Публикации канала «Мария Макарова | Блог психолога»

Есть тaкaя поговоркa – «что бы ни стряслось, a зaвтрa рaссвeтёт». Тaк оно и eсть: хоть из кожи лeзь вон, ты нe помeшaeшь новому дню нaступить. И это сaмый прeкрaсный урок смирeния, который нaм дaётся. Блог психолога - подписаться

С возрастом начинаешь по-другому смотреть на дружбу. Раньше казалось: друзья — это те, с кем весело. А потом жизнь показывает, что настоящий друг - это человек, который остаётся рядом, когда тебе нечего предложить, кроме своей усталости и молчания. Тот, кто не исчезает после твоих тяжёлых периодов и не заставляет чувствовать себя «слишком сложным»... Блог психолога - подписаться

Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял зачем. Блог психолога - подписаться

Нужно: 1) Писать, читать, жить очень спокойной, продуманной жизнью, не торопиться. 2) Очень доброжелательно относиться к людям, но не пускать их в свою интимную жизнь. 3) Не делать из пустяков трагедий, не скандалить. 4) Жить совершенно свободно, уважать свободу чужих чувств, не судить о людях «из третьих рук» и не приписывать людям из личной неприязни всех смертных грехов. 5) Работать над любимым делом. 6) Не увлекаться модными вещами в литературе и искусстве. 7) Чаще отдыхать, уничтожить в жизни суету. Вот, в общем, всё. Блог психолога - подписаться

Никогда не забывай эти три типа людей: Первое. Тех, кто помог тебе в трудные времена. Второе. Тех, кто бросил тебя в трудные времена. Третье. Тех, кто привёл тебя к трудным временам. И главное...не забывай тех, кто был рядом в трудные времена. согласны? - ❤ Блог психолога - подписаться

9 улыбчивых цитат из нашей жизни. 1. Не забывайте выбрасывать мусор ... из ведра... из головы... из жизни! 2. Самый хороший учитель в жизни - опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 3. Если ошибку можно исправить - значит ты еще не ошибся. 4. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше. 5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается - задавите его своим позитивом. 6. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 7. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! 8. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи. 9. Самый лучший день - это сегодня! Блог психолога - подписаться

На самом деле, жизнь проста, но мы настойчиво ее усложняем. Блог психолога - подписаться

Утро начинается с десяти нарушенных обещаний самому себе Вы ставите будильник на 7:00, но заранее знаете, что встанете только после пятого сигнала. Вы воюете с будильником каждое утро, если: 1. Ставите несколько сигналов подряд. 2. Переводите будильник, почти не просыпаясь. 3. Выбираете время подъёма «с запасом». 4. После пробуждения ещё долго лежите с телефоном. 5. Начинаете день с опоздания и спешки. Совет: поставьте один основной и один запасной будильник. Телефон оставьте так, чтобы для отключения пришлось встать. Блог психолога - подписаться

⚡В школах ввели дополнительные каникулы В ответ на жалобы о том, что дети устают, Мин образования утвердило НОВЫЙ график школьных каникул на 2026 учебный год. Выберите класс, чтобы ознакомиться с графиком: 1 класс - 4 класс 5 класс - 9 класс 10 класс - 11 класс

Гoрькая правда заключается в тoм, чтo частo, кoгда вы снoва чувствуете себя кoмфoртнo с самим сoбoй, кoму-тo станoвится некoмфoртнo... И этo нoрмальнo. Выбирай себя. Люди, вoзмoжнo, привыкли к вашей прoшлoй версии, версии, кoтoрая давала им бoльше власти или заставляла их чувствoвать себя лучше. Ваша прoшлая версия, вoзмoжнo, хoрoшo служила им, нo не вам. В кoнце кoнцoв, вам придется жить с самим сoбoй, пoэтoму убедитесь, чтo выбранная вами версия сooтветствует тoму, кем вы хoтите быть, а не тoму, кем вас хoчет видеть ктo-тo другoй. Блог психолога - подписаться

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее. Блог психолога - подписаться

🚨 В небе замечены БПЛА и ракеты Ситуация меняется каждую минуту Чтобы быть в курсе всех событий — подпишись на новости своего города 👇👇👇👇👇👇 Москва Питер А • Астрахань • Абакан • Ангарск • Архангельск Б • Барнаул • Благовещенск • Братск • Балашиха • Белгород • Бийск • Брянск В • Владивосток • Великий Новгород • Вологда • Волжский • Владимир • Волгоград • Воронеж Е И Й • Екатеринбург • Иваново • Ижевск • Иркутск • Йошкар-Ола К • Калуга • Киров • Камчатка • Комсомольск-на-Амуре • Королёв • Кострома • Курган • Краснодар • Крым • Казань • Красноярск • Калининград • Кемерово • Курск Л М • Липецк • Люберцы • Магнитогорск • Махачкала • Мурманск Н • Новосибирск • Нижний Новгород • Набережные челны • Нальчик • Нижневартовск • Нижнекамск • Нижний Тагил • Новокузнецк • Новороссийск О • Омск • Оренбург • Орёл • Орск П Р • Пермь • Пенза • Петрозаводск • Подольск • Прокопьевск • Псков • Ростов на Дону • Рязань С • Самара • Саратов • Сочи • Саранск • Сахалин • Ставрополь • Стерлитамак • Старый Оскол • Сургут и ХМАО • Смоленск • Сыктывкар Т • Тамбов • Таганрог • Тверь • Тольятти • Томск • Тула • Тюмень У Х • Улан-Удэ • Ульяновск • Уссурийск • Уфа • Хабаровск • Химки Ч Я • Чебоксары • Челябинск • Череповец • Чита • Ярославль • Якутск • Другой Город • РАДАР БПЛА

Надо уметь быть благодарными... За всё... Пусть даже за какой-то пустяк или мелочь. Нам никто ничего не должен, но если ради нас что-то делают, если о нас заботятся, о нас думают, то это дорогого стоит... Надо уметь быть благодарными... согласны? - ❤ Блог психолога - подписаться

Не откладывайте свою жизнь, пока кто-нибудь согласится пойти с вами Кафе, выставка, прогулка или поездка отменяются только потому, что никто не смог составить компанию. Вам трудно делать приятное одному, если: 1. Не идёте в кафе или кино без компании. 2. Откладываете поездку, потому что не с кем. 3. Боитесь, что окружающие будут вас оценивать. 4. Считаете одиночный досуг признаком отсутствия друзей. 5. Отказываетесь от желаемого, когда близкие заняты. Совет: выберите одно небольшое место и сходите туда самостоятельно. Блог психолога - подписаться

Мудрые слова о прощении: 1. Не простить — это пить яд, надеясь, что умрёт другой. 2. Отпусти камень обиды. Плыви налегке. 3. Прошлое — урок, а не приговор. Выучи и иди дальше. 4. Прощение — это дар, который ты в первую очередь даришь себе. 5. Не носи в душе музей обид. Освободи место для нового. 6. Ты не можешь изменить начало, но можешь создать конец. Блог психолога - подписаться

Не переживай из-за того, что ты не в силах изменить. Просто прими ситуацию такой, какая она есть, ведь мы не пытаемся изменить погоду, мы просто одеваемся по погоде. Блог психолога - подписаться

Никогда не спорь Как только заметишь, что с тобою не согласны, сейчас же прекращай разговор. Не осуждай и не злись. Тогда хорошо и спокойно будет на душе. Часто спорите? ❤ - не спорю 👍 - бывает Блог психолога - подписаться

Признаки, что ты идёшь вперёд 1. Тебе стало скучно с теми, с кем раньше было интересно. Ты вырос — не они деградировали. 2. Ты реже злишься. Не потому что терпишь — просто меньше вещей стоят твоей энергии. 3. Тебе не нужно рассказывать о планах. Ты просто делаешь. 4. Одиночество перестало пугать. Теперь это время — а не наказание. 5. Ты перестал ждать подходящего момента. Понял: его не будет. Есть только сейчас. Блог психолога - подписаться

В московской школе произошел взрыв Следим за ситуацией 👉 Мах.ру/москва_сейчас

🌿 Чужая тайна не перестаёт быть тайной, даже если рассказать её только одному человеку. Когда вам доверяют личное, это не интересная история для обсуждения и не новость, которой можно поделиться «между нами». Беречь чужую уязвимость — значит уважать не только слова, но и оказанное доверие. Иногда лучший способ поддержать человека — просто ничего никому не рассказывать. ❤ — умею хранить тайны Блог психолога - подписаться