logo
Каталог каналовЖурналО нас
Добавить канал
Загрузка...
Telegram

Кулинарная база

Закрытый канал
Взрослая ЦА
Байт пост
t.me/+B3nopfwrDYY5MTUy
Описание канала в Telegram

Кулинарная база Простые рецепты на каждый день 🍳 Готовим вкусно, без лишнего Сохраняй и готовь! По рекламе: ссылка скрыта

Категории
Кулинария
Аудитория
Смешанная аудитория
Подписчики
2 185
-3день
-20неделя
-108месяц
Охват поста
105
105за 24 часа
137в среднем
Вовлечённость
4,8%
4,8%за 24 часа
0%в среднем
Упоминания в других каналах

Пока нет упоминаний в других каналах

Упоминания появляются, когда другие каналы ссылаются на этот.

Добавьте канал на MaxFrame.ru, чтобы появились упоминания

Похожие каналы

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Max
34 058
Женская аудитория
ERR 96%

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

7 500 ₽
Простые ПП Рецепты
Max
150 236
Женская аудитория
ERR 9%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇 Связь - https://vk.cc/cW4YDZ 2) https://goo.su/ddRV либо https://clck.ru/3TCH5N Биржа : https://telega.in/channels/shKkbeYHTdh8vMA1tiYK43upULO3m8EA8reLiorsIi8/card_max

3 999 ₽
Выпечка к чаю ✨
Max
97 991
Женская аудитория
ERR 20%

Чтобы читать, просто нажми синюю кнопку - ПОДАТЬ ЗАЯВКУ 👇

6 000 ₽
° Домашняя Пекарня °
Max
73 001
Женская аудитория
ERR 14%

1000+ рецептов ароматной выпечки! Реклама: https://clck.ru/3RGHEe Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70610053190981/

10 000 ₽
° Приготовлено Дома °
Max
54 227
Женская аудитория
ERR 14%

Реклама: https://clck.ru/3RGHEe 1000+ любимых рецептов Рекл. Менеджер: https://iimax.ru/diggsale Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/70936309653691/

8 000 ₽
Дагестанская Кухня
Max
22 245
Женская аудитория
ERR 13%

Подписаны 4 ваших контакта.... Все самые аппетитные рецепты Дагестанской кухни⛰ Сотрудничество MAX: https://clck.ru/3SPLMH / https://clck.ru/3QDNea Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Купить рекламу: https://telega.in/m/wPfWoxdeVDMO3NkWNnZKLpj1MkZ5uOrW0_SQ0smfz9k

4 500 ₽
Формат размещения
500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
4,8 ₽
CPV · за показ
4 762 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 105/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
2 · все вышли в срок
Посты в канале
Кулинарная база
Telegram · канал
🐟 Рулетики с форелью 🗒️ Ингредиенты: ‣ тортилья – 1-2 шт. ‣ форель слабосолёная ‣ огурец – 1 шт. ‣ творожный сыр 🍽️ Приготовление: 1. Тортилью равномерно смазать творожным сыром. 2. Выложить ломтики форели и тонко нарезанный овощерезкой огурец. 3. Плотно свернуть рулетом. 4. Нарезать порционными кусочками и подать к столу.
300 просм.16 мая, 15:44
🍗 Сочный цыплёнок, запечённый в духовке 🗒 Ингредиенты: ‣ цыплёнок – 700–900 г ‣ соль крупная – 1 ч.л ‣ чёрный перец горошком – 1 ч.л ‣ сушеный чеснок – 1 ч.л ‣ лук – 2 шт ‣ помидор – 2 шт ‣ картофель – 5 шт ‣ сливочное масло – 80–100 г ‣ оливковое масло – 1 ст.л
347 просм.12 мая, 16:54
🌯 ПП шаурма 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 150 г. ‣ лаваш – 1 шт. ‣ салат айсберг ‣ помидор ‣ огурец ‣ сыр – 40-50 г. ‣ листы для жарки филе Соус: ‣ греческий йогурт – 2 ст. л. ‣ зерновая горчица – 1 ч. л. ‣ чеснок ‣ соль 🍽️ Приготовление: 1. Куриное филе обжарить в пергаменте до готовности. 2. Овощи нарезать и смешать с соусом. 3. В лаваш выложить овощи, сыр и филе, закрутить шаурму. 4. Обжарить шаурму на сухой сковороде или с минимальным количеством масла до золотистой корочки.
326 просм.11 мая, 12:18
🐟 Белковая намазка из шпрот 🗒 Ингредиенты: ‣ шпроты – 1 банка (~160 г) ‣ яйцо (отварное) – 1 шт ‣ маринованный огурец (большой) – 1 шт (или 3 маленьких) ‣ плавленый сыр – 1 ст.л ‣ чеснок – 2 зубчика
267 просм.10 мая, 12:41
🍪 Пирог «Печенька с нутеллой» 🗒️ Ингредиенты: ‣ сливочное масло 82% – 200 г. ‣ коричневый сахар – 100 г. ‣ мука – 300 г. ‣ разрыхлитель – 0,5 ч. л. ‣ соль ‣ яйцо – 1 шт. ‣ молочный шоколад – 120 г. ‣ нутелла 🍽️ Приготовление: 1. Масло комнатной температуры растереть с сахаром. 2. Добавить муку, разрыхлитель, щепотку соли, перемешать. Вбить яйцо и снова перемешать. 3. Шоколад порубить в крошку и добавить в тесто, перемешать. 4. Разделить тесто на 2 части. 5. Первую часть выложить в форму, разровнять, сделать невысокие бортики. 6. Сверху добавить нутеллу, накрыть второй частью теста и разровнять. 7. Выпекать при 170°С 40-45 минут. Остудить перед подачей.
303 просм.9 мая, 13:41
🥓 Рёбрышки как в ресторанах 🗒 Ингредиенты: ‣ рёбра – 1 шт ‣ соль и перец – по вкусу ‣ имбирь, чеснок, паприка и кориандр – по вкусу ‣ лук – 1 шт ‣ растительное масло – для обмазывания рёбер ‣ чипсы или начос – 1 пачка ‣ вода – 200-250 мл До соуса: ‣ брусника замороженная – 200 г ‣ сахар – 100 г ‣ крахмал – 10 г (1 ст.л) ‣ вода – 100 мл
374 просм.5 мая, 14:17
🥗 Крабовый салат из 4 ингредиентов 🗒 Ингредиенты: ‣ яйца – 5 шт ‣ картофель – 5 шт ‣ крабовые палочки – 1 пачка ‣ кукуруза – 1 банка ‣ соль и перец – по вкусу ‣ зелёный лук – 1-1,5 пучка
341 просм.4 мая, 13:10
🍗 Куриное филе в сливочном соусе с грибами 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 500 г. ‣ шампиньоны – 100 г. ‣ сыр – 50-80 г. ‣ лук – 1 шт. ‣ сливки 20% – 200 мл. ‣ соль ‣ перец ‣ масло оливковое 🍽️ Приготовление: 1. Мелко порезать лук и обжарить на оливковом масле на огне чуть выше среднего 1 минуту. 2. Добавить куриное филе, порезанное на небольшие кусочки, и жарить 3 минуты. 3. Добавить мелко порезанные грибы и жарить 3-5 минут до выпаривания жидкости. 4. Убавить огонь на минимум, влить сливки, добавить соль, перец и тертый сыр. Перемешать и томить до загустения 5-7 минут.
417 просм.2 мая, 14:42
🥙 Полезный салат с тунцом 🗒 Ингредиенты: ‣ тунец консервированный – 300 г (2 банки) ‣ яйцо – 6 шт ‣ солёные огурцы – 3-4 шт ‣ лук – 1 шт ‣ сметана, йогурт или майонез – для заправки
360 просм.1 мая, 15:48
🥞 Дрожжевые толстые шелпеки 🗒 Ингредиенты: ‣ молоко – 300 мл ‣ вода – 200 мл ‣ дрожжи – 7 г ‣ сахар – 2 ст.л ‣ мука – 740 г ‣ соль – 1 ч.л ‣ сливочное масло – 25 г ‣ растительное масло – для жарки
392 просм.29 апр., 15:34
🥩 Нежная свинина в маринаде из киви 🗒 Ингредиенты: ‣ свинина – 600 г ‣ киви (спелый, сладкий) – 1 шт ‣ растительное масло – 10 г ‣ соевой соус – 20 г ‣ соль, перец и сушёный чеснок – по вкусу
347 просм.29 апр., 11:08
🍗 Куриные стрипсы 🗒 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 2-3 шт ‣ мука – 200 г ‣ яйца – 2 шт ‣ паприка – 1 ч.л ‣ сухой чеснок – 1 ч.л ‣ соль – 2 ч.л ‣ молотый чёрный перец – по вкусу ‣ вода – 200 мл ‣ растительное масло – для жарки ‣ мука, паприка, чеснок сушёный и соль – для обваливания
391 просм.28 апр., 14:41
🧀 Хачапури с творогом 🗒 Ингредиенты: ‣ творог – 180 г ‣ яйца – 3 шт (1 в тесто + 2 желтка сверху) ‣ сыр – 50 г ‣ мука – 60 г 🍽 Приготовление: 1. В творог добавить яйцо, 30 г сыра и муку, хорошо перемешать. 2. Тесто разделить на 2 части, 1 часть скатать в круг, выложить на пергамент, сделать форму лодочки и небольшие бортики. 3. Выпекать при 170°С около 20-25 минут. 4. Достаём лодочки, высыпаем на хачапури оставшуюся часть сыра и в середину выкладываем желток, запекаем ещё 5 минут.
374 просм.27 апр., 20:19
🥮 Быстрый творожный пирог с лавашом 🗒 Ингредиенты: ‣ творог (5-9%) – 600 г ‣ яйца – 3 шт ‣ сахар – 100 г ‣ сметана (15-20%) – 150 г ‣ сухофрукты (изюм, курага) – 150 г ‣ соль – 1 щепотка ‣ ванилин (или ванильная паста) – по вкусу ‣ лаваш – 4 листа Для заливки: ‣ яйцо – 1 шт ‣ сахар – 1 ст.л ‣ сметана – 1 ст.л с горкой
386 просм.26 апр., 23:57
🌭 Сосиски в тесте 🗒 Ингредиенты: ‣ сосиски – 5 шт ‣ сыр – 200 г ‣ дрожжи – 10 г ‣ сахар – 1 ст.л ‣ мука – 200 г ‣ яйцо – 1 шт ‣ чипсы – для панировки ‣ растительное масло – для жарки ‣ тёплая вода – 1 стакан 🍽 Приготовление: 1. Тёплую воду, дрожжи, сахар 1 ст.л, 2 ст.л муки перемешиваем, ждём 10 минут, чтобы дрожжи активировались. Добавляем муку, нужно чтобы получилась липкая тягучая смесь. Накрываем пакетом, оставляем на 40 минут. 2. Окунаем сосиски в тесто и в хорошо разогретое растительное масло. Лучше если его будет много.
397 просм.25 апр., 13:41
🥔 Запечённые картофель и кабачки в сливочном соусе а-ля гратен 🗒 Ингредиенты: ‣ кабачок – 2 шт ‣ картофель – 3-4 шт ‣ сливочное масло – 40 г ‣ мука – 2 ст.л ‣ молоко – 600 мл ‣ соль и чёрный перец – по вкусу ‣ моцарелла – 150 г ‣ пармезан и панировочные сухари – по желанию
387 просм.24 апр., 17:54
🥦 Яркий весенний салат с брокколи 🗒 Ингредиенты: ‣ брокколи – 700 г ‣ болгарский перец – 2 шт ‣ морковь – 2 шт ‣ укроп – 1-2 пучка ‣ соль, перец, паприка, кориандр и соевый соус – по вкусу ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ раскалённое растительное масло – 40 мл ‣ уксус 9% – 2 ст.л
368 просм.24 апр., 13:31
🥗 Салат «Щётка» 🗒 Ингредиенты: ‣ капуста – 300 г ‣ морковь – 200 г ‣ свёкла – 200 г ‣ зелёное яблоко – 1 шт ‣ лимонный сок – 1 ст.л (или по вкусу) ‣ оливковое масло – сбрызнуть ‣ соль – 1 щепотка
361 просм.23 апр., 14:31
🥔 Крошка-картошка с супер начинкой 🗒 Ингредиенты: ‣ крупный картофель – 1 шт ‣ соль – по вкусу ‣ растительное масло – 2 ст.л ‣ сливочное масло – 1 ч.л ‣ бекон – 2–3 слайса ‣ ветчина – 1-2 слайса ‣ сыр моцарелла + пармезан тёртые – 2 ст.л ‣ сливочный сыр – 1 ст.л ‣ соль и чёрный перец – по вкусу ‣ зелёный лук – для подачи ‣ соус шрирача – по желанию
363 просм.23 апр., 11:10
🥐 Самса «Гармошка» 🗒 Ингредиенты: ‣ молоко – 230 мл ‣ сливочное масло – 100 мл ‣ растительное масло – 70 мл ‣ соль – 1 ч.л ‣ мука – 550-600 г ‣ мясной фарш – 500 г ‣ лук – 2 шт ‣ соль, перец, специи для мяса и прованские травы – по вкусу ‣ желток – 1 шт для смазывания ‣ кунжут – для декора 🍽 Приготовление: 1. Выпекать 35-40 минут при 180 градусах.
345 просм.22 апр., 12:01
🥘 Курица в панировке и восточном соусе 🗒 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 500 г ‣ яйцо – 1 шт ‣ соевый соус – 100 г ‣ мёд – 1 ст.л ‣ мука – 50 г ‣ горчица – 1 ч.л ‣ кетчуп или томатная паста – 1 ст.л (по желанию) ‣ растительное масло – для жарки 🍽 Приготовление: 1. Курицу нарезаем на небольшие кусочки, смешиваем с яйцом, с соевым соусом (30г), перемешиваем. 2. Обваливаем курицу в муке и обжариваем на сковороде с растительным маслом на среднем огне (либо запекаем до готовности при 180°С). 3. Перекладываем курицу в отдельную ёмкость и в этой же сковороде смешиваем соевый соус (70 г), горчицу и кетчуп, мёд, доводим до кипения. 4. Возвращаем курицу и перемешиваем.
373 просм.22 апр., 10:14
🫐 Пирог на скорую руку 🗒 Ингредиенты: ‣ яйца – 2 шт ‣ мука – 200 г ‣ сахар – 170 г ‣ ванильный сахар – 10 г ‣ разрыхлитель – 7 г ‣ соль – 1/3 ч.л ‣ молоко – 8 ст.л ‣ растительное масло – 8 ст.л ‣ ягоды – 300 г + 1 ст.л муки 🍽 Приготовление: 1. Смешать яйца, сахар, ванильный сахар, соль, молоко, растительное масло. Добавить муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. 2. К ягодам добавить немного муки, перемешать. 3. Добавить ягоды в тесто, очень аккуратно перемешать. 4. Дно формы выстелить пергаментом, бока смазать сливочным маслом. 5. Переложить тесто в форму. 6. Выпекать 30-40 минут при температуре 180 градусов. Если будете использовать замороженные ягоды, то время выпечки увеличится, проверяйте готовность деревянной шпажкой. Она должна выходить полностью сухой без остатков сырого теста. 7. Посыпать пирог сахарной пудрой.
424 просм.19 апр., 12:54
🫒 Вау-закуска с оливками 🗒 Ингредиенты: ‣ оливки без косточек – 1 банка ‣ чеснок – 1 зубчик ‣ миндаль – 1 горсть ‣ нерафинированное оливковое масло – 2-3 ст.л ‣ розмарин – 1 веточка ‣ лимонная цедра и сок – по вкусу ‣ рикотта – 1 упаковка ‣ крекеры или поджаренный хлеб – для подачи ‣ зёрна граната – для декора
431 просм.17 апр., 12:30
🍨 Десерт из хурмы 🗒 Ингредиенты: ‣ хурма – 2 шт ‣ тахини – 3 ч.л ‣ какао порошок – 4 ч.л ‣ сливки 33% – 150 г ‣ листья миндаля и кокосовая стружка – для декора
436 просм.16 апр., 19:31
🍄‍🟫 Салат с опятами 🗒 Ингредиенты: ‣ опята маринованные – 380 г ‣ копчёная грудка – 250 г ‣ фасоль красная – 1 банка ‣ морковь по-корейски – 150 г ‣ маринованный лук красный – 130 г Маринад для лука: ‣ уксус 9% – 3 ст.л ‣ кипяток – 100 мл ‣ сахар – 1 ч.л с горкой
369 просм.16 апр., 14:44
🫔 Куриный рулет с сыром 🗒 Ингредиенты: ‣ куриное филе бедра (прокрутить в фарш) – 1 кг ‣ лук – 1 шт ‣ болгарский перец жёлтый – 0,5 шт ‣ болгарский перец красный – 0,5 шт ‣ соль, перец чёрный и паприка копчёная – по вкусу ‣ сыр любой – 200 г ‣ гранатовый соус «Наршараб» – для смазывания 🍽 Приготовление: 1. К фаршу добавляем лук перекрученный, соль и специи, хорошенько перемешиваем до образования белковых нитей. Далее добавляем мелко нарезанный болгарский перец, энергично перемешиваем. 2. На поверхность плёнки насыпаем копчёную паприку, сверху выкладываем подготовленный фарш, распределяем по поверхности руками, засыпаем тёртым сыром и перекручиваем в рулет, затем раскатываем, как колбаску. Запекать 200°С 40-45 минут, затем снимаем плёнку и смазываем гранатовым соусом и запекаем 10 минут.
380 просм.16 апр., 12:33
🥔 Салат из хрустящего картофеля с беконом 🗒 Ингредиенты: ‣ отварной картофель – 250 г ‣ греческий йогурт – 75 г ‣ майонез или сметана – для заправки ‣ горчица – 1 ч.л ‣ сок лимона – от 0,25-0,5 шт ‣ огурец – 1 шт ‣ болгарский перец – 1 шт ‣ красный лук – 0,25 шт ‣ укроп – 1 пучок ‣ соль, перец чили или другие специи – по вкусу ‣ бекон – 200 г
377 просм.14 апр., 16:15
☕️ Парижский горячий шоколад 🗒 Ингредиенты: ‣ шоколад – 100 г ‣ молоко – 170-200 мл ‣ сахар – по желанию 🍽 Приготовление: 1. Если вы хотите сделать напиток более жидким, просто добавьте больше молока. 2. Молоко наливаем в сотейник и подогреваем, далее добавляем мелко порезанный шоколад. На среднем огне, постоянно помешивая, даём шоколаду полностью раствориться в молоке. По желанию добавляем сахар и подаём его обязательно в горячем виде, украшаем маршмэллоу и крошкой шоколада.
429 просм.14 апр., 11:07
🧁 Воздушные кексы 🗒 Ингредиенты: ‣ яйца – 3 шт ‣ сахар – 180 г ‣ сметана 25% – 200 г ‣ сливочное масло – 60 г ‣ разрыхлитель – 1 ч.л ‣ мука – 255 г ‣ орехи, шоколад и ягоды – по желанию 🍽 Приготовление: 1. Выпекаем в аэрогриле при 175°С примерно 25 минут, в духовке — при 180°С.
711 просм.30 мар., 19:20
‼️ ТЕЛЕГРАМ ЗАБЛОКИРОВАЛИ‼️ Многие пишут, что плохо грузятся посты, видео и сообщения. Чтобы не потеряться, создали канал в MAX: https://max.ru/join/NNAC4YFK2kPyY2LWoiuS5MbDNUxfV_qfF6JwptVcq54 Будем на связи!🤝
947 просм.17 мар., 19:31
🥔 Картошка по-французски 🗒 Ингредиенты: ‣ картофель – 3-4 шт ‣ куриные бёдра – 1 кг ‣ лук – 2 шт ‣ петрушка – 1 пучок ‣ сыр твёрдый – 100 г ‣ майонез – 1-2 ст.л ‣ чёрный перец – 1 ч.л ‣ соль – 1 ч.л
887 просм.17 мар., 12:34
🍋 Лимонный курд 🗒 Ингредиенты на 300 г: ‣ лимонный сок – 100 мл (~2 лимона) ‣ лимонная цедра – 10–15 г (~2 лимона) ‣ сахар – 110 г ‣ яйца – 3 шт ‣ сливочное масло – 90 г ‣ соль – щепотка
953 просм.14 мар., 11:25
🍗 Куриные крылья в медово-горчичном маринаде 🗒 Ингредиенты: ‣ куриные крылья – 600 г ‣ соевый соус – 4-5 ст.л ‣ мёд – 1 ст.л ‣ горчица – 2 ч.л ‣ растительное масло – 4 ст.л ‣ сладкая паприка и чёрный перец – по вкусу ‣ картофель – 500 г ‣ соль и приправа для картофеля – по вкусу
753 просм.13 мар., 18:57
😋 Куриный шницель и салат 🗒 Ингредиенты: Для курицы: ‣ куриное филе – 2 шт ‣ соль, чёрный перец и сушёный чеснок – по вкусу ‣ мука – 100 г ‣ яйца – 2 шт ‣ панировочные сухари – 100 г ‣ растительное масло – для жарки Для салата: ‣ листья салата (ромэн) – 1-2 горсти ‣ пармезан – по вкусу ‣ томаты черри – 10-15 шт ‣ оливковое масло – для заправки ‣ авокадо – 0,5 шт ‣ лимонный сок – 1 ч.л ‣ соль и чёрный перец – по вкусу ‣ чиабатта – 2 кусочка 🍽 Приготовление: 1. Куриное филе нарезать тонкими пластами, разрезать вдоль для более тонких ломтиков. Добавить специи. 2. Обвалять курицу в муке, затем в яйце и панировочных сухарях. 3. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. 4. Чиабатту нарезать, сбрызнуть оливковым маслом и обжарить на сковороде до хрустящей корочки. 5. Собрать блюдо как на видео.
648 просм.13 мар., 11:22
🍋 Лимонное печенье 🗒 Ингредиенты: ‣ сливочное масло – 110 г ‣ сахар – 135 г ‣ яйца – 2 шт ‣ мука – 240 г ‣ разрыхлитель – 2 г ‣ цедра лимона – от 2 шт ‣ лимонный сок – 1 ст.л ‣ ванильный экстракт – 1 ст.л ‣ куркума – 1 ст.л ‣ соль – 0,5 ч.л ‣ сахарная пудра – 30 г 🍽 Приготовление: 1. Смешиваем сахар, цедру, яйца, растопленное сливочное масло, куркуму, лимонный сок и экстракт ванили. Все взбиваем блендером. 2. Добавляем муку, разрыхлитель и соль. Взбиваем блендером на низкой скорости. 3. Разравниваем тесто, накрываем плёнкой в контакт. Убираем в холодильник на час. 4. У теста убираем плёнку, с помощью столовой ложки отмеряем тесто, формируем шарик диаметром примерно 6 см. 5. Шарик обваливаем полностью в сахарной пудре. 6. Выкладываем получившиеся шарики на пергамент на расстоянии друг от друга. 7. Отправляем в духовку на 15 мин при 180°С.
600 просм.12 мар., 17:31
🍜 Пад-тай 🗒 Ингредиенты: ‣ рисовая лапша широкая – 100 г ‣ тигровые креветки очищенные – 120 г ‣ соевые ростки – 30 г ‣ репчатый лук – 40 г ‣ зелёный лук – 10 г ‣ яйцо – 1 шт ‣ лайм – 50 г (половинка подается с блюдом) ‣ хлопья чили – по вкусу ‣ жареный арахис – 10 г ‣ соль и сахар – по вкусу ‣ масло растительное – 30 мл ‣ устричный соус – по вкусу ‣ рыбный соус – по вкусу ‣ кинза листики – 5 г ‣ кинза веточки – 7 г (для подачи) ‣ чеснок – 10 г ‣ имбирь – 10 г
689 просм.12 мар., 13:15
🍜 Лапша со стейком в китайском стиле 🗒 Ингредиенты: ‣ стейк – 500 г ‣ нарезанный зеленый лук – 100 г ‣ красный лук – 0,5 шт ‣ морковь – 1 шт ‣ чеснок – 3 зубчика ‣ имбирь – по вкусу ‣ яичная лапша – 220 г Для соуса: ‣ легкий соевый соус – 50 мл ‣ темный соевый соус – 20 мл ‣ мёд – 30 г ‣ сладкий чили-соус – 35 г ‣ рисовый уксус – 25 г ‣ чесночная паста – 60 г ‣ вода – 20 мл 🍽 Приготовление: 1. Обжарьте стейк на среднем-сильном огне 6-8 минут, пока не испарится жидкость, затем добавьте соус. 2. Готовьте еще 5 минут, пока мясо не станет золотисто-коричневым и хрустящим. Уберите сковороду с огня. 3. Отварите лапшу в кипящей воде 5 минут или просто залейте ее кипятком в миске, затем слейте воду. 4. Обжарьте овощи 5 минут до мягкости, затем добавьте лапшу и оставшийся соус. 5. Готовьте на слабом огне, пока лапша полностью пропитается соусом. 6. Выложите хрустящую говядину, аккуратно перемешайте и подавайте.
694 просм.11 мар., 20:09
🥘 Курица в сливочно-горчичном соусе 🗒 Ингредиенты: ‣ филе куриного бедра – 1 кг ‣ лук – 1 шт ‣ болгарский перец – 1 шт ‣ морковь – 1 шт Для соуса: ‣ сметана 20% – 2 ст.л ‣ горчица – 1 ст.л ‣ мука – 1 ст.л ‣ вода – 200-250 мл ‣ соль и перец – по вкусу
754 просм.11 мар., 13:27
🍌 Банановый кофе 🗒 Ингредиенты: ‣ чёрный кофе привычная – вам порция ‣ банан – 1 шт ‣ сахар или сироп – по вкусу
668 просм.11 мар., 10:15
🍗 Домашняя куриная колбаска 🗒 Ингредиенты: ‣ куриное бедро с кожей – 400 г ‣ куриная грудка – 400 г ‣ творожный сыр или маскарпоне – 2 ст.л ‣ чеснок – 3 зубчика ‣ соль – 1 ст.л ‣ чёрный перец и специи для курицы – по вкусу ‣ укроп – по вкусу ‣ желатин – 10 г ‣ кукурузный крахмал – 0,5 ст.л (по желанию) 🍽 Приготовление: 1. Плотно заверните в пергамент и готовьте в аэрогриле при 185°С 20-22 мин или в разогретой духовке при 190°С 30 минут.
707 просм.10 мар., 16:54
⁉️Кто не успел получить подарки от курса 🔥Ссылка  на подарки будет удалена через час ⬇️⬇️⬇️ ВОТ ССЫЛКА👉 @K_sebe_negno_bot
757 просм.10 мар., 10:21
😋 Нежные куриные котлеты 🗒 Ингредиенты: ‣ куриная грудка – 500 г ‣ яйца – 2 шт ‣ сыр – 60 г ‣ мука – 1 ст.л ‣ соль, перец, сушёный чеснок и зелень – по вкусу
972 просм.10 мар., 06:21
❓ТЫ ВЕРИШЬ В ЗНАКИ И ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАМИ НЕ СЛУЧАЙНО Наша Душа ✨ и Высшие силы 💫 каждый день дают нам подсказки, заботятся и направляют нас. Если ты чувствуешь пустоту, усталость, трудности в отношениях или финансах, это знак. 💞 Присоединяйся к бесплатному курсу «К себе нежно», где эксперты ответят на твои вопросы в прямом эфире и помогут: ✨ Заново почувствовать свою силу ✨ Открыть внутренние и внешние источники изобилия ✨ Создать гармонию в отношениях ✨ Восстановить энергию, ресурс и опору на себя 🎁 И, конечно, мы приготовили для тебя ПОДАРКИ: 🎙️📖 300 лучших аудиокниг по саморазвитию 📿🧘‍♀️Более 500 медитаций для гармонии и энергии 🎁 Особые подарки от каждого эксперта ✨ Участие абсолютно БЕСПЛАТНО - просто забери доступ: ВОТ ССЫЛКА @K_sebe_negno_bot 🔥Зарегистрируйся в один клик и получи подарки сейчас: https://t.me/addlist/K8Sb27F__aY4Mjk6 (ссылки активны 24 часа)
729 просм.10 мар., 06:18
🥙 Яркий салат из простых ингредиентов 🗒 Ингредиенты: ‣ болгарский перец – 3 шт ‣ морковь варёная – 2 шт ‣ куриное филе – 300 г ‣ кукуруза – 1 банка ‣ соль и перец – по вкусу ‣ майонез или сметана – для заправки Приятного аппетита! 😋
718 просм.9 мар., 17:21
🥯 Творожные пончики 🗒 Ингредиенты: ‣ творог – 450 г ‣ яйца – 2 шт ‣ ванильный сахар – 1 ст.л ‣ обычный сахар – 1 ст.л ‣ мука – 2 ст.л ‣ сгущёнка, ягоды, сметана или греческий йогурт – для подачи 🍽 Приготовление: 1. Всё хорошо перемешиваем, если творог крупнозернистый, можно взбить блендером. 2. При раскатывании шариков, творожную массу присыпьте немного мукой. Обжаривать на большом количестве растительного масла, перемешивая пончики, пока они не обжарятся до золотистого цвета.
759 просм.9 мар., 12:58
🍫 Шоколадный чизкейк из 4 ингредиентов 🗒 Ингредиенты: ‣ яйца – 4 шт ‣ мягкий творог 2-9% – 380 г ‣ какао – 40 г ‣ сахар – 40-60 г или ‣ сахарозаменитель – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Готовим при 180°С 40 минут.
741 просм.9 мар., 10:10
🥧 Заливной пирог с тунцом 🗒 Ингредиенты: ‣ сметана – 200 мл ‣ майонез – 200 мл ‣ яйца – 2 шт ‣ соль – 0,5 ч.л ‣ мука – 200 г ‣ разрыхлитель – 2 ч.л Начинка: ‣ тунец консервированный – 185 г ‣ яйца варёные – 3 шт ‣ лук зелёный – 30 г
762 просм.8 мар., 14:19
🥔 Нежный сливочный картофель с беконом 🗒 Ингредиенты: ‣ картофель – 6-7 шт ‣ бекон сырокопчёный – 200 г ‣ лук – 1 шт ‣ сыр моцарелла – 100 г ‣ сливки 30% – 380 мл ‣ соль и чёрный молотый перец – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Картофель нарезаем кольцами и отвариваем в кипящей подсоленной воде до готовности, затем откидываем на дуршлаг. 2. Бекон нарезаем соломкой и обжариваем в сухой горячей сковороде. Как только бекон подрумянится, добавляем лук, нарезанный перьями и жарим до мягкости лука. 3. На дно формы выкладываем отваренные дольки картофеля, сверху всю начинку из бекона и лука, затем снова картофель. Заливаем блюдо жирными сливками, перчим его и сверху выкладываем натёртый сыр. 4. Отправляем форму в разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут до зарумянивания поверхности.
757 просм.7 мар., 15:16
🥘 Куриная грудка в сливочном соусе с рисом на гарнир 🗒 Ингредиенты: ‣ куриное филе – 300 г ‣ грибы – 10-12 шт ‣ сливки 33% – 300 мл ‣ лук – 1 средний ‣ топлёное масло – 1 ст.л или ‣ растительное масло – 2 ст.л ‣ соль, перец и приправа – для курицы ‣ кипяток – 100 мл ‣ сливочное масло – 20 г Гарнир: ‣ рис длиннозёрный – 1 стакан ‣ сливочное масло – 50 г ‣ кипяток – 1,5 стакана ‣ соль – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Разогреваем топлёное или растительное масло. Лук мелко нарезаем и обжариваем до прозрачности. 2. Грудку нарезаем соломкой или кубиками. Добавляем к готовому луку, соль, приправу для курицы по вкусу и обжариваем до испарения сока от грудки. 3. Добавляем нарезанные грибы и обжариваем до полного испарения жидкости. 4. Затем вливаем сливки, кипяток, сливочное масло, соль, перец и перемешиваем. 5. Для гарнира готовим рис вашим любимым способом.
709 просм.7 мар., 09:52

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.