про лавровый лист!
Недавно уже освещал эту тему, но на канале много новых людей и поэтому повторюсь: мощная вещь, жаль мало кто знает — а стоит копейки!
✅ Если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
✅ Лавровые листочки можно использовать для дезинфекции помещения, в котором находится больной; для этого нужно заварить несколько листочков кипятком, настоять 15 минут и вылить в блюдце или в тарелку, после чего все помещение наполнится ароматом лаврового листа и очистится от болезнетворных бактерий;
✅ Настой из лаврового листа для приема внутрь: 10 средних лавровых листочков залить тремя стаканами крутого кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по половине стакана три раза в день как сахаропонижающее средство при сахарном диабете;
Наука о здоровье
в 70 лет будете выглядеть на 30!
Наука о здоровье
В какое время надо есть?
Обязательно сохрани!
Наука о здоровье
