Рецепт «Сонного» чая.
Было время, когда я долго мучался с бессонницей, но однажды друг посоветовал мне этот рецепт и проблемы со сном сразу исчезли. Теперь сплю «без задних ног»🦦
Это волшебный напиток, который полностью устраняет стресс, регулирует артериальное давление, стабилизирует уровень глюкозы и очищает организм.
▫️1 л воды.
▫️Щепотка молотой корицы.
▫️1 банан.
🍃В кастрюле кипятим 1 л. воды и держим его кипящим на медленном огне. Добавляем банан разрезанный на 3 части. Через 15 мин. насыпаем корицу и хорошо перемешиваем. Снимаем кастрюлю с огня и накрываем плотно крышкой. Все - средство от бессонницы готово.
🍃Напиток следует пить за полчаса до того как заснуть. Именно через 30 мин. начнется действие обоих ингредиентов по расслаблению нервов и мозга, вызывая сонливость.
Рекомендую пить этот ароматный вкусный напиток в течение 1-2 месяцев чтобы повысишь шансы на избавление от бессоницы.
Наука о здоровье
