🌿 Супер-скраб для кишечника
📗 Если есть такой скраб по утрам, то цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
✅ 5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
✅ 5 - ст. ложек воды;
✅ 1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
✅ 1 - ч. ложку меда;
✅ 5 - орешков.
🍵 Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
🌱 Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая нужно съесть. Пару часов после ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
🍃 Мой Знахарь: Подписаться
