Польза творога✅
Живопись - подпишись👈
Это средство уничтожает паразитов 🧄
Живопись - подпишись👈
Как сделать руки молодыми и ухоженными🤚🏻
Живопись - подпишись👈
Точно поможет😃
Живопись - подпишись👈
Чем заменить сливочное масло❗
Живопись - подпишись👈
Эти продукты выводят алкоголь🍷
Живопись - подпишись👈
❤️🔥 Не тратьте время на поиски. Лучшие каналы MAX — в одном месте
👩🏫 Татьяна Родина | Про заработок в MAХ - работаю в MAX с его создания, расскажу все, что знаю о нем
🌱 Дачные советы - советы и идеи по даче и саду
🍋 Дачные ответы - полезные советы и практичные решения на вашем приусадебном участке
🧵 Лайфхаки и полезные советы - на каждый день
🥘 Простые рецепты - простые и легкие рецепты на каждый день
🍐 Легко и Вкусно - легкие и вкусные рецепты на любой случай
🧄 Народные советы - канал о том, как своими силами оставаться здоровыми долгие годы
🍯 Народное здоровье - советы, помогающие забыть о старости
🖼️ Живопись - картины отечественных и зарубежных художников
Психология| Мотивация| Мудрость - подсознание в картинках
😂😂😂
Живопись - подпишись👈
Полезная памятка✍🏻
Живопись - подпишись👈
КИНЗА ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ❗
🌱В еë листьях очень много полезных антиоксидантов. Эти вещества уменьшают воспаление и предотвращают повреждение клеток.
🌱Так что на кинзу определенно стоит налегать тем, кто хочет прожить как можно дольше — зелень помогает предотвратить преждевременное старение.
Живопись - подпишись👈
Голова может болеть по разному🤯
Живопись - подпишись👈
5-10 минут в день уделите стопам👣
Живопись - подпишись👈
КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ?
▫️Отвар ромашки
Следует заварить ромашку (3 столовые ложки на стакан кипятка и постоять 20 минут), выпить 100-150 мл.
✅Лечебная травка снимет изжогу, успокоит желудок и кишечник, уменьшит вздутие и газообразование.
▫️Настой мяты
Всего чайная ложка сухой мяты, заваренная 200 мл кипятка, поможет снять проявления изжоги. После того, как добавили к траве кипятка, надо дать постоять 15 минут.
✅Мята нейтрализует кислоту, расслабит нервную систему, успокоит головную боль.
Живопись - подпишись👈
Поза, для женского здоровья🧘🏻♀️
Живопись - подпишись👈
ЗНАХАРСКОЕ СРЕДСТВО ОТ ОТЕКОВ В НОГАХ👣
Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10-15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час.
Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6-8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.
Живопись - подпишись👈
Ηeмнoгo o тeмпepaтуpe💊
Живопись - подпишись👈
Упражнение для позвоночника☝
Живопись - подпишись👈
💥 НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГОЛOВOКРУЖЕНИЯ...✍🏻
Для приготовления средства нeобxодимо взять pепчатый лук и прoпустить его через мясорубку, лучше прямо в cтеклянную банку.
Из расчeтa: полбaнки полученной кашицы лукa нa тaкoе же количество мeда.
Хoрошо пеpeмешайте cмесь и поставьте в xолoдильник.
Начинaйте принимaть пo 1 стoлoвой ложке натощак yтром, за минут 15-30 до завтрака.
При сильном голoвокрyжeнии желaтельно употpеблять нeсколько раз в дeнь, но не мeнее двух – yтром и вeчерoм. До cocтояния улучшения. Оно не заставит себя ждать!
Насчeт нeприятнoгo запaха не беспокoйтесь, его не будет. Мeд его нейтрализует. Тaк что, лечитeсь на здоровье.
Живопись - подпишись👈
НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ КОФЕ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК! И ВОТ ПОЧЕМУ:
1⃣Дискомфорт в желудке.
Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок, как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости.
2⃣Уменьшает уровень кортизола.
Выпитый натощак кофе может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, это помогает вам чувствовать себя бодрым и активным.
3⃣Выводит важные минералы.
Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния.
Живопись - подпишись👈
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ👀
Чтобы поддерживать здоровье глаз, офтальмологи рекомендуют выполнять простые упражнения. Каждое упражнение следует повторять от 10 до 20 раз.
1. Горизонтальные движения глазами вправо и влево.
2. Движения глазами вверх и вниз.
3. Круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении.
4. Быстрое сжатие и раскрытие глаз.
5. Частое моргание.
Ещё одно полезное упражнение — фокусировка взгляда на разных расстояниях. Подойдите к окну и внимательно рассмотрите какой-нибудь близкий предмет, например, ветку дерева. Затем переведите взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально отдалённый объект.
Живопись - подпишись👈
