Max

Наука о Здоровье

Закрытый канал

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

max.ru/join/mTG70qEyrzVQdmFFMQZPPWREfOv4CKI2pz_QEjBeIPo

42,5 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

105 450

-191день

-3 352неделя

+12 861месяц

Охват поста

10 609

10 609за 24 часа

11 381в среднем

Вовлечённость

10,1%

10,1%за 24 часа

10,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 634 раза в 740 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

Подписаны 18 ваших контактов Связь ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Купить рекламу: ссылка скрыта Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬

Категории: Здоровье Познавательное
Аудитория: Женская аудитория

Для рекламодателей

Прямой пост. Взрослая ЖЦА . Каналу 2 дня

О подписчиках

Прямой пост. Взрослая ЖЦА

Оценки и отзывы

Формат размещения

12 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,13 ₽

CPV · за показ

1 131,12 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 10 609/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Первое размещение — за вами

Посты в канале

Наука о Здоровье

MAX · канал

Парацетамол в высоких дозах бьёт по печени Продаётся без рецепта. Кажется безобидным. Но это не так. 🔹 Частые причины: — Парацетамол перерабатывается печенью. — При превышении дозы образуется токсичный метаболит. — Он повреждает клетки печени. 🔹 Что делать: — Не превышать 3-4 грамма в сутки. — Учитывать парацетамол в комбинированных препаратах. — Не сочетать с алкоголем. — Снижать дозу при болезнях печени — с врачом. Наука о здоровье

3 602 просм.22 окт., 03:30

Соль с водой от давления: опасная ошибка Народный рецепт выпить соль с водой при гипертонии — опасен для жизни. Соль задерживает жидкость и может резко повысить давление. При гипертонии, наоборот, нужно ограничивать соль, а не добавлять ее. Это может спровоцировать гипертонический криз. Давление снижают только препаратами и безопасными методами по назначению врача. Наука о здоровье

6 372 просм.21 окт., 20:20

Наука о здоровье

6 368 просм.21 окт., 19:05

Как высыпаться за 2 часа и ВООБЩЕ не набирать вес? Игорь Дрёмин – советский врач, который доказал, что организм человека способен высыпаться за 1-2 часа, попросту не накапливать жир и даже выкуривая 20 сигарет в сутки в 60 выглядеть на 35 лет Секрет в особых упражнениях, которые восстанавливают отмершие от возраста нейроны, мгновенно блокируют гормон стресса и запускают природный метаболизм, сжигающий по 3кг жира в сутки. Собрал их канал «Будьте здоровы» За 2 минуты в день даже ленивый человек навсегда избавится от бессонницы и мигрени, втянет живот, сожжёт до 5кг в боках и будет выглядеть, как модель с обложки Подписывайтесь, не узнаете своё тело: https://iimax.ru/Healthy

6 771 просм.21 окт., 18:05

Анализ на пресепсин: что он показывает Пресепсин — маркер сепсиса и тяжелых бактериальных инфекций. Он повышается раньше, чем другие маркеры воспаления. Анализ используется в реанимации для быстрой диагностики. Высокий уровень требует немедленного лечения антибиотиками. Интерпретирует врач в условиях стационара. Наука о здоровье

7 355 просм.21 окт., 16:20

Потеря веса без причины: когда стоит насторожиться Если вы худеете без диет и тренировок, это тревожный сигнал. Причины: гипертиреоз, диабет, онкология, хронические инфекции, депрессия. Потеря более 5% массы тела за 6 месяцев без причины требует обследования. Сдайте ОАК, биохимию, ТТГ, проверьте ЖКТ. Не откладывайте визит к терапевту. Наука о здоровье

7 495 просм.21 окт., 15:05

Дефицит бензина не заканчивается. Интернету всё хуже и хуже. Банкиры бьют тревогу. Да и СВО заканчиваться не спешит. В ноябре нас ждут новые потрясения, к которым большинство окажутся не готовы. И те, кто опустят руки сегодня, завтра рискуют потерять всё и уже не оправиться. Чтобы пройти очередной кризис с минимальными потерями, читайте трезвую аналитику и готовьтесь заранее. Например, подпишитесь на канал разумного экономиста. Автор в 2022 спас тысячи людей от покупки доллара за 130, заранее предсказывал мобилизацию, движение ключевой ставки и множество сегодняшних кризисов. Сейчас он без паники, но с откровенной честностью говорит, какие ещё сюрпризы нас ожидают в ноябре, что будет с русскими банками и из каких лучше забрать деньги, что будет с рублем, недвижкой и куда пойдёт экономика страны дальше. Подписывайтесь, чтобы перемены не застали вас врасплох: https://max.ru/azatmale Реклама. ИП Валеев А.И. ИНН 027505683731 erid 2VtzqxTfoGR

7 218 просм.21 окт., 14:03

Синдром позвоночной артерии: почему болит затылок Синдром позвоночной артерии возникает при ее сдавлении или спазме. Симптомы: боль в затылке, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами. Боль часто усиливается при повороте головы. Причина — остеохондроз шейного отдела или аномалии сосудов. Диагноз ставит невролог по УЗИ сосудов шеи и МРТ. Наука о здоровье

8 301 просм.21 окт., 12:30

Как собрать правильную тарелку без весов Диетологи не взвешивают еду. Они смотрят на тарелку. 🔹Правило руки: Ладонь — порция белка. Кулак — порция овощей. Большой палец — порция жиров. Сложенная ладонь — порция углеводов. 🔹Как выглядит тарелка: Половина — овощи и зелень. Четверть — белок. Четверть — сложные углеводы. ✅Бонус: Ложка полезных жиров сверху. Никаких весов. Никакого стресса. Наука о здоровье

8 057 просм.21 окт., 11:05

Как обустроить квартиру, чтобы она выглядела стильно и современно? Канал ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА для тебя!🏠 ▪️ Современный ремонт 2026 ▪️ Ежедневные варианты квартир ▪️ Красота своими руками После просмотра канала у тебя появится чувство вкуса. Рекомендую подписаться!👇

8 892 просм.21 окт., 10:05

Ревень: клетчатка и витамин K Ревень богат клетчаткой, которая улучшает пищеварение. Он содержит витамин K, необходимый для костей и свертываемости крови. Также в ревене есть витамин C и калий. Но в стеблях и особенно в листьях много щавелевой кислоты. При склонности к камням в почках и подагре ревень едят с осторожностью. Наука о здоровье

10 410 просм.21 окт., 07:30

Наука о здоровье

10 073 просм.21 окт., 03:30

Анализ на антитела к фосфолипидам: что он показывает Антитела к фосфолипидам — маркеры антифосфолипидного синдрома. Это состояние повышает риск тромбозов и осложнений беременности. Анализ назначают при невынашивании, тромбозах неясной причины и аутоиммунных болезнях. Повышенный уровень требует наблюдения гематолога и ревматолога. Повторное исследование проводят через 12 недель для подтверждения. Наука о здоровье

10 749 просм.20 окт., 20:20

Шелушение кожи на локтях: когда это не просто сухость Шелушение на локтях часто связано с сухостью и трением. Но если оно стойкое, это может быть псориаз или грибковая инфекция. Также шелушение появляется при дефиците витаминов A и E. Помогают увлажняющие кремы с мочевиной и мягкое отшелушивание. Если не проходит, обратитесь к дерматологу. Наука о здоровье

9 893 просм.20 окт., 19:05

🉐Мы с мужем офигели с китайского канала “Идеи для Дачи | Дома”! В этом году берем все идеи именно оттуда — китайцы делятся, как круто и недорого обустроить свою дачу. 💡 Урожай просто порадовал! А еще: • Необычные лайфхаки, • Полезные советы, • Креативные идеи, которые реально работают! Теперь на нашей даче все выглядит современно и функционально, спасибо каналу за вдохновение! 🔥 Рекомендуем подписаться, чтобы не пропустить: https://max.ru/join/QifjO9HPTX05-uAcGiW9x9jOPLQ4VMvMW1HJSMeDyoA

10 012 просм.20 окт., 18:05

Киста яичника: когда нужна операция Киста яичника — это полость с жидкостью, которая часто проходит сама. Опасны кисты больших размеров, с перегородками или быстрым ростом. Также настораживают кисты с плотными включениями и повышением онкомаркеров. Наблюдение и УЗИ раз в 3-6 месяцев обязательны. При подозрении на злокачественность нужен гинеколог-онколог. Наука о здоровье

10 332 просм.20 окт., 16:30

Топинамбур: инулин и поддержка микробиоты Топинамбур содержит инулин — пребиотик, который питает полезные бактерии кишечника. Это улучшает пищеварение и поддерживает иммунитет. Топинамбур богат клетчаткой и калием. Он низкокалорийный и подходит для людей с диабетом. Добавляйте топинамбур в салаты или запекайте как гарнир. Наука о здоровье

10 389 просм.20 окт., 15:05

✅ Отобрали для вас самые вкусные каналы с рецептами. Осталось только выбрать то, что вам по душе: 🥞 Аэрогриль Рецепты 🥐 Духовка Рецепты 🍤 Мультиварка Рецепты 🍳 Сковородка Рецепты 🍲 Кастрюля Рецепты 🧋 Блендер Рецепты 🍲 Супы | Рецепты 🥐 Выпечка | Рецепты 🍝 Гарниры | Рецепты 🥗 Салаты | Рецепты 🍰 Десерты | Рецепты 🍤 Закуски | Рецепты 🥫 Заготовки | Рецепты Все рецепты в одном канале 👇 👉Секреты Кухни 👈

9 732 просм.20 окт., 14:05

Наука о здоровье

10 488 просм.20 окт., 12:30

Герпес вылезает при стрессе Перед важным событием — выскочила простуда на губе. Закономерность. 🔹 Частые причины: — Вирус герпеса живёт в нервных узлах. — При стрессе иммунитет ослабевает. — Вирус активируется и выходит наружу. 🔹 Что делать: — Высыпаться в стрессовые периоды. — Использовать противовирусную мазь при первых симптомах. — Не трогать руками, не расчёсывать. — Укреплять иммунитет в целом. Наука о здоровье

10 986 просм.20 окт., 11:05

Дорогие мои, только взгляните на этот уютный канал! ♥️ Женский Журнал — то самое место, где вам никогда не придется скучать: ✔️ Рецепты и прически ✔️ Цитаты и открытки ✔️ Фитнес и мода ✔️ Лайфхаки на каждый день ✔️ Актуальный юмор Подписывайтесь, читаю этот канал и вам рекомендую - 👉 https://max.ru/zenzurn

11 049 просм.20 окт., 10:05

Наука о здоровье

11 398 просм.20 окт., 07:30

Кофеин: друг или враг? Разбираемся. Споры не утихают годами. Давайте по фактам: ✅ Плюсы: · Улучшает когнитивные функции. · Снижает риск диабета 2-го типа и болезни Паркинсона. · Ускоряет метаболизм на 3–5%. ⚠️ Минусы (при злоупотреблении): · Повышает тревожность и нарушает сон (период полувыведения — 5–6 часов). · Учащает сердцебиение у чувствительных людей. · Обезвоживает (плюс чашка воды к каждой порции кофе). 📌 Золотая норма: 2–3 чашки в день (до 15:00). И без сливок и сиропов, если следите за фигурой. Наука о здоровье

12 506 просм.20 окт., 03:30

Анализ на антитела к миелопероксидазе (МПО): что он показывает Антитела к МПО — маркер васкулитов, связанных с аутоиммунным воспалением сосудов. Анализ назначают при подозрении на системные васкулиты, поражение почек и легких. Повышенный уровень помогает подтвердить диагноз и оценить активность болезни. Интерпретирует ревматолог или нефролог. Наука о здоровье

11 897 просм.19 окт., 20:20

Наука о здоровье

11 782 просм.19 окт., 19:05

Эти рецепты помогают мне сэкономить по 20 тысяч рублей в месяц ☺️ У себя дома я готовлю вкусный хлеб, булочки, пирожки, пироги и ещё кучу разных видов домашней выпечки 🥧 💛 Я даже не покупаю выпечку в магазинах. На столе есть всегда что-то вкусненькое, муж и дети счастливы, а свекровь довольна 🍞На канале «Хлебопечка» 🥖есть рецепты 129 видов выпечки. Нашим подписчикам всё бесплатно, пользуйтесь: max.ru/xlebopechka

10 340 просм.19 окт., 18:05

Отеки под глазами по утрам: когда это сигнал Отеки под глазами — частая жалоба. Причины могут быть разными. Соленая пища на ужин задерживает воду, и она скапливается в тканях. Алкоголь перед сном нарушает работу почек и усиливает отечность. Хронические отеки могут говорить о проблемах с сердцем или щитовидной железой. Если отек не проходит к полудню, сдайте анализы на ТТГ и креатинин. Наука о здоровье

12 093 просм.19 окт., 16:20

Синдром запястного канала: почему немеют пальцы Синдром запястного канала возникает при сдавлении срединного нерва в запястье. Симптомы: онемение, покалывание и слабость в большом, указательном и среднем пальцах. Часто встречается у людей, работающих за компьютером, и при беременности. Помогают: перерывы в работе, ортез на ночь, упражнения для кистей. Если слабость нарастает, нужен невролог и ЭНМГ. Наука о здоровье

11 281 просм.19 окт., 15:05

1 капля перекиси — и паразиты вылетят пулей, а папилломы отвалятся за ночь! Советский метод за 25 рублей — чистит организм от «непрошеных гостей» лучше, чем любые детоксы за 15 тысяч. Просто добавьте перекись в стакан с... Читать рецепт ☝️ Я — Николай Семенович, паразитолог с 40-летним стажем. За годы практики я видел то, о чем врачи боятся говорить пациентам: 90% болезней (от рака до прыщей) вызваны паразитами, которые буквально съедают нас изнутри. Чтобы вы не кормили незваных гостей, я открыл канал Полезное Здоровье, где делюсь честными методами очищения: — Папилломы и бородавки «отсохнут» за ночь. Смешайте обычный деготь и одну ложку... Читать — Печень обновится полностью: вся грязь и накопленный жир выйдут через 3 дня, если по утрам выпивать настой из обычной... Читать — Грибок на ногтях «сгорит» до утра: этот едкий раствор из кухни выжигает заразу до самого корня за 1 ночь... Читать — Сахар в крови упадет до 4.5: добавьте в воду 2 капли обычной... Читать Подписывайтесь, пока этот канал не удалили за «опасную» правду: https://max.ru/join/Ii8XMRz-Po7AHhtRfmdtO-h36rT-deWc81kRTZiEd6g

10 075 просм.19 окт., 14:05

Прикладывание подорожника к ранам: польза и ограничения Подорожник содержит вещества с антисептическими и кровоостанавливающими свойствами. Свежий лист в народной медицине прикладывают к мелким порезам и ссадинам. Но лист с земли может содержать бактерии и грязь, что повышает риск инфекции. Для глубоких и загрязненных ран он не подходит. Промывайте рану водой и используйте стерильные перевязочные материалы. Наука о здоровье

11 728 просм.19 окт., 12:30

Сельдерей: апигенин и поддержка сосудов Сельдерей содержит апигенин — флавоноид с противовоспалительными свойствами. Он помогает расслаблять сосуды и может слегка снижать давление. Сельдерей богат клетчаткой и водой, что помогает насытиться при малой калорийности. Также в нем есть витамин K и калий. Добавляйте сельдерей в салаты, смузи и супы. Наука о здоровье

11 340 просм.19 окт., 11:05

Вы удивитесь, но половина людей до сих пор пишет «вообщем» и «прийдёт» Многие искренне считают, что «одеть» и «надеть» – это одно и то же, ставят запятые «на слух» и обижаются, когда их поправляют Если вы хотите отточить свою речь до идеала и избавиться от подобных ошибок, читайте канал «Культура речи» Автор каждый день выкладывает 10-15 необычных слов, которые украсят ваш словарный запас и научат говорить так, чтобы окружающие слушали вас с открытым ртом Подписывайтесь, красиво говорить – очень ценный навык: https://max.ru/bestch

10 587 просм.19 окт., 10:05

Здоровая спина при сидячей работе: правила и упражнения Сидячая работа убивает спину медленно, но верно. 🔹 Правила рабочего места: · Монитор на уровне глаз — не наклонять шею. · Спина прижата к спинке стула. · Стопы полностью на полу, колени под 90°. · Локти на столе, плечи расслаблены. · Каждые 30–40 минут вставать на 2–3 минуты. 🔹 Что делать в течение дня: · Разминка шеи: медленные наклоны в стороны. · Потягивания вверх — снять напряжение с позвоночника. · Ходьба по лестнице вместо лифта. · Прогулка в обед 15–20 минут. 🔹 Что помогает дома: · Планка 30–60 секунд. · Упражнение «кошка-корова» — разгружает позвоночник. · Спать на средней жёсткости матрасе. 📌 Спина не болит от сидения. Она болит от отсутствия движения. Наука о здоровье

12 121 просм.19 окт., 07:33

Наука о здоровье

13 104 просм.19 окт., 03:30

Анализ на трансферрин: зачем его назначают Трансферрин — белок, который переносит железо в крови. Анализ помогает оценить запасы железа и выявить дефицит или перегрузку. Повышенный трансферрин бывает при железодефицитной анемии. Пониженный — при воспалении, болезнях печени и перегрузке железом. Сдавайте вместе с ферритином и железом, интерпретирует врач. Наука о здоровье

13 806 просм.18 окт., 20:30

Наука о здоровье

14 360 просм.18 окт., 18:05

Холодный пот без температуры: когда это симптом Холодный пот — это обильное потоотделение с ощущением холода. Без температуры он может быть признаком гипогликемии, инфаркта, панической атаки или шока. Также встречается при вегетососудистой дистонии и гормональных нарушениях. Если холодный пот сопровождается болью в груди или слабостью, срочно вызывайте скорую. Не игнорируйте этот симптом. Наука о здоровье

14 242 просм.18 окт., 16:20

Камни в почках: почему образуются и как предотвратить Камни формируются из солей кальция, мочевой кислоты или цистина. Факторы риска: недостаток воды, избыток соли, белка и оксалатов, наследственность. Симптомы: резкая боль в пояснице, кровь в моче, тошнота. Профилактика: пить 2-2,5 литра воды в день, ограничить соль и сладкие напитки. При камнях более 5 мм нужен уролог. Наука о здоровье

12 955 просм.18 окт., 15:05

Умер атеист. Вдруг понимает, что стоит у небесных врат. Помялся, потоптался, делать нечего — стучит. Никакой реакции. Снова стучит. Опять тишина. В третий раз ногой бьёт изо всех сил. Выходит апостол Пётр: — Что тебе, брат? — Вы что, уснули тут все?! Я требую, чтобы меня пропустили к Богу! — Подожди здесь... Пётр спешит к Богу: — Господи, к Тебе атеист пришёл. Что ему сказать? Читать далее

11 204 просм.18 окт., 14:05

Прикладывание капустного листа к голове от давления: миф Капустный лист на голове не снижает артериальное давление. Народный метод основан на эффекте плацебо и охлаждения. Гипертонию лечат препаратами и изменением образа жизни. Отказ от лечения ради компрессов может привести к инсульту. Не заменяйте доказанную терапию народными ритуалами. Наука о здоровье

14 258 просм.18 окт., 12:30

Спаржа: фолиевая кислота и клетчатка Спаржа богата фолиевой кислотой (витамин B9), важной для кроветворения. Она содержит клетчатку, которая поддерживает пищеварение и микробиоту. Спаржа низкокалорийна и богата антиоксидантами. Также в ней есть витамин K и калий. Готовьте на пару или запекайте, чтобы сохранить максимум пользы. Наука о здоровье

14 054 просм.18 окт., 11:05

Выпиваю стакан перед сном — каждую ночь уходит 700 грамм возрастного жира и шлаков. Этот напиток прочищает печень и запускает аутофагию — организм начинает сжирать все шлаки и жировые клетки во время сна. Пейте на ночь каждый день — живот уйдёт, а сахар упадёт! Записывайте рецепт: - В 200 мл минералки добавляем щепотку... (читать далее)

12 325 просм.18 окт., 10:05

Что такое инсулинорезистентность простыми словами Это слово пугает. Но за ним стоит простая механика. 🔹Аналогия: Инсулин — это ключ. Клетка — это дверь. Глюкоза — это гость, который хочет войти. При инсулинорезистентности замок заржавел. Ключ есть, но дверь не открывается. Поджелудочная начинает делать больше ключей, то есть инсулина. Глюкоза копится в крови. 🔹Что это значит на практике: Постоянная тяга к сладкому. Живот растёт, а руки и ноги остаются худыми. Усталость после еды. Плохой сон. 🔹Что делать: Силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Убрать перекусы, дать инсулину упасть. Добавить клетчатку перед углеводами. ✅Бонус: Проверить HOMA-IR и инсулин натощак. Это не диагноз. Это сигнал. Наука о здоровье

14 195 просм.18 окт., 07:30

Наука о здоровье

14 557 просм.18 окт., 03:30

Анализ на антистрептолизин-О (АСЛО): что он показывает АСЛО — это антитела к стрептококку, который вызывает ангину и скарлатину. Анализ назначают при подозрении на ревматическую лихорадку и гломерулонефрит. Повышенный уровень говорит о недавней стрептококковой инфекции. Но он может оставаться высоким месяцами после выздоровления. Интерпретирует ревматолог или нефролог. Наука о здоровье

14 174 просм.17 окт., 20:20

Скрежет зубами во сне: бруксизм и его последствия Скрежет зубами ночью — это бруксизм. Часто он связан со стрессом и тревогой. Со временем стирается эмаль, появляются трещины и боли в челюсти. Многие узнают о проблеме от партнёра или стоматолога, а не сами. Помогают: каппа на ночь, управление стрессом, массаж жевательных мышц. Если бруксизм постоянный, нужен стоматолог и невролог. Наука о здоровье

13 543 просм.17 окт., 19:05

🕊 ОДНА СЕКУНДА НА ОТВЕТ. Чувствуете ли вы присутствие Бога в своей жизни? Нажмите на один из вариантов ответа 👇

9 748 просм.17 окт., 18:05

Аденома простаты: почему учащается мочеиспускание Аденома — это доброкачественное увеличение предстательной железы. Она сдавливает мочеиспускательный канал, вызывая частые ночные позывы и слабую струю. Симптомы: вялое мочеиспускание, чувство неполного опорожнения, частые ночные походы в туалет. Диагноз ставит уролог по УЗИ и анализам. Лечение включает препараты и, при необходимости, операцию. Наука о здоровье

14 068 просм.17 окт., 16:20

Прикладывание магнита к больному месту: есть ли эффект Магнитотерапия используется в физиотерапии для снятия боли и отёков. Но домашние магниты не создают нужной напряжённости поля. Прикладывание магнита к телу не имеет доказанного лечебного эффекта. Магнитные браслеты от давления — маркетинг, а не медицина. Для боли используйте проверенные методы и препараты по назначению врача. Наука о здоровье

13 095 просм.17 окт., 15:05

❤ Уже 20 лет это моя главная заготовка на зиму! Этот салат из огурцов на зиму не даром называется "Зимний король" он давно стал одним из самых любимых рецептов заготовок. Всегда получается ароматным, хрустящим и сохраняет вкус свежих огурчиков на всю зиму! ✏ Ингредиенты: Огурцы свежие — 5 кг. Репчатый лук — 1 кг. Зелень укропа (по желанию) — 300 гр. Уксус 9% — 100 мл. Сахар — 5 ст. ложек Соль — 2 ст. ложки… ⤵️

10 781 просм.17 окт., 14:05

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Наука о Здоровье

Статистика

О канале

Для рекламодателей

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы