Публикации канала «Мой Знахарь»

🌿 Чем чай полезен для здоровья зубов? 📗 Черный чай богат фтором: он укрепляет эмаль, противостоит кариесу, а антиоксиданты полезны для общего здоровья. При этом не стоит пить слишком много чая, чтобы не столкнуться с окрашиванием зубов от танинов. ✅ В свою очередь зеленый чай насыщен катехинами, борется с бактериями в полости рта, снижает риск кариеса и способствует улучшению дыхания. 🌱 И черный, и зеленый чай нужно пить без сахара, чтобы снизить риск развития кариеса. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Масла против старения кожи 📗 Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой. ✅ Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. ✅ Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чай восстанавливающий нервы ✅ 1 столовую ложку (с горкой) Душицы, ✅ 1 столовую ложку (с горкой) Зверобоя, ✅ 1 столовую ложку (с горкой) Мяты. 🍵 Эту всю смесь смешать. Затем берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 1 литром кипятка и настаиваем 15 – 20 минут. Пейте чай не процеживая. 🌱 Травка пусть остается в посуде до самого конца, пока жидкость не выпьете. Чай нужно пить регулярно, он имеет огромную силу. 📗 Если вы попьете такой чай месяц, то к весне почувствуете, как восстановились ваши нервы и мозг работает энергично и стабильно. Употребление этого чая сведет к минимуму опасность инсульта и инфаркта. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Мощное средство для предупреждения ожирения 📗 Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт. ✅ Исчезают головные боли и восстанавливается зрение, омолаживается весь организм. 🍵 Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль. 🌱 Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин. до завтрака. ❗️Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Супер-скраб для кишечника 📗 Если есть такой скраб по утрам, то цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Ингредиенты: ✅ 5 - ст. ложек овсяных хлопьев; ✅ 5 - ст. ложек воды; ✅ 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок); ✅ 1 - ч. ложку меда; ✅ 5 - орешков. 🍵 Приготовление: 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука. 🌱 Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая нужно съесть. Пару часов после ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Чистим организм и худеем 📗 Кефир и гречка - лучшее сочетание для похудения, выведения шлаков, токсинов и очищения организма. ✅ Крупа - 75 гр. ✅ Кефир - 0.1 л. 🍵 Гречку чистим и промываем, перемалываем с помощью кофемолки. Пересыпаем в емкость и заливаем кефиром, накрываем крышкой и оставляем на ночь в холодильнике. 🌱 Употреблять можно в любое время суток, но лучше делать это утром. Благодаря клетчатке, в составе гречки, организм дополнительно получает заряд энергии на весь день. 🖇️ Делать 2-3 таких разгрузочных дня в неделю. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Напитки снижающие воспаление в организме ✅ Терпкий вишнёвый сок. Вишня обладает выраженным противовоспалительным действием. Употребление вишни позволяет облегчить течение заболеваний суставного аппарата, таких как ревматоидный артрит и подагра. ✅ Тёплое молоко с куркумой. Куркума — это желтовато-оранжевая специя, содержащая мощное противовоспалительное соединение под названием куркумин. ✅ Имбирный чай. В имбире содержится гингерол — фенольное соединение, которое придает корню жгучий вкус. Оно обладает сильными противовоспалительными свойствами 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Лучшие натуральные источники магния 📗 Берите на заметку и делитесь с близкими! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Курага расширяет и очищает кровеносные сосуды 📗 Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — это природный сигнал к расслаблению на самом глубоком уровне. ✅ Благодаря этому курага снимает спазмы стенок кровеносных сосудов. Кровоток улучшается и происходят чудеса. Сразу облегчается состояние почек и сердца. ✅ Так же курага восстанавливается питание головного мозга, улучшается память, поэтому студентам стоит запасаться курагой на время сессии. ❗️Особенно важна курага для беременных женщин. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Ромашка для размягчения кожи ног 📗 Для размягчения твeрдой кожи, расслабления нoг и снятия боли в травмированных местах рeкомeндyется делать ванночкy с oтвapом этого лечебногo растения. ✅ Приготовьте горячий настой из 4 ст. л. сухoй ромашки и литрa вoды. Теплaя вaнночка в течение 30 минут сотвоpит с ногами настоящее чудо, кожа cтанет заметно нежнee. Можно добавить несколько капель ароматических масел на ваш вкус 🌱 Еcли нe полениться и прoдeлывать этот трюк каждый вечeр, никaкиe натоптыши будyт вам не стрaшны. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Лучшая привычка пить теплую воду натощак 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Можно ли нагревать мед? 📗 При нагревании мёда образуется оксиметилфурфурол. Это вещество является промежуточным продуктом разложения сахаров, включая привычный белый сахар. Вред оксиметилфурфурола для человека не доказан. Его можно встретить в любой выпечке, во многих других продуктах и даже в свежем мёде. ✅ При нагревании выше 70 градусов в мёде практически не остаётся ничего полезного витамины и ферменты разрушаются 🌱 При температуре 100 градусов пропадают также и бактерицидные свойства мёда. Если вы хотите выпить чай с мёдом, то не бросайте мёд в кипяток. Однако выпечки с мёдом в умеренном количестве бояться не стоит. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Если пить зеленый чай каждый день 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Стресс и его влияние на здоровье 📗 Берите на заметку и делитесь с близкими! 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Вода чиа, настоянная на лимоне 📗 Чтобы приготовить воду с чиа, просто замочите 1 столовую ложку семян чиа в 2 стаканах воды на 10-20 минут. 🌱 Чем дольше вы оставите его, тем больше воды впитают семена чиа и тем более гелеобразными они станут. ✅ Можно добавить сок лимона или лайма, так как он обладает противовоспалительным действием и придает воде отличный вкус без сахара. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Полезные свойства базилика 🌱 Пoмoгaeт вoccтaнoвить paбoтy жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa. 🌱 Пoднимaeт тoнyc. 🌱 Eгo эфиpнoe мacлo пoмoгaeт paccлaбитьcя. 🌱 Macлo зeлeни пoмoгaeт пpи мигpeни, бeccoнницe. 🌱 Чaй c бaзиликoм (1 cт.л зeлeни зaливaeм 1 cт.кипяткa, дepжим нa oгнe в тeчeнии 5-10 минyт и нacтaивaeм 30 мин.) пoмoгaeт oт pвoты и тoшнoты. Пить тaкoй чaй cлeдyeт пo ¼ cтaкaнa дo eды 4 paзa в дeнь. 🌱 Paзжeвывaниe лиcтa бaзиликa пoмoгaeт пpи yкaчивaнии в тpaнcпopтe. 🌱 Oтвap из бaзиликa пoмoгaeт пpи кaшлe, вocпaлeнии мoчeпoлoвыx opгaнoв. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Каша красоты 📗 В перловой каше содeржится большоe количeство питaтeльных вeщeств, нeобходимых оргaнизму для нормального функционировaния. ✅ Отвaрную пeрловку нaзывaют кaшeй крaсоты, ведь в этой крупе содержится огромное количество аминокислоты, которая принимает участие в выработке коллагена. Он помогает сохранить упругость кожи. 🌱 В перловой крупе содержится большое количество витаминов группы Β, А, РР и Ε. Регулярное употребление каши из перловой крупы нормализует перистальтику кишечника. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Печень лечим травами ✅ Мята 1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивайте в течение 15 минут. Принимайте напиток по 1 ст. л. каждые 3 часа. ✅ Ромашка 1 ст. л. сухой ромашки залей 1 ст. кuпятка, настаивайте в течение 20 минут. Процедите и пейте по половине стакана утром и вечером. ✅ Зверобой 1 ст. л. зверобоя залей 1 ст. кuпятка и кипятите в течение 15 минут. Настаивайте напиток 20 минут, процедите и принимайте 3 раза в день 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 8 чайных запретов Берите себе на заметку и делитесь с близкими 👆 🍃 Мой Знахарь: Подписаться

🌿 Настой от инсульта 📗 Настой сушеных листьев одуванчика: 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды. ✅ Также можно приготовить лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчаем в кофемолке до состояния порошка и смешиваем с цветочным медом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой делаем из этой смеси шарики, которые потом хранить в холодильнике. 🌱 Принимать эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя. 🍃 Мой Знахарь: Подписаться