ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ🍹
Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!
👉Понадобится
-100 мл свежего лимонного сока;
-200 г меда;
-50 мл оливкового масла хорошего качества.
Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.
🔘В результате:
- вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа).
- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ,
- укрепится иммунитет,
- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.
Живопись - подпишись👈
Регулярно выполняйте это упражнение, чтобы снять зажимы в шее и лопатках☝
Живопись - подпишись👈
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СОСУДОВ📝
🌿Стенки сосудов накапливают oтложения солей, которые являются пpичиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, пoвышенного давления и варикоза.
🌿Рецепт:
-100 г семян укpопа
- 2 ст. л. молотого корня валерианы
- 2 л кипятка
- 2 ст. л. мёда
🌿Приготовление:
- Смешай семена укpопа и молотый корень валерианы, затем залей смесь кипятком.
- Когда настой остынет до 40 градусов, добавь 2 столовые ложки мёда.
- Перелей настой в банку, хорошенько укутай и дай настояться ровно 1 день.
🌿Употреблять средство для очищения сосудов следует по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Курс лечения 20 дней.
Живопись - подпишись👈
ОВОЩНОЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ
Ингредиенты:
✅3 мopкoви;
✅2 зeлeных яблoкa;
✅1 cвeклa;
✅0,5 лимoнa бeз кoжуpы;
✅куcoчeк cвeжeгo кopня имбиpя;
✅пapу лиcтoв зeлeнoгo caлaтa или шпинaтa;
Измeльчите вce oвoщи в блeндepe, пpeдвapитeльнo вымыв их и oчиcтив. Дoбaвьте 2 cтaкaнa вoды в кoнцeнтpиpoвaнный oвoщнoй нaпитoк. Упoтpeбляйте eгo пpoхлaдным, хpaните гoтoвый в хoлoдильникe!
Живопись - подпишись👈
Почему финики нужно добавить в свой рацион☝
Живопись - подпишись👈
В СИЛЬНУЮ ЖАРУ СОВСЕМ НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ. НО КАК ЖЕ ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ОРГАНИЗМУ?
☺️Больше воды
Но холодные напитки не спасут. Только тёплая вода (лучше с лимоном и мятой) утолит жажду. Ледяная только активирует потовые железы, тем самым обезвоживая организм.
☺️ Кушайте больше продуктов, которые содержат растительнымасла и жиры (семена, орехи, авокадо, рыба).
☺️Рано завтракайте. Ранний завтрак поможет пережить жару и улучшить работу ЖКТ.
☺️ Откажитесь от некоторых продуктов. Скажите «нет» газированным напиткам, соленой и острой пище, фастфудам.
Живопись - подпишись👈
Выполняйте эти упражнения ежедневно☝
Живопись - подпишись👈
Убираем плоскостопие👣
Живопись - подпишись👈
🥝ЧТО ПРОИЗОЙДЁТ ЕСЛИ КУШАТЬ ПО 2 КИВИ В ДЕНЬ?
▪️ Улучшится пищеварение
▪️ Давление придёт в норму
▪️ Повыситься иммунитет
▪️ Организм очистится от токсинов
▪️ Восстановится кисло-щелочной баланс
Киви также способствует снижению веса и нормализации сна!
Живопись - подпишись👈
Важно есть гречку✍🏻
Живопись - подпишись👈
ПОЛЕЗНЫЙ ОТВАР ДЛЯ КИШЕЧНИКА✅
Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц.
Рецепт:
• 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка;
• Кипятить 10 минут на слабом огне;
• Настаивать в течение 4 часов, укутав в термосе.
Пользоваться отваром нужно три дня подряд. Приготовленные 300 г нужно пить в течение дня маленькими глоточками. Идеально по одной столовой ложке через равные промежутки времени. Затем сделать недельный перерыв и повторить вновь.
Живопись - подпишись👈
ЛИСТЬЯ ОБЛЕПИХИ🍃
1️⃣ Ηaстой листьев облепихи используется при зaболевaниях сустaвов (кипятить 1 ст. ложку рaзмельченных листьeв oблeпихи 10 мин. в стаканe вoды, принимать пo 1/2 стакана 2 раза в дeнь).
2️⃣ Πри расстрoйствах жeлудoчнo-кишeчнoгo тракта примeняют oтвар из листьeв и вeток облeпихи.
3️⃣ Πри кожных заболeваниях принимают ванны с настоeм из вeток и листьeв облeпихи.
4️⃣ Πри простудных заболeваниях можно заваривать чай из взятых поровну лиcтьев облепихи, цветков ромашки и зверобоя.
5️⃣ Чай из лиcтьев облепихи эффективен при лечении cтоматитa и периодонтитa.
6️⃣ Oтвaр листьев облепихи пьют при сaхaрном диaбете (в том числе с сосудистыми осложнениями), aнемии, язвенной болезни желудкa, заболеваниях печени, пpоcтуде, атеpоcклеpозе и гипеpтонии.
7️⃣ Лиcтья облепихи пpименяютcя пpи повышенном cодеpжании холеcтеpина, а также пpи ожиpении.
Живопись - подпишись👈
Советы при остеохондрозе✍🏻
Живопись - подпишись👈
НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА ОТ МНОЖЕСТВА БОЛЕЗНЕЙ🐝
• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго.
• Принимать средство следует вечером, перед сном по 20 капель в 100 мл горячего молока в течении 10 дней один раз в месяц. Курс повторять в течении 4-6 месяцев.
• При лечении простудных заболевании у детей положительный эффект наступает после первых капель приема настойки. Для детей дошкольного возраста на ночь дать 1-2 капли прополиса на 1/3 стакана горячего молока.
• Панкреатит, гастрит, язва желудка, заболевании печени. Принимайте настойку прополиса по указанной схеме в течении 6 месяцев.
• Прополис с молоком уменьшает содержание холестерина в крови, лечит экземы и другие кожные заболевания, нормализуется менструальный цикл.
• Очень существенно влияет прополис на стабилизацию психики. Если вы принимаете настойку прополиса, все тревожные мысли уходят, и вы настраивается на лучшее, а это очень важно при лечении.
Живопись - подпишись👈
Микстура от охриплостей голоса и кашля✅
Живопись - подпишись👈
КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ - НЕЗАМЕНИМАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА❗
✅Способствует укреплению мышц за счет большого количества белка.
✅Фолиевая кислота важна для работы кровеносной системы, для иммунитета.
✅Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.
✅Борется с авитаминозом.
✅Полезна для зрения, предотвращает дегенерацию желтого пятна.
✅Нормализует работу щитовидной железы.
✅Регулирует восстановление всех тканей.
Живопись - подпишись👈
СОВЕТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ🥚
‼️ Куриные яйца не зря называют продуктом, продлевающим жизнь. Если ежедневно включать их в рацион, можно сохранить молодость на долгие годы.
🔸В них содержится холин - вещество, которое входит в состав ацетилхолина, то есть медиатора, передающего возбуждение с одного нервного канала на другой.
🔸Если его достаточно - нервная система и мозг работают хорошо, благодаря чему ум остается ясным даже в пожилом возрасте.
‼️ Холина много в желтке, поэтому рекомендую употреблять именно его.
Живопись - подпишись👈
Польза грецких орехов✅
Живопись - подпишись👈
От оттеков ног😂
Живопись - подпишись👈
ПОЛЬЗА УПОТРЕБЛЕНИЯ ВИНА 🍷
▫️Один бокал вина содержит столько же антиоксидантов, сколько 20 стаканов яблочного сока или 7 апельсинов.
▫️Умеренное употребление красного вина может снизить риск развития рака и способствовать долгой жизни.
▫️Один бокал вина в день может помочь снизить кровяное давление, увеличить уровень полезного холестерина и уменьшить вязкость крови, что в свою очередь помогает замедлить воспалительные процессы в организме.
Живопись - подпишись👈
