Куриный ролл в тортилье
Ингредиенты:
▫тортильи
▫куриная грудка
▫соль, перец, кориандр, паприка, чеснок
▫листья салата
▫помидоры – 2 шт.
▫сыр – 150 г.
Соус:
▫майонез – 250 г.
▫солёные огурцы – 3 шт.
▫горчица – 2 ч. л.
▫соль, перец – по вкусу
▫чеснок – 2 зубчика
▫кориандр
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Домашний кисло-сладкий соус «чили»
Ингредиенты:
▫сладкий перец - 700 г.;
▫острый перец - 300 г.;
▫чеснок - 2 головки;
▫сахар - 1 кг.;
▫соль - 50 г.;
▫яблочный уксус - 400 мл.;
▫кукурузный крахмал - 50 г.;
▫вода - 200 мл.
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Заварные кольца с творожным кремом
Ингредиенты:
▫молоко - 100 мл
▫вода - 100 мл
▫соль - щепотка
▫сливочное масло - 80 гр
▫яйца - 4 шт
Для творожного крема:
▫творог - 380 гр
▫сахарная пудра - 110 гр
▫сливочное масло - 180 гр
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Творожные палочки
Ингредиенты:
▫творог 9% – 500 г.
▫яйца – 2 шт.
▫сметана – 2 ст. л.
▫соль – 0,5 ч. л.
▫сахар – 2 ст. л.
▫манная крупа – 8 ст. л.
▫разрыхлитель – 0,5 ч. л.
▫растительное масло
Приятного аппетита !
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Шакшука с перепелиными яйцами
Ингредиенты:
▫лук – 1 шт.
▫баклажан – 1/2 шт.
▫красный сладкий перец – 1 шт.
▫протёртые томаты – 350 г.
▫перепелиные яйца – 10 шт.
▫оливковое масло – 1 ст. л.
▫творожный сыр – 3 ст. л.
▫базилик
▫соль, перец
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Домашняя ветчина
Ингредиенты:
▫шейно-лопаточная свиная часть – 1 кг.
▫соль нитритная – 10 г.
▫соль поваренная – 10 г.
▫специи
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Рассольник
Ингредиенты:
▫говядина на кости – 400 г.
▫говядина мякоть – 200 г.
▫морковь – 2 шт.
▫сельдерей – 1 стебель
▫лук репчатый – 2 шт.
▫томатная паста – 1 ст. л.
▫вода – 2,5 л.
▫соленые огурцы – 300 г.
▫крупа перловая – 50 г.
▫картофель – 4 шт.
▫лук зелёный – 10 г.
▫укроп свежий – 5 г.
▫лавровый лист – 2 шт.
▫чеснок – 2 зубчика
▫растительное масло – 2 ст. л.
▫соль – 2 ч. л.
▫сахар – 1 ч. л.
▫чёрный перец – 1/2 ч. л.
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Творожные яблочные оладушки
Ингредиенты:
▫яйцо – 1 шт.
▫творог 5% – 125 г.
▫сахар – 2 ст. л.
▫рисовая мука – 3 ст. л.
▫разрыхлитель – 1 ч. л.
▫яблоко – 1 шт.
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Паста в сливочном соусе с курицей
Ингредиенты:
▫паста фетучини
▫куриная грудка – 300 г.
▫помидоры черри – 10 шт.
▫лук – 1 шт.
▫чеснок – 1–2 зубчика
▫сливки 33 % – 500 мл.
▫сливки 20 % – 500 мл.
▫соль/перец/паприка
▫петрушка
Приятного аппетита!
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО БОРЩА, КОТОРЫЙ ПРОСЯТ НА ДОБАВКУ 🍲❤️
Тот самый борщ, после которого в кастрюле остаётся только половник 😅
Насыщенный, яркий, ароматный
С правильным цветом, густотой и вкусом, как в детстве у бабушки 🏡
Главное — не спешить и соблюдать пару простых секретов 👌
Ингредиенты
🥩 Говядина на кости 700 г
🟣 Свёкла 2 шт
🥬 Капуста 300 г
🥔 Картофель 3–4 шт
🥕 Морковь 1 шт
🧅 Лук 1 шт
🍅 Томатная паста 2 ст л
🧄 Чеснок 3 зубчика
🍃 Лавровый лист 2 шт
🍬 Сахар 1 ч л
🍋 Уксус 1 ч л
🥄 Растительное масло 2 ст л
🧂 Соль по вкусу
⚫ Чёрный перец по вкусу
🌿 Укроп для подачи
Приготовление
🥩 Говядину залей холодной водой, доведи до кипения, сними пену и вари 1,5–2 часа до мягкости
🟣 Свёклу натри соломкой, обжарь на масле, добавь томатную пасту, сахар и уксус, туши 10–15 минут — это главный секрет цвета ❤️
🧅🥕 Лук мелко нарежь, морковь натри, обжарь до золотистости
🥔 В готовящийся бульон добавь картофель, вари 10 минут
🥬 Добавь капусту, затем зажарку и свёклу
🧂⚫ Посоли, поперчи, добавь лавр и чеснок
⏳ Сними с огня и дай настояться минимум 30 минут, а лучше 1 час
🥣 Подавай со сметаной и укропом 🌿
❄️ На следующий день борщ становится ещё вкуснее
Приятного аппетита 😋
😊
🍌 Банановый овсяноблин
🗒 Ингредиенты:
‣ банан – 1 шт.
‣ яйцо – 1 шт.
‣ овсяные хлопья – 30 г.
‣ мягкий творог – 100 г.
‣ персик – 70 г.
‣ корица
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
🐟 Тарталетки с нежной начинкой
🗒 Ингредиенты:
‣ тарталетки
‣ рыба с/с – 100 г.
‣ огурец
‣ творожный сыр – 120 г.
‣ икра креветочная – 180 г.
‣ зелёный лук
🍽 Приготовление:
1. Мелко нарежьте огурец и рыбу.
2. Смешайте творожный сыр, икру, рыбу и огурец.
3. Наполните тарталетки полученной смесью. Перед подачей посыпьте зелёным луком.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Лосось в медово-чесночном соусе
Ингредиенты
🔴Лосось (филе) - 340 г
🔴Соль
🔴Черный перец
🔴Кайенский перец - 1 щепотка
🔴Мед - 2 ст.л.
🔴Теплая вода - 1 ст.л.
🔴Яблочный уксус или лимонный сок - 1 и 1/2 ч.л.
🔴Оливковое масло - 1 ст.л.
🔴Чеснок, измельченный - 3 зубчика
🔴Лимон, нарезанный - 1/2 шт
🔴Петрушка, нарезанная - 1 ст.л.
Приготовление:
🔴Посолите и поперчите лосось, добавьте кайенский перец.
🔴В миске смешайте мед, воду, уксус или лимонный сок и немного соли.
🔴Разогрейте духовку-пригодную сковороду на сильном огне, влейте оливковое масло.
🔴Обжарьте лосось кожей вниз 1 минуту, затем переверните и обжарьте еще минуту.
🔴Снова переверните лосось кожей вниз.
🔴Добавьте в сковороду чеснок, жарьте до золотистого цвета.
🔴Влейте медовую смесь и лимон, уменьшите огонь до загустения соуса.
🔴Если хотите, доведите лосось до готовности в духовке, обжарив 1 минуту для подрумянивания.
🔴Посыпьте лосось петрушкой и подавайте.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Белковый салат с курицей на ужин🥗
Ингредиенты:
- яйцо - 2 шт
- куриное филе - 220 гр
- огурец - 1 шт
- тертый сыр - 40 гр
- кукуруза - 50 гр
Заправка:
- греческий йогурт - 40 гр
- оливковое масло - 1 ст.л
- соль, специи - по вкусу
- чеснок - 2 зубчика
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
🥩 Мясные гнёзда с фетой и вялеными томатами
🗒 Ингредиенты:
‣ фарш (свинина + говядина) – 480 г.
‣ фета – 150 г.
‣ сыр – 50 г.
‣ вяленые томаты
‣ соль, специи
🍽 Приготовление:
1. К фаршу добавьте соль и специи, сформируйте основу для «ватрушек», делая углубление в центре.
2. Смешайте фету с тёртым сыром и вялеными томатами, сформируйте шарики.
3. Выложите сырные шарики в углубления мясных гнёзд.
4. Запекайте в аэрогриле на режиме «выпечка» 15 минут при 170°С или в духовке 20 минут при 200°С без конвекции, затем 7-8 минут с конвекцией.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Куриная лепешка «Цезарь»🌮
Ингредиенты:
▫фарш куриный
▫листья салата
▫помидор
▫сыр
▫соус «Цезарь»
▫соль, перец
▫листы для жарки
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
🥧 Пирог с курицей и шампиньонами
🗒 Ингредиенты:
‣ слоёное дрожжевое тесто
‣ луковица – 1 шт.
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ шампиньоны – 500 г.
‣ куриное филе – 1 шт.
‣ сливки 20% – 100 мл.
‣ сыр – 100 г.
‣ кунжут
‣ яйцо – 1 шт.
‣ молоко – 2 ст. л.
‣ соль, перец, копчёная паприка
🍽 Приготовление:
1. Разморозьте слоёное дрожжевое тесто и оставьте на 30-40 минут в тёплом месте.
2. Обжарьте лук и чеснок до мягкости, добавьте нарезанное куриное филе и шампиньоны, приправьте солью, перцем и паприкой, обжаривайте 5 минут. Влейте сливки и тушите ещё 2-3 минуты до загустения.
3. Раскатайте тесто в прямоугольник, сделайте надрезы по бокам и выложите начинку в центр. Посыпьте сверху сыром и заверните края.
4. Смешайте яйцо с молоком, смажьте пирог, посыпьте кунжутом.
5. Выпекайте при 180°С около 20-25 минут до золотистой корочки.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
Рассыпчатый нежирный плов
Ингредиенты:
• филе бедра индейки 1 кг
• пропаренный рис 300 гр
• вода 300 мл
• лук 150 гр
• морковь 200 гр
• масло 2 мл
• специи для плова 15 гр
• чеснок 2 шт
• соль по вкусу
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
🥧 Ягодный пирог с творожной заливкой
🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 230 г.
‣ разрыхлитель – 1 ч. л.
‣ сливочное масло – 100 г.
‣ соль – 0,5 ч. л.
‣ яйцо – 1 шт.
‣ желток – 1 шт.
‣ сахар – 4 ст. л.
Заливка:
‣ творог – 250 г.
‣ сметана – 4 ст. л.
‣ яйцо – 1 шт.
‣ белок – 1 шт.
‣ сахар – 7 ст. л.
‣ кукурузный крахмал – 3 ст. л.
‣ ванилин.
‣ любые ягоды – 300 г.
🍽 Приготовление:
1. Яйцо и желток смешать с сахаром и солью. Муку соединить с разрыхлителем и перетереть с мягким сливочным маслом. Добавить яичную смесь и вымешать тесто.
2. Распределить тесто по форме и убрать в холодильник.
3. Все ингредиенты для заливки пробить блендером до однородности.
4. На тесто высыпать ягоды, залить творожной массой.
5. Выпекать при 180°С 40 минут до лёгкого румянца.
КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ
🥒
горчица + соленые огурчики + укроп + греческий йогурт = низкокалорийный универсальный соус и заправка для салатов, пользуйтесь